游泳作文400字

时间:2019-04-06 04:20:39
染雾
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游泳作文400字(精选53篇)

  在平凡的学习、工作、生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。还是对作文一筹莫展吗?以下是小编精心整理的游泳作文400字,仅供参考,大家一起来看看吧。

  游泳作文400字 篇1

  夏天到了,太阳向每户人家发出了它的绝技--金钟罩。把老人小孩全都困在家中,只要一出来,就用必杀技,把他们晒得黝黑,或是用杀手锏,把他们弄得中暑。幸好有空调大侠,电脑大哥相救,才不致于让我们这些小孩在家中闷死。趁着太阳下山这一当,我们全部向游泳馆跑去,好解解闷。

  换以泳装后,我站在跳台上,长吸一口气,往下一跳,当我感受一丝温热的水时,我赶紧憋气,当我整个身子全部置身在水里时,我奋力蹬水,伴随着一串汽泡,我浮在了水面上,哇,爽啊!

  我又潜到了水里,使用蛙泳向远方游去,出手,蹬腿,换气,一气呵成,没有几分钟我就游到了对岸。

  “哇!”“真棒!”

  远处传来一阵喝彩声。噢,原来是一个叔叔在跳水呢。

  他宛如一只雄鹰,在跳水台上跳起,纵身一跃,他像一支箭一般,笔直地冲入水中,溅起一些浪花,然后又用自由式游向远方,只留下一串汽泡,一些水花。

  几个小伙子还想去追追,可是那个叔叔速度太快,让他们只追了一会儿就放弃了追逐。

  我一个猛子扎到了水里,一使劲,又游出一大段,我把带来的小球扔向远方,看好目标,用自由泳游过去,可那小球就像跟我作对似的,一到我快要抓住的时候,它就又飘了出去,害得我只得再去追,好不容易抓住了,我也没力气了,只得采用仰泳式,躺在水面上,随波逐流……

  晚上九点多了,我只得依依不舍地回了家……

  游泳作文400字 篇2

  暑假的时候,妈妈给我报了连续20天的游泳课,我本以为游泳会非常简单,可是刚刚下水就有一股可怕的恐惧感向我袭来。于是我趴在了岸边,一动不敢动,教练苦口婆心地让我下去试一试,可我刚下去就呛了几口水。

  不一会儿,看着一起来的同学都会游了,我非常羡慕,想到自己肯定学不会了,干脆放弃吧,不然在这边会被其他小朋友笑话的。我大声喊道:“我不学了,不学了!”这时,妈妈和老师同时过来安慰我,他们不断地鼓励我:“不要害怕失败,勇敢站起来,多练习,肯定会好的。”我顿时信心大增,开始游起来。

  因为我在浅水区游得非常好,老师便让我去深水区试试。刚开始我怎么也不敢动,只好让老师跟在后面,老师总是救我,便让我背着浮箱。我两只手臂一伸一展,脚一蹬,头一会儿露出水面,一会儿沉进水底。最后我游得越来越好,越来越快。“太好了,我学会游泳了!”我心花怒放地叫道。

  我真高兴我学会了游泳,同时我也知道了不管做什么事,都要努力,还要坚持,这样才会成功。

  游泳作文400字 篇3

  暑假时,爸爸带我去学游泳。

  我们来到游泳馆,我先到女更衣室换好衣服,然后就去学游泳了。爸爸则在外面等我。

  我换好衣服来到游泳池边,等大家都到齐了,我们就开始学游泳了。

  教练先教我们憋气。我迫不及待地把头扎进水里,用鼻子吐气。吐气的时候有许多乒乓球般大小的泡泡从我鼻孔蹦了出来,真是太有趣了!

  然后教练又教我们如何在水上浮起来,我很快就学会了。我感觉水就像一张柔软的“大床”,我便舒舒服服地躺在了这张柔软的“大床”上。这时,我看其它同学都没学会,我的脸上立刻出现了一副得意的表情。

  最后,教练教我们开始游了。教练告诉我们先手划一下换一口气,再脚蹬一下。我等不及了,就先浮起来,手刚划了一下,我的身体就失去了平衡,在水中转起了圈。这时,我脸上得意的表情骤然间消失了。我又看了看其它同学,他们都游到了对岸,只有我还在原地。我很着急,飞速地在水中扑腾着,谁知不但没游走,反而还沉到了水底,呛了一大口水。真是心急吃不了热豆腐!教练走过来告诉我技巧:“先把人浮起来,手慢慢地划一下,换一口气,再把脚用力一蹬,就游走了。”我照着教练说的去做,也游到了对岸。

  学游泳真有趣呀!

  游泳作文400字 篇4

  我们家的妈妈就像是永远充满斗志的选手。每当妈妈看到有任何比赛或是才艺她总释鼓励我们去争取机会学习。有一天妈妈得知游泳不但可以促进身体健康,更可以改善过敏现象,所以就千方百计的叫我去学游泳。

  刚开始我对游泳兴趣缺缺,但是时间一久我发现游泳很有趣。教练每天都很有耐心的教我游泳,炎炎的夏日尽情的在水中悠游,实在是件快乐的事情,后来我天天都迫不及待的想去学游泳,只要说到游泳我都兴高采烈、洋洋得意的,只想奔入泳池的怀抱。

  我从很不喜欢游泳到非常欢喜游泳,虽然没有得过奖,但是爸爸、妈妈和教练不断的给我鼓励,这就像是得了好几百次的奖,让我充满信心和耐心,大家对我的爱心让我温暖、开心。在学习游泳的过程中,我也曾呛过水,抽过筋等,虽然刚开始时觉得很辛苦,但是只要持之有恒,我终于一天比一天进步,一天比一天厉害了!

  经过这次学习泳游的经验,让我发现天下无难事,只怕有心人,只要我们愿意踏出第一步,去学习尝试新事物,就会发现自己无限的可能!

  游泳作文400字 篇5

  几天前,我们一家到楠溪江玩,爸爸看到很多人在楠溪江里游泳,就说:“我来教你游泳吧!”

  我欣然同意。

  爸爸说:“游泳的是时候一定要学会潜水,不然你一定学不会游泳的。”听到要学潜水,我就马上逃走了,嘴里还叫着:“我不想潜水,我不想游泳了。”这时爸爸把我拦住了说:“你不能放弃,如果你放弃了,那你就会一无所获,坚持就是胜利!”爸爸这句话就像有魔法,让我一下子找回了自信。我在爸爸的指挥下,把身体潜到水里,这时,我感觉耳朵里闷闷的,没过几秒我就浮了上来,眼睛里还辣辣的。

  “爸爸,我的眼睛好辣!”

