染雾突破自我作文 篇一
自我突破是一个不断进步和成长的过程。在这个过程中，我们需要面对和克服各种困难和挑战，从而达到更高的目标。而我最近一次的突破自我的经历，就是参加了一次公开演讲比赛。
公开演讲一直是我最害怕的事情之一。每次面对观众，我总是紧张得手心冒汗，脑子一片空白。但是我也知道，如果我不去尝试，我永远无法突破这个障碍。于是我决定参加学校举办的公开演讲比赛，希望能够通过这次经历，战胜自己的恐惧。
在准备演讲的过程中，我付出了很多努力。首先，我选择了一个我感兴趣的话题，并进行了深入的研究。然后，我开始编写演讲稿，并进行反复修改，以确保内容的准确和连贯。最后，我开始进行口头练习，通过模拟演讲的方式，提高自己的表达能力和自信心。
比赛的那一天，我感到非常紧张。但是当我站在舞台上，看着观众们期待的眼神，我下定决心要战胜自己的恐惧。我深呼吸一口气，开始演讲。起初，我的声音有些颤抖，但随着演讲的进行，我逐渐找到了自己的节奏和自信。我用自己的话语，表达了对话题的理解和观点，并结合了一些个人的经历和感悟。当我结束演讲时，观众们纷纷鼓掌，给予了我热烈的掌声和赞赏。
这次公开演讲比赛的经历让我意识到，只有勇敢地面对自己的恐惧，才能够真正突破自我。通过不断地努力和实践，我渐渐克服了自己的紧张和恐惧，更加自信地站在公众面前。我相信，只要我保持积极的心态和不断学习的态度，我一定能够在未来的突破自我的过程中取得更大的成就。
突破自我作文 篇二
人生中，我们常常会遇到各种困难和挑战。而突破自我，就是在面对这些困难和挑战时，超越自己的能力和极限，实现个人的成长和进步。而我最近一次的突破自我经历，就是参加了一次登山活动。
登山对我来说是一个全新的挑战。我从来没有尝试过这么辛苦和艰巨的运动，更不用说攀登一座高山了。但是我也知道，如果我不去尝试，我永远无法突破这个障碍。于是我决定参加朋友组织的登山活动，希望能够通过这次经历，战胜自己的恐惧和挑战自己的极限。
在准备登山的过程中，我付出了很多努力。首先，我购买了必备的登山装备，并进行了反复的试穿和试用，以确保安全和舒适。然后，我开始进行体能训练，包括跑步、爬楼梯和健身等，以提高自己的体力和耐力。最后，我还参加了一些登山技巧的培训和实践，学习如何正确使用登山绳索和攀爬工具。
登山的那一天，我感到非常紧张和兴奋。但是当我踏上第一步，开始攀登的时候，我下定决心要战胜自己的恐惧和困难。整个过程中，我遇到了很多困难和挑战，比如陡峭的山路、寒冷的天气和缺氧的高海拔等。但是我没有放弃，我坚持向前，一步一步地攀登。当我终于站在山顶上，俯瞰着美丽的风景时，我感到无比的自豪和满足。
这次登山的经历让我明白，只有勇敢地面对困难和挑战，才能够真正突破自我。通过不断地努力和坚持，我渐渐克服了自己的恐惧和困难，实现了自我成长和突破。我相信，只要我坚持追求自己的目标和梦想，我一定能够在未来的突破自我的道路上取得更大的成就。
突破自我作文 篇三
如果一个杯中，只装了石头、水或沙子，似乎太过单调，不够充实，只有一个杯子中既装了石头、沙子，又装了水，才能达到真正的“满”。
所以，我们不能局限于自己的某一个优点，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只满足于片面，不但登不上那人生之巅，甚至会狠狠地摔下，那么怎样才能突破自我呢？
突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到“会当临绝顶，一览众山小”的绝唱。
依稀记着那“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”的悲歌后，失落的剑柄上那几滴残血滴进了乌江后的豪迈
项羽在军事上那般杰出，靠破釜沉舟那样雄姿英发般的气概，以少胜多，巩固了自身地位，赢得了年少英雄的美名。可其在国家大事上的力不从心，使他得了如此悲惨的结局。他一路烧杀抢掠，火烧阿房，坑杀秦兵，失了民心；其为了回家炫耀，失去军心。如此没有远见，怎能突破自己呢。项羽，前方是悬崖，你为何不能抬一抬头呢？
突破自己，需要能力的培养。如果不具备登山的能力，那高高的山峰将与你无缘。还记得那次初见“剪不断，理还乱，别是一般滋味在心头”。细细品读，那忧愁便酝酿了唇齿间久久挥之不去，
