染雾上篮球课的作文500字 篇一
篮球课是我最喜欢的一门体育课程。每次上课，我都期待着能够在球场上奔跑、投篮、传球，感受到运动的快乐和激情。
在篮球课上，我们首先进行热身运动。老师会带领我们做一些拉伸运动，以准备好我们的身体。然后，我们会进行一些基本的篮球动作训练，如运球、传球、投篮等。老师会耐心地指导我们每个动作的要领和技巧，让我们逐渐掌握篮球的基本功。
接着，我们会进行对抗训练。老师会将我们分成两队，进行实战演练。这个环节最有趣了，我们可以尽情地奔跑、防守、进攻。每次比赛，我都全力以赴，积极参与到比赛中去。有时候，我们会遇到一些困难，但是老师总是鼓励我们不要放弃，要相互合作，互相帮助。在比赛中，我学会了团队协作和沟通的重要性，也更加懂得了如何与队友配合，取得胜利。
篮球课上，我还学到了很多篮球的战术和技巧。比如，怎样选择投篮的时机和角度；怎样防守对方的进攻；怎样掌握好传球的力度和准确度等等。每次上课，老师都会给我们讲解这些篮球知识，并指导我们如何运用到实战中去。通过不断的练习和实践，我的篮球水平也在不断提高。
篮球课给了我一个锻炼身体、培养意志力和团队合作精神的机会。通过上篮球课，我不仅养成了良好的运动习惯，还收获了友谊和快乐。我会继续努力学习篮球，提高自己的技术水平，希望有一天能够成为一名优秀的篮球运动员。
上篮球课的作文500字 篇二
篮球课是我最喜欢的一门体育课程。每次上课，我都能感受到运动的快乐和激情。
在篮球课上，我们会进行一些基本的篮球动作训练，如运球、传球、投篮等。老师会耐心地指导我们每个动作的要领和技巧，让我们逐渐掌握篮球的基本功。通过不断的练习和实践，我的篮球水平也在不断提高。
接着，我们会进行对抗训练。老师会将我们分成两队，进行实战演练。这个环节最有趣了，我们可以尽情地奔跑、防守、进攻。每次比赛，我都全力以赴，积极参与到比赛中去。有时候，我们会遇到一些困难，但是老师总是鼓励我们不要放弃，要相互合作，互相帮助。在比赛中，我学会了团队协作和沟通的重要性，也更加懂得了如何与队友配合，取得胜利。
篮球课上，我还学到了很多篮球的战术和技巧。比如，怎样选择投篮的时机和角度；怎样防守对方的进攻；怎样掌握好传球的力度和准确度等等。每次上课，老师都会给我们讲解这些篮球知识，并指导我们如何运用到实战中去。
通过上篮球课，我不仅养成了良好的运动习惯，还收获了友谊和快乐。我会继续努力学习篮球，提高自己的技术水平，希望有一天能够成为一名优秀的篮球运动员。
上篮球课的作文500字 篇三
今天下午，我们上了篮球课。
老师先叫我们排队进体育室，又叫我们去拿篮球。然后老师让我们练习边走边用左手和右手拍球。老师吹哨子让我们停下来，我们感觉很好玩，就继续拍下去。老师说“小朋友们停下来”，我们终于停下来了。后面我们又练习了原地左右手拍球，和蹲下来拍球，看谁拍得最快。接着，老师又让我们玩了2个小游戏。第一个游戏是两个人一组，每个人拿一个球，然后把球滚到对方那边，要求两个球不能相碰，同时两个人的腿也不能动。第二个游戏是可以很多人一起玩的，游戏规则是每人拍自己的球3下，转到另一个小朋友的地方，拍另外一个小朋友的球，就这样像接龙一样，传递下去。老师吹了2声哨子，让我们停止拍球。可是我们都没有停下来，老师生气了，叫我们下课的时候罚站。我们全班都一起罚站了，直到上课铃响。
我觉得我们下次上课应该都认真地听老师的指令，按照老师的指令去做，这样我们才能进步得更快！
上篮球课的作文500字 篇四
每个人都经历过第一次，有人成功，有人失败，有人平淡无味，有人一波三折。有人的经历是快乐的，有人的经历是难过的，今天我就来给大家讲一讲，我第一次上篮球课的经历吧！
