染雾篇一：跳绳比赛优秀作文500字
跳绳比赛是一项既考验技巧又考验耐力的运动。近日，我参加了学校举办的跳绳比赛，经过努力训练，我在比赛中取得了优异的成绩。
比赛当天，天空湛蓝，阳光明媚。我们队伍来到操场上，看到其他队伍都在积极准备，我心里有些紧张。队伍领导安排好队形后，我迅速进入状态，调整呼吸，放松身体。裁判一声令下，比赛开始了。
我作为队伍中的第一个跳绳选手，紧握着跳绳，等待着信号。随着裁判的一声哨响，我迅速挥动双臂，将跳绳绳索甩向地面，然后跳起，绳子在我脚下迅速旋转。我全身放松，双腿交替跳动，跳绳绳索在我的脚下不断旋转，发出清脆的声音。我时刻保持着节奏，努力掌握好跳绳的节奏和力度，确保每一次跳跃都准确无误。观众席上响起了热烈的掌声，这让我更加有信心。
比赛进行到中段，我的腿开始有些酸痛，呼吸也变得急促起来。但我坚持着，不让疲劳影响我的表现。我告诉自己，只要坚持到最后，就能取得好成绩。我想起了平时的训练，每一次的挑战都让我更加坚强。于是，我咬紧牙关，更加用力地跳着。终于，比赛进入了最后阶段，我全身的力气都投入到了跳绳中。我的跳绳速度越来越快，每一次跳跃都准确无误。观众们为我加油助威，这让我感到无比的骄傲和自豪。
比赛结束了，我满头大汗地站在赛场上，心情格外激动。我知道，这次比赛是我努力的结果，也是我获得的一次宝贵经验。在跳绳比赛中，我不仅锻炼了身体，提高了耐力，还培养了团队合作意识和比赛的紧张感。我相信，在以后的比赛中，我会更加努力，取得更好的成绩。
篇二：跳绳比赛优秀作文500字
跳绳比赛是一项非常受欢迎的运动项目，它既能锻炼身体，又能提高协调能力。近日，我参加了学校举办的跳绳比赛，通过这次比赛，我受益匪浅。
比赛前，我进行了充分的准备。每天放学后，我都会去操场上训练跳绳。起初，我跳绳的速度和节奏都不够稳定，经常会出现绳子打到脚上的情况。但是我没有气馁，我知道只有通过不断的练习，才能提高自己的水平。我仔细观察其他同学的跳绳动作，学习他们的技巧和节奏感。同时，我还在家里练习跳绳，每天坚持跳上一段时间，逐渐提高自己的水平。
比赛当天，我紧张而兴奋地站在操场上，看着其他队伍的选手们展示自己的跳绳技巧。这是一次集体项目，我们需要团队合作才能取得好成绩。队伍领导安排好队形后，我们迅速进入状态，等待着信号。裁判一声令下，比赛开始了。
我作为队伍中的一员，我全身心地投入到跳绳中。我时刻保持着节奏，努力掌握好跳绳的节奏和力度，确保每一次跳跃都准确无误。我和队友们配合默契，一起跳跃、一起转身，我们的跳绳动作有如一只精准的舞蹈，赢得了观众们的阵阵掌声。
比赛进行到中段，我的额头上已经渗出了汗水，但我没有停下来，我告诉自己只有坚持下去，才能取得好成绩。我用力挥舞双臂，迅速跳跃，绳子在我的脚下迅速旋转。观众们为我们加油助威，这让我更加有动力和信心。
比赛结束了，我满头大汗地站在操场上，心情格外激动。我知道，这次比赛是我努力的结果，也是我获得的一次宝贵经验。通过这次比赛，我不仅提高了跳绳的水平，还学会了团队合作和比赛的紧张感。我相信，通过不断的努力和训练，我会取得更好的成绩。
跳绳比赛优秀作文500字 篇三
元旦快到了，学校开展了许多有意义的活动，让我感受最深的是跳长绳比赛。
12月25日在外操场，比赛前谢老师和廖老师打绳，叫我们先练一下。我们异口同声地回答：“好！”练了一会儿，裁判老师通知我们快要比赛了，廖老师喊：“同学们排好队！”裁判老师吹响口哨的那一刹那，几个班的同学轰轰烈烈地有节奏地跳了起来，边上的拉拉队员也大声地喊着：“加油！加油……”我们听到鼓劲的喊声，更努力，更使劲了，啦啦队的同学数着：“99、100、101、102、103……”有几个人绊了绳，但他们还是卖力地跳着，啦啦队数着：“194、195、196、197、198……”我们心想：一定要拿到第一名，还要超过300次，廖老师在边上大声鼓劲。我们跳得更起劲了。比赛快到五分钟了，旁边的啦啦队大声数着：“300！”跳绳的我们欢呼起来了。300次以上的有星星奖了！啦啦队继续数着，“301、302……”数到304的时候，裁判老师吹响了口哨，宣布比赛结束了。裁判老师排好了各班的名次，郑重宣布五（3）班获得了第一名，廖老师兴奋地说：“我们班是第一名！”同学们高兴地喊出了胜利的声音：“我们班是第一名！”
