染雾运动作文800字 篇一：坚持运动，享受健康生活
运动是一种很好的生活方式，它能够带给我们许多好处。我喜欢运动，每天坚持锻炼身体，不仅能够保持健康，还能增加乐趣和活力。
首先，运动对于保持身体健康非常重要。通过运动，我们可以增强肌肉力量，提高心肺功能，增加身体的灵活性和协调性。定期锻炼可以预防许多疾病，如肥胖、高血压和糖尿病等。此外，运动还可以增加身体的抵抗力，提高免疫系统功能，使我们更加抵抗疾病的侵袭。
其次，运动可以带给我们快乐和乐趣。当我参加体育运动或户外活动时，我会感到身心愉悦。例如，打篮球可以让我感受到团队合作和竞争的乐趣，跑步可以让我享受大自然的美景，游泳可以让我感受到水的清凉和轻松。运动让我忘记了生活中的烦恼，帮助我放松心情，调整自己的状态。
最后，运动可以增加我们的活力和精力。当我们运动时，身体会分泌出大量的内啡肽和多巴胺等物质，这些物质可以让我们感到快乐和充满活力。运动还可以改善睡眠质量，提高注意力和专注力，增加学习和工作效率。因此，运动不仅可以使我们身体更健康，也可以使我们更有活力和动力去追求自己的目标。
总之，运动是一种非常重要的生活方式。通过坚持运动，我们可以保持健康、快乐和充满活力。我希望更多的人能够加入运动的行列，享受运动带来的好处，拥有健康的生活。
运动作文800字 篇二：我的运动健身计划
为了保持健康和提高身体素质，我制定了自己的运动健身计划。这个计划不仅有助于锻炼身体，还能让我享受运动的乐趣和充实的生活。
首先，我每天早上起床后都会进行一段时间的晨跑。晨跑可以让我清醒头脑，提高精神状态，还可以让我呼吸到新鲜空气，享受大自然的美景。我选择在公园里慢跑，这样可以让我身心放松，同时还能欣赏到花草树木和鸟儿的欢唱。
其次，我每周三、五和日都会去健身房进行力量训练。力量训练可以增强肌肉力量，塑造好身材，还可以提高身体的代谢率，消耗更多的热量。我会选择不同的器械进行训练，如哑铃、杠铃和健身器械等，每次训练时间约为1小时。在健身房里，我可以感受到汗水和疲劳带来的满足感，同时还可以观察到其他人的锻炼方式，互相学习和交流。
最后，我每周末都会参加一些户外运动活动。我喜欢徒步旅行、骑行和攀岩等，这些活动可以让我感受到大自然的魅力，同时也是一种挑战自我的方式。在户外运动中，我可以与朋友们一起分享快乐，同时还可以充分利用自己的身体能力，挑战自我，突破自己的极限。
通过这个运动健身计划，我可以保持身体健康，增强体质，同时也能够享受运动的乐趣和丰富的生活。我相信，通过坚持不懈的努力，我将会变得更加强壮、健康和自信。我希望更多的人能够加入运动的行列，享受运动带来的好处，拥有健康和充实的生活。
运动作文800字 篇三
入场式浩大而有力度的音乐伴着我们清脆的步伐和响亮的口号声此起彼伏——第十三届运动会开幕了！
广播操音乐的余音还在操场上回荡，我们便进入了第一个项目——垒球。这是我要参加的项目。深吸一口气，我走向了垒球场。那里有一个又大又高的跟网相似的东西。一打听，原来球得扔过“网”才算成绩。“天呐，我可是第一次运动会上扔垒球，还得高过网，远了才能拿名次，这下可完了！”我心想。大家一个个全都扔得又高又远。我心里更紧张了，象热锅上的蚂蚁左走走，右走走，盘算着怎样才能扔得高一点，远一些。终于轮到我了，用已经紧张得都是汗了的手拿起球，往前助跑几步使出全身的劲儿奋力向上，向远处一扔——球虽然过网了，但是，球就像一个懒惰的小孩越过了网后不再往前而是急于落到地上……幸运的是，垒球比赛能投三次，后两次至少不会像第一次那样零点几米的距离。
