染雾我作文800字 篇一
关于健康饮食的重要性
健康饮食是指合理搭配食物，摄取适量的营养，以维持身体健康的饮食习惯。在现代社会，由于生活压力增大，饮食习惯不健康等因素的影响，健康饮食已经成为人们关注的焦点。本文将探讨健康饮食的重要性，并提供一些实用的建议。
首先，健康饮食对于身体健康至关重要。一个人的饮食习惯直接关系到身体的健康状况。过度摄取油腻、高热量的食物会导致肥胖、高血压、高血脂等疾病的发生。而缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，会引发营养不良、免疫力下降等问题。因此，通过健康饮食，我们可以预防和控制许多慢性疾病，提高身体的免疫力和抵抗力。
其次，健康饮食对于心理健康也有积极的影响。现代社会的生活节奏快，人们常常忽视自己的饮食习惯，导致不规律的饮食习惯成为常态。而这种不健康的饮食习惯会导致身体出现疲劳、压力增加等情况，从而影响到心理健康。相反，通过均衡、营养的饮食，我们可以提高心情，保持积极的心态，从而增强生活的幸福感和满足感。
最后，如何实现健康饮食呢？首先，我们应该摄取多样化的食物。各种食物中含有不同种类的营养素，只有摄取多样化的食物，才能满足身体各种营养的需求。其次，我们应该控制食物的摄入量。过度摄取食物会导致能量过剩，从而引发肥胖等问题。因此，我们应该合理控制食物的份量，避免暴饮暴食。另外，我们还应该适当减少盐、油的摄入量，选择低热量、低脂肪的食物。此外，我们应该养成良好的饮食习惯，定时定量地进餐，避免吃夜宵等不健康的行为。
总之，健康饮食对于身体和心理健康具有重要意义。通过合理搭配食物，摄取适量的营养，我们可以预防疾病、提高免疫力，同时也可以保持良好的心态和幸福感。让我们从现在开始，重视健康饮食，关爱自己的身心健康。
我作文800字 篇二
如何保持良好的学习习惯
良好的学习习惯是学生取得优异成绩的重要保障，也是培养自律、自信、独立思考能力的基础。然而，如何保持良好的学习习惯并不容易。本文将介绍一些方法和建议，帮助学生养成良好的学习习惯。
首先，制定合理的学习计划是保持良好学习习惯的关键。学生应该根据自己的实际情况，合理安排每天的学习时间和任务。在制定学习计划时，要注意任务的分解和合理安排，确保每个任务都能够在规定时间内完成。此外，学生还应该学会合理安排休息时间，避免学习过度造成身心疲惫。
其次，培养良好的学习方法也是保持良好学习习惯的重要方面。学生应该根据自己的学习特点，选择适合自己的学习方法。有些学生适合听课，有些学生适合看书，还有些学生适合进行实践操作。在学习过程中，学生可以多尝试不同的学习方法，找到适合自己的方式。此外，学生还应该注意培养良好的阅读习惯和笔记整理能力，提高学习效率。
最后，保持积极的学习态度也是保持良好学习习惯的关键。学生应该对学习抱有积极的态度和热情，认识到学习的重要性。面对困难和挫折时，学生要坚持不懈，保持乐观的心态。同时，学生还应该注重与他人的交流与合作，通过与同学们的互动，共同进步。
总之，保持良好的学习习惯对于学生来说至关重要。通过制定合理的学习计划，培养良好的学习方法和积极的学习态度，学生可以提高学习效率，取得优异成绩。让我们从现在开始，养成良好的学习习惯，为自己的未来奠定坚实的基础。
我作文800字 篇三
春节，俗称过年，是民间一年中庆贺时间最长，最隆重的传统节日。春节是我们汉族人民的最爱。
春节差不多在腊月二十三就已经开始了，在我们这里叫小年。过小年，差不多就是春节的一个开幕式。这一天，是要祭灶的。祭灶的时候，鞭炮声响起来，说明过年的气息离我们更近了些。
过了小年，大家就更忙了，必须准备过年的东西，正式迎接年的到来。
除夕真红火，家家户户都鞭炮喧天辞旧岁，爆竹声中迎新春，家家都赶着包饺子，到处是饺子的香味，人人都穿上了新衣，贴上红红的对联，年画。除夕夜家家都笑声不停，灯火辉煌，鞭炮声一阵接一阵，午夜十二点，春节的钟声响起来了，伴随着钟声到来，预示着辞旧迎新，大家都长大了一岁，回首过去的一年里，我好想停留在那长不大的童话世界里……
