染雾跳水后记作文 篇一
跳水是一项精彩刺激的水上运动，我最近也开始接触并参与其中。在这个过程中，我经历了许多挑战和成长，收获了许多宝贵的经验和教训。
第一次跳水的经历是令人难忘的。当我站在十米高的跳台上，眺望着深蓝色的池水，心里充满了紧张和兴奋。教练耐心地教导我如何保持平衡、收腹、迎面跳入水中。然而，当我真正迈出脚步跃入空中时，我却感到了一阵恐惧。我全身僵硬，没有做好动作的准备，最终砸入水中。虽然这次尝试失败了，但我对跳水的热爱并没有减退。
接下来的训练中，我学会了如何放松身体，保持平稳的动作。我学会了控制呼吸，用手臂和腿部的力量来完成各种动作。每次跳水都是一次全身心的投入，我尽力将自己的动作做到最好。即使有时候还是会出现一些小失误，但我不断努力，不断改进。我的教练也一直给予我鼓励和指导，帮助我不断提升。
除了技术上的挑战，跳水也给我带来了身体和心理上的成长。跳水需要良好的体力和灵活性，因此我开始进行有针对性的训练，增强自己的肌肉力量和柔韧性。同时，跳水也要求我克服内心的恐惧和压力，保持冷静和自信。每次站在跳台上，我都要克服害怕的心理，相信自己能够完成好每一个动作。
通过跳水，我也结识了许多志同道合的朋友。我们一起训练、一起竞争，相互鼓励和帮助。在这个过程中，我们不仅成为了队友，更成为了互相扶持的好朋友。跳水让我感受到了团队的力量和友谊的珍贵。
跳水是一项需要毅力和勇气的运动，但它也带给我了无穷的乐趣和挑战。通过跳水，我不仅提高了技术水平，也锻炼了意志力和坚持不懈的精神。我相信，只要我继续努力，跳水将成为我人生中最重要的一部分。
跳水后记作文 篇二
跳水，是一门需要勇气和技巧的运动。它既是一种艺术形式，又是一项竞技体育，给人们带来了无穷的乐趣和挑战。我最近开始学习跳水，这是一段令人难忘的经历。
刚开始学习跳水时，我对于这项运动一无所知。我观看了一些跳水比赛的录像，被运动员们优美的动作和高难度的动作所吸引。于是，我决定尝试一下跳水。
第一次站在跳台上，我感到一阵紧张和不安。十米高的跳台看起来更加陡峭，水面也显得更加深邃。我告诉自己要保持冷静，集中注意力。教练给了我一些基本的指导，告诉我如何控制身体的平衡，如何完成简单的跳水动作。
我迈出脚步，跃入空中。在下坠的瞬间，我感受到了一种前所未有的自由和刺激。我努力保持身体的平稳和姿势的正确，尽力完成教练要求的动作。最终，我成功地进入水中，虽然动作还有一些不完美的地方，但这次尝试让我对跳水充满了热情。
接下来的训练中，我逐渐掌握了更多的技巧和动作。我学会了如何用手臂和腿部的力量来完成各种动作，学会了如何控制呼吸和保持平衡。每次训练都是一次全神贯注的投入，我尽力将自己的动作做到最好。教练给予了我很多指导和鼓励，帮助我不断进步。
通过跳水的训练，我不仅提高了技术水平，也锻炼了意志力和坚持不懈的精神。跳水需要勇气和毅力，需要面对困难和挑战。每次站在跳台上，我都要克服内心的恐惧和紧张，相信自己能够完成每一个动作。
跳水也给我带来了身体和心理上的成长。这项运动需要良好的体力和柔韧性，因此我开始进行有针对性的训练，增强自己的肌肉力量和灵活性。同时，跳水也要求我克服压力和焦虑，保持冷静和自信。每次跳水都是一次对自己内心的挑战，让我更加坚强和有信心。
通过跳水，我结识了许多志同道合的朋友。我们一起训练、一起竞争，相互鼓励和帮助。在这个过程中，我们不仅成为了队友，更成为了互相扶持的好朋友。跳水让我感受到了团队的力量和友谊的珍贵。
跳水是一项需要勇气和技巧的运动，但它也给我带来了无穷的乐趣和挑战。通过跳水，我不仅提高了技术水平，也锻炼了意志力和坚持不懈的精神。我相信，只要我继续努力，跳水将成为我人生中最重要的一部分。
跳水后记作文 篇三
跳水（后记）作文
跳水（后记）新疆区克拉玛依第十一小六年一班马慧洁 40秒钟—大家已经觉得时间太长了。等孩子一浮上来，水手们就立刻抓住了他，把他救上了甲板。
孩子吓晕了，身上湿露露的`，温暖的阳光照在孩子身上，他渐渐醒了。“船长，孩子醒了！”船长飞快地向躺在甲板上的孩子走来，关心地问：“
水手对船长说：“都是因为您让孩子跳水，才救了孩子，那时，我们已经吓呆了，不知如何是好，船长，您真太了不起了。”
儿子对船长说：“是呀！要不是爸爸让我跳水，我可能都没命了，我下次再不这样做了。”
船长笑了笑说：“你们以后遇到危急情况，不要慌张，要沉着、冷静地想办法，尽量地解决问题，千万不能冲动，不然会把事弄杂的，听明白了吗？”
水手和孩子说：“明白了。”
突然，那只淘气的猴子来了，孩子说：“你走开，你走开……”谁知，猴子给孩子了一根香蕉，孩子和猴子成了好朋友，孩子已经把帽子忘个一干二尽，和猴子玩了起来。船长看了此景，就去打海鸥了，一下子就打了十几只呢！所以他们晚上就吃海鸥了。
半夜，孩子和猴子一起睡着了，他们一定做了一个好梦……
指导教师：王菊香
