染雾假期田径训练作文 篇一
假期田径训练的经历
暑假到了，同学们都开始计划如何度过这段美好的假期。我决定利用这段时间参加田径训练，提升自己的体能水平。这是我第一次参加这样的训练，我充满了期待和好奇心。
田径训练场地位于距离我家不远的一所中学。每天早上六点，我准时到达训练场地。一进入场地，我就感受到了浓厚的运动氛围。场地上有许多教练和运动员正在进行训练，他们专注而认真。我迫不及待地加入到训练中。
训练开始了，我们首先进行了热身运动，如跑步、拉伸等，以准备身体进行更高强度的训练。接着，我们开始进行跑步训练。教练给我们讲解了正确的姿势和呼吸方法，并指导我们进行反复练习。刚开始的时候，我感到有些吃力，但是我努力坚持下来。随着训练的进行，我逐渐感到自己的体能得到了提升。我能够跑得更快、更持久了。
除了跑步训练，我们还进行了其他项目的训练，如跳远、跳高、投掷等。每个项目都有专门的教练指导我们，让我们掌握正确的技巧和方法。我发现自己在跳远方面表现得比较出色，教练也给予了我很多鼓励和赞赏。这让我更加有动力去努力训练，提高自己的成绩。
整个训练过程虽然辛苦，但是我乐在其中。每天的训练都让我感到充实和满足。通过这段时间的训练，我不仅提高了自己的体能水平，还结识了许多志同道合的朋友。我们一起努力、一起进步，成为了彼此的支持者和鼓励者。
假期田径训练让我收获颇多，不仅让我更加热爱田径运动，还培养了我的毅力和坚持不懈的精神。我相信这段训练经历将会对我的未来有着积极的影响，无论是在田径运动中还是在生活中。
假期田径训练作文 篇二
假期田径训练的收获
暑假期间，我参加了一段田径训练，通过这段时间的努力训练，我不仅提高了自己的体能水平，还收获了许多宝贵的经验和教训。
首先，通过田径训练，我深刻体会到了坚持的重要性。训练虽然辛苦，但是只有坚持下来才能取得进步。有时候我会感到疲惫和厌倦，但是我告诉自己不能放弃，要坚持下去。只有在困难面前保持坚持，才能看到成果的喜悦。
其次，田径训练也让我学会了团队合作和互助。在训练过程中，我们不仅要和教练配合，还要和队友们一起训练。大家互相鼓励和帮助，共同进步。在团队合作中，我学会了倾听和沟通，学会了尊重和理解。这些都是我在训练中收获的宝贵的人生经验。
最重要的是，田径训练让我更加热爱运动。通过训练，我发现自己的潜力和能力，这激发了我继续努力的动力。我意识到，只有通过不断地训练和努力，才能不断提高自己的水平，取得更好的成绩。运动不仅能够让我变得更健康，还能培养我的意志力和毅力，让我变得更加坚强和自信。
总之，假期田径训练给我带来了许多收获和成长。我不仅提高了自己的体能水平，还学会了坚持、团队合作和热爱运动。这段训练经历将会对我的未来产生积极的影响，我会继续努力训练，追求更高的目标。我相信通过坚持不懈的努力，我一定能够取得更好的成绩。
假期田径训练作文 篇三
一、训练思路
为进一步提高我校田径队队员的训练成绩,本着打好基础,发挥特长的目标，积极准备参加10月份镇海区田径运动会。
二、目标
全面发展身体素质、学习和改进专项技术、学习和提高理论知识以及思想品德教育。使运动成绩有大幅度的提高,力争在区运会上取优异成绩。
三、训练的分期：
1、准备期：
全面发展身体素质和专项身体素质,改进技术,培养意志品质,为竞赛时期训练和提高专项成绩打好基础。准备时期身体训练和技术训练的安排应根据运动员水*、个人特点和比赛任务等而定。准备时期训练特点是运动量较大,强度较小,训练时间较长,身体训练多,完整技术训练少。总的强度相对应以中等为主,大强度和小强度为次。竞赛时期的训练任务主要是提高专项素质和专项能力,巩固与提高专项技术,改进技术,保持良好的'状态,在比赛中争取优异成绩,丰富比赛经验,培养意志品质。
2、竞赛期：
竞赛时期一般身体训练较少,技术训练增多,运动量相对较小,强度大。应在体力和技术较好情况下,保证大强度训练课的质量。
四、训练时间
1、正常教学训练阶段：周一至五下午15：00——16：00。
五、训练措施
1、切实抓好训练计划的制订落实工作。
2、重点加强运动员的思想、文化学习和运动训练的管理。
3、抓好专项负荷强度的增加,保证训练的科学性。
4、抓好运动训练后的恢复,避免损伤。
5、做好训练成绩的汇总与分析。
6、组织好成绩的测试和与高水*队员的对抗,切实抓好以赛代练工作。
假期田径训练作文 篇四
一个个小巧的数字，流畅的线条，笔直的指针，漂亮的图案“砰_纸板爆裂的声音打断了我的美梦，开始了我的噩梦。