  “没关系,多试几次就习惯了,习惯了就不辣了。”

  我又潜了几次,慢慢的,我学会了潜水。

  “现在,我们来学用手和脚产生动力,让我们向前,这一步非常关键。”

  在水里,我用手拼命划水,可是我还是在原地打转,就像一个不会游泳的人掉到水里挣扎一样。爸爸看到我不能向前游,说:“你还要用你的脚拍打水面,手和脚都要用力地划水拍打水面,不然你是不会向前游的。”

  我就按照爸爸说的去做,果然,我发现自己向前游了,可是,我一不小心呛到了水,我的鼻子很难受,喉咙也难受。爸爸看见我呛水了,说:“孩子,没关系,你下次小心一点就可以了。”我更加自信地练习起来,慢慢的,我游的很熟练了,都可以潜到水低拿东西了。

  不久,我还学会自由泳。这次游泳我知道了做什么事情不能放弃,坚持就是胜利。

  游泳作文400字 篇6

  “告诉你个好消息。”爸爸有点神秘兮兮。“什么好消息呀?”“今天可以带你去游泳哦。”

  我一蹦三尺高:“好呀!不过游泳票很贵的,还是省省吧。”

  “今天免费。”“那在哪啊?”“等会儿你就知道了。”

  下午,我穿上泳衣、泳帽、游泳圈就出发了。一路上我叽叽喳喳地问个不停,不一会儿就到达了目的地。原来是恒大地产这里呀,恒大今天搞活动,可以免费游泳。爸爸到入口处签完名之后就可以进去了。

  进去之后,我情不自禁的叫起来。里面人山人海,真的好大。里面有两个儿童区,一个大人区。大人区是两米高的。儿童区约50厘米高,里面还有充气堡。我来到一个儿童区,上了充气堡的梯子,顺着滑梯滑下去。刚开始我还有点害怕,但只有这条路,我鼓起勇气划着下去。我游到妹妹的身边,爸爸正抱着妹妹。妹妹用小脚丫打水,她的脚下溅起一个片片浪花,打湿了我的脸。

  时间过得可真快,一下子就到了晚饭时间。我离开时心里很不舍。

  游泳作文400字 篇7

  “ 一,二,三,蹬腿。”我像一支离弦的箭一样“冲”了出去。我迅速地用脚拍打着水面,像马达似的。一下子,我象一支卸了气的皮球,没劲了。不行,一定要保存体力。放慢速度,不能只“昙花一现”。

  我用我的“慢游”法,游的很慢,但是却很轻松,很快,旁边有一位同学赶上来了,立即,我把全身调整到了紧张的状态,改变了我的游法,变成“快速游”法,我用脚使劲的一蹬,一股强大的推力把我向终点推去。我的脚还时不时的拍打着水面,给自己加强动力,眼看着要到终点了,旁边另一位同学,也追了上来,一窜,到了我的前面,我可不肯认输,不能第一次练自由游,就落到了别人的后面,加油、加油,我不断地鼓励着自己,啊,到了,到了。我终于和另外那位同学一起游到了终点。

  游泳作文400字 篇8

  今天下午,本来说在家里吹吹空调,看看电视的,可是被爸爸强拉着我去宜宾游泳。

  过了半小时,我们来到了游泳公园,我提着游泳圈,小心翼翼的走到游泳池边。看着游泳池的水,我浑身起鸡皮疙瘩,我看见弟弟跳下也没怎么样,可还是战胜不了我心里的害怕,正当我犹豫不觉的时候,弟弟在下面骂了我一句胆小鬼,本小姐“士可杀不可辱”,我一气之下跳下水,可我没抓住游泳圈,一下子就掉到了水里,我喝了几口水就抓住游泳圈起来了,看见弟弟在那里捧腹大笑,这样的“奇耻大辱”,如果让我同学知道,我还怎么在班上立足啊,我马上去追弟弟,我要让他还回来。我看见弟弟还在笑,我就加大“码力”,向弟弟发起“攻击”,弟弟也反应过来了,就快速逃开,可他反应的太慢了,几下就被我抓住了,我警告他今天的事不许告诉我的同学,他答应了,我勉强放了他,可心中却非常不舒坦。

  我这次游泳可是“奇耻大辱”,千万要为我保守这个秘密哟!

  游泳作文400字 篇9

  快乐的暑假到了,爸爸决定送我到盐城温泉游泳馆学习游泳,这可是我日思夜想的愿望,我高兴地手舞足蹈。

  到家我赶紧把手机闹钟定好时间,然后睡觉了,早上六点上课,我四点半就起来了,看着时钟慢腾腾地走,真是激动极了。第一天上课,老师教我们潜泳,我按照老师教的动作反复练习了几遍,老师夸我练得最好,我开心极了!

  第三天上课练习时,不小心呛水了,头又痛又胀,还有一鼻子水,难受极了,胀得我眼泪和鼻涕都下来了,我都不想学了,但想了想,做每件事都要做到底,我还是上完了这节课。

  第五天,因为每天五点起床,很瞌睡,我都不想起床了,忽然,有个声音对我说:“不要放弃,一定要坚持,你行的!”为了学会游泳,我坚持了下去。

  经过十六天的学习,我已经从一名“旱鸭子”变成了游泳能手,也让我懂得了做每件事都要坚持到底,才可以取得成功。在今后的学习中,不管遇到什么困难,都要勇敢面对,坚持到底。

  游泳作文400字 篇10

  看见别的同学都会游泳,我心里总是痒痒的。我求妈妈教我学游泳,暑假一到机会终于来了。

  一个炎热的下午,我和妈妈一起来到游泳馆。看到许多大人和孩子们在水中欢快地游者,我既兴奋又害怕。妈妈说:“孩子别怕,这里的水不深”。经妈妈鼓励,我学着别人的样子,小心翼翼地跳进水里。不过还是没有站稳,一下摔倒了喝了几口水。这时,我嚷着不学了。妈妈在一旁扶住我说:“孩子,不要一遇到一点困难就放弃,妈妈相信你一定能学会的!”妈妈在水了给我做了一个示范动作,我按照她的动作抓住游泳板,两只脚一起往后蹬。我一次又一次地练习,不一会儿,我的身子慢慢地可以浮起来,能游两三米了。我心里特高兴,在远处的妈妈也向我竖起了大拇指,好像在说:“孩子你真棒!”

  后来,经过我的努力我终于在暑假学会了游泳。

  通过学游泳这件事,我明白了一个道理:做任何事,遇到困难不能放弃。

  游泳作文400字 篇11

  暑假期间,我听说牛奔的游泳池开放了,所以我哭着让妈妈带我去学游泳。妈妈同意了,于是我们收拾好游泳器材,直接去了游泳池。

  当我们来到游泳池时,我迅速穿上泳衣,戴上护目镜,向游泳池跑去。啊,这里的水真蓝!我迫不及待地跳进水里。水溅得很高,冰冷的池水包围了我。首先,教练教我们屏住呼吸。我先深吸一口气,然后迅速把头伸进水里。突然,水灌进了我的耳朵和鼻子,我喝了一口水。我把持不住,冲出了水面。经过多次练习,我取得了很大的进步。然后,教练教我们怎么划水。我们应该用两条腿向后推,向两边划水。于是,我吸足了气,扑到水里,用力把腿往后推,双手用力划向两边,按照时间的感觉向前游去。不知不觉,我游了很远的路。嘿,我会游泳。我站在水里。我妈笑着对我竖起大拇指。我的心是甜蜜的。

  通过这次对游泳的学习,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。

  游泳作文400字 篇12

  前天,叔叔带着我和哥哥去了游泳馆游泳。

  到了游泳馆,我迅速地换了衣服,穿了一双大拖鞋冲了出去,脱掉拖鞋进了游泳池。叔叔和哥哥也陆陆续续地进了游泳池。刚进游泳池,哥哥就踢了我。我气得火冒三千丈,等他靠岸了,急忙上前把他落花流水。哥哥连连说:“我错了,我错了!”我才饶过了他,不然我非把他打得鼻青眼肿。游了一会儿,我上了岸做出跳水的姿势跳下去。结果,我沉入了水底,这水把我呛得脸都红了,都差点窒息了,幸亏叔叔救了我,我才......

