染雾跳楼梯作文400字 篇一
跳楼梯是一项古老而又经典的运动，在我们的日常生活中无处不在。当我们面对楼梯时，我们可以选择慢慢爬上去，也可以选择迅速跳跃而上。不同的人有不同的跳楼梯方式，但无论如何，跳楼梯都是一种锻炼身体和提高灵活性的好方法。
跳楼梯不仅可以锻炼身体，还可以提高我们的心理素质。当我们面对高楼梯时，可能会有一些恐惧心理，但只要我们勇敢地迈出第一步，克服内心的恐惧，我们就能够成功地跳楼梯。这种挑战自我的过程可以让我们更加坚强和自信。
跳楼梯还可以培养我们的耐力和毅力。跳楼梯需要持续的力量和坚持不懈的努力。当我们跳跃楼梯时，我们的腿部肌肉会不断地受到挑战，但只要我们坚持下去，我们就能够战胜困难，达到目标。
除了身体上的好处，跳楼梯还可以提高我们的注意力和反应能力。当我们跳跃楼梯时，我们需要时刻保持平衡和注意脚下的每一步。这样的练习可以让我们更加专注和敏捷，提高我们的反应速度。
总的来说，跳楼梯是一项非常好的运动方式。它不仅可以锻炼身体，提高灵活性，还可以培养我们的心理素质，提高我们的耐力和毅力，同时还可以提高我们的注意力和反应能力。所以，无论是在家里还是在学校，我们都可以利用楼梯进行跳楼梯运动，让我们的身体更加健康，心情更加愉快。
跳楼梯作文400字 篇二
楼梯是我们日常生活中常见的物品，而跳楼梯则是一项有趣又有益的运动。跳楼梯既可以作为锻炼身体的一种方式，也可以作为娱乐活动的一种形式。
跳楼梯可以锻炼身体的各个部位。当我们跳跃楼梯时，我们的腿部肌肉会得到很好的锻炼，腿部力量也会得到增强。此外，跳楼梯还能够锻炼我们的核心肌群，增强腰部和腹部的力量。通过长期坚持跳楼梯，我们可以塑造出健美的身材。
跳楼梯也是一项有趣的娱乐活动。在跳楼梯的过程中，我们可以和朋友一起比赛，看谁能跳得更高更快。这样的竞争不仅可以增加乐趣，还可以激发我们的斗志和竞争意识。此外，跳楼梯还可以增加我们的团队合作意识，让我们更加团结和协作。
除了身体上的好处，跳楼梯还可以提高我们的心肺功能。当我们跳跃楼梯时，我们的心率会明显加快，呼吸也会变得更加急促。这种有氧运动可以增强我们的心肺功能，提高我们的体力水平。
总的来说，跳楼梯是一项既有益又有趣的运动。通过跳楼梯，我们可以锻炼身体各个部位的肌肉，增强核心力量，塑造健美身材。同时，跳楼梯还可以作为一种娱乐活动，增加乐趣，培养团队合作精神。此外，跳楼梯还可以提高心肺功能，增强体力。所以，不妨利用楼梯进行跳楼梯运动，让我们的生活更加健康和有趣。
跳楼梯作文400字 篇三
叮铃铃，叮铃铃，下课了，老师说：“不要追逐打闹，特别是小明，小天，小红，小青，你们几个不能去楼梯口跳楼梯。”说完，老师就走了。
小天他们想了想老师的话，大家都说：“我们还是不要去跳楼梯吧！”大家都同意了，只有小明撇了撇嘴，跳出来说：“我不同意，跳楼梯这么好玩，为什么这次就不跳了呢？”小天说：“每天这么跳太危险了，万一不小心摔了一跤，我们的爸爸妈妈会伤心的。”
可是小明不听小天他们的话，直接站在楼梯口准备跳下去，他转头看见小天他们都走了，非常的生气的说：“我一定要跳给你么看，才不会受伤呢！”于是，小明往上走了十二格楼梯，准备从那里跳下去。这时，隔壁班的小王同学经过，叫住了他：“你不要跳楼梯，会受伤的！”可是小明不听劝告，直接跳了下去。随即传来一声：“哎哟，好痛啊！”小明用手捂着脚说。小明真的摔了下去，脚还受伤了，小王同学马上去办公室找他的班主任陈老师。
在这个故事里，小明得到的教训让我明白了：不能跳楼梯，不能玩一些危险的游戏。
跳楼梯作文400字 篇四
上着无聊的课，同学们多想下课啊！突然，下课铃《爱敬天下》与《我和我的祖国》响了起来。
下课可真热闹啊！走廊上的同学人来人往，有的去打水，有的去上洗手间，有的在玩石头剪刀布……小明、小军和小天正在楼梯上玩耍，二（11）班的小夫看到小军他们玩得正欢，也想加入。小夫说：“谁敢跳楼梯？”小明、小军和小天想了起来老师说的话：“不可以在楼梯上跑跳，不可以跳楼梯，不可以跳楼梯。”他们同声说：“我不敢、我不敢，跳楼梯最危险。不可以跳，不可以跳。”然后就走开了。小夫想：我最勇敢，我一定可以跳下去的。
