染雾学生课间操活动方案 篇一
在学生的日常学习生活中，课间操是必不可少的一环。它不仅可以让学生放松身心，缓解学习压力，还可以增强学生的体质和提高学习效果。因此，设计一套适合学生的课间操活动方案是非常重要的。
首先，我们可以设计一些简单易行的伸展操。这些动作可以帮助学生舒展筋骨，放松肌肉。例如，学生们可以站立起来，双手平举，尽量向上伸展，感受全身肌肉被拉伸的感觉。然后，双手放松下来，身体向左右摇摆，以缓解肩颈部的紧张。接下来，可以进行腰部伸展操，双手放在腰间，上身向左右侧弯曲，保持几秒钟，然后慢慢恢复原状。这些简单的伸展操可以在短时间内完成，不仅能够让学生放松身心，还可以帮助他们更好地集中精力，提高学习效果。
其次，我们可以设计一些有趣的游戏操。这些操可以结合学生的兴趣爱好，让他们在游戏中感受到运动的乐趣。例如，我们可以设计一个“跳绳大赛”。学生们可以分成小组，每个小组派出一名代表进行跳绳比赛，比赛结束后，获胜小组可以获得奖励。这个游戏既可以锻炼学生的身体素质，又可以培养他们的团队合作精神。另外，我们还可以设计一个“捉迷藏”的操。学生们可以在课间操时间内，互相追逐、躲藏，增加他们的活动量，同时也能提高他们的反应能力和身体协调性。
最后，我们可以设计一些放松休息的操。在学生经过一段时间的紧张学习后，进行一些放松休息的操是非常必要的。例如，学生们可以坐下来，闭上眼睛，做一些深呼吸操，放松身心。这样的操可以让学生们暂时抛开学习的压力，放松大脑，提高接下来的学习效果。
综上所述，设计一套适合学生的课间操活动方案是非常重要的。通过简单易行的伸展操、有趣的游戏操和放松休息的操，可以让学生们在课间活动中得到身心的放松，提高学习效果。学生们在活动中可以更好地调整状态，更好地面对接下来的学习任务。因此，学校和教师应该重视课间操活动的设计与开展，并根据学生的特点和需求，制定适合的方案。
学生课间操活动方案 篇三
一、指导思想
为认真贯彻“全国亿万青少年阳光体育运动”的精神，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育活动，增强学生的体质，促使学生主动参与体育活动，树立“我运动、我健康、我快乐”的理念，践行“健康第一，全面发展”的指导思想，达到“以操促德，以操辅智，以操健体，以操审美”的目的，让学生充分地动起来，好学乐学，自主发展，全面提高综合素质。
二、实施原则
1.科学性原则：活动要符合学生的年龄特点和生理变化规律，从学校的实际出发，因地制宜，科学合理地安排好大课间活动，确保每一个学生都能有所收获。
2.安全性原则：活动的开展必须具有安全性，既要让全体师生都参与到活动中去，也要制定出周密的安全制度，高度重视、精心组织活动，避免师生安全事故的发生。
3.全员性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全员健身的目的。
4.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行“五育”教育的功能，在活动中锻炼学生的意志和集体主义观念，培养学生向上的精神。
三、大课间活动流程
1.第一环节：眼保健操
第二节课下课后，伴随着《眼保健操》的乐曲，学生在各自班级内做眼保健操。
要求：下课后，任何人不准在教室内写作业、玩耍过后，没到位的跟着音乐做眼保健操。
2.第二环节：教学楼前集合带入操场
各班成三路纵队排列，四人一队，左右对齐，班主任和任课教师跟在队伍最后。音乐起（《踏浪》），全体学生一起跑步。
要求：各班队形整齐，步伐一致，摆臂到位，班级之间的距离保持不变。
3.第三环节：做广播操《七彩阳光》
各班学生跑到指定位置后，学生在指定位置站住，等候做广播体操。 做操前全场响起一段短暂音乐《运动员进行曲》，学生原地踏步。用于调整队列、鼓舞士气，同时完成四面转法。音乐停。《七彩阳光》音乐响起，全体开始做广播操。
要求：学生做到步伐整齐、摆臂到位整齐，左右转时整齐划一。做操时动作整齐划一，刚劲有力，表现出新时期小学生英姿飒爽、蓬勃向上的朝气
第四个环节：自由活动
伴随着《阳光体育之歌》的乐曲，学生在各自区域内自由活动，可跳绳、踢毽子、各种游戏等。每个班级按游戏规则有序活动。结合号响起按体操队型集合
4.第四环节：校园集体舞《小白船》
学生在音乐伴奏下做操。
要求：学生跟随音乐做操，做到动作到位、协调，同学间配合默契，律动好。
5.第四环节：退场
集合号响起，全体学生迅速回到做操时的位置，站定；接着响起一短暂音乐，学生向前（向后）一臂距离看齐，前导员打好路队牌。然后音乐起，各班队伍带回。
要求：学生归位要快，集合要快、静、齐；走步时，要精神饱满、走姿正确、摆臂有力、步伐整齐一致，要走出雄赳赳、气昂昂的气势来。
四、实施措施：
1.统一思想，提高认识。
各班级要大力宣传大课间活动对学生教育意义和健体的作用，使全体师生达成共识：大课间不仅能提高学生的身体素质，而且可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。特别是班主任老师，要耐心细致地做好学生各方面的工作，包括协调与家长的关系，要动员每一个学生都要参与到此项活动中来。每一位任课教师都要随班参与到体育锻炼中来。