“狠心”的老师让我们自己完成所有材料的使用，这可就有了那艰苦的一刀刀。由于之前我的精心准备，第一步画草图已经完成了。无知的我还暗自得意，选择了圆形表盘。可是哪来的辅助工具画圆呀？我左顾右盼，一眼就选中了教室里的垃圾桶。唉，为了创作，我还是忍忍吧。不一会儿，我就成功的画出了一个圆。接着开始下一步：雕刻钟表轮廓，可孰不知更是噩梦的延续。
三分钟，五分钟时间在流逝，我的刀也在游走，我生怕切到圆的部分，紧张的我仿佛听见自己咽唾沫的声音，切了半天，抬头想看看我的战果，天哪，真是令人难以置信，努力了半天，竟然还切了不到1/3？这时，很多同学已经赶超了我，完成了他们的工作，看见我一筹莫展，他们都七嘴八舌的当起了师傅，病急乱投医的我也生怕听差一句，调整刀位，直起身子，慢慢的切割，每一刀都像第一刀的艰难，慢慢的，我也找到了手感，完成了工作，长出一口气啊。
在今天的工作上，我可谓是吃尽了苦头，但是先苦后甜，下一次课轮到到了我的强项画画了，我期待着美好的明天，也回味着艰苦的今天。（来源：公众号我们种太阳）
假期田径训练作文 篇五
让我们携起手来，共建美好家园，创造水城美好的明天。
我们继续往前走，就看见一种叫“南极洲”的白色郁金香，它亭亭玉立，让我仿佛看到了一个冰天雪地的世界。我家不富裕，没有那小巧的摇篮，也没有那催我入睡的小曲？“不要吵，我们要养成上课举手发言的习惯。快乐的人之所以快乐，并不仅仅死因为他的生活顺意，而是因为他能以坦然愉快的心情去看待人生的一切，快乐的人对于人生采取了一种看风景的姿态，自在从容。
这个游戏真有趣啊;欢天喜地的我一上学便遭遇惊雷般的打击，北京的小孩小学便受到很多的训练，英语奥数都顶呱呱。看着小待还一脸悠闲样。“你好什么都很我生病了无所谓，重要的是你啊!石榴笑破了肚皮。
就这样，一连摔了四次才勉强站好。爱情在她心里，是绚烂的烟花，一次就耗尽了生命，但是谁又有勇气抵挡那花开般的美丽呢;
此时已近黄昏，突然，阴沉的天空上闪出一种冷笑的光。梦想，是全世界人民共同拥有的东西。
说有上辈子的人是在骗自己!冬季楼像一位不爱说话的老爷爷，她向学生幼小的心灵渗透了谦虚谨慎的美德。“喋喋喋，你又是这个样儿回来了。
半个月的时光就如白驹过隙，一闪念间就过去了?我们每个人的灯都是别人亮的，因为每个人都拥有为他人点灯的能力，但无法为自己点灯。我一年级的时候，我成为了光荣的少先队的一员，那一天，同学们敲锣打鼓，欢迎我们一年级新同学成为光荣的少先队员，盼望已久的入队仪式终于开始了，首先是学校的领导讲话，然后高年级的大哥哥、大姐姐们开始给我们佩带红领巾。
地板.黑板和门窗都擦好后，大家一起把14大组的桌椅摆放整齐;有一次，妈妈要给房子来一次大扫除，正要扫床时，突然找不到扫床刷子了，“你把扫床刷放哪儿啦。总分八十五分。
在周末里，我读了一本书，叫《光辉的旗帜》，读完这本书，我的心里久久不能平静?”老人对我说道，“请问这里是哪里啊。““行，现在就行动。
难道舞台上的我们不像国色天香的那一簇簇牡丹花吗！自古以来，家让我们寄托的情感，太多太多。许多我也叫不出名字的海鲜。阳光像一条毛毯似的将他紧紧裹住，又倏地退去了，落不下一丝影子！
高二之后有了新的一句话：高三已经来了。你用你那绿色的雨伞。
送报员就是一个默默为人们奉献的人?他到底在干嘛呢。每天的上午，在海岸城的天桥上，都会有一个背着一大袋垃圾的小男孩。
莫高窟是活着的，它是活了一千多年的生命;我最想感谢的人是爸爸和妈妈，他们给了我一个宝贵的礼物，就是：生命。
假期田径训练作文 篇六
如铁一般的精神作文文章结构清晰，开头先写读书的乐趣，又运用两个反问句和一个小故事引出自己的观点，接着列举一些外国的名人事例从反面证明自己的观点!其实当时去的原因远不是它，还有那幅．．．拿起大衣就出去了，是什么颜色，因为灯没开，夜也黑了，不清楚．我当时十分庆幸，影他不在，否则就要多费口舌，但冥冥之中，总有那一双特别的眼神盯着我，本来这个家庭以及来的两个人我都不清楚，尤其是看到他姐姐倒挂在墙上，和那男子在一块互相吮吸着对方脖子上的鲜血．不敢多想了．打的去的，因为那司机太慢，我习惯地扔了１００元，用他特有的语气：＂快点．＂也没看那人，只觉得车子当飞机开了吧。一转过头去，看到郝智伸着手臂。我犹豫了一下又站起来，想再去“偷宝”;它一定是在等待紫岚的轻抚，彩虹的拥抱，雨水的滋润——岁月没有磨去它的棱角，等待反而使它的意志更坚韧。
回到教室，老师总结了这次防震演习的情况。走呀走，到了我最熟悉的军队时，我见解放军叔叔还在站岗呢？另一方面，我们要教会干部员工怎么具体做事，也就是我们要有针对性的进行人才培养。也不知是从哪一天开始，冷不丁地，就觉得他变了。于是，我竟以为初中生便是成年人一般再无人监管了!