然后就勇气十足地跳了下去。二（11）班班长小心跑了出来说：“老师说了，不可以跳楼梯！”可是她来晚了，也说晚了，小夫早就跳下去了！小夫着地了，脚受伤了，哇哇地大声哭起来。同学们赶紧找来老师，把小夫送去学校的医务室，又通知小夫的妈妈。小夫妈妈听说小夫受伤了，就用最快的速度地赶到了学校，看到小夫痛得哇哇哭，小夫妈妈着急地像热锅里的小蚂蚁。
小夫受伤这个事情使我知道了跳楼梯的后果非常严重！危险的游戏一定不能玩！
跳楼
梯作文400字3
叮铃铃，下课铃响了，有四位同学走出教室，他们分别是：小冬、小明、小天和小美，小天心想：不如我们来玩跳楼梯，小天跟他三位好朋友说：“我们来玩跳楼梯吧！看看谁跳的远，怎么样？”小冬、小明和小美分别都说：“我们不敢。”小明、小冬和小美，说完后就走了。小天心想：胆小鬼，都是一群胆小鬼。不跳我跳，说完小天就站在楼梯上面。
小天说完往下跳，小美想去阻止他，但是已经来不急了，小天就像超人一样的“飞”了下去，小美呼听到咚的一声，马上去叫小明，小明说：“发生什么事了，那么着急。”小美紧张的说：“小天从楼梯上跳了下来！”小明说：“那我们快走吧！”小美和小明急忙的往楼梯口跑，小明和小美跑到楼梯口，说：“叫你不要跳，你还跳。”小天说：“下次我不敢了。”小美说：“不敢就好。”小美告诉了老师，老师马上打电话给家长，家长马上过来接小天，说：“没事吧！”小天说：“没事，就是脚有点痛。”说完，小天就和妈妈走了。
通过这个故事我知道了，《弟子规》中的身有伤，贻亲忧。德有伤，贻亲羞。还知道危险的游戏不能玩。
跳楼梯作文400字 篇五
叮铃铃，叮铃铃，下课啦！下课啦！笨笨了，小乐，小明和小天已经约好了在下课的时猴到楼梯下玩“抓人”的游戏，小乐，小明和小天眼疾手快，抢先到达了楼梯，只有笨笨还在上面，当笨笨快要到楼梯下时，忽然，笨笨停住脚步，眼珠咕噜噜一转，对小乐他们喊：“你们谁敢跳楼梯？”小乐他们就说：“我们不敢！”说完，他们就跑了，纷纷躲了起来，为了表于自己勇敢，笨笨就神气地对楼下喊：“我最勇敢，我敢跳下去！”说罢，笨笨也就跳了下去，
这时，一个熟悉的脚步走了过来，是老师！原来老师来劝笨笨去补作业来了，可老师刚走到楼梯上时，才发现笨笨已经要跳楼梯，老师连忙制止他，说：“笨笨，危险，不要跳楼梯！”可是笨笨已经跳下去，只喊，“哎呀”一声尖叫，老师听了赶紧下楼梯扶起笨笨，笨笨的头上鼓起了一个打疙瘩，老师见了急坏了，抱着笨笨匆忙的跑到了校医室里包扎，包扎完后，老师又把笨笨包了回去，回去以后，老师告诉笨笨了一些道理，笨笨听了，委屈地对老师说：“我再也不跳楼梯了。”
这个故事告诉我；做事前一定要仔细思考虑后果，不要盲目的'去做，所以，大家一定要小心，不能向笨笨学习！
跳楼梯作文400字 篇六
叮铃铃，叮铃铃，下课了。军军站在了下去一楼的楼梯上，弓着腰，弯着背，准备跳下去。突然，他看见了三位二年级的同学，军军想：“我要跳楼梯，请他们走开吧。”刚要说出来，他又想了想，先问问他们想不想一起跳楼梯吧，于是就说：“你们谁敢跳楼梯？”三个人都回答：“我们不敢跳这么高的楼梯。”
于是，军军神气地说：“我最勇敢，我敢跳下去。”军军说的话把三位二年级同学给吓到了，他们连忙去告诉了班长：“军军要跳楼梯了。”于是，说曹操曹操到，班长美美急忙跑过去，刚刚跑到楼梯角的时候，就急忙喊道：“军军，危险，不能跳！”可是军军已经跳下去了。
美美急忙走下楼梯，发现军军摔伤了腿。她急得像热锅上的蚂蚁，赶紧带他去校医室搽了药。她跟军军温和地说：“以后不能再做危险动作了！”军军回答：“知道了！”
通过这个故事我懂得了：在生活中不能做危险动作，做了的话自己会伤痛，爸爸妈妈也很伤心。
我以后不会再做危险动作了！
