染雾作文 游泳 篇一：游泳的好处
游泳是一项受欢迎的运动，它不仅可以让人们享受水中的乐趣，还有许多好处。在游泳中，你可以锻炼身体、放松心情，还可以培养自信和坚持的品质。
首先，游泳是一项全身性的运动，可以有效地锻炼身体。当你在水中游泳时，你的全身肌肉都在工作，特别是腿部、背部和腹部肌肉，这对于身体的健康和塑造好身材非常有益。此外，游泳还可以提高心肺功能，增强心血管系统的耐力，预防心脏病和中风的发生。因此，无论是年轻人还是老年人，游泳都是一项非常适合的运动。
其次，游泳可以帮助人们放松心情。当你在水中游泳时，水的阻力会让你感到放松和舒适，这有助于缓解压力和焦虑。同时，水中的运动还可以促进血液循环，增加大脑供氧量，提高注意力和专注力。因此，如果你感到疲劳或压力过大，游泳是一个很好的选择，它可以帮助你放松身心，恢复活力。
最后，游泳可以培养自信和坚持的品质。当你学会游泳并不断提升自己的游泳技术时，你会感到自己的成就和进步，从而增强自信心。此外，游泳是一项需要长期坚持的运动，只有坚持不懈地练习，才能取得更好的成绩。通过游泳，你可以学会坚持不放弃的精神，这对于你的学习和生活都非常重要。
总之，游泳是一项非常有益的运动，它可以锻炼身体、放松心情，还可以培养自信和坚持的品质。所以，无论是为了健康还是为了快乐，游泳都是一个值得推荐的运动项目。让我们放下手机，走进游泳池，享受游泳带来的乐趣吧！
作文 游泳 篇二：游泳的安全注意事项
游泳是一项受欢迎的运动，但在享受游泳的乐趣之前，我们必须注意游泳的安全问题。下面是一些游泳的安全注意事项，希望能够帮助大家保证游泳的安全。
首先，选择合适的游泳场所。在游泳之前，我们应该选择一个专业的游泳场所或者公共游泳池进行游泳。这些场所通常有专业的救生员，同时也有完善的安全设施。而在野外水域或者没有救生员的地方，我们应该避免游泳，以免发生意外。
其次，了解自己的身体状况。在游泳之前，我们应该了解自己的身体状况，尤其是有心脏病、高血压等慢性疾病的人。如果你有这些健康问题，最好在医生的指导下进行游泳，以免过度劳累或者发生突发状况。
另外，我们在游泳时应该遵守游泳场所的规则和指示。例如，不要在游泳池边跑动，以免摔倒；不要在水中互相嬉戏，以免发生意外；不要在深水区游泳，除非你有足够的游泳能力。此外，我们还应该避免在游泳前吃饱或喝酒，以免影响游泳的安全性。
最后，我们应该学会正确的游泳技巧和自救方法。游泳是一项技术性较高的运动，如果我们不会游泳或者技术不熟练，最好不要贸然下水。同时，我们还应该学会一些自救方法，例如会使用救生圈、会浮水、会呼救等。这些知识和技能可以在紧急情况下保证我们的安全。
总之，游泳是一项非常有益的运动，但我们在游泳时必须注意安全问题。选择合适的游泳场所，了解自己的身体状况，遵守规则和指示，学会正确的游泳技巧和自救方法，这些都是保证游泳安全的重要措施。希望大家可以在游泳中享受乐趣的同时，确保自己的安全。
作文 游泳 篇三
游泳是一项古老而受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以培养人的意志力和毅力。我喜欢游泳，因为它让我感到自由和快乐。
首先，游泳是一项全身性的运动，可以锻炼我们的肌肉。在水中游泳，需要用到全身的肌肉，特别是手臂、背部和腿部的肌肉。长时间的游泳可以增强肌肉的力量和耐力，使我们的身体更加强壮和健康。同时，游泳还可以改善我们的身体柔韧性和协调性，让我们的身体更加灵活和优雅。
其次，游泳可以培养人的意志力和毅力。游泳需要一定的技巧和耐心，我们必须在水中不断练习和努力，才能游得更快、更远。游泳还需要面对水的阻力和压力，我们必须克服恐惧和困难，保持冷静和自信。每次游泳的过程都是一次对自己意志力和毅力的考验，让我们变得更加坚强和有信心。
