染雾在家晨跑小学作文 篇一
我家住在一个美丽的小镇上，空气清新，环境优美。每天早上，当太阳刚刚升起时，我会穿上运动服，戴上跑鞋，开始在家晨跑。
家附近有一条宽敞的小路，两旁是郁郁葱葱的树木和鲜花。我沿着小路慢跑，感受着清晨的新鲜空气，欣赏着自然的美景。路上有时会遇到一些小动物，比如可爱的松鼠和快乐的小鸟，它们似乎也在为新的一天而欢呼。
在家晨跑让我感到非常愉快和充满活力。不仅可以锻炼身体，还可以提高我的心肺功能，让我更加健康。跑步的时候，我会感到身体的每一个细胞都在活跃，每一个肌肉都在工作。我可以感受到汗水从额头滑落，这是付出努力的证明。
除了身体上的好处，晨跑还让我心情愉快。清晨的阳光洒在大地上，温暖而明亮。我喜欢感受阳光的温暖，它让我感到生活充满了希望和活力。跑步的时候，我可以倾听鸟儿的歌声，欣赏大自然的美景。这些美好的事物让我忘记了烦恼和压力，让我感到轻松和愉快。
通过在家晨跑，我不仅锻炼了身体，还培养了坚持和毅力的品质。有时候，起床很早并不容易，但我知道只有坚持下去，才能收获更多的好处。我学会了不放弃，不管遇到什么困难都要坚持下去。这种坚持的品质在我生活的其他方面也很有帮助。
总的来说，在家晨跑给我带来了很多好处。它不仅让我保持健康和活力，还让我心情愉快和积极向上。我会继续坚持晨跑，享受这种美好的运动带给我的快乐和成长。
在家晨跑小学作文 篇二
我爱在家晨跑，因为它给我带来了许多好处。首先，晨跑可以锻炼我的身体。每天早上起床后，我会穿上运动服，戴上跑鞋，沿着家附近的小路慢跑。这样的运动可以让我的肌肉得到锻炼，提高我的体力和耐力。我可以感受到身体变得更强壮，更有活力。
其次，晨跑还可以提高我的心肺功能。跑步是一项有氧运动，可以让我的心脏和肺部得到锻炼。每次慢跑的时候，我会感到呼吸加快，心跳加速。这是因为我的身体需要更多的氧气和能量来支持跑步。通过晨跑，我的心肺功能得到了提升，我变得更加健康和有活力。
除了身体上的好处，晨跑还可以让我放松心情，减轻压力。生活中有时候会遇到各种各样的困难和压力，但当我跑步的时候，我可以暂时忘记这些问题，只专注于跑步。跑步的时候，我可以欣赏大自然的美景，倾听鸟儿的歌声，感受阳光的温暖。这些美好的事物让我感到放松和愉快，减轻了我的压力和烦恼。
通过在家晨跑，我学会了坚持和毅力。有时候，起床很早并不容易，但我知道只有坚持下去，才能收获更多的好处。我学会了不放弃，不管遇到什么困难都要坚持下去。这种坚持的品质在我生活的其他方面也很有帮助。
总的来说，在家晨跑给我带来了很多好处。它不仅让我保持健康和活力，还让我放松心情和减轻压力。我会继续坚持晨跑，享受这种美好的运动带给我的快乐和成长。
在家晨跑小学作文 篇三
达·芬奇说过——运动是一切生命的源泉。但是我和爸爸妈妈只有在周末和假期才有时间到钱塘江边晨跑。
国庆长假到了，第一天早上我就和爸爸妈妈一起出了小区，向钱塘江边走去。向钱塘江上望去，一望无际的江水渐渐淹没在如丝绸般笼罩关钱塘江的水雾里，仿佛一位水仙子，一挥她那那白纱般的衣袖，留下了薄薄的、晶莹剔透的水雾。
我们开始跑了，三个人迈着整齐的步伐，发出了整齐的“踏踏”声。那有节奏的声音更激起了我们跑步的`兴趣，我们跑得更起劲了。
随着风孩子的节奏，头发在脑袋后淘气地手舞足蹈。我一下子就超过了气喘吁吁的爸爸和妈妈，像发起冲锋一样，勇往直前，直奔前方。
我的汗水从脸上，从全身各处心情流淌，不一会儿就大汗淋漓，连衣服都湿透了。我看见背后像蜗牛一样慢吞吞的爸爸妈妈，心里觉得真好笑，连我都跑不过。