2.明确目标、落实责任。
班主任是各班级的第一责任人，在训练过程中，班主任老师要全程跟踪、接受培训，要与体育老师同上体育课。体育老师和音乐老师作为技术指导，是本活动的第二责任人。级部主任负责级部的整体工作,达到“以操促德，以操辅智，以操健体，以操审美”的目的。
3.考核与奖惩。
学校将把本次活动的成效纳入各班级、各级部和体育老师工作的评估量化考核中，并作为一项主要指标。对在活动中工作不尽责、玩忽职守、推诿扯皮者，学校将作出严肃处理，严重一票否决。对在此次活动中表现突出的集体或个人，学校将在量化考核中进行倾斜，并给予适当的奖励。
学生课间操活动方案 篇四
一、指导思想
为更好的贯彻党的教育方针，坚持“以人为本，全面发展”的宗旨”，优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥全员育人效益。我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“人人健康、快乐体育”为教学理念，根据上级精神把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进师生身心和谐健康发展，培养学生主动参与体育活动的意识、兴趣和爱好，形成坚持体育锻炼的习惯和终身体育意识。
二、目标和原则
(一)目标
1.创编学校集体操，在项目、时间、空间、形式、内容和结构上以全新的方式进行活动，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。
2.根据学生的身心发展需要，积极创新，促进学生全面和谐的发展，全面提高学校师生的综合素质。
3.优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
(二)原则
1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用课余时间大课间的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。
3.全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
4.创新型原则。根据我校场地宽广的特点，大课间活动增创一些有利于学生身心发展的新颖有趣的体育活动项目。
三、组织机构
组长： 副组长：
成员：
教导处负责对教师管理，德育部负责对各班级开展活动情况进行考评，卫平凤负责具体组织实施，孙抒负责校园集体舞的编创及每天大课间的广播音响控制。
四、活动形式
我校大课间活动安排在每天上午两节课后进行，时间为30分钟。采用先集中活动再分组活动的形式，以阳光童年为主线串联活动全过程。分组活动是体育课程标准以班级为单位，安排进行活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习等内容。
(一)场地划分(具体看场地划分图)
一年级：运动场东边。
二年级：学校A、B楼中间空地。
三年级：田径场南边。
四年级：田径场中间。
五年级：乒乓球场地。
六年级：田径场中间。
(二)大课间活动流程
1、进场：5分钟
2、校园广播操
3、校园集体舞《小白船》
4、全体师生绕操场跑步两圈。
5、四、六年级，其余年级分班级集体活动。(跳绳、乒乓球、跳长绳、 踢键子等活动相对集中安排，每周轮换一次。)
五、管理措施及要求
(一)加强宣传，提高认识
充分发挥宣传阵地的作用。采用教师集中学习、黑板报和大队部广播站等形式，大力宣传大课间活动对学生教育意义和健体的作用，使师生达到共识：大课间不仅能提高学生的身体素质，而且可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。
(二)完善制度，强化管理
为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，我校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。
(三)活动要求
1、注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，各配班教师下到班级参与活动。
2、卫平凤老师负责准备好器材，每次大课间活动要提前到位，
3、各项目活动限在规定的活动区域进行。负责值日的老师和少先大队值日干部要认真巡视，并做好当天的活动记录。
4、班主任和配班教师要带领学生积极参加活动，并进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。
5、对于开展大课间活动有特色的班级学校将予以奖励。
6、雨天各班自行安排室内活动。
学生课间操活动方案 篇五
为增强学生安全意识，把学生安全教育工作落到实处，防止校园意外伤害事故的发生，确保学校教育教学的顺利进行，特制定以下方案：
一、安全教育
１、加强教育，增强安全意识
