篇一:水果拼盘的制作与享用
水果拼盘是一道美味又健康的食品,它不仅能够提供丰富的营养,还能够增添餐桌的色彩和美感。制作水果拼盘并不难,只需选取新鲜的水果,并精心搭配,就能够制作出一道美味可口的水果拼盘。
首先,在制作水果拼盘之前,我们需要准备好各类新鲜的水果。常见的水果有苹果、香蕉、橙子、葡萄、火龙果等。这些水果不仅口感鲜美,还富含维生素和纤维素等营养成分。在选购水果时,我们要注意挑选外观完整,没有破损的水果,并尽量选择成熟度适中的水果,这样口感会更好。
接下来,我们需要将水果进行处理。首先,将水果洗净,去除表面的污垢。然后,根据个人喜好,将水果削皮、去籽或切块。切块的水果可以根据不同的形状和大小进行分类,这样在拼盘时更加美观。同时,为了增加水果拼盘的层次感,我们可以选择在水果上撒上一些柠檬汁或蜂蜜,这样不仅能够保持水果的新鲜度,还能够增添一份浓郁的香气。
最后,将处理好的水果放入拼盘中,可以根据自己的创意进行搭配。在搭配时,我们可以考虑水果的颜色、形状和口感等因素,使水果拼盘更加丰富多样。同时,我们还可以在拼盘上装饰一些薄荷叶或薄荷糖,这样不仅能够增添水果拼盘的美感,还能够提升口感。
制作好的水果拼盘摆放在餐桌上,色彩斑斓的水果令人垂涎欲滴。当我们享用水果拼盘时,可以尽情品味其中的美味和鲜甜。水果拼盘不仅能够满足我们的口腹之欲,还能够提供丰富的维生素和纤维素,有助于保持身体的健康。
总而言之,水果拼盘是一道美味又健康的食品。通过精心的制作和搭配,我们可以制作出一道色彩鲜艳、口感丰富的水果拼盘,不仅增添了餐桌的美感,还能够满足我们对美食的追求。
篇二:水果拼盘的营养与功效
水果拼盘是一道富含营养的美食,它不仅能够提供丰富的维生素和矿物质,还有许多其他的健康功效。
首先,水果拼盘富含维生素C和维生素E等抗氧化剂。这些抗氧化剂可以中和自由基,减缓细胞老化的速度,有助于保持皮肤的健康和年轻。此外,水果拼盘中的维生素C还能够促进胶原蛋白的合成,有助于维持皮肤的弹性和光泽。
其次,水果拼盘还富含膳食纤维。膳食纤维是一种无法被人体消化的碳水化合物,可以促进肠道蠕动,增加粪便的体积,有助于预防便秘和改善消化。此外,膳食纤维还能够降低胆固醇的吸收,减少心脑血管疾病的风险。
再次,水果拼盘中的水分含量较高,可以有效地补充身体的水分。水分是人体正常代谢的必需物质,对于保持身体的水平衡和正常的生理功能至关重要。适量摄入水果拼盘可以帮助我们保持身体的水分平衡,预防脱水和其他相关的健康问题。
此外,水果拼盘中的水果种类丰富多样,每种水果都有其独特的营养成分和功效。例如,苹果富含果胶和维生素C,有助于降低胆固醇和改善消化;香蕉富含钾元素,有助于维持神经和肌肉的正常功能;橙子富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进消化等。通过摄入不同种类的水果,我们可以获得更全面和均衡的营养。
综上所述,水果拼盘是一道富含营养的美食。通过摄入水果拼盘,我们可以获得丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,有助于保持身体的健康和提高免疫力。因此,我们应该多多享用水果拼盘,将其作为日常饮食的一部分。
水果拼盘作文400字 篇三
水 果 拼 盘
二年级11班 杨紫淼 1月27日 ,我们要放寒假了。这次语文作业其中一项是做水果拼盘。听说了这个消息,我和爸爸都很兴奋,爸爸带着我和翟悦岌一起去买水果。那里的水果可多了,有金灿灿的柠檬、红通通的苹果,还有紫灵灵的葡萄哩!爸爸把需要的水果买回了家,我们开始做水果拼盘了。爸爸来切水果,我和翟悦岌来做。外圈用猕猴桃片儿,内圈用小西红柿,中间用香蕉片,最里面用苹果围成一个小帐篷。做完了水果拼盘,谁不想先尝一口呀!到了下午六时的时候,吃饭的时间到了,姨姨把水果拼盘放在桌上,我迫不及待的用叉子插了一个放在嘴里……真好吃!大家也开始品尝了,都觉得很美味! 制作时间: 2015年1月28日 制 作 人:杨紫淼 制作助理:杨有仓 制作工具:刀子一把、盘子一个、案板一个。 水果配料:苹果一个、猕猴桃两个、香蕉一根、西红柿两个、葡萄一串。 你也可以投稿 哦 ^_^
第2篇
水果拼盘作文400字 篇四
水果拼盘 3月7日,我们的班队课做了一次水果拼盘,这次水果拼盘真是又有创意又好吃(好吃只是对我而言)。 当比赛开始的时候,每个小组可真是忙得不亦乐乎,有的用小刀割苹果,有的剥香蕉,有的切金橘,还有的剥葡萄皮儿…… 而我们组先是把一只橘子的橘皮剥开,把橘囊取出来,之后把另一个橘子皮用小刀分成4份,把橘囊取出,把4份橘皮分别分开,放在盘子的“东”、“南”、“西”、“北”4个方向。然后把第一次剥好的橘囊放在盘子的外圈,把一个苹果切成和十分之一大小的苹果片,再把苹果片皮朝下地摆放在四周的橘子皮中间,最后把剩余的'橘囊放在橘皮和橘皮的间隔中间。可我们总觉的好像缺少了点什么,对了,中间放一颗桂圆就行了呀,不对,应该在桂圆下面放一小节香蕉,这样才能把桂圆托起来,于是我们就照放了…… 呀,终于完成了快上交吧!紧张的时刻快到了,只听同学说,你们组得了第三名!当时那个爽啊!
第3篇
水果拼盘作文400字 篇五
夏天到了,骄阳似火,在这种季节,做个水果拼盘,真是个好主意啊! 我先从冰箱里拿出原料:有苹果、芒果、梨、葡萄和一点饮料。首先,我先把梨削了皮,再把梨切成薄薄的梨片,把梨片整整齐齐的放在盘子的边缘,围成一个圈,就做成一个花的形状,再把苹果也剥了皮,把苹果的果肉切成一片一片的苹果片,放在盘子的底部,围成一个圈,也像一朵花。再将葡萄剥去皮,留下水灵水灵的葡萄的果肉,把葡萄的果肉放在盘子的正中央,恰似一颗珍珠。然后把芒果的皮剥去,把核去掉,把芒果的肉切成小布丁,放在葡萄的旁边,做一个装饰的作用。再把饮料倒在一水果拼盘上面,像奶油一样。 做完了水果拼盘,就开始享用啦! 尝一口,饮料的味道似乎融入了在水果的味道之中,吃起来酸酸甜甜,真是好味道! 哈哈!我终于亲手作了一次好吃的水果拼盘。真是美味无穷啊!