染雾写我最爱的运动游泳的作文 篇一
游泳，是我最喜欢的运动之一。每当我跳进清澈的水中，我就仿佛置身于一个完全不同的世界，享受着自由和舒适。下面我将与大家分享我对游泳的喜爱以及游泳给我带来的身心益处。
首先，游泳是一项全身性的运动，可以锻炼到我们的每一个部位。当我们游泳时，几乎所有的肌肉都会参与到运动中来，包括背部、手臂、腹肌、腿部等。通过反复划手划脚，我们的身体得到了全面的锻炼，肌肉也得到了很好的拉伸和放松。这不仅使我们的体形更加匀称，还能增强我们的体质和抵抗力。
其次，游泳对于改善心肺功能也有很大的帮助。当我们游泳时，需要持续地呼吸，这能够增加肺活量，提高我们的呼吸系统的功能。同时，游泳还能加强心脏的收缩力和心肺功能，促进血液循环，增加氧气供应。这对于预防心血管疾病以及提高身体的耐力和抗疲劳能力非常有益。
此外，游泳还能起到放松身心的作用。当我在水中游动时，我感到身体的轻盈和自由，整个人仿佛被水的柔和环绕着。水的浮力能够减轻身体的负重感，减少关节和骨骼的压力，让我们的身体得到很好的休息和放松。同时，游泳也能缓解压力和焦虑，让我们的心情变得愉悦和轻松。
最后，游泳也是一项非常安全和适合各个年龄段人群的运动。相比于其他运动，游泳的受伤风险较低，适宜于各个年龄段的人群参与。无论是小孩子还是老年人，都可以通过游泳来锻炼身体，增强体质。此外，游泳还是一项非常有趣的活动，可以和朋友们一起分享快乐，增加社交互动。
总之，游泳是我最喜欢的运动之一，它不仅可以锻炼身体，改善心肺功能，还能放松身心，增加乐趣。我会继续坚持游泳，享受游泳带给我的健康和快乐。
写我最爱的运动游泳的作文 篇二
游泳是我最爱的运动，我喜欢这种与水亲密接触的感觉，享受在水中自由畅游的快乐。下面我将与大家分享我对游泳的热爱以及游泳给我带来的身心益处。
首先，游泳是一项非常全面的运动。在游泳过程中，我们的大部分肌肉都会得到锻炼，尤其是手臂、背部和腿部的肌肉。不仅如此，游泳还能够提高我们的心肺功能，增加肺活量，促进血液循环。这对于保持身体健康和增强体质非常有益。
其次，游泳对于塑造身材和减肥也有很好的效果。当我们在水中划动手臂和腿部时，可以有效地燃烧体内的脂肪，消耗热量。游泳对于减少脂肪囤积、塑造身材非常有效。同时，由于水的浮力，游泳对于关节和骨骼的压力较小，不容易引起运动伤害，适合各个年龄段的人群参与。
此外，游泳还是一项非常有趣和放松的运动。当我在水中游泳时，我感到身体轻盈自由，整个人仿佛融入了水的怀抱。水的柔和和浮力让我感到身心的放松和舒适。此外，游泳还能缓解压力和焦虑，提高心情，让我感到愉悦和轻松。
最后，游泳也是一项非常安全和适合各个年龄段人群的运动。相比于其他运动，游泳的受伤风险较低，适宜于各个年龄段的人群参与。无论是小孩子还是老年人，都可以通过游泳来锻炼身体，增强体质。此外，游泳还可以与家人和朋友一起分享快乐，增加社交互动。
总之，游泳是我最喜欢的运动之一，它不仅可以锻炼身体，塑造身材，还能放松身心，增加乐趣。我会继续坚持游泳，享受游泳带给我的健康和快乐。
写我最爱的运动游泳的作文 篇三
今天泳池里又会发生什么趣事呢？好期待哦！
听完安全知识课，我迫不及待地想下水。换好泳衣，做了个热身运动来到浅水区接受游泳的挑战，教练喊到我的名字时，我既兴奋又紧张，慢慢地下水期待今天的任务是什么，原来，老师让我游到中水区，我用力一蹬，“嗖！”我像小鱼儿一样机灵的游出去，在老师的陪同下，我顺利地游完了，老师说：“在一个接着一个的游到中水区去。”我们二话不说，便开始行动了，我们像一群小蚂蚁一样，听着大蚂蚁的指挥，忙进忙出的，直到说停了，我们才休息。
教练又说：“你们一个接着一个游到深水区，一直这样游三圈。”第二个就是我了，我又兴奋又紧张，心跳一直加速，老师叫我可以开始了，我来了一个深呼吸，紧接着，后腿一蹬，便开始游了！游到了中水区，我下意识的看了看地面，这么深！但这点可屈服不了我！我用力一蹬，来了个90度转，绕开了老师，向浅水区游去，看着同学卖力的为我加油，我用尽我最后的力气游到了终点。