正月初一和除夕之夜，虽然只是一个时差的区别，但却给人留下了截然不同的印象。
正月初一，不像以前那样守旧，不在是男人拜年，女人在家接待客人，现在一家人去给长辈拜年，也不在是叩头如捣蒜，现在只要说声祝福语，行个礼。哈哈！压岁钱就到手了，春节拜年收红包是我们孩子的最爱。其次，还要去上坟，就是给以逝的亲人去拜年，鞭炮声又一次响起来，一演示对逝世亲人的怀念，还要烧些纸钱，祭些酒菜，我不禁想到：“人世间，为什么要有生离死别呢？今年是双节日，一边是春节，一边是情人节，这又给今年的春节增添了一份喜庆美好的色彩。
正月十五，春节的最后一层台阶了。这一天，大街上到处都张灯结彩，灯火辉煌。今年，我们这里的灯在宾河路上展示，整条街像是在办喜事，红火而美丽，是人的海洋，灯的世界，有虎灯，有的是大红宫灯，有的是龙灯…。每个人都好像坠入仙境一般。一眨眼间，一个五彩缤纷的童话世界化成五光十色的星星点点，洒满在视野里伴着满路的花灯，把天空打扮得金光灿烂，碧玉滢滢。元宵节就是吃元宵呀。欢欢喜喜过大年，团团圆圆吃元宵，这的确是件美好的事情。
正月十五就是年的闭幕式。美好的正月十五给年彻底拉上了一卷令人怀念的帷幕。
我作文800字 篇四
我的烦恼有很多。每次烦恼来袭，我最想的是回到小的时候，可是已经不可能了。我的烦恼事太多，但是转眼却也可以望去，只是唯一令我难以释怀的是这次我的烦恼有点大了。
我是一个性格既活泼又孩，平时喜欢和别人以前我的生活中从来没有烦恼，可是最近几年，我的生活中增添了许多的烦恼。以前我的身材非常的苗条，可是经过最近几年的时间，我居然长成了一个胖胖女。我本来以为胖没有什么不好，可这件事却在同学们的眼中居然成了一个笑柄。
我姓熊，所以别人一看破到我就叫“熊猫”。不久，这个名字在班内已经人人皆知。从此，我在这个班有了一个绰号“熊猫”。每当听到这个“昵称”，我心里真的感到很难受，最让我不能接受的是好朋友也对我进行冷嘲热讽。
记得有一天，我和我的好朋友在一起聊天，她们看了我一眼，然后笑着对我说：“熊红艳，唐朝以胖为美，如果你生在唐朝绝对是天下四大美女之一！”听了这些话，我的心里不免有些心酸，当时我真想大声地哭出来，但我没有这么做，只是佯装微微地笑了一下，可是谁又知道，我的脸上在微笑，心里却在滴血呀！啊，这些嘲笑什么时候才能到尽
有一天，在家中，妈妈叫我减肥，我听了非常气愤，便问了妈妈一句：“什么叫做美？”这个问题把妈妈给难住了。我又说道：“电视里，我们常常看到歌手韩红，她漂亮吗？不，可是别人却称她为美女，这个名称并不是因为她的外表，而是因为她心灵非常美，有很多人的脸蛋漂亮，可是她们只知道在外面‘迷惑’别人，这种人真的美吗？”妈妈听了我的话，惭愧地低下了
一本书上看到了一句这样的格言，“一个人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。”这句话里蕴含着多么丰富的哲理呀！是啊，一个人的外表美不美不是最重要的，如果她的外表美，而心灵不美，再漂亮也是丑陋的，反而如果你的外表不是很美，可是你的心灵美，再丑陋也是美丽的。
我的烦恼机遇是胖，可是这些仿似有不能构成烦恼了。原来烦恼都是自己想出来的。其实，烦恼一点也不可怕，只要面对和正视，就可以了。
是呀，何必去理会别人的看法，只要坚信自己美就可以了。又何必让自己的胖去烦恼自己呢？
我作文800字 篇五
每个人的手都有不同的特点，有的大有的小，有的粗糙有的细腻。在我见过的许多双手中，只有奶奶的手给我留下了深刻的印象。
在我还没有上学的时候，父母因为要上班，没有时间带我，就把我送到乡下奶奶家去。当父亲趁我不注意转身离去后，我在奶奶家房前屋后到处跑着找他，谁知不小心一下摔倒了，痛得我哇哇大哭起来，跟在后面的奶奶急忙把我抱起来，用手给我擦眼泪，此时此刻，我惊呆了！
