散步的老人的作文 篇一
散步是我每天必做的事情,它已经成为了我生活中不可或缺的一部分。无论是在清晨的阳光下,还是在傍晚的微风中,我总是会走出家门,迈开脚步,迎接着新的一天或者结束一天。
散步对于老人来说,是一种非常好的锻炼方式。它既可以增强身体的力量,又可以提高心肺功能。每天散步,可以让我感受到大自然的美丽,呼吸到新鲜的空气,感受到阳光的温暖。而且,散步还能帮助我保持良好的体形,预防一些与年龄相关的疾病,比如高血压、糖尿病等。
除了对身体的好处,散步对心理健康也有很大的帮助。每天散步的过程中,我可以欣赏到美丽的风景,聆听大自然的声音,感受到宁静的氛围。这些都可以帮助我放松身心,舒缓压力。有时候,我会在散步的时候与朋友聊天,分享彼此的生活,这也是一种很好的社交方式。
散步还有一个重要的作用,那就是让我保持积极的心态。无论是在走过美丽的花园,还是在路过繁华的商业街,我总是能够感受到生活的美好。这让我对生活充满了希望和信心,让我更加积极地面对各种困难和挑战。散步成为了我生活中的一种习惯,也让我更加热爱生活。
总的来说,散步是老年人保持身心健康的一种非常好的方式。它不仅可以锻炼身体,提高心肺功能,还可以放松心情,保持积极的心态。我相信,只要坚持每天散步,我们的生活一定会更加美好。
散步的老人的作文 篇二
散步是老年人的一种常见的活动方式。我每天都会坚持散步,享受着大自然的美丽和宁静。
散步的好处是多方面的。首先,散步可以锻炼身体,增强肌肉力量。它可以使身体的各个部位得到充分的运动,促进血液循环,提高心肺功能。尤其对于老年人来说,散步不仅可以预防一些与年龄相关的疾病,比如高血压、糖尿病等,还可以延缓肌肉和骨骼的衰老。
其次,散步对心理健康也有很大的帮助。散步可以让人放松身心,减轻压力。在散步的过程中,可以欣赏到美丽的自然风景,聆听大自然的声音,感受到宁静的氛围。这些都可以帮助人们放松心情,恢复精力,提高工作和生活的效率。
最后,散步还可以增加社交活动的机会。在散步的时候,我经常会遇到一些朋友,我们一起交流彼此的生活,互相鼓励。这不仅可以增加交际的机会,还可以提高社交能力,增强社会支持。有时候,我也会遇到一些陌生人,我们会互相微笑,点头致意,这让我觉得生活充满了温暖和关爱。
总的来说,散步对老年人来说是一种非常好的活动方式。它既可以锻炼身体,提高心肺功能,又可以放松心情,减轻压力。同时,散步还可以增加社交活动的机会,提高社交能力。我相信,只要坚持每天散步,我们的身心健康一定会得到更好的保障。
散步的老人的作文 篇三
走在阴凉的小道中,望着月,数着星,闻着若有若无的野花芬芳,听着
昆虫鸟类的合唱,是一种美妙而奇异的享受。
这条路上,有三道身影,就是我、妈妈和妹妹。我们三人手拉着手慢慢地走着,谁也不舍得这份宁静与和谐被打破。一天下来,疲累的身躯被安抚了,多日来积压于心中的负面情绪莫名地消散了,取而代之的是愉悦与平和。我们每人都是一脸享受,笑容在我们的脸上浮现。我想,若是想发泄内心,散步无疑是一种最好的办法。
我们仨慢慢地走着,妹妹时不时哼出几句儿歌,惹得我和妈妈呵呵直笑,从山脚到山顶,仿佛是一条欢乐悠闲的林间小道。站立于峰顶远眺,凉风迎面扑来,我从心底涌出一种强烈的成就感与满足感,我望见山脚下的城镇,仍旧灯火通明,车水马龙。我们找了块干净光滑的石头坐下,夜空格外明亮,弯月朝着世间万物微笑,星星们眨着小小的眼睛,在悄悄地聊天呢!