这次，让我懂得了坚持就是胜利！
写我最爱的运动游泳的作文 篇四
我最喜欢游泳了。 今天是周日，我和妈妈，爸爸一起去游泳。我们先去小游泳池里做热身运动，到了爸爸的游泳姿势不正确，就提出让爸爸在我的前面游，我跟在后面，以便看清楚爸爸哪里游得不对，我好帮助爸爸纠正，可是我离得太近，爸爸的大脚丫差点踢到我的脸，好险啊！
我把平时教练教给我的要领讲给了爸爸听，并且是示范给爸爸看，又让爸爸重复做了几遍，我们就去深水池里比赛了，我特别喜欢在深水区里游泳，别看我年纪小，可是我一点也不比大人游的差，我可以不游动飘在水面，还可以站在水里，那是因为我学会了“老头漂”，我有用的速度也很快，所以我和爸爸的输赢就很好判断了，当然是我赢了！
我每次来游泳都会在游池里游上三个小时的。 我喜欢在水里自由自在的感觉，就好像我是一只小青蛙一样。也可以感受到在水里运动的快乐，游泳不仅可以玩的很开心，还能让我更健康，这就是我最喜欢做的一件事。
写我最爱的运动游泳的作文 篇五
生活中处处都充满乐趣，只有热爱生活的人，才能感受到生活中的乐趣。让我们一起来分享我学游泳的乐趣吧!
记得有一次，“教练”给我打电话叫我去游泳，我想我也不会，还是别去丢人了吧！但是又想了一想不去多可惜呀！于是我向“教练”说出了自己的想法。“教练”和蔼说：“没关系，走吧！”这次我毫不犹豫的决定去。
到了游泳池，我望着那清清的水池里有那么多的人在游泳。“教练”说：“我给你做个示范，说着“教练”就跳了下去，“啊！太酷了”，我不由的从内心深处蹦出了这句话。这时，我才觉得，我很像一只旱鸭子，因为，只有我没下水。突然我被一个人猛地推了一下，掉进了水池里，向后面一看原来是哥哥，我用愤怒的目光看着他，他还捧腹大笑，真是气死我了，光顾着跟他闹了，却忘记了我自己还在水中，这时我才发现水并不深，才到我的胳膊那儿，这一次来“教练”并没有教我游泳，而是让我跟水有一个亲密接触。
第二次，来到水池边，我先前并没有马上跳入水中，而是让“教练”拿来一个装满水的瓶子，我打开，瓶盖，将水倒在我的脸上，这就是敢下水的第二个部分-憋气，我勇敢的闭上眼睛，嘴里不断一吸一顿的吸气。
该学习最后一个部分了-游泳动作。“教练”领着我到水池里，每下一个台阶水就会越深，渐渐的水没过了胳膊，我心想是时机了，于是，我双脚用力一蹬，手在前面摆动，好像告诉大家别过来，我的脚很不听话一会儿像手一样左右摆动，一会儿又一伸一缩的蹬，一会儿像美人鱼一样，脚在水面上弯曲一下，再回到水里。“教练”在一边哈哈大笑，说我的动作实在是可爱，我没理他，继续游泳。
“世上无难事，只怕有心人。”这句话一直在鼓舞我，使我勇敢的去面对困难。不知道我是在为学会了游泳感到快乐，还是在为享受着学习游泳的过程感到快乐，总之我爱游泳！
写我最爱的运动游泳的作文 篇六
每次去游泳馆，看着别人悠闲自在地在水池里游泳，我也希望自己能像他们一样，犹如鱼儿自由自在。
在我的强烈要求下，妈妈给我报名参加了蛙泳培训班。第一次课，教练叫我下水练习憋气，我一下子感觉水好可怕，它就像大怪兽一样张开大嘴，我在水里拼命挥手蹬腿，感觉自己要被吞没了似的。憋了一小会儿我实在撑不住了，赶紧钻出水面，大口大口的呼吸着。但我没有气馁，一次次的练习着，终于学会了憋气。
接下来的课程，我又学会了手如何摆、腿如何蹬、如何抬头呼吸，我终于可以独自下水了。伴随着兴奋，我跃入水中，才滑行出三四米远，我就明显感觉自己的身体在往下沉，我一下子觉得很恐惧，拼命划手蹬腿。就在我感觉自己要沉下去的时候，突然想起了教练跟大家说过：“下水时，你要记得两点，一是身体一定要放松；二是头手脚配合要流畅，蹬腿划手抬头呼吸。”我就按照老师的步骤做，果然，不一会儿，我就浮了起来。渐渐地，我可以游50米、100米，甚至可以一口气游500米。游泳真是一件让人心情舒畅的事情。
现在我会经常会去游泳，我很享受在水里自由徜徉的美好时光。