这次比赛让我感到：团结就是力量，团结就是胜利的保障！
跳绳比赛优秀作文500字 篇四
前两天，班主任就说快要准备跳绳比赛了，同学们都在体育课上抓紧练习：两人摇绳，八个人在中间跳。到了今天的课外活动，我们与其他班比了一次激烈的跳绳比赛……
第三节一下课，我们就站队到教学楼的小路上。到“战场”一看，跳得人个个都像具有潜伏力，虽然不经意间会败了，但是班级的团结心是始终不动摇的。
首先是四男四女站到绳子中间，有班长范天宇和体委魏志洋摇绳，其他人跳。口哨一响，我们就开始了：范天宇胳膊上缠了一圈绳，手把绳子拽得紧紧的，两腿叉开，胳膊用力一甩，绳子360°旋转着。他甩的同时，牙咬的紧紧的，好像每一下都借助了风雨的力量;魏志洋头上的汗珠晶莹着，两只手紧紧地抓着绳子，甩一下好像“树木倒塌”，甩两下好似“地动山摇。两个人摇着，中间的八个人跟着节奏，目不转睛地盯着绳子，脚步均匀地跳动着。“一，二，三……二十二，二十三”同学们喊着，只见李硕的声音最大，意外的是有一人绊倒了。陈家月想热锅上的蚂蚁：“别慌，继续!”“一，二，三。”同学们继续喊着。不幸的是徐明明又倒了，这是两个摇绳的人也着了魔似的，摇不好。陈家月又喊：“有人受伤了，继续!别慌!”这才稳定下来。
随着一声响亮的口哨声，结束!
这真是一场激动人心的比赛啊!
跳绳比赛优秀作文500字 篇五
今天是星期二，我们工二村小学举行了一场热闹地跳绳比赛，我们班里有好多同学都参加了，有谢天翼、郭小龙、魏志豪、段肖杰、张成森、王明帅等等，大概有二三十人。
活动在下午第一节课后开始，同学们在一节课后铃声打响，校体育老师就用广播说：“所有同学带着凳子下楼到操场上集合”，我们在班主任的带领下都来到操场上制定的位置。又听到喇叭里传来大队部孙老师的声音：“现在请参赛的同学准备上场，先是低年级参赛跳绳的选手入场，只听哨声一响，小选手们个个跳的都非常快，别看他们个子小，动作可不慢，个个都象小老虎。时间过得真快，该轮到我们班了，我班入场的选手面容可以用精神抖擞来形容，只听哨声响起，嗖嗖地跳绳声在耳边响起，只见我班谢天翼脚底像弹簧一样嗒嗒的跳着，一二三四五六七八。一下子跳二百多个，是我们班成绩最好的。
第一项小绳比完了，接着又进行第二项大绳，一根大绳抡起时，里面站着十个选手，顿时沸腾起来，同一个步骤跳起来，很快第二项比赛就结束了，紧接着又进行第三项老师之间的比赛，有年轻的，年龄稍大点儿的，年纪大的老师没有参加。比赛时，年轻的老师体力充沛，所以年龄稍大点儿的老师个个败下阵来，年轻的老师占了优势。老师、同学们在欢笑中结束了这场比赛。这时，喇叭里又传来孙老师的声音：“明天公布成绩，各班请带回。”
跳绳比赛优秀作文500字 篇六
“四年级选手下场。比赛开始。”伴着体育老师的哨声，比赛开始了！
我们先试了一圈绳，随后，紧张的比赛就开始了。我的目光紧跟着前面的同学，生怕连不上或跳坏。
在比赛的前几天，我连不上绳了，同学们大喊：“张煜涵加油！”我还是连不上。“后天就要比赛了，一定要连上啊！”但是恐惧战胜了勇气，我还是不敢跳，最后，老师让一个同学在我后面，在我不敢跳的时候推我一下。
赛场上，摇绳同学的眉毛皱着，盯着每个同学。我心想：“冲啊！”我闭上眼睛冲了过去。我跳过去了，加油！
这时，摇绳同学不小心掉了一次绳，我们立刻变得慌了。我前面的同学也跳坏了几个，我的心更加慌乱了，乱到不能自制。我想来个深呼吸，但我已经没有时间来思考了，就快到我了，我冲了进去，但我还是跳坏了。我回到队里，心想：“你怎么跳坏了？”我听到体育老师说：“不要慌，跳好下面的。”“对呀，我要跳好下面的。”绳子发出“呼、呼”的声音，该我了，我跑到圈子里，单腿一跳，就跑了出去。“还有5秒！"体育老师说。我们加快了速度。我又跳完了一个绳，当我们跳到177个的时候，此赛结束了。
虽然我们可能是第四名，但是我学会了不要总是去想那些做错的事，要想想能做好的事。
