染雾暑假游泳的400字作文 篇一：畅游清凉夏日的乐趣
暑假是每个学生最期盼的假期，而游泳则是暑假中最受欢迎的活动之一。在炎炎夏日里，蓝天白云下，游泳池中的清凉水波荡漾，吸引着无数孩子们的目光。游泳既能让我们消暑降温，又能锻炼身体，可谓是一举多得。
记得那个炎热的下午，我和几个好朋友一起来到了游泳池。游泳池中人山人海，欢声笑语不绝于耳。我们迫不及待地换好泳衣，跳入清凉的泳池中。一下子，凉爽的水流顺着身体流过，让我们感受到了无比的舒适。
游泳不仅可以消除炎炎夏日的燥热，还能锻炼我们的身体。在水中，我们需要用手臂划水、腿部蹬水，全身的肌肉都得到了锻炼。游泳还可以增强心肺功能，提高耐力和灵活性。长时间的游泳让我们感到有趣又充实，不知不觉中就消耗了大量的热量，达到了健身减肥的效果。
除了消暑和锻炼身体，游泳还可以培养我们的勇气和毅力。刚开始学游泳的时候，我总是害怕水深和水下的情况。但是通过反复的练习和教练的指导，我渐渐掌握了正确的游泳技巧，并且逐渐克服了对水的恐惧。这让我在游泳中体会到了自己的成长和进步，更加坚定了我克服困难的决心。
暑假游泳不仅是一种活动，更是一种乐趣。在游泳池中，我们可以和朋友们一起嬉戏玩耍，一起划水比赛，一起享受水中的快乐。游泳池边的草坪上，我们可以晒太阳、休息、聊天，感受到夏日的闲适和惬意。
总之，暑假游泳是一项既有益身心又充满乐趣的活动。在游泳中，我们既能消暑降温，又能锻炼身体，还能培养勇气和毅力。所以，暑假来临时，不妨去游泳池畅游，享受清凉夏日的乐趣吧！
暑假游泳的400字作文 篇二：游泳的乐趣与安全
暑假是一个炎热的季节，在这个季节里，游泳成为了很多小伙伴们最喜欢的活动之一。游泳既能消暑降温，又能锻炼身体，更能体验到水中的乐趣。然而，游泳的乐趣也需要我们保证安全。
首先，我们要选择合适的场所进行游泳。正规的游泳池设施是我们的首选，因为它们有专业的救生员和设备，能够保证我们的安全。如果选择去水库或者河流游泳，一定要找到合适的地点，避免水深过于浅或者水流过于湍急的地方。
其次，我们要注意自己的身体状况。如果有感冒、发烧或者其他身体不适的情况，就不宜游泳。此外，游泳前要做好热身运动，以免因为突然的剧烈运动引起肌肉拉伤或其他意外。
再次，我们要了解一些基本的游泳知识和技巧。比如，学会浮在水面上、学会划水、学会呼吸等。这些都需要通过正规的游泳课程来学习，或者有经验的人指导。
最后，我们要遵守游泳场所的规定和教练的指导。比如，不要随意在水中嬉戏，不要擅自离开指定的游泳区域，不要在水中乱扔垃圾等。同时，如果遇到危险，要及时向救生员求助，听从他们的指挥。
游泳是一项既有乐趣又有益身心的活动，但同时也要注意安全。只有保证了自己的安全，才能更好地享受游泳带来的乐趣。所以，在暑假游泳时，我们一定要注意安全，做到既玩得开心又保持安全。
暑假游泳的400字作文 篇三
暑假的一天，爸爸说让我去学游泳，妈妈也赞同，可我一听就糟了，因为胆小一直怕水。所以我大声反驳道：“凭什么？万一我不小心溺水了，长大怎么挣钱管你们？要是……”爸爸打断了我的话，说：“不要怕，不管什么事情只要勇敢努力地去做，就一定会成功的，不信这次你试试？”我听了爸爸这么一说，觉得他的话很有道理，就答应了。
七月二十三日，我怀着忐忑不安的心情和爸爸去杜桥游泳场报名，买了游泳裤、泳镜、鼻塞、耳塞，然后他对我说：好好学，你一定会成功的！
七月二十四日，正式上课，教练让我们学换气、吸气、漂浮等动作，刚开始一下水，我有点胆战心惊，怕溺水了，可是我看见别人那么轻松自如，就决定“背水一战”，教练让我们抓着池沿练习，我想到离教练近的那边池沿，谁知滑了一跤落入水中，喝了一两口水，不过这一滑让我感到这池里的水有很大的浮力，所以我就不怕溺水了，慢慢的我就学会了换气、吸气、漂浮，还得到了教练的表扬呢，心里别提多高兴了！