美丽的景色,美丽的心情,美好的时光,美好的生活!
散步的老人的作文 篇四
爷爷离开我们有五个月了,但他生前的音容笑貌和关心爱护我的往事时时浮现在我的脑海中。记得小时候,有一次爷爷带我到公园去玩,当时天气特别晴朗,我在公园里尽情地玩耍,爷爷在一旁精心地看护我,突然老天爷变了脸,刮起了一阵大风,随后,豆大的雨点劈头盖脸地砸了下来。这时,爷爷急忙冲过来把我抱起来,迈着行动不便的腿向公园外跑。雨越下越大,爷爷怕我被雨淋上,便脱下自己身上的外衣,把我仅仅地包裹起来。他抱着我,顶着雨,拖着沉重的腿,艰难地向家跑去。大雨无情地下着,那急骤的雨点打在爷爷的头上,脸上,爷爷顾不上擦脸上的雨水,双手把我紧紧地抱着,生怕我从他的怀里掉下来。到了家里,累得气喘吁吁的爷爷把我放到床上,奶奶赶紧给我脱去爷爷的外衣一看,我干干爽爽,一点没有被雨淋着,而爷爷却被雨淋的像个落汤鸡似的,站在门边连打了几个喷嚏,乐呵呵地说:“只要我孙子没事就好,我淋点雨没关系。”爷爷就是这样,处处关心爱护我。每次想起这些事,我心里都涌现出感激和怀念之情。
散步的老人的作文 篇五
我的爷爷是一位慈祥的老人,他为我付出了许许多多的爱。学习上,他给我帮助;生活上,他对我百般的呵护和疼爱。
记得那天,下了整整一夜的大雪。一大早,我还在热乎乎的被窝里睡着觉,就被“咚咚”的敲门声吵醒了。爸爸打开门,爷爷拿着奶奶给我新做的棉袄棉裤进来了。只见爷爷满身积雪,两耳冻得通红,嘴唇也有些发紫。爷爷见我醒了,立刻走上前,关心地对我说:“现在天气变冷了,一定要多穿衣服,多喝水,不然会感冒的。”一边说一边还在不停地搓着手。我穿上了新棉衣,心里高兴极了,一股暖流涌遍了全身。爷爷休息了一会儿,就急匆匆骑自行车走了。北风还在呼呼的刮着,大学还在不停地下着。望着爷爷远去的背影,我心想:爷爷为我付出的爱是多么无私,多么伟大啊!
忘不了那一天,忘不了那一刻,忘不了爷爷对我朴实而伟大的爱!
散步的老人的作文 篇六
早上,一般我都吃包子馒头,今天早上是蒸蛋!
我很喜欢吃蒸蛋。蒸蛋嫩嫩的、软软的,里面还有汤汁。当我拿起勺子,用勺子把蒸蛋一舀,勺子上就有一块热气腾腾的蒸蛋了。我把勺子送入嘴里,啊!蒸蛋入口就散,里面还有一丝丝自然的甜味。口感特别好。我三下五除二把蒸蛋吃完了。我吃了以后还想吃,可惜时间不够了,再吃就要迟到了!我赶紧背起书包,跑出了家门。
中午,我饥肠辘辘的回到家,看见爷爷早早就做好了香气扑鼻的饭菜,在等着我吃呢!我看看今天的饭菜,哈!今天有肉烧土豆、芹菜炒肉、生菜、炒胡萝卜……这些不都是我喜欢的菜吗?我拿起筷子,细细品味爷爷做的美味。
再来看看爷爷,他坐在一旁,笑呵呵地给我夹菜,笑容中是慢慢的慈爱。他对我说:“中午吃得饱点,别上课饿着!”
我感激地对爷爷说:“谢谢您!”爷爷夸我道:“你真懂礼貌呀!”
从我出生到现在,我每天都吃着爷爷的饭菜,感受着他带给我的浓浓的爱!