  游泳的时候我呛了一次又一次的水,肚子都被水填满了。叔叔还开玩笑说:“你呛水都呛饱了,不如不用吃饭算了。”我又爬上滑滑梯,从上面跳下来。一跳下来,我就沉入了水底,这次把我呛得够惨的,想起来起不来,还不停的倒下去,真是难受极了!哥哥看我这个可怜样儿,就把我救上了上来。

  这次游泳,我真是够惨的,每一刻都被水呛着。

  游泳作文400字 篇13

  今年暑假,天气特别热,妈妈给我报了游泳培训班,妈妈说游泳既能消暑,又可以强身健体。

  我和妈妈来到游泳馆,这里好多人呀!有大人有小孩,有会游泳的也有在学习游泳的,大家穿着各色各样的泳衣,真是一道亮丽的风景。

  我们首先学习的是蛙泳。我们穿上泳衣,戴上泳帽和泳镜,在岸上做好热身运动,然后就开始下水学习了。先是练习憋气,这项我半个小时就练的很好了。接着就是练习漂浮,最后就是练习蛙泳腿,这项是最关键最难学的。在练习时教练不停地喊着:“收、翻、蹬、夹、收、翻、蹬、夹……”听着简单的动作,做起来可不容易,做不好的话根本游不动,游不远。

  经过三天的训练和刻苦努力,我终于学会了蛙泳。第四天,教练看我游的比较好,就让我参加考核。我像一只小青蛙一样在泳池里游了一个来回,最后我得到了毕业证书。我开心极了。妈妈常对我说坚持才会胜利,我坚持了,我胜利了。

  游泳作文400字 篇14

  夏天到了,天气很热,正是游泳的时候。可我又不会游泳,怎么办呢?这时,妈妈对我说:“情儿,你想不想去学游泳?”

  “当然想啦!”

  “那,我就让你去培训班学习学习吧!”

  “好!谢谢妈妈!”我兴奋极了。

  于是,妈妈就找了一个培训班,让我去学游泳。

  第一课:憋气。先深吸一口气,然后一头栽入水中。注意:千万不要在水中“扬眉吐气”,不然,会被水抢到哦!

  第二课:打腿,先把脚向上弯,然后把脚向里踢,要提出水花哦!

  第三课:游泳。先躺在水面上,脸朝上,水姑娘会让你浮在水面上。然后在水面上进行打腿。手也在水中摆动着,最好不打出水花,如果不小心把水花打高了,滴进鼻子里的话,有你好受的喽……

  我终于学会游泳了!我可以于酷暑说“886”喽!哦,还有,妈妈也夸奖了我:“情儿,你游得太好了!接受能力真不错!”而且,老师也夸我有游泳天赋呢!

  游泳作文400字 篇15

  上个暑假学了游泳,这个暑假我还要学游泳。不过,我学的是中级班。

  老师带我们进入了训练池。

  老师让我们在池里游蛙泳。

  我很害怕,因为我有一年没有游了,我怕我刚下水,就呛。只见前面的同学一个一个的下水了,我越来越紧张。

  轮到我了。我跳入了水中。哎呀,好冰啊。我试着憋了憋气,就开始游了。我两只手一划,两只腿一蹬,头在抬起来吸一口气,我游出去了很多。我很开心,因为我没有忘记游泳是怎么游的。

  我游到一半的时候,我突然呛了一口水,好难受啊!我赶紧站起来,咳嗽了好几下,才继续向前游。在我后面游的奕琦都超过我了。我使尽全力,还是赶不上她。

  刚刚游完一圈,老师又让我们再游。天哪,我可不想呛水。

  但是老师说的,我们必须完成,害的我又呛了很多口水,浑身都被呛得没力气了。

  老师终于说下课了!我马上爬上岸,拎起书包,向浴室跑去。

  游泳作文400字 篇16

  我这几天,一直在学游泳,当然姐姐也在学啦!

  虽然说我比姐姐游得要好,但是我比姐姐的呛水几率要高。刚开始学的时候,我就很容易呛水。

  有一次在水池里,老爸老妈都说我弟弟学会游几下了,说我这个人当哥哥的还不会太丢脸了!我听了之后,就立即深吸一口气,躺到水里双手双脚乱挣扎,竟然向前游了起来。我想:如果我乱蹬都游的起来,还怕正规游又不起来?于是我站起来,又深吸一口气,躺在水里双手向老爸说那样,双手摆动,两脚使劲蹬,可就是游不起来,我说:“可恶!”可是,我这句话,不说倒好,一说水就呛到嘴里了。我不服气!又吸了一口气,又躺下来继续。这回我换一种方式:先用双手,把自己用力撑起来。(单凭自己的手是撑不起来的,还要靠水的浮力哦!)然后再两手摆动,两腿使劲蹬。O(∩_∩)O哈!我终于又起来了!

  现在我不光会游,还会换气了,我觉得,经过我的努力,一定可以学的更好!!

  游泳作文400字 篇17

  一大早,小鸟把我从梦中叫醒了。我赶快换上衣服,吃过早餐,和妈妈一起去奥林游泳馆学游泳。

  一路上,汽车川流不息。轻柔的风吹在我的身上感觉很凉快。我还怕迟到了,一个劲儿地催促妈妈飞快地向游泳馆奔去。

  到了游泳馆,有很多小朋友已经到了。他们有说有笑,热闹极了。我看见我们班上的刘雨薇,就热情地跟她打招呼。进了场,我们开始做泳前准备活动。接着,教练让我们用蛙泳姿势游四圈。我去年就学会了蛙泳,这对我来说是“小CASE”。我像青蛙一样跳入水中,轻易地完成了任务。然后,教练又开始教我们自由泳。我一直手拿着浮板,紧贴耳侧,向前伸直;另一只手紧贴大腿,身体打直,双脚使劲打水,每打十次换一口气。这个动作看起来简单,做起来却难。我反复地练习才学会了这一招。

  时间过得真快呀!不一会儿,放学时间到了。我告别了教练,依依不舍地回家了。游泳是个很好的体育项目,这个暑假我强壮起来了,我很开心。

  游泳作文400字 篇18

  今年夏天,爸爸,妈妈说要领我去海边游泳,当时我高兴的跳了起来。游泳也是我的一项爱好,当然我不会放弃这次投身大海的好机会。自然就随着爸爸妈妈来到蔚蓝的大海边。

  那天,烈日当头,我站在沙滩上远远望去,蓝天白云和绚丽多彩的遮阳伞,像是一幅美丽的图画,真美!爸爸撑开了遮阳伞,我装好泳裤,迫不及待的像大海跑去,投入到大海的怀抱里。这时我成了无拘无束的孩子。一会儿狗刨,一会儿仰游,享受着游泳的乐趣。我还和几个一样大小的孩子一起戏水。

  太阳下山了,在妈妈的催促下我无奈的上了岸,我们收拾好东西准备回家。我恋恋不舍的回过头,在心里悄悄的说了一声:“大海再见了。”

  在乘车回家的路上,我不停的回想,在海上游泳的乐趣。我真希望能变成一条小鱼,永远畅游在大海的怀抱里。

  游泳作文400字 篇19

  夏日炎炎,在这么热的天气里,我想找个地方避暑。心里想刚这么想着,妈妈就在一旁说去游泳。

  听到“去游泳”这三个字,我飞快地跑出房间问妈妈:“妈妈,我们是真的去游泳吗?”妈妈说:“你看我都在给你们准备游泳衣和游泳裤,还有游泳帽了,像是在骗你们的吗?”