如此的哀愁又是如何沾上了那个少年，那本该是一个“不知愁滋味”的年纪，怎的那眉头竟似抚不平了一般？还不是因为那稚嫩的双肩担上了亡国之主这样沉重的罪名。要是他从小就被培养当帝王的能力，也就不会如此吧。在平路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培养，又怎样有突破自己的能力呢？
人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。
突破自我作文 篇四
人生中，人们可以完成许多次自我突破，而上帝今天就给了我一个自我突破。
我的短跑一直都还可以，长跑却不行。望着跑后大家庆祝的场面，我的心里很是凄凉。
“今天跑400米”。老师这一简短的话语影响力非常大。有人高兴，有人伤心，有人躺下保存那少得可怜的体力，也有人精神抖擞，为先出发的人加油。
经过了好似五个世纪似的五分钟，轮到我们最后一组了，我深吸一口气，准备迎接末日的到来。
“嘀”，随着老师一声哨响，400米跑开始了，我用一百米冲刺的速度向前狂奔，不管是否用尽了体力，不管是否要达到终点，只管向前狂奔。
跑到一半，我的喉咙开始疼了，体力也耗尽了。寒风猛烈的灌进气管里，喉咙如刀割，呼吸也不行了，体力没有了，只能一步一步向前迈。我能感到后面人的呼吸喷在我的脖子上。还有一百米，我跑不动了，我不能达标了。还有50米了，加快呀，我在心中对自己说。我用力迈着沉重如铅球的腿往前去，我闭上了眼睛
“1分16秒。”一个平静的声音传来，惊得我睁开了眼。我竟然已经完成了400米，取得了1分16秒的好成绩。
回顾整场跑步，我感慨万千。人要成功，不就是要最后时刻的努力吗？当你一件事即将完成，但你一定很累时，请记住迈出你那最后的一步吧。
我打起精神，准备迎接明天考试时的自我突破。
突破自我作文 篇五
这世上肯定会有困难的事且数不胜数，我们不可能因为困难就放弃它，而是要更加努力去学、去练，从而攻破这个困难，突破自我，而在体育方面也是同样。
在上个星期五，王老师向我们公布了期末体育考试标准，我们听到后都做出了惊讶的表情，因为这次考试是提升了不止一个档次：跑步从400米升到1000米，跳绳从156个提高到了177个，跳远更是从原来的两米提高到两米二五，不“惊掉大牙”都毫不夸张，不过跳绳和跳远其实并不难提升，只要平时在体育课认真练习，在日常生活中自己再加练，满分就不成问题。主要是跑步这一项，要知道一个人的肺活量是有限的，当你肺活量已经到极限，可是还在跑时，那么你的身体就会非常难受，这时你放弃的念头会充满你的大脑，所以1000米特别考验耐力和信念，而且要想1000米考得好些，不仅只是仅限于跑完，还要你的速度、肺活量以及最后冲刺的能力，1000米取得好成绩并没有好的办法，只有四个字“拼命地练”！在体育课上认真对待每一次长跑，按要求完成老师的任务，在家里坚持每周一次或两次练长跑，千万不要放弃，心中只有一个信念：“我要胜利！”这样才有可能攻克这个大“困难”。
同学们，体育答案已经发到自己的手里，就看你自己怎么往上填了！记住，任何困难总有一天会在你的努力下被消灭的，相信自己，突破自我！
突破自我作文 篇六
老师同学们都知道我上语文课是不怎么敢发言的，就在星期五那天，我决定要突破自己！
星期五的语文课上，老师在讲解尖子生，我们都很认真的听着。我把尖子生翻来翻去，决定选择一道题目来回答，终于，我选上了一道题目。当老师叫同学回答时，我颤抖着小手慢慢地举起来。我突破了我自己！王老师微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖动着。我断断续续地念着。王珏小声地对我说：“你的手在发抖。”我不管三七二十一，把我写的答案念了出来。虽然有些错误。但是王老师并不是想我想像的那样，会批评我。同学们也没有嘲笑我，而且帮我解决了错误的地方。
第二次，老师也是问了个问题，我自己觉得我的答案很正确，于是我想举起手来回答的时候，已经被人抢答了。不过我也觉得好高兴，因为我自己只差一步就在此突破了自己。
这节课，使我明白了，做什么事不要犹豫，只要自己觉得自己没错就努力去做。有时候，犹豫了，机会就会从你的身体旁边溜走了。从现在开始，我会的题目一定要举手发言，不再当“缩头乌龟”！
我的下个目标，一天发言两次！虽然对于很多人来说是很简单的，但是对于我来时，我已经满足了，我一定要进步！提高我的语文水平！
我觉得，发言其实也不是什么恐怖的事情，只要勇于突破自己，就可以获取成功！