我发现：奶奶的手就如一截老槐树枝一样干硬，上面长满了许多厚厚的硬茧，手的纹路非常深，指纹都能看得见，指甲也已经裂开了，手上还有一些流出血的口子与泥土的痕迹。奶奶那双粗糙的大手象一只刷子在我脸上轻轻摩挲着，摸的我的脸火辣辣地疼，我看了看奶奶的手，干干巴巴的没有一点儿肉色，这只粗糙的手让四岁的我感到莫名其妙，为什么奶奶的手会是这样子的呢？
当母亲回老家来看我时，我才听母亲说：奶奶的手原来与母亲的一样柔软，可是奶奶为了全家的生活日夜辛劳，给庄稼松土、施肥，洗衣服、做家务，由于长时间的劳动，原来那双细腻嫩滑的手，渐渐生满老茧、变的粗糙起来。
后来的许多日子里，我发现，每天清晨天还黑漆漆的，人们还躺在暖暖的被窝里不愿起床，而奶奶早就起来了，扫地、刷锅、洗衣、准备早饭，然后用双手在猪食盆里搅拌那些粗糙的猪食。等到上午的时候，奶奶又到到菜园里去，她那双大手又在泥土里忙活起来，给蔬菜松土、播种，手上沾满了泥巴。就这样，奶奶每天都在不停地忙碌，一天天，一年年，她那双原本光滑柔软的手让泥土磨擦着，让冷风吹冻着，让洗衣粉腐蚀着，时间长了，渐渐地手变得粗糙起来。
为了使奶奶的手变得光滑，母亲给奶奶买了一瓶护手霜，可奶奶总是不舍得用，她害怕母亲继续为她花钱。
现在奶奶70多岁了，仍然不停地忙碌着，她的手也越来越粗糙，但我觉得奶奶的手是最美的，因为那才是真正劳动人民的手！每当想起奶奶的手，我就暗暗发誓：一定要努力学习，做个自食其力的人！
我作文800字 篇六
小时候，我有个梦想，那是一个所有小孩子都曾拥有过的梦想，那就是成为一个科学家，一个伟大的科学家。我们懵懂无知，只知道科学家是这世界上最伟大的人，他们可以从事自己的研究，研究生命科学和物理科学，做最有利于人民的事。我们怀着憧憬与梦想步入人生梦想的开端幼儿园。也许有人并没有去过幼儿园，但对于天真的孩童，小学一年级和幼儿园是没有区别的。
小学六年，我们留下了欢快的脚步，银铃般的笑声，心中执拗自己的梦想，固执地认为努力学习，就可以成为一个伟大的科学家。初中三年，我们快速的成长，懂得了很多道理，如尊敬师长，孝敬父母，友爱同学。我们在成长的同时也学习了很多科学文化知识，当然也明白了梦想的力量，是梦想让我们努力前进和学习。然而随着年龄的增长，现实让我们明白了实现理想的艰难，不经过长期的努力付出，就不会在自己理想的路上留下痕迹。
但这并不意味着梦想是可以随意放弃的，很多时候梦想让我们的心变得执拗和坚强。我们不必理会那些烦扰的人和事，只是随意地过着属于自己的生活，在繁华的世界，保持本心和纯真。
高中的生活中，我懂得了更多的道理，拥有很多友情和欢乐。有人说高中生活很累啊，每天都要背很多知识做很多习题，也有人批评这种为考试而进行的题海战术，然而这是现实，是国情，并不是短时间内可以改变的。其实这种生活方式或者说竞争方式是有很多益处的，我们可以从忙碌中获得乐趣，享受辛勤劳动的成果，这种方式让我们更快地成长。
心中执拗地梦想让我坚持到了今天，虽然我曾面临很多困难和艰险，但我都咬牙坚持过来了。我小时是在农村度过的，那时家境困难，生活条件差，但自己懂得现在的辛苦一定会换会将来的幸福，而且我不认为生活条件好就意味着幸福。幸福可以像一杯白水，淡淡的却有甜蜜味道。
吃得苦中苦，方为人上人。面对各种困难之后，我有种豁然开朗的感觉，那就是坚持梦想，努力奋斗，找寻生命的价值。虽然这些年我曾有过很多梦想，但我的心是不曾放弃的。
也许以后我会成为一名医生，一名商人或者一名教师，我会把我的知识教给别人，救助那些陷入的人，帮助他们脱离困境，好好的生活。又或许我只能默默赞美和支持，不能站在他们的面前，但这又有什么呢。因为我的心不曾改变，也不是追求别人的赞美和荣誉，只是认真地做自己应该做的事，为自己的付出感到欣慰而已。
我的梦想，就是如此的简单。