  准备好东西,我们就出发了,不一会儿,我们就到了目的地。我像风似的奔向大门,看见门口有一个背挺得很直的保安。我们看到了有好多人在排着队,然后,妈妈带着我也一起去排队了,排完队后,我们去游泳的地方,我心想:水会不会很深呀?”

  后来,我看到水并不是我想象中的那么深。我下了水开始游泳,水才到我的大腿。我游了很久,妈妈过来说:“我们回去吧。”我说:“好吧。”

  我只好恋恋不舍地回家了。

  游泳作文400字 篇20

  今天,我终于决定和爸爸一起去游泳了,刚刚到游泳馆爸爸就下水教我憋气。爸爸就示范给我看是怎么憋气的。我一看就学会了憋气。

  第二天,我和爸爸又来到游泳馆。爸爸说:“今天教你蛙泳。”爸爸叫我把手搭在栏杆上教我蛙泳。我说:“爸爸我学会了蛙泳有什么用啊,我又不会再水面上漂浮起来。”爸爸说:“你学会了憋气,你游的时候自己自然就会浮起来的。”我不相信,但我马上很认真的学习憋气。学会憋气后,我马上试了一下,果然在游的时候身体就浮了起来。爸爸说:“很好。”爸爸的表扬让我很高兴。我就开始从游泳池的左边游到右边,游了很久,爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高兴地告诉妈妈我已经学会游泳了,妈妈一听非常高兴。今天真是开心的一天啊!

  游泳作文400字 篇21

  今天,我和妈妈乘坐着飞机来到了广西北海。就要见到大海了,我的心里无比地激动。

  傍晚的时候,我们终于有机会在大海里游泳了。我和妈妈穿着游泳衣,来到了海边。夕阳照在宽广无垠的海面上,波光粼粼,真是太美了。我看到很多的叔叔、阿姨已经开始游泳了。我兴奋地跳进了大海。呀!好冷呀!不过,我还是勇敢地钻进了海水里。刚开始,我非常紧张,把在游泳池里学的姿势全都忘光了。我呛了几口水,一个叔叔游过来,把我从海里捞起来,他叫我怎么游,可我一丁点也听不进去,还理直气壮地说:“我习惯了,改不了了。”妈妈生气地说:“你要是这样的话,以后谁还教你呢?要有像大海一样的胸怀,才能不断进步。”我心里想,妈妈说的对,就对妈妈说:“妈妈,我知道错了,以后我一定虚心向别人学习,再也不那样了。”我按照叔叔说得那样试着游了起来,最后,我终于学会了。我非常高兴。

  我今天懂得了:只有虚心学习,才能不断进步。

  游泳作文400字 篇22

  今天阳光明媚,太阳暖暖的照着大地。舅舅带我们到芙蓉古城的游泳馆去游泳。

  到了游泳馆,我迫不及待地换上我心爱的游泳衣,第一个冲进游泳馆内厅。哇!游泳池好大呀!整个游泳池像一个巨大的水中蓝色篮球场。池里的水清澈见底,碧波荡漾。舅舅和我做了一番热身运动后,我们就下水了。啊,水真凉啊!舅舅教我吸气和憋气,刚开始我只能憋5秒,后来可以憋10秒、18秒……舅舅夸我有进步。我开始学习时身体直往下沉,越沉越害怕,两手乱扑腾,真像“狗刨”。舅舅告诉我,身体要浮在水面,还拉着我的手慢慢的漂游,在漂游中我还喝了好几口水呢!经过反复的训练,我掌握了水上漂游的技巧。

  游泳可以锻炼人的意志、胆量、身体的灵活性,虽然我现在还不是很会游泳,但是,我相信只要我坚持不懈的练习,总有一天我会像小鱼一样在水里自由自在的游泳了。

  游泳作文400字 篇23

  妈妈为我报了从7月1号到7月22号为期22天的短期游泳培训班,地点是万松游泳池,就在我家附近,其实我也蛮喜欢游泳。

  7月1号我早早的就起床了,换好游泳衣,然后跟着妈妈高高兴兴地出门了。来到游泳馆找到教练,原来教练是男的,还跟我同姓呢!首先教练叫我们做热身运动,他在前面做示范,我们大家在后面跟着做,做完了热身运动,接着就下水了。刚下水的时候感觉有点冷,不过慢慢就适应了。在泳池里,教练先教我们憋气、吐气,反复练习。

  其实学游泳最难的就是换气。如果换气换不好身体就会往下沉,而且会呛水,身体会感到非常不舒服。我用了很长时间才换了三个,于是教练托着我的身体教我怎么换气,教我技巧,然后我就越来越熟练了。突然我的身体向前倾,手不自觉地往前一伸,我竟然游过去了,我心里高兴极了,于是我就更加努力地练,结果越游越远,越游越好。

  我喜欢游泳,因为游泳既能增强体质又能自我保护。

  游泳作文400字 篇24

  星期六晚上,爸爸带我去游泳馆游泳。

  到了游泳馆,我们先换上泳裤,带上泳镜和泳帽,下水之前要做一些热身运动,以免下水后腿部抽筋,导致生命险。做完热身运动后,我和爸爸就下水了。下水之后,我先做了一些憋气的运动,我试着感受了一下水温,因为我好久没有游泳了。

  因为有点不习惯,所以总是站不稳,慢慢地我就站稳了,就开始游泳了。我脑子里想着教练以前教我的动作,我先把手合上,双手举过头顶,向两边划开,同时要吸一口气,把头埋在水里,腿的动作是收、翻、蹬、夹。然后我试着游了几圈,渐渐地我就会游了。然后爸爸带我去深水区游了好几圈,直到累了才停止。

  去年暑假学了游泳,停了好久没游,今年第一次来游,我没忘记教练教的动作,真棒!

  游泳作文400字 篇25

  小朋友们,你们印象最深的经历是什么?爬山?画画?还是被表扬?我印象最深的一次经历就是海上游泳了。

  20xx年的暑假,因为我通过了钢琴六级考试,爸爸妈妈奖励我去山东日照度假。日照是一个海滨城市,我住的房子离海很近,爸爸每天都带我去海里游泳。

  如果游到了大海的深处,我就最喜欢仰游,我躺在海水的上面,海水上下翻动,我也上下翻动,舒服极了。如果在很浅的地方,我最喜欢坐在水里的沙地上,海浪扑过来,就像很多棉花扔在我的身上,感觉超爽!如果你把头钻进海水里,你会发现里面很黄,什么也看不见,而且肯定不到两、三秒就要从水里钻出来了,因为海水实在是太咸了!海上游泳真是太好玩了,比游泳池好多了!

  我喜欢海上游泳!这就是我的一次印象最深刻的经历。

  你们喜欢吗?