在看台上看着一点也们飞快的身影，滔滔不绝的加油声一直持续了好久，又一次令人激动的时刻——接力赛马上就要开始了。坐在看台上的我早已忐忑不安，如坐针毡：我本来跑步就不是很好，而且这次是四个班一起比，万一掉棒那可怎么办……就要到四年级了，我走到了跑道上，感受到自己沉重的心跳。“嘭！”一声触人心悬的枪声一响，排头立刻飞奔了起来。一个人又一个人，轮到我了。我做好接棒的动作，犹如一支马上要被射出的弓箭一般准备一触即发。“嗖——”我飞也似的奔了出去，耳边只听到看台上的喊声和阵阵风声。很快，我成功地交接了棒。激烈的比赛还在继续，突然，我们队掉棒了，大家心急如焚，大声喊道：“快点跑啊！赶上别的班！”别的班则幸灾乐祸。还好我们后边还有两位“飞毛腿，赶上了进度。三班和一班已经落在了后头，接下来是我们和四班的巅峰对决。“加油！加油！”最后一名同学从对面冲刺过来。“耶！”我们和四班几乎是同步接到了棒，但是我们抢先了零点一秒。胜利的喜悦一直传到很远很远……
让我们期待下一届运动会的到来吧！加油，运动员们，你们是我们班、我们学校的风采！
运动作文800字 篇四
在这个晴空万里，天气平和的日子里，我们举行了我们初一年级第一次的运动会。运动会之前的准备工作，不管是什么，时间都是很紧迫的可是在运动会开始实行计划时，却感到轻松不少。就仿佛压在身上的石头终于解开了一样。
首先，我们举行了方阵的表演。初中的风筝和小学的房产真是天差地别的两道门，一个在天上，一个在地下小学的时候老师还要为我们出谋划策。而上了初中，什么事都要自己着想。我们要自己做出动作，自己选择衣服，自己选择怎样的音乐适合我们的舞蹈。初中的风筝可真是五花八门，有跳蒙古舞的，有条现代舞的，有舞刀弄枪的，有穿古装的。
下面是我们初一年级和初二年级的广播体操大赛。初二年级签上去表演。这可把我们都看呆了这整齐划一的动作，这标准的动作。就连海角和伸胳膊的角度也一模一样。一个操场上虽然是来自四个班级的同学。可是动作却出奇的一样，看的我们都入了迷。若想初二年级的做完了该初一了。我内心十分紧张，甚至在做的时候，腿和胳膊都有些僵硬了。还好有惊无险，我们班也是获得了一个还不错的荣誉。
做完广播体操，校长宣布了比赛正式开始的消息，我们的比赛共进行了三天，三天中每一天的运动员都攒献出了他们不一样的风采。就比如在比赛进行到第三天上午，一位初二的学姐以一点四七米的好成绩超过了我们学校跳高运动员的最高记录。再比如我们的1500米长跑。那可是“1500米”啊！整整七圈半换做谁，他也估计都是吃不消的，就是那么长的距离，运动员们没有一个放弃的。他们都满头大汗，喘着粗气，可没有一个人说停止或不捧。他们都跑到了最后就连一千五百米的最后一名，那也是好样的。
维持三天的运动会也很快接近了尾声。学校宣布这次比赛获得奖状的班级。虽然我们班的奖状不多，只有两个，可是我们也一样很高兴。因为我们在这三天里相处的过程中，我们对彼此更加了解。班级之间的默契也一点点增加。从开始第一周的互相不熟悉到现这次运动会期间的互相交流，玩耍也使我们的友谊更上一层楼。
运动作文800字 篇五
操场上的喧闹人声，跑道边的激情呐喊，共同谱成一首乐章，但这乐章却显得不是那么完美。
“我宣布校运会开始！”校长的话音刚落，半空中便“飞”起一片衣服，在这热闹欢腾的气氛里我显得格格不入，因为我满心都是对等会比赛的紧张和不安。简单收拾了一下后我就去了检录处，耳边突然传来呼喊我名字的声音，猛然抬头一看发现是我的好朋友，她拿着一瓶水向我奔来，“没有关系的，你不要紧张，相信自己就好了，我在终点等你哦。”还带着喘气声的安慰成了最好的定心剂。我对她笑了笑“嗯！知道啦，我会努力跑的。”