此外，游泳还可以带给我们无尽的快乐和放松。在水中游泳，让我们感受到水的包围和推动，让我们的身体和心灵得到放松和舒缓。游泳还可以享受大自然的美景，感受阳光、波浪和清新的空气，让我们的心情变得愉悦和开朗。每次游泳的时候，我总是感到快乐和满足，让我忘记了一切烦恼和疲劳。
总的来说，游泳是一项非常有益的运动。它可以锻炼身体，培养意志力和毅力，同时还可以给我们带来快乐和放松。我会继续享受游泳带给我的种种好处，同时也鼓励更多的人加入到游泳的行列中来，一起享受这项美妙的运动。
作文 游泳 篇四
天真热，：“吴涵，去教你游泳吧。”我听了妈妈的话，高兴极了。
到了游泳池，我才想起我不会游泳。教练说：“来，从这个盆里憋气。憋气前，要深吸一口气，然后把脸浸在水里，进行憋气。”我照做了。我憋的时间最长了。
老师让我们戴好救生环，然后下水。刚开始的时候，我抓住游泳池的边缘不放。慢慢的，我可以勉强游一二米了。我每游一二米，就要看看爸爸妈妈在那里。所以，我游泳的时候，还得要一个人跟着。
一天、两天、三天、四天……我终于可以自己游泳了。一个星期天，我又去游泳，一下水就游向深水区，又游了回来。整整一个来回——50米啊！我能游一个来回了。简直不敢相信，我游了一个来回。
真是皇天不负苦心人啊！我终于学会游泳了！
山东济南槐荫区小辛庄小学四年级:吴涵
作文 游泳 篇五
晴昨天下午，爸爸叫我和妈妈去大海里游泳。我先和爸爸上街等校车。一会儿，校车就到了，爸爸连忙回去叫妈妈。不一会儿，他们就到了。我们三个上车了。校车从华龙到海边，大约两个小时，就到了目的地。我下了车，看见蓝蓝的大海，我兴奋得跳了起来，我和爸爸就去买救身圈和泳衣。买来了，就去换衣服。换好了，就去游泳。我牵着爸爸的手，慢慢地下海了。不一会儿，一个大浪打来，我和爸爸没注意，喝了一口水。我说：“海水怎么这么咸了呀？”爸爸回答说：“海水本来就是咸的，有什么好奇怪的呢？”我和爸爸游了一会儿，回到岸上休息一会儿又到海里游。爸爸把救身圈拿到屁股底下坐着，浮在海面上，正在高兴的时侯，一个大浪把爸爸打翻了，他头朝海里，脚朝天上，爸爸的眼镜也被海水冲走了，还喝了几口水。我哈哈大笑。过了一会儿，妈妈也来了，妈妈看上去很胖。我们三个人手牵手带着救生圈到海里，几个浪把我们灌了几口海水，游了一会儿，有人叫我们不游了，老师们都不下水了。我们三个依依不舍地上了岸，回家了。
作文 游泳 篇六
今天下午，天气很凉爽，没有阳光，也不太热，于是妈妈就说：“媛媛，今天的天气挺凉爽的，不如，我带你去游泳，好吗？”我说：“好吧！”
我们来到了游乐场，今天来这里的人不多，所以我可以游得舒服一点了。我下了水，感到水一点也不冷，于是我先在水里做了一会儿热身运动，然后，我就开始游了。可是，游了不一会儿，就感到呼吸得很辛苦，于是我上了岸， 诉妈妈，妈妈说：“因为你还未学会怎样在水里呼吸，多练几遍就没事，可是练的时候也要讲技巧，在水里面就只能呼气，不能吸气，如果想要久一点不用上来吸气的话，那就要当你伸头上来吸气时多吸一点，然后把股气含在嘴里，在水里时就把那一股气呼掉，再股再呼，到不行的时候，再伸出头来呼气，那样加上动作标准，就可以既省力又快捷了。”我按照妈妈的说法练了好几遍，终于成功了，于是，妈妈又说：“好了，现在学会呼气和吸气，就要看你能游多远了。”
于是，我给自己定了一个目标，五十米。我尝试着去游，第一次，游到中间就不行了，第二次、第三次有一点进步，第四次，我努力地去游，一直都游得很好，可是当 终点还差大约十米的时候，我感到很累，不行了，坚持不了了，我停下来，用不开心的眼神看了看妈妈，说：“妈妈，我始终是坚持不到最后的。”妈妈说：“你能行的，再来一次，一定行的，妈妈支持你。”听了妈妈的话，我失去的信心回来了。于是，我再接再厉，再去试一次。刚开始，我游得又快又好，可是快要到的时候，我快又不行了，可是那时，我想起了妈妈刚才说的那番话，心里在喊着‘我能行的’，用尽全身的力气，坚持到底，游到了终点。我走上岸，非常高兴的对妈妈说：“妈妈，我成功了。”妈妈也笑着替我高兴。
凡事要坚持到底，加上努力，那样就一定能成功的。