  游泳作文400字 篇26

  八月的第二周,我和妈妈到北戴河游玩。在北戴河最好玩的就属在海里游泳了。

  大海像猫眼石一样翠绿,在阳光的照射下闪闪发光,大海时而平静时而翻滚。海边的沙滩上有很多人。或坐在沙滩席上或躺在躺椅上。那些小孩子在沙滩上玩沙子,用沙子堆城堡、做蛋糕、挖坑……我迫不及待的投入了大海的怀抱,和妈妈一起努力的往前游。

  海浪像一座座小山,像一堵堵墙朝我们狂奔而来,我心里想,海浪会不会没过我的脸。我想后退,但也怕被人笑话。于是我勇敢的继续浮在海面上,一个浪头过来了,我尝到了海水那咸咸的味道,我不禁叫道:“实在太咸了。”有时我努力配合大海往上浮,结果大浪把我推到后面去了。那一刻我感觉到了大海的宽阔,天空的蔚蓝,感觉到了一切是那么的清新、美丽,一切烦恼都被波涛冲到了身后……太阳的余晖洒在海面上,十分美丽,我们依依不舍的游到了岸上,告别了大海。

  游泳作文400字 篇27

  昨天我竟学会了游泳!我从来没想过我能学会游泳,真是太不可思议了!妈妈前天让我在家用脸盆装上水练习憋气,我憋了二十下,昨天给我买了泳镜。晚上再去游时,我一点都不怕了。我先把头闷进水里,放松下来,身子慢慢浮了起来,真神奇呀!妈妈先牵着我的手带我游。我带了泳镜,可以看见水下,真好玩儿!以后游泳时,我再也不怕撞到人啦!可后来,妈妈放开了我的手,我害怕极了,松弛的神经一下子紧绷起来,身体也沉了下去幸好爸爸教过我怎么起来,我一下子站了起来。妈妈又告诉我不能害怕,要放松,不然浮不起来。我又抓着浮板开始游,这下我开始用脚打水,不知不觉前进了一点。我欣喜若狂,不停地改正动作,不停地尝试,到离开的时候,我一口气能游五六米了。昨天我学会了游泳,我真的太开心了,我要告诉自己,我最棒!

  游泳作文400字 篇28

  今天下午,爸爸带我去游泳馆学游泳。到了游泳馆,我迫不及待地换好衣服,把游泳圈往身上一套,拉着爸爸的手就兴奋地跳到水里去。在水里真舒服啊!很凉快,挺好玩的。

  后来我看见大人们像一条条鱼儿自由的游来游去,几个小朋友也在学潜水,心里很羡慕。于是我丢下游泳圈,用手不停地拨水,想让自己浮起来,结果很快就沉下去了,还喝了几口水。爸爸把我托了起来,他笑着说:“不要着急,我还是先拖着你练习一下。”我会心地点点头说:“好!”开始练习了,爸爸说手要并拢,使劲地拨水,脚要不停地踏水,这样反复做,一定能浮起来。我照着爸爸说的用心去做,练习了很久,终于浮了起来,且能够游了几米远。

  我禁不住想起了一句名人名言:天下无难事,只怕有心人。今天我真开心,因为我学会了游泳。

  游泳作文400字 篇29

  放暑假了,我去学游泳。那天早上七点半我就起床了,马上就刷牙洗脸吃完早餐穿好泳衣戴好泳镜泳帽就出发了。到地方了,看到很多像我一样学游泳的小朋友,教练叫我们开始学,我们学的是蛙泳。教练叫我们先做热身操,围着游泳池小跑四圈,然后开始学划水、呼吸,再趴在泳池边学勾腿、伸腿。就这样学了一段时间后再叫我们吸一口气再潜进水中,又抬起头呼出气来,再吸气再沉下去,这样反复地练习。我们大家都很用心去学,教练看我们学得差不多了就叫我们背上背包和划板下泳池去练习。开始的时候我们都做得不够好,但是我们大家都听教练的指挥,很快就掌握到技巧,划得好多了。

  这次学游泳,既锻练了身体,又尝到了很多东……我觉得无论学什么只要你努力,用心,不怕苦不怕累,就一定行的,做什么事都要为自己加油呀!

  游泳作文400字 篇30

  今天晚上,爸爸带我去风云运动体育馆里面的游泳馆学游泳。

  我一下车就迫不及待地跑向游泳馆。到了游泳馆,爸爸买了两张游泳票,我们进去换了泳装就去游泳了。

  爸爸先教我怎么样漂浮起来。爸爸说:“深吸一口气,身体与水面同高,脚稍微动一下。”大约20分钟后,我也能在水上漂那么十几秒钟了。

  学会在水面上漂了,游泳就不再困难了。爸爸接着教我怎样游泳,爸爸给我演示了一遍,我照着爸爸的样子慢慢练习蛙泳。过了十几分钟的样子,我也能游两、三米远了。我很高兴,还有一点小得意。我和旁边的小朋友比赛,不但没有赢,还被他落下了好远。爸爸在旁边说:“你刚会游两三米就跟别人比赛,这下输了吧。”我下定决心,明天还要跟爸爸来学习。

  回家的路上,我心里都有点期待明天来游泳馆了。

  游泳作文400字 篇31

  我非常喜欢游泳!去年夏天,我妈妈给我报了一个游泳班,我那时没有学会游泳这项技能。我喜欢游泳是因为它既能锻炼身体,又很好玩。所以我妈妈今年要给我报一个更好的游泳班。她想让我游得更好,能不带背漂的游起来。

  我有10节课,我的老师是一个强壮的小伙子。老师首先让我们先带着背漂游,看看游的怎么样。如果游的好,就可以开始抓细节了。我游的特别好,就是手部动作抱水的时候太靠后了。老师告诉了我问题所在,我一听就说:“好,我马上就改正。”我尽力改正,3天后我就会不带背漂游起来了!但老师还是不放心,他让我必须待在我能勉强踩到底的浅水区。在我学到第7天时,老师终于说:“你可以去深水区游了。”我心奋不已!

  等到了第10天,我给爸爸妈妈表演,他们一看,连忙说:“点点的进步真大啊!游得很好!”我可以顺利毕业啦!

  游泳作文400字 篇32

  烈日,像一团大火无情地燃烧着大地,窗外知了在叽叽喳喳地叫个不停,尽管那歌声很有节奏感,但仍然让人心烦.

  在我苦口婆心的劝说下,爸爸终于肯带我去游泳了.路上我连蹦带跳地来到游泳池,飞快地换好衣服,只听"扑通"一声爸爸跳下水了,我也不甘落后跳下水了.有了以前的基础我已经可以游上一断了,我正游的欢呢,突然体力不行了,我赶紧抱住爸爸的脖子,爸爸还没回过神呢,我已经把他拉了个180个大转弯了,我一看事情不妙,赶紧逃之夭夭了,没想到爸爸如神兵天降一把抓住我的脚,我挣扎了好一会儿,终于挣开了爸爸的手,晚上慢慢的到来了,爸爸在叫我回家了,我躲到一个地方蹲下去,可毕竟肺活量有限,不一会儿,我就起来了.我和爸爸换好衣服就回家了,回到家里我吃了几口饭就上床呼呼大睡了.

  这一天我玩得多么十分高兴呀!