我站上跑道，心里又开始升起一股紧张和慌乱，看着前面一组一组的跑完，呼吸也越来越急促，心脏像要蹦出胸腔一般。我不停做着深呼吸想让自己冷静一点，一只温暖的手突然轻轻搭上我肩膀，扭头一看，是站我隔壁跑道的选手。“我看你好紧张呀，没事的，放轻松就好啦，一定没问题的！”她轻快有力的鼓励飞入我心里，像她温暖的手一样慢慢安抚住了我狂跳的心脏。
发令枪响，我从起点出发，用自己最快的速度奔着，感觉到旁边的人慢慢超过自己于是又隐隐加速，终点越来越近，腿却不知道怎么回事突然软了一下，于是整个人“咚”的一声重重砸在地上。我撑着自己站起来，却感觉整个世界都在旋转，脑袋晕晕乎乎的，就在我以为自己又要倒在地上的时候，几双手搀住了我，我勉强睁开眼睛一看，同学们都一脸紧张的将我围在中间，耳边是他们一声声真挚的关切问候。
从校医室出来后，心情开始低落起来，内心一时充斥着涌出的委屈和自责，眼泪不争气的流了下来，地板慢慢变得模糊。“你怎么在这呀，没事的，你已经做的很棒了。”老师温柔的声音如一道和煦的春风吹入耳中，我赶紧抬手擦擦眼泪，一抬眼正对上老师满是爱意的眼睛，不知道是不是因为有泪光的原因，老师的眼神显得那样温柔，温柔到足以驱散我心底一切阴郁的情绪。
我像个音乐家，寻寻觅觅，最后终于发现，原来最完美的乐章是由朋友还带着喘气的安慰声，对手轻快有力的鼓励声，同学们真挚的问候声，老师温柔的安慰声所交织而成的。
运动会从来不只是竞技赛。
运动作文800字 篇六
星期一那天，我们盼望已久的冬青体育节终于来临了。那可是两年才一届的啊。可是那天风雨交错，北风飕飕，下着蒙蒙细雨，天公不作美。但是阻挡不了我们的热情。真想知道有什么好节目。
刚开始的时候，我有一些紧张，好像浑身打摆子似的抖动起来。不过，旁边的人都很淡定地站着，我一看，心想：为什么别人不紧张而我就紧张呢？于是我自言自语地跟自己说：“不用紧张！”过了一会儿，我就没那么紧张了。轮到我们班出场了，我拿着红色竹节绳昂首阔步。这时我们全班一起大喊着：“超越自我，永不言败！”展现了我们班的风采，大家高兴地好像鞋底装了一个弹簧似的，蹦得老高。
我们班的同学非常热爱运动，每个人都会在课外学习一项自己喜欢的运动。其中，温亮钧跳绳很棒，曾在学校比赛获得前三名，还坚持每天练习。
这时，我想起了暑假学游泳的情景。那是这样子的：我很想游泳能像游泳运动员一样那么快。于是，妈妈就帮我报了一个暑期游泳班。我第一次去的时候，看到游泳馆好多人，有的在游泳池里游着自由泳，有的在游泳池里游着蛙泳，有的在跟教练练习游泳。突然，我的身后莫名其妙地出现了一位女教练，她有礼貌地说：“你叫什么名字啊？”我小声地说：“莫竣然。”那个教练又说：“你想学蛙泳，还是自由泳，又或者什么其他花样泳吗？”我说：“那就蛙泳吧。我想能游得很快。”说完，那个女教练就让我先去潜水20个。我很久没游泳，心里有点害怕，两条腿好像棉花一样软软的。
接着，我小心翼翼地潜入水里，忽然发现潜水没那么吓人嘛。一共潜了25个。这时，教练走过来说：“不错嘛。”最后，教练让我在水里游一下。顿时，我心里有点害怕，一动不动地站着，像个木头人一样。我心想：一定要学会游泳，不能害怕。我鼓起勇气站在游泳池边上跳进水里，只听见耳边“扑通”一起，整个人就沉进水里了。然后，我发动引擎，手脚不停地划水，在水里游了好多圈。教练竖起了大拇指，对我说：“好棒！游得不错。”我很高兴，心就像浪花一样翻腾起来，笑得像一朵灿烂的向日葵。
雨渐渐变小了，我们开开心心地在操场做起运动来。运动不但让我们身体健康，还带给我们很多快乐和乐趣。