今天爸爸带着我上篮球课，刚进篮球馆，哇，好大呀，里面竟然包含了三个正规篮球场，一个篮球场就已经够大的了，这里竟然有三个。
爸爸对我说，上课的那里在排队，你也去吧，说完，爸爸就到另一个篮球场打球去了。我站在队伍的末尾，心想，我在学校篮球水平还不错，在这里应该也不会差吧。老师领我们做了几个热身动作，之后正式开始上课。“首先，要做这个……”面对专业的老师，我却有些不知所措。有些动作我还能懵懵懂懂的理解，但是这个“交叉步急停”的动作是什么意思呢？我完全听不懂，只能观摩前面的同学了，四个，三个，两个，快到我了，我手心直冒汗，紧张极了。轮到我了，我勉勉强强做了一下，最终还是过关了。
下课了，爸爸问我学的怎么样些？我说“虽然有些专业术语我不懂，但我会坚持下去的。”爸爸竖起大拇指说，精神可嘉！
这次篮球课，让我明白了，虽然学校里我篮球不错，但是天外有天，人外有人，总有人比我更厉害。所以做人一定不能骄傲，当你停下休息的时候，不要忘了，别人都在努力奔跑。
上篮球课的作文500字 篇五
暑假里，有的小朋友学小提琴，有的小朋友学钢琴，有的小朋友学奥数……忙得不可开交！我最喜欢的是上篮球课，因为篮球课上，我们经常打比赛了。
瞧，比赛又开始了！
哨声一响，只见我们队的小胖子立马抢到了球，传给了我。我想也没想，像一匹脱缰的野马，冲向了对方的篮筐。就在我快要得逞的时候，对方三人成三角形包围了我。我丝毫不慌，又将球传给了队友。他是个矮矮的小朋友，一拿到球，他迅速找了空位，身体轻轻向上一跳，哈哈，球进了！“哦耶，2：0。”我们队个个得意极了，因为我们采用的是淘汰式，所以只要进一球，输的那队就下去了。
紧接着，我们又迎来了新的对手。阵容有点奇葩：三个肥嘟嘟可爱的小胖子。我终于松了一口气，吓死我了，幸好没有“高手”。嘿嘿嘿，我露出了邪恶的笑容，等着回到观众席去吧！
为了保险起见，我们制定了一个策略：看死对方，让他们拿不到球。
比赛开始了，我捷足先登，屏住了气，用力一跃，抢到了球。两个神队友，立马看住了三个人。哈哈，我的前面，一个人都没有，要赢了！就在这时，我的队友突然对我大喊：“当心，后面有人来了！”我扭头一看，哎哟，我的天哪，三个人都朝我冲过来了。我没有慌，十分冷静，一个三步上篮，嘿，成功得分！
我以为还要再来一局，可是谁知，老师却说下课了，我们只好依依不舍地离开了。
我爱上篮球课，每次刚一下课，就已盼着下一课的到来了。
上篮球课的作文500字 篇六
今天，天空就像一颗被清水洗过的蓝宝石，碧空如洗。而太阳就像被镶嵌在这颗宝石上的珍珠。这颗珍珠发出的亮光，照亮了美丽的西湖，照亮了西湖边的天长小学，也照亮了我激昂的心。
一想到今天可以去上我盼望已久的篮球课，我马上开心得一蹦三尺高。不一会儿，只见我身穿球衣，手抱篮球，脚着球鞋，站在门口蓄势待发。
到了球场，我见到了老师，他长得高大健壮，身穿一套23号的球服，帅气极了。篮球课开始后，第一个项目是摸高。我走了两步，用力一跳，竟然摸到2。6米，破了个人记录，真是功夫不负有心人，平时的努力总算没有白费。
经过一重重热身，进入最激烈的比赛阶段。教练给我们分为红队和蓝队，在球场中心把球抛得老高——比赛开始了。两队同学犹如猛虎下山，冲向篮球。当篮球降到半空时，我一跃而起，可是还是晚了一步，对手更胜一筹。只见他一把抢过篮球，冲破我们的重重包围，一个三步上篮，把球送向了篮筐。可是我在半空中一个完美的盖帽，把本来必进无疑的球拦了下来。队友们欢呼起来，可是我们并没有松懈。我和队友一个默契的传接球上篮，进了。观众们立刻响起了雷鸣般的掌声。这个完美的进球，使我们队士气大增，最终赢下了这场激烈的比赛。
这是一个辉煌的时刻，我尝到了胜利的滋味。虽然这次胜利，小如微尘，但也足够让我陶醉很久。此时的太阳，已经跑到了我的头顶，显得更加灿烂，仿佛已经拿下跑步比赛第一名。