  游泳作文400字 篇33

  国庆节那一天,我和爸爸到海边游泳。

  到了那里,我和爸爸就走向租游泳圈那里去,我便租了一个蓝色的游泳圈。到了海边,我便迫不及待的拿了游泳圈游了起来,正好这是来了一个浪,我便被冲到两米高,喝了一口咸咸的海水,我不甘心,又试了一次,最后还是被冲到了两米高,我不敢试了,便到爸爸那里游去了,我刚要到爸爸那里去,转眼一个浪来了,还好我这次差一点又被浪冲走了,游泳后,我便到沙滩捡贝壳,我到沙滩的一处地方,挖起洞来了,我挖呀挖呀,挖到了一个美丽的贝壳,我把他在水里洗了又洗,最后爸爸说要走了,我才慢吞吞地回到租游泳圈那里,我和爸爸来到租游泳圈那里,我拿掉游泳圈,换上了衣服,正在这时爸爸也换好了衣服,我们把游泳圈还给阿姨后才依依不舍得回家了。

  今天的游泳真有趣!

  游泳作文400字 篇34

  暑假里的一个星期天,天气晴朗,天空万里无云。我高高兴兴地赶去爷爷家玩。

  在去的路边,我看到一丛静静的草,突然晃了一下。我仔细查找,原来是一只蝗虫。我顺势一把将它抓住。看它有一对触角,绿色的身子,皮里有一对透明发亮的翅膀;三对足,其中一对后腿强劲有力。最特别的是它的触角,不是绿色的,而是红色的,像涂了胭脂的小男孩。我就叫它“雷公”。

  我一直想知道蝗虫怕不怕水。于是,我将它丢进路边的小池子里。它居然在水里浮了起来,更令人惊奇的是,它用两只后腿划拉几下,就游到了小池边。看它游泳动作如此娴熟,我又把它扔到小池中央。没想到,它很快地游到岸边,跳走了,再也追不到它了。

  蝗虫跑了,我一点也不气恼。因为,我又知道了一个问题的答案——蝗虫会游泳。

  游泳作文400字 篇35

  在海南我最喜欢的是就是去海边游泳。

  来海南的第一天我就吵着让爸爸妈妈带我去游泳。

  坐在车子上,我兴奋极了,因为家乡里没有大海我在大海的游泳的机会也是很少的。

  假日海滩快到了,路边有许多吗泳衣和泳圈的小贩。我们挑选了两件泳衣和两个泳圈。

  陆地两旁停满了车,就像两条长龙,总也看不到尽头。

  到了假日海滩,海水妹妹轻轻的呼吸,浪花打到身上痒痒的,海里有许多人,他们都只露出了脑袋。我拿起泳圈冲向大海,假日海滩的水有些脏,不过很平静,适合游泳。

  我伸开双手用力的游可怎么也动不了,只好用脚游。游了一会儿我到沙滩上去玩沙子,沙滩被凹凸不平的沙子遮盖着,我躺在沙滩上,望着满天繁星,想着上次去大东海游泳的情景。

  大东海的水很干净沙滩上的沙子也很细,浪很大,适合冲浪。我们抓紧绳子浪把我们冲到了沙滩上,可有趣了!

  过来一会儿我们该回家了,我依依不舍的离开了假日海滩回到了家。

  游泳作文400字 篇36

  七月快过完了,我问爸爸妈妈:“我们可以去游泳吗?″"当然可以啊!”妈妈回答,我高兴极了!来到游泳馆,我看到游泳池里的水非常清,看起来干净极了!

  因为我不会游泳,所以即使穿上了游泳衣,我还要套上游泳圈。看到很多人都能游来游去,我可羡慕了!

  虽然我不会游泳,但我还是可以去深水区玩儿,因为深水区的水位比我矮一点儿。我开心地走来走去,从深水区走到浅水区。不一会/儿,我看到深水区那边有好多好多人,仔细一看,原来是大浪来了。过了几十秒,大浪把我冲起来了,我特别喜欢这种感觉,像飞一样。才玩一次,大浪就停了。许多人都唉声叹气,我也没玩够。

  我游着游着,我有一点了难受,可能是大浪来的时候呛了好几口水。到了后面,我变得非常难受了,爸爸妈妈只好带我回家了。

  虽然我今天呛了好几口水,我的皮肤也晒疼了,但是今天还是很开心的一天!

  游泳作文400字 篇37

  暑假我学会了游泳。

  每次练习前,老师都会让我们做热身运动。学了一段时间岸上动作后,我们现在终于可以下水了。我们像小青蛙一样跳进水里。游泳池的水冰冰凉凉,比起炎热的夏天“香多了”。在水里,老师教我们憋气。先吸一口气再扶着梯子,把头埋下水,我一次比一次憋的时间长,最后整个人都漂浮在水面上。

  接下来,老师让我上岸做“收、翻、蹬、夹”的动作,这些都是腿部动作,我两节课就学会了,并在水里收放自如。然后,老师教我手部动作,最重要的是手与腿的协调。几天下来,我已经掌握了技巧。对我来说最难的挑战就是换气。为了练换气,我喝了不少游泳池里的水。功夫不负有心人,我终于克服心理障碍,换了第一口气。

  世上无难事,就怕有心人,我反复练习,所以现在能像小青蛙一样,在水里游来游去了。

  游泳就像学习一样,努力就会有收获。

  游泳作文400字 篇38

  听说,生鸡蛋在清水里是沉在水底的,只要稍动“手脚”就可以让鸡蛋神奇的浮在水面,于是我打算教鸡蛋“游泳。”

  首先我准备适量清水、生鸡蛋。还需要再准备一个杯子,加满三分之一的清水,接着按照老师课上的说明加入两勺食用盐,搅拌均匀,等着食用盐慢慢在水中不见后,将生鸡蛋放入水中。但结果并没有想象中的那么成功,鸡蛋并没有浮起来,而是沉底了。

  这到底是什么原因呢?我反思实验失败的原因,究竟是盐加少了,还是搅拌的不均匀。失败是成功之母,一次失败并没有击退我的好奇心。

  于是,我选择重做一遍。这一次,盐的数量加倍,充分搅拌均匀,直至完全融化,只见这时,鸡蛋像被施了魔法一样,摇摇晃晃的浮了起来。我的实验成功了!”

  我的到的实验原理是:盐不但可以吸收空气的水分起到除湿的作用,还可以增加水的密度!

  世间万物都有很多奇妙现象,不止一种,但鸡蛋游浮这项实验,就让我感受到了“科学”的神奇力量!

  游泳作文400字 篇39

  我从幼儿园中班开始,就一直在温州体育馆学游泳。

  冬天下水前,我心里一阵怕,水会不会太冰呀?把我冻成冰棍可不好玩!到底是勇敢跳下去,还是站着等呢?最终,我还是咬咬牙,纵身跳入水中。哎呀,水好冷啊!从此,冬日里,我每天都要进行一次这样的“心理斗争”,可真伤脑筋呀!

  游长距离好费体力,比如三千米,我们池子是25米长,一共要60个来回!听着我都双脚发麻了。特别是游到二千八百米时,我头晕极了,还要不停地游,游完我整个人都要倒下了。

  当游泳成绩有进步时,教练会奖励我们新的游泳衣。我拿到手时,可开心啦!有新的泳装啦!爸爸也鼓励我,我的游泳成绩到现在都很好,但人外有人天外有天,我还是要继续努力训练,只要游出好成绩,就有新泳装换着穿了。

  但我不能骄傲,我的目标是二百米混合泳能游进两分五十秒内,所以,我还要加油呢!

  游泳作文400字 篇40

  暑假的'一天,天气异常的闷热,我和妈妈决定去附近的殷林村游泳,妈妈开车一会就到了。游泳池在半山腰上,人不算很多,我迫不及待地换了游衣,就下水了。哎呀,真凉啊!我大叫了一声。妈妈说:“儿子不要忘了,什么时候都得热身”。我赶忙抓紧做热身运动,几分钟后我就开始游起来了,真爽啊!

