染雾小学作文晨跑 篇一
晨跑的好处
早晨，当太阳初升时，我和同学们都会参加学校组织的晨跑活动。晨跑不仅能让我们保持身体健康，还能让我们更好地开始新的一天。
首先，晨跑可以锻炼我们的身体。在晨跑中，我们会做一些简单的热身运动，如慢跑和拉伸。这些运动可以使我们的肌肉得到充分的拉伸和放松，预防受伤的发生。晨跑的距离和强度逐渐增加，让我们的心肺功能得到提高。长期坚持晨跑可以增强我们的体质，增加抵抗力，预防疾病的发生。
其次，晨跑可以提高我们的注意力和学习效果。晨跑后，我们会感到更加清醒和精力充沛。这是因为晨跑可以促进血液循环，让氧气更好地流向大脑。大脑得到充足的氧气供应后，我们的思维能力和注意力就会提高。在课堂上，我们更加专注于老师的讲解，更容易理解和记住知识。
最后，晨跑可以增强我们的团队合作意识和友谊。在晨跑过程中，我们会和同学们一起跑步，互相鼓励和支持。我们会互相帮助，让每个人都能坚持到终点。这种团队合作的精神让我们更加团结，并且培养了我们的友谊。我们一起经历了汗水和挑战，更加珍惜和珍视彼此的友谊。
总之，晨跑是一项非常有益的活动。它不仅可以让我们保持身体健康，还可以提高我们的学习效果和团队合作意识。我相信只要坚持晨跑，我们一定会变得更加强壮和聪明。
小学作文晨跑 篇二
晨跑的乐趣
每天早上，当太阳还没有完全升起，我和同学们都会聚集在学校操场上，参加晨跑活动。晨跑不仅让我们保持身体健康，还给我们带来了很多乐趣。
首先，晨跑让我们亲近大自然。早晨的空气清新宜人，阳光透过树叶洒在地面上，给人一种宁静和舒适的感觉。在晨跑的过程中，我们可以欣赏到美丽的风景，听到鸟儿的歌唱。这种与大自然的亲密接触让我们心情愉快，感受到了大自然的美好。
其次，晨跑让我们放松身心。在晨跑的过程中，我们可以忘记繁忙的学习和功课，暂时远离压力和烦恼。我们可以尽情奔跑，释放自己的能量。晨跑可以让我们的身体得到放松，让我们的心情变得愉快。经过晨跑后，我们会感到精神焕发，充满活力。
最后，晨跑让我们建立起友谊。在晨跑的过程中，我们可以与同学们一起跑步，互相鼓励和支持。我们可以一起交流，分享快乐和困难。这种互动让我们更加了解彼此，建立起深厚的友谊。我们一起奋斗，一起进步，一起享受晨跑的乐趣。
总之，晨跑不仅让我们保持身体健康，还给我们带来了很多乐趣。它让我们亲近大自然，放松身心，并且建立了深厚的友谊。我非常喜欢晨跑，每天早上都期待着和同学们一起奔跑的乐趣。
小学作文晨跑 篇三
“脚要烧废了！”
今天，太阳格外的热，晒得地都冒烟了。我来到了一个公园里，公园里有专门晨跑的跑道。我呢，当然不会普普通通的跑，我就把鞋给脱了，光脚在跑道上跑。踩上去的瞬间，我就后悔了。跑道已经被太阳烧冒烟了。踩上去的瞬间，感觉好像被火烧一样。但是，既然已经决定要跑，就一定要坚持到底。
我忍着脚上的疼痛，向前跑去。跑了不知道多远，看见了一块石头上写着已经跑了500米，我才发现我的脚好像已经没有了知觉或者没有的痛觉，已经感觉不到跑道上传来的温度。我终于知道为什么有许多人赤脚走在滚烫的鹅卵石上却还是笑着的，因为脚下的疼痛可以缓解心里的疼痛，但不及心里的疼痛。就像我在跑道上，脚下的疼痛已经使我已经忘记了心里的疼痛。
可是我有什么办法，我只能继续向前跑。当我遇到一个岔路口时，我才知道或许这只是一次普通的晨跑，却使我明白一些道理。自己选择的路，只有自己才能走完。偶尔遇到岔路，也要自己选择，就算犹豫也必须要做出选择，你不会知道哪一条路是最近的，哪一条路是正确的？
