染雾跳长绳作文 篇一
跳长绳是一项古老而有趣的游戏，不仅可以锻炼身体，还能培养团队合作精神和反应能力。我和我的小伙伴们最近也迷上了跳长绳，每天放学后都会在操场上进行一场激烈的比拼。
跳长绳的规则很简单，就是要跳过一根旋转的长绳。我们一般是两个人把长绳绕在脚踝上，然后一个人站在中间旋转长绳，其他人则要跳过长绳。随着旋转的速度越来越快，我们需要更加集中注意力和灵活应对。
跳长绳需要很强的协调能力和身体控制能力。一不小心就可能被绊倒或者被长绳打到。所以我们在跳长绳的时候要时刻保持平衡，控制好跳跃的时机和力度。不仅如此，我们还要根据长绳的旋转速度来调整自己的跳跃节奏，这对我们的反应能力提出了更高的要求。
跳长绳不仅是一项身体锻炼，还是一种团队合作的体验。每个人都有自己的角色，旋转长绳的人需要控制好速度，跳绳的人要互相配合，保持良好的沟通和默契。只有大家齐心协力，才能跳出优美的节奏和动作。
通过跳长绳，我不仅锻炼了身体，还培养了团队合作精神和反应能力。我学会了观察和预判，提高了自己的反应速度。同时，跳长绳也增强了我的自信心和勇气，让我更加勇敢地面对挑战。
跳长绳是一项简单而有趣的游戏，它不仅可以让我们在快乐中锻炼身体，还可以培养我们的团队合作精神和反应能力。我爱上了这个游戏，我希望更多的小伙伴们也能加入进来，一起享受跳长绳带给我们的乐趣和成长。
跳长绳作文 篇二
很多年前，跳长绳是我们玩耍的主要方式之一。我还记得小时候，每天放学后，我们会聚在一起，在操场上跳长绳。那时候，我们并没有太多的玩具，但跳长绳却让我们快乐无比。
跳长绳是一项需要协调能力和反应能力的游戏。我们通常是用一根长绳，两个人把绳子绕在脚踝上，然后一个人在中间旋转绳子，其他人则要跳过绳子。随着绳子的旋转速度越来越快，我们需要灵活应对，时刻保持平衡。
跳长绳不仅仅是一项锻炼身体的活动，更是一种团队合作的体验。每个人都有自己的角色，旋转绳子的人需要控制好速度，跳绳的人要互相配合，保持良好的沟通和默契。只有大家齐心协力，才能跳出优美的节奏和动作。
通过跳长绳，我们不仅锻炼了身体，还培养了团队合作精神和反应能力。在跳长绳的过程中，我们学会了观察和预判，提高了自己的反应速度。同时，跳长绳也增强了我们的自信心和勇气，让我们更加勇敢地面对挑战。
即使现在已经长大成人，跳长绳的回忆仍然深深地刻在我的脑海里。那些快乐的时光，那些欢声笑语，都让我终身难忘。无论是在操场上，还是在回忆中，跳长绳都是一种简单而有趣的游戏，它带给我们的不仅仅是快乐，更是友谊和成长的美好记忆。
跳长绳作文 篇三
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大大大前天，阳光明媚，万里长空，一碧如洗。
我们做完早操，老师拿了一个长绳子，于老师和周老师甩绳子，让我们
来跳。我们高兴极了!我连忙排队。我看见周老师把同学用力地推向中间。我好紧张，好害怕长绳甩到我身上！我看见那根长绳从我脚下过去了，我高兴极了。连忙排到最后面去。
我跳长绳的本领一天比一天好。
今天真
高兴，回家我要一五一十地告诉妈妈，让妈妈表扬我。
跳长绳作文 篇四
小时候，我是在乡下的外婆家度过的。
有一年春天，外婆对我说：“天天啊，现在鸭子想吃小鱼了，我们家的水田里就有许多小鱼，你去捉一些来喂鸭子吧。”我听了，感觉非常好玩，痛快地答应了。穿好雨鞋，拿上一个小桶和一个小网兜，我开开心心地出发了。
不一会儿，就来到了外公的田边。果然，那里有许许多多小鱼。我迫不及待地下了田，开始用网兜乱捞一通。可是，那些小鱼非常机灵，看见网兜过去，都飞快地逃走了，我一连抓了好几次，一次都没有抓到。这
时，我的手有些酸了，正当我灰心丧气的时候，有一条小鱼却被我抓到了。这次，我知道了窍门，抓起来快多了。不一会儿，整个小水桶就沉甸甸的了，我开心极了。
一回到家门口，鸭子们立刻围了过来，脖子伸得老长。我把小鱼全倒在地上，鸭子们开心地吃了起来，每只鸭子都吃得津津有味。有些鸭子把鱼夹在嘴里，抬起头，脖子一伸，吞了下去；有些鸭子把鱼扔上天空，又用嘴去接住，伸伸脖子吃下去；有些鸭子直接吸着小鱼，不时地发出“嘎嘎嘎”的叫声……
一会儿，鸭子们吃饱了，发出了欢快的叫声。这些叫声，一声声都直入云霄，在整个村子里回荡……
跳长绳作文 篇五
随着上午第二节下课铃声响起，同学们最期待的时刻——大课间活动时间终于到来了，跳长绳。刚才还寂静无声的校园立刻炸开了锅——热闹起来。今天我们学校的课间活动是一次别开生面的“跳长绳”游戏。
我们班选了一块比较宽敞的地方，便开始玩了起来。游戏规则是：由两个同学在绳的两端同时有节奏地甩绳，其余同学排着队依次进入绳的中间抬脚跃过跳绳连续跳三下再出去，跳长绳活动开始了，先由陈教师和代斯琪甩绳，其余的同学随着“一、二、三、跳”的节奏跳起来，由于我们是第一次作这种游戏掌握不好节奏，因此经常被绊住。高年级的大哥哥、大姐姐们就熟练多了，真羡慕他们……
“叮铃铃”上课铃声响了，玩兴未尽的同学们只能无奈地回到了教室。
跳长绳作文 篇六
跳长绳比赛
一连几天，早晨的操场上到处都充满了我们的欢声笑语。原来，我们在跳长绳呢！
这周我们就要进行班级跳长绳比赛了，大家都在努力地练习着。
这是个集体项目，参加比赛的是10男10女（不包括摇绳队员）。幸运的是，我这个和体育比赛无缘的人，居然在第二轮的筛选中被周老师选中了！我觉得很骄傲也很兴奋！这是个多么难得的机会啊！于是，我更加努力地跳了起来，在家里，我有机会就拉上爸爸妈妈还有曹文烊一起练习。
在学校，我们也经常抽空训练。我们像一群小鱼灵活地跑进长绳，快速地跳一下，便马上跑出去。这种运动考验每个人的勇气和节奏感，我的缺点就是“逃”得比较慢，为此还挨过体育老师的“训”呢。这几日，天气异常，中午可以说是烈日炎炎，但我们还是刻苦地练习着，希望我们班级比赛时能有个好成绩。
3月21日，正式开始比赛了！我们尽力跑着、跳着，哎呀，断了一个，没关系，接着跳... ...紧张的三分钟很快过去了，我们班的成绩是175个！是三年级组的第二名！我们欢呼雀跃！
跳长绳比赛让我知道了：团队精神，有多么的重要！ （ 写于3月25日）
附周老师的周记评语：为了这次比赛，彦彦同学可病了好几天呢！