  我去年学的主要是蛙泳,蛙泳的好处就是游起来比其他游姿都省力,让我顺便告诉你点蛙泳的技巧吧:

  一是蹬腿动作,如果蹬腿不到位,就很难在水中前进,脚背一定要勾起来,不然蹬不到水,就不能前进了;

  二是手和脚的配合,这是非常重要的,蹬腿时双手是从胸前向前方伸直出去的,当用手向后划水时,头再露出水面吸气,并且收腿,以此类推啊。好好领会保证你会游泳,贵在坚持啊!

  游泳作文400字 篇41

  暑假的一天中午,我和爸爸妈妈一起去黔灵公园里面的一个小池子里游泳,这是我第一次学游泳我真欢喜。

  到了池边我马上换上了我的游泳衣,把脚放进池里真凉爽呀!我的脚在池里不停的打水,一会儿我又坐到石乌龟上。

  爸爸看到我在玩,急忙跑过来说:“我们下水一起去游泳吧!”这下我不高兴了,我最怕水了,爸爸看到我一副不高兴的样子。就说:“加油!下水去游泳,学会就能在水里捉小鱼小虾了!”我太高兴了,扑通一声,我跳进池里开始游泳了,爸爸教我蛙泳,我真的会了,爸爸还夸我真棒呢!手要从胸前往下边划,脚要向外面蹬,这样我的身子就可以往前移动了!后来我还学会了自游泳。结果我还成我妈妈的老师了呢!

  我觉得我学会了游泳以后,在水里真的像一只快乐的小青蛙了!

  游泳作文400字 篇42

  最近,天气越来越热了。于是,爸爸带我去爷爷家的水塘里学习怎样游泳。

  第一步:爸爸给我套上了一个救生圈,让我学习游泳的姿势和动作。我心想:这么简单,连小婴儿都会!可是说起来容易,做起来难呀。浪花击起得看上去有一米多高,但只游了一点点儿,不仅这样,而且我的脚一直要插到水里。

  第二步:爸爸给我做了一个充气的塑料膜,让我慢慢地习惯游泳。我一见不用救生圈了,我就撒娇了:“不!不!我要用救生圈!我要用救生圈!”“不行。”爸爸拒绝了我,“你已经习惯了救生圈,现在马上就要学会了。”我想,我已经快学会了,我决不能半途而废。否则,那不就是前功尽弃了吗?于是,我塑料膜下了河。我才觉得十分轻松。突然,我拿塑料膜的手松开了,我扑通一声沉进了河里。我双脚不停蹬呀蹬,手不停地前后摆动,终于我浮上来了,回头望,呵,游了四五米呢!

  黄昏到来了,我大声说:“明天我还来!”

  游泳作文400字 篇43

  暑假的时候,我妈给我买了一个游泳圈。它又圆又黄,上面有一些卡通人物。我很喜欢。

  有一天,我带着游泳圈去游泳池游泳。我“扑通”一声跳进水里,很爽很舒服。这个时候我想:穿泳衣真的很不舒服。于是,我摘下了游泳圈。突然,我感觉自己在下沉,我叫了声“救命!”当时一双小手伸出来救了我。她把游泳圈给我,说:“你好,我来教你游泳吧!先屏住呼吸,然后把头放在水下,把腿往后推,拍拍手。先试试。”我照小女孩说的做了,不小心,喝了一大口水。他伤心地说:“看来我是学不会游泳了。”她说:“放轻松。又演示了一遍。当我看到她游得这么好时,我真羡慕。我又自信地学会了游泳。我心想:这次一定要成功!就在我想着这句话的时候,不知不觉游了过来。我欣喜若狂,高兴地说:“谢谢!”她说,“不客气。只要努力,就不会做坏事!"

  今天,我学会了游泳,学到了一个道理。

  游泳作文400字 篇44

  暑假,我学会了游泳。我有哮喘。我妈请了我两节课。第三节课,我和妹妹一起去学游泳。我们上楼去游泳池换衣服,下楼找自己的班。姐姐找了自己的班,带我去了。我们向老师报了我的名字。我姐姐的名字在里面,但我的名字不在里面。不知道有没有搞错。很明显是我妈在同一个班给我们报的。为什么不可以?老师问下一个老师他的本子上有没有我的名字,我是下一个队的。老师带团队去游泳池,教我们做热身运动。热身练习结束后,老师报告我们被一个个抱在水里。我一下水就觉得很冷。老师说先练憋气,再练蛙泳踢腿。最后,老师说我们可以自己游泳。我们都很开心。过了一会,下课了,老师帮我。我穿上浴巾换衣服。我叔叔接我们,把我送到奶奶家。姐姐回家了。不一会儿,爸爸也来接我了。今天,我真的很开心。

  游泳作文400字 篇45

  一天傍晚,天气很热,爸爸带我去游泳。爸爸告诉我游泳是一种全身性运动,不但可以提高心肺功能,而且还可以锻炼人的全身肌肉,人在水中骨骼能得到充分地放松,经常坚持游泳可以让我长一个“高个子”。

  我兴致勃勃地和爸爸来到浙大华家池游泳馆。哇!好多人啊。游泳馆里有深浅两个游泳池。我迫不及待地冲向浅的游泳池。这时,爸爸拉住我说:“浅水区是学不会游泳的。”我很不情愿地跟爸爸来到了深的泳池。爸爸教我学蛙泳,他给我示范如何屏气、吸气、呼气,双手并拢然后向外向后使劲的划水,又腿蹬起来像青蛙一样。我按照爸爸的方法去做,但是浮不起来。爸爸用手掌托起我的身体和下巴,再让我慢慢游。我慢慢找到了一点感觉。

  这是我第一次游泳,此后爸爸每星期都带我学游泳,慢慢地我会游一点点了。这次学游泳让我明白了一个道理:什么事都不是一学就会的,需要经过自己的努力才能成功。

  游泳作文400字 篇46

  这个暑假,妈妈给我报了游泳课,我穿上泳裤,带上泳帽和泳镜兴奋地跳进水。水有点冷,但我很快就适应了。

  学游泳首先要会闷水。我大吸一口气,屏住,把头埋进水里。教练开始数数,我闷到“3”的时候就没气了,不由自主地把嘴张开,喝了一口水,鼻子也进水了。虽然不舒服,但我继续练习。回到家,我把脸盆装满水,妈妈帮我数数,练习闷水。我第一次闷了5秒,第二次闷了10秒,最后能闷15秒。

  学会了闷水,就能帮助身体浮起来,教练教我们像青蛙一样游泳。脚先收起来,勾脚,向外打开,合拢。脚划水的时候,手掌相对,往前伸直,脚合拢的时候,手掌变成手背相对,抬头换气,手臂画圈。

  经过十天的学习,我学会了蛙泳,但是动作还是有点不协调。我还要和爸爸去游泳馆多多联系,希望自己早点能像鱼儿一样在水里自如地游泳。

  游泳作文400字 篇47

  暑假到了,我最期盼的游泳班开班了。

  今天是学游泳的第一天,天气晴朗,游泳池的水温也刚好。更让我感到开心的是,今年我亲爱的好朋友:琪琪,多多,豆豆,也报名来和我一起上游泳课了。不一会儿,老师来了。我以为会来个新老师,可是一个熟悉的身影出现在我眼前。“哇,老师”原来是去年教我蛙泳的孙老师,我情不自禁地欢呼起来!