当我跑完了这条路，我觉得这条跑道好比自己的人生。遇到岔路口只有自己能选择，自己决定的路只有自己才能走完，无论是光明大道还是阴暗小路，只有自己可以做决定。
我望着这条跑道，感觉它就像自己的人生一样，走完后就会无比感慨，就算路途中有着许许多多的坎坷，却还是坚持了下来。
小学作文晨跑 篇四
前天晚上，听妈妈说她每天早上都要去五洲广场晨跑十里路，我也很想去试试。但是妈妈要五点起床，我真怕自己起不来，于是就叫妈妈叫我。
昨天早上，五点时分我还真的准时起床了。我迫不及待穿上衣服，便和妈妈、姐姐一起下楼了。
太阳公公还没来上班，远处有一团乳白色的雾，尽管天气阴沉沉的，外面还有几分凉意。可我却非常高兴。
终于走到了五洲广场，再过一个木桥就可以跑步了。桥下是河，河水很平静，水面上偶尔荡起了波纹。荷叶青青，铺展在河面上，粉色的荷花开得正艳，就像一个外绿内红的大宝石。河水直流到天际，似乎成了一条线。
过了桥便开始跑步了。我们在林间小路上跑了一会，虽然是慢跑，但我还是感到胸口一阵疼痛。啊，平时很少锻炼，还不怎么适应。突然，一阵口号传来。妈妈告诉我，那是徒步的大部队来了。
我又坚持跟着跑了起来。跑着跑着，我感到腿很痒痒。妈妈告诉我，这是正常的。
回来已经六点了。黎明的第一道霞光朝我射来。虽然此时我满身是汗，虽然感到很累，但是一路有美景相伴，心情是美好的。
小学作文晨跑 篇五
今天,周六,我早早的起床了!干嘛呢?你们一定想知道吧!我就告诉你们吧,我这么早起来是要晨跑的'!
我换了一身运动服,洗好脸,梳好头就精神抖擞的出发了!
我先走一段,热身!在从小区门口出发,绕着小区跑,一路上並见好多晨练的人,看来爱运动的还不止我一个.早上,好清爽,不邀伙伴,就一个人享受晨跑带给我的高兴,享受早上别样的风景线.花儿向我招手,打了个大大的哈欠又沉沉地睡去.我跑了到小区的广场,一群老人正在打太极!雪白的衣裳,漆黑的服装坐着一样的动作,型成了小区里一道漂亮的风景线.跑着跑着,我跑到了河边.
我有点累了,坐在秋千上休憩.我精细聆听鸟儿安静地歌唱,风儿安静地飘过,树安静的呼噜声!我不小心撞进了阳光的怀抱,好温暖,热流使我身上的每一个细胞都沸腾了,我出汗了.
休憩完了,我又开始跑了,这是,人们也已进入了忙碌的一天,车鸣声奏响了一曲交响乐,马路上行驶着川流不息的车辆,早餐店门口挤满了上班族!
我想,是时候回家了,我慢跑着回家,拜别这一道道漂亮的风景线,我对他们大声地说:_我明日还来,再见!_
小学作文晨跑 篇六
在林老师的带领下，我们班很多同学在早上已经开始晨跑，有的同学家长把照片发在群里。妈妈看到后，就叫我也像他们一样，利用早上的时间来跑步，我答应了，于是就从周六开始晨跑。
我步行去晨跑的地点。晨跑的地点在水上公园，我以为那里会空荡荡的，没想到早上也有人去晨跑，还有些人在跳绳、跳广场舞、打太极拳，可热闹了。
我从右边的小路开始跑步，在晨跑的小路上，碧绿的小草懒洋洋地躺在地上，享受着温暖的阳光，绿叶茂盛的小树，挺着直直的腰板，威严地扎在泥土里，轻巧的小鸟在蓝天下飞舞，阳光洒在着它们身上。
我围着人工湖跑了一圈又一圈，跑得汗流浃背，早晨的微风轻轻吹向我，给了我一丝丝凉意，凤凰树已经开花了，开出了红色的花，像一团火焰，美极了。
慢慢地太阳已经升得老高了，气温越来越高，我跑步累得气喘吁吁，衣服被汗水浸湿，但是感觉神清气爽，晨跑真是个有意义的运动。