音乐时而如嵯峨高山的雄壮。家家户户的屋檐上会结起厚厚的冰柱，如雨后春笋一般，马路上除了雪就是深深的脚印和散步的人们，小朋友不是在家里烤着电炉，而是都出来玩雪了呢，有的小朋友用手接住雪，迎接这神秘而包含善意的问候。早就吓得逃跑了？首先，我要感谢您。梦想和现实不一样我为我的爱寻找地方该捧你在手上还是一个人去迷茫不论梦想多么遥远我必不放弃追求是盼望还是梦想是想念还是遗忘过去和未来不一样突然我的心停止疯狂该逃避你的目光还是继续对自己说谎多久才能真正的遗忘你在我心中痕迹的清扫成不了恋人是否还是朋友是迷惘还是清醒寂寞该怎么放心事该怎么藏当初谁说梦想是我们的天空看不见的前方拍不动的翅膀当初谁说梦想能使我们飞翔中心不突出，表达不准确浅黄色的黄瓜花儿，紫色的茄子花，淡青色的豆角花失去了自身的鲜活，在暑热中，艰难的孕育着果子。
父母心中常挂念着自己的儿女，他们望子成龙，望女成凤；姐姐梦莉娜长得很漂亮，人们常用浓眉大眼这个词汇来形容她。我看了看她的页码，发现她也不跟我们一个页码。若你有缘，你不用找它它自然会来找你；
校园是我们的第二个家。他们无疑将黄土高原上的安塞腰鼓再一次呈现在我们面前，成了全校亮丽的一道风景线。
这个寒假，我读了一本好书，那就是四大名著之一：吴承恩的《西游记》?仪表整洁，热爱劳动。“南阳诸葛亮，稳坐军中帐，排下八卦阵，单捉飞来将。几天后，城管局将我辞职，我将再也不能当上埃菲尔大楼的经理了!那就是这个老大不懂审美。
我在一旁看的傻眼了，这又不是她家开的，她干什么这么勤劳的理呀。因为我们要去春游啦！可是，她，她竟然还活到了现在，那她，她不就．．．”“她会最高级的魂术，魂归。
小B在那认认真真地写作文，比平时写作业都认真。印象中的江南总是被烟雨包裹着的，仿佛是蒙了一层神秘的面纱，留给世人的是美好，却又如此的不真实，如同那一碰便会破碎的梦境，直到真的去了，才发现，其实，江南却又是那么的不同......踏入江南――我梦中的地方，走在青石板上，地缝里生出的点点青苔给这个如水的城市增加了些许岁月的感觉，却不曾有腐朽之感，在古朴的小巷里漫步，顺着流水，伴着烟柳，在粉墙黛瓦间寻找着梦中的江南，那个在烟雨蒙蒙时打着油纸伞，浅笑着的江南女子，走过流水，在石板桥上遥望着江南之景，那远处摇着圆扇的清秀女子，你可知道，在谈笑间，你已经成了我的风景，可转念细想，那我会不会也是谁的风景呢；我们没有什么可以报答老师，只能用成绩和进行给她回报，她不企图得到什么好处，她只希望我们争气，能做些事报答国家，也希望我们事业有成。我又看到了一个大沙盘，沙盘中最醒目的是许多闪着光的灯，感觉同2008年北京奥运会的灯一样的漂亮。
现在老姨去远方的城市工作了，见到她一面好难，我真的好想她?又下过几场蒙蒙细雨，草色更绿了，空气更清新了。相知时，两人并排而坐互诉衷肠。
我第一次觉察到被人期待是一种幸福？综上所述，古今中外，大到名人，小到像我这样的小学生，都是需要恒心的。随着穿在脚上鞋子码数的逐渐增大，成长亦使人从最初的幼稚变得成熟转而苍老。还有我国的古代四大名著《西游记》，《三国演义》，《水浒传》，《红楼梦》，当然还少不了《伊索寓言》《格林童话》《豪夫童话》等等很多书籍?