  因为我是老生,所以老师让我来为琪琪他们几个新生示范水中憋气。首先吸一口气,再低下头憋在水里,直到憋不住了再抬头换气。因为动作很简单,大家马上学会了。然后,老师让我示范蛙动作:两手合并,脚像青蛙一样划两次,再划一次手,在划手的同时换一次气,这就是蛙泳。

  时间嗖嗖地过去了,中午就快到了,孙老师表扬我蛙泳游得很好,明天开始就可以开始学自由泳了。我在游泳馆洗了一个舒舒服服的澡,就跟爸爸、妈妈和妹妹去餐馆吃饭了。

  游泳作文400字 篇48

  今天是我第一次上游泳课。我在游泳池里玩得很开心。我第一次能游一米,所以我们游泳教练特别表扬我,让我很喜欢这项运动。

  游泳课开始了。我换了泳衣,去了游泳池,等着教练的到来。教练先自我介绍,说我姓尹。然后,我们的第一个内容就是坐在岸上,在水里打脚。我们需要保持膝盖弯曲,双脚伸直,这是非常严格的。我旁边的女孩和沈诗怡做得很好,但是那个男孩,沈,做得不好。被教练骂了几句就哭了。后来,经过教练的严格指导,他终于改正了错误。然后,我们学会了把水闷死,我们就可以浮在水里了。后来因为他们比我慢,老师让我学会向前游,他们继续练闷水。游了几次,只能游一米,但是进步很快。转眼间,一个小时过去了,我的游泳课结束了,我们都依依不舍地离开了“快乐操场”——游泳池。虽然回家了,但心里还是想着游泳的快乐。

  啊!我真的很喜欢游泳!今年夏天我必须学会游泳,这样我才能像在游泳池里的小鱼一样快乐地玩耍!

  游泳作文400字 篇49

  突然,这学期就要结束了,我们一直在想的暑假也来了。对于这个全民期待的暑假生活,我有很多具体的计划,包括按时完成暑假作业,看一些经典书籍,坚持不懈地学习小提琴……还有一个很棒的计划:我想学游泳!

  我记得去年暑假,我想学游泳。我只是和爸爸一起下水几次才学会屏气仰泳的基本动作。但是,也正是因为那些经历,让我觉得在水中漂浮和走在陆地的路上完全不一样。清澈的池水在水面上轻轻支撑着我的身体,自由自在。

  所以我暗暗下定决心,这个暑假一定要学会游泳,仰泳,蝶泳,浮潜,蛙泳,自由泳……我不禁想象我学会了游泳,像一条自由的美人鱼,在碧绿的水中轻盈地游动,与小鱼亲密接触,看着水下的虾蟹训练它们的士兵,数着晶莹条纹的鹅卵石,与水面上可爱的野鸭比拼……

  这个暑假,我一定要学会游泳!努力实现我的计划。

  游泳作文400字 篇50

  暑假快到了,天气很热。我不会游泳,所以我妈妈让我和我的教练在游泳池里学习游泳。

  第一天,我有点害怕。当我们到达游泳池时,教练让我们喊口号:“我是一只快乐的小海豚,学会游泳,我能行。”这个口号我们喊了三遍,我突然有了自信。然后我们去换衣服,准备下水。我们用脚在岸上溅起水花后,就准备下水了。下水后,刚开始很冷,但过了一会儿,我们走着走着就热了。“我们今天学会了屏住呼吸。”教练说教练先给我们示范,然后让我们做。下水的时候头有点疼。但是教练让我们坚持十秒,我只好把头伸进水里。过了一会,教练说要来检查,吓了我一跳,因为头还疼。前两次我都挺过来了。但是第三次做不到,只好绕过队伍让教练不让我憋着。从那以后就再也没憋过。“丁铃铃”!下课后,我终于可以回家了。我换了衣服,赶紧跑出去,和大人一起回家。想想也快死了,我会生病,怎么会头疼呢?

  即便如此,我还是很喜欢游泳!

  游泳作文400字 篇51

  今天我和妈妈坐邻居的车来到游泳池。

  我换了泳裤,齐老师说:“你先下水做蛙泳。”我听着水声,开始蛙泳。一边做,一边想妈妈昨天给我讲的故事。我做得很放松。齐老师看了说:“对,你上来了,那你就要学会呼吸。我教你呼吸的动作。”之后齐老师开始深呼吸。我看着齐老师自己做的。我先划,然后抬起头,吸了一口气,然后把头轻轻浸入水中。

  过了一会儿,我学会了深呼吸。齐老师说:“你可以在水里练习换气。”我听着,钻进水里,开始深呼吸。我是按照齐老师的话做的,齐老师看着我做的。“是的,就是这样。继续练。”齐老师说。我听了,自己做的

  刚开始我只能呼吸一次,但如果坚持,我可以呼吸三次。如果我坚持练习,我可以换四次呼吸。突然下课后,我离开游泳池,换了衣服,跟着妈妈回家。

  到今天为止,我已经学会了整套蛙泳动作,但是以后还得多练习,才能让动作更优美。

  游泳作文400字 篇52

  我以前很佩服别人游泳。去年暑假,经过我的再三恳求,妈妈终于答应让我学游泳。

  一进游泳池,我就开心紧张地扶着栏杆,通过游泳池楼梯走进游泳池。听老师的话,学游泳之前要先练习憋气。于是我开始学会憋气。刚开始学习的时候,我把头伸进去想缩回的时候,老师把我的头使劲压在水里,我的鼻子上不时出现很多“小泡泡”。老师又对我说“不仅在这里,在家里也一样”,于是我一回到家就把头伸进水里练习呼吸。经过我的努力练习,我终于学会了屏住呼吸。

  然后,我开始学蛙泳。老师教了我一个很好的点:划手保持腿不动,收手收腿,先伸胳膊再踢腿,伸直手腿飘一会儿,就是划水—收回—伸展—蹬踏—飘。就这样,我记住了要领,坚持练习,终于可以像小鱼一样自由自在的游泳了。

  我觉得我应该掌握要领,反复练习,做好每一件事,就像我学游泳一样。

  游泳作文400字 篇53

  今天我和爸爸来到了云上游泳公园。一进门我就看见了一个大水池和一个小水池,然后我去更衣室换好了游泳裤和游泳帽。

  首先我到了那一个小池子里面,我一下水,身子就变得热起来了,原来这里是一个温水池,然后我看到了两个人在游泳比赛,我跟他们说,我也来一个,于是我们三个人开始比赛。比赛结束以后,我就到那个大水池游泳去了。

  到了那个大水池,我一直脚先下水,脚就冰起来了,然后我把脚缩了回来,原来大水池是一个很冰的水池,不过我还是下了水,我看到几个人在玩抓人的游戏,我跟他们说“我也来一个吧”。于是我跟他们欢乐的开始了游戏,游戏开始,我跟一个人躲在水池的角落边,潜在水里不让人发现,可是还是被他发现了,我们被抓了以后我们就到处抓人。然后抓到人以后,我又开始躲起来。躲在水池的另一个角落。结果还是被他们发现了。我们就这样游戏有半个小时的样子。天色也不早了,我跟爸爸说我们回家吧。

  今天我过的真快乐。

游泳作文400字

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