后来，我渐渐学会了蛙泳、仰泳，还能在深水区游了，哈哈哈，真高兴！
短短的二十天游泳课，让我深深感悟出一个道理，那就是：不管做什么事情，只要持之以恒、不气馁、不放弃，就一定能取得成功！
暑假游泳的400字作文 篇四
暑假的一天，阿姨带我和好朋友小宝去游泳。我们一听，高兴得一蹦三尺高。
出发了！我们很快来到了游泳馆。我套上游泳圈，迫不及待地向泳池跑去。下了台阶，我扑通一声跳下水，溅起了好多好多水花。好爽啊！小宝见我游到了泳池中间，也不顾一切地跳了下来。
我上身趴在游泳圈上，双手拼命地往后划水，两条腿用力地拍打，我感觉自己的身体浮在水面上，像游艇一样往前进。我边游边不停地叫唤，像一只快乐的鸭子。忽然听到小宝的叫声：“救救我！”我一看，小宝套着一个特大的游泳圈在水中央打转，来去不得。我马上游到她面前，使劲拖，可是拖不动，用力拉，拉不了，最后绕到她身后，推着她的游泳圈，拼命打水，这才把她送到岸边。我们俩乐得哈哈直笑。
这时，泳池里的人越来越多了。瞧，一个叔叔扑通一声跳下水，像梭子鱼一样在水里疾驶，一会儿就游到了水池东边；一个大哥哥游的时候身体一弓一弓的，像只大龙虾，有趣极了；看，左边游来了一只“青蛙”，这就是蛙泳，真令人羡慕……
要是我能早日学会游泳该多好啊！
暑假游泳的400字作文 篇五
“学游泳说难也难——许多人一辈子都没能学会游泳；但说容易也容易”今天我要讲的正是我学游泳的那件事。
今天是个明媚的早晨，我们早早的就起床了。因为我们的妈妈说要带着我们一起去中原人家那里游泳。我非常的高兴，因为那是我第1次去中原人家那里游泳，所以我非常的激动。
我们到了那里看见那里人山人海。我感到非常的激动。我看到了许多的孩子都在浅水区那游泳，所以我们就在浅水区那里玩，浅水区的水正好到我的肚子上。所以我就拿着我妈妈给我在网上买的游泳镜，就在那里学习游泳。
刚开始的时候我是不会的，因为谁都不是天生，就什么都会的。所以我就开始，练习怎样游泳。在学习游泳之前必须学会基本功，那就是闭气，闭气的意思就是在水中长时间不呼吸，这就叫做闭气。我学了半个小时就学会闭气了，我可以在水里闭气5秒。
慢慢的我终于学会了怎样游泳，这是经过我自己的刻苦努力，才让我学会游泳。在游一次泳，我都会明白一个道理：游泳不仅可以健身，还给我的生活带来了无尽的乐趣，让我的暑假过得有滋有味！
暑假游泳的400字作文 篇六
有人说：“近山者智，近水者仁。”我和水的第一次零距离接触始于七年级的暑假。
第一次在游泳池开始正式学游泳，新奇自不必说，兴奋更是不言而喻。还没等爸妈告诉我游泳的要点，我便迫不及待地跳入水中。不好，一片茫茫的水迅速地向我袭来。一个趔趄，脚下一软，眼睛怎么也无法睁开了。我心跳加速，嘴中迅速喝了一口“汤羹”。见我在拼命地挣扎，旁边的叔叔迅速将我拉起。唉，第一次的亲密接触，着实有些狼狈了！
我一直以为游泳是一件很简单的事，手一松一抱，头轻轻一抬，脚使劲一蹬，再自如地漂一会儿……这有什么难的？可实际游起来困难重重。身体偏了，头抬不起来了，不能换气了，脚蹬的角度不对了……产生的后果就是喝水。第一场游泳下来，我不仅没学会游泳，而且腰也酸了，背也痛了，手臂发麻，两条腿像灌了铅似的迈不动步子。
怎么办？放弃当然是最容易的办法。可就这样认输吗？看到水池里比我还小的孩子都努力地游着，我怎能放弃呢？既来之则拼之！
上千次的划臂训练，我克服了枯燥；上千次的换气尝试，我战胜了胆怯；上千次的全身配合，我坚定了信心。苦尽甘来，一个星期下来，我竟然能在水里滑行了，虽然姿势不漂亮，但与水有了默契和温情。兴奋自不必说，幸福更是妙不可言。
游泳是这样的，成长又何尝不是如此？以毅力为双臂，以自信和勇敢为双脚，再辅以耐心和自由的呼吸，再深的水域，再猛的激流，再宽的海洋，也会有你劈波斩浪的身影。
同学们，“游”出你的精彩青春吧！