利用集会、晨会、班队会、橱窗等阵地进行课间活动安全教育，增强学生自我安全防护的意识。
２、加强宣传，普及安全知识。
不追逐打闹，上下楼梯靠右行，不做危险动作，不玩危险性玩具，遇到伤害不慌张，沉着应对，设法自救，及时联系老师。
３、适当训练，提高安全防范能力。
通过班队会、晨会时间，进行情境模拟训练、口语交际训练、辩论会、讨论会等形式对学生进行活动安全能力训练，普及知识，提高能力。
二、安全管理
1、定期召开值日组长、值日导师工作会议，增强安全责任意识，思想上重视安全工作。
2、明确值日组长和当天值日教师的工作要求，做到眼到、口到、心到。规范护导，安全防范，及时处理安全事故。
3、值日教师及时到岗，密切关注学生活动，对危险^xx*及时制止，正确地处理突发安全事故。
4、发动教师和学生，多角度地排查活动安全的隐患，包括活动场地和活动内容，及时发现，及时整改。
5、设立年级、班级“安全检查员”和学校“文明礼仪小使者”。每到课间，楼道楼梯口、操场和校园的每一个角落，都有佩戴红色“安检员”标志的学生和佩戴“文明礼仪使者”绶带的同学在巡视，并对同学友情提示“轻声、慢行、不要拥挤”“慢慢走，不要跑”“请不要追逐”“上下楼梯靠右行走”等。
三、安全职责
在校学生课间活动安全工作由李慧珠校长总负责，大队部高云老师具体负责。各值日校长、值日组长负责当日安全工作，加强巡查、监督，担当督导工作，做好安全防范。
四、具体措施
1、丰富学生的课间游戏活动
在小学生群体中流传的课余游戏活动，大多是内容单一、狭窄，教师应该依据学生的活动内容、过程、步骤适当地进行调整，充实和完善，并积极鼓励他们自己在原基础上进行大胆地创新改革，推陈出新，使活动内容更加具体、规范、有意义。可以举办一次“我的游戏我做主”课间小游戏征集活动。
2、参与学生的课间活动
教师和学生做游戏无疑是一种极好的休息，使自己在身体上和心理上都得到放松。同时，教师参与其中，将潜移默化地提高学生的活动兴趣，规范学生活动的游戏规则，培养学生团结协作、积极进取的品质。
3、积极倡导课间体育
最有效的措施是开展课间体育，用课间体育占领课间活动，只有引导小学生开展健康的、安全的课间体育活动，来替代“追逐打闹”，才能从根本上规范小学生的课间行为。体育教师可以教授学生一些健身益智的体育小游戏。
4、课间播放优雅的音乐。
心理学家们研究得出，音乐可以明显地左右人们的.行为，课间十分钟播放优雅的中外经典曲调，不仅可以陶冶学生的性情，而且能让学生主动选择雅致的课间活动，从而有效降低课间活动的不安全因素。
学生课间操活动方案 篇六
一、指导思想：
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《关于开展全国亿万学生阳关体育冬季长跑活动的通知》精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，通过冬季长跑，磨练青少年学生的意志品质，树立“快乐长跑，健康长跑”的健身理念，培养良好的锻炼习惯和坚韧意志。
二、实施时间：
20xx年11月6日至20xx年4月12日
每天上午大课间；下午大课间
三、跑操锻炼目标：
每天的大课间跑操时间，以班为单位，进行师生互动跑步，领导监督跑，班主任组织跑、体育老师指挥跑、科任教师参与跑，全体学生整齐跑。全员积极参与，师生一起全程跑步。
跑操过程中能把握好“三个度”。首先是密度，班与班之间保持规定的距离，领操员能控制步幅。排面要整齐、队形紧凑，不松散、不拖沓；其次是力度，在跑操过程中，要做到抬头挺胸，精神饱满，迈步铿锵有力、步调一致，能听到本班整齐的脚步声，响亮的口号声；第三是速度，进退场时的动作要迅速，班级队伍始终在规定的路线行进，跟紧节拍听准节奏，步伐整齐，全班全程要保持匀速。
四、具体要求
1、各年级各班排队下楼后，在规定场地上站队（详见附图），前矮后高成4路或6路纵队（根据场地具体而定）。
2、集合整队时间为7分钟，各班及时到达指定位置，上午第二节上课教师不要拖堂，否则会耽搁下楼时间。各班班主任、体育委员要提前整队伍、检查出勤人数、提醒同学做好跑步的准备工作。跑步开始时，所有班级要听学校统一口令同时起动班主任老师，站在队伍前端控制本班速度。小步快频、步伐整齐、匀速跑进，学生前后保持一臂距离，左右半壁距离，并控制好与前面班级的间距（约5米），口号响亮整齐。
3、严禁以走代跑，遇有跑道堵塞的情况，须以跑步的姿态进行调整，如有临时身体不适、掉鞋带、掉物品等情况，要在不影响他人跑步和自身安全的前提下，出列妥善处理。跑步结束音乐停止后，各班放松走回到原位，再按顺序回教室。跑操结束后，沿原路线返回教室，教室在三楼的班先走，在二楼的次之，在一楼的最后走；同一楼层距离远的先走，距离近的后走。除特殊情况外，跑步时不能带手套、耳套、帽子、围巾、口罩等。
4、各班选4名或6名优秀学生作领跑员位于队伍最前排，班主任位于队伍左侧领跑。
5、根据跑操中发现的问题，领导小组及时做出调整，通知到级部和班级。不得擅自改变行走路线等方案规定的内容。
五、组织管理：
领导小组：
组长：杨成秋
成员：李长宝、魏长友、马兆华、高伟伟、韩丽琴、徐倩、高玉