我越跑越快，觉得爽极了。我仿佛把一切烦恼和忧虑一挥衣袖全都抛在了脑后。迎面的风也把之前的所有懊恼事全都吹走了，让我想不起任何不开心的事。
一排排粗壮高大的树木，带着“沙沙沙”的声音，欢迎我的到来。那此起彼伏的“沙沙”声，仿佛在说：“你好！你好！”呢。
晨跑结束了，我和爸爸妈妈回到了家中。
今天的晨跑真开心！
在家晨跑小学作文 篇四
“叮……叮叮……”，随着早晨一阵刺耳的铃声响起，！”我朦朦胧胧中睁开了惺忪的睡眼，“快点起床！不然就迟到了。”奶奶喊道。我一个激灵从床上坐起来，赶紧洗脸、刷牙、梳头……急匆匆赶到操场集合，准备晨跑。
一如既往，跑不到两圈，我就感到呼吸急促，双腿如灌铅似地抬不起来，感觉每一步都在消耗着我的生命力。我依然坚持，头脑一片空白，似乎没有意识，只是机械地重复着这单调的步伐，我掉队了。但我告诉自己，坚持，再坚持，这是最后一圈了，加油！尽管我感觉越来越吃力，但还是在晨跑快结束时赶上了队伍。
身心平静后，我突然有所感悟：其实，生命就像晨跑一样，你可能会遇到难以经受的挫折或困难，但只要坚信：我能行，坚持做下去，定会成功。
坚守自己的信念，就是对生命的一种敬重。同学们，坚持不懈，努力拼搏吧！
在家晨跑小学作文 篇五
在昨天晚上吃饭的时候，爸爸跟我说：“明天早上你准备睡懒觉么？”我心想，明天是周末，当然要睡懒觉了。但是爸爸为什么这么问我呢？
于是我就问爸爸：“爸爸，你是不是有什么事情啊？”爸爸说：“如果你不睡懒觉的话，我们一起去晨跑怎么样？”我一听就来了精神，满口答应下来。
今天一大早我就起床了，换上轻便的运动装，穿上跑鞋，就和准备好的爸爸出门跑步了。我们的计划是围绕着小区周围的一条环形大道跑上两圈，一开始的时候我活力满满，相信自己一定能够坚持跑下来，但是没想到的是，跑了一圈的时候，我就已经气喘吁吁地，再也跑不动了。
爸爸看我这种样子，就说：“今天先暂时跑一圈吧，等到以后再慢慢的增量。”我边擦汗边点头，于是我和爸爸就结束了晨跑回家了。我觉得晨跑是一件很好的事情，跑完步回家以后，觉得自己的身上十分的轻松，看来我们以后一定要坚持锻炼身体才行。
晨跑01-31
晨跑作文05-02
在家晨跑小学作文 篇六
可恶的老师，第一天上学校，让起的这么早，来了还要晨跑。天知道我暑假为什么十点多才起床，我怎么就忘了倒时差呢！
儿子，快起床了，今天要早起上学！随着妈妈清脆的声音，我迷迷糊糊的起床了。我看了一下表，已经六点二十了，我赶紧洗了脸，拿着书包顺手又拿了一个面包冲进了学校。进了学校一看，我惊呆了，大家正在慢慢悠悠的走着，还边走边聊天。我赶紧先把书包放在班里，然后到操场上跟随着他们的步伐。走了半圈后有人说：老师来了！我回头瞄了一眼，老师真的来了。我们赶紧跑起来，不知怎么了，看到老师的时候，我的腿不由自主的加速了，很快就跑完了。第一圈跑完准备跑第二圈的时候，我的脚步沉重极了，就像两个人正抱着我的腿一样。过了不久老师说：今天先跑十圈。我停住了，想：我刚才跑了几圈来着，是五圈还是六圈呢？算了就当七圈吧。我努力加快速度，但同学们还是一个一个超过了我。过会儿我才发现，我跑得比人家走的还慢。我缓了一会儿，直接冲刺了一圈，现在还剩一圈。有的同学已经跑完跟着老师在散步了。我咬了咬牙，终于跑完了。散步了以后，我们开始拿乐器练习了，我累的连拿乐器的力气都没有了。回班拿完乐器到操场后，我用我的最后一点力气吹乐器。
晨跑一是为了锻炼身体，二是锻炼肺活量。我才跑十圈就累成这样，以后要多锻炼了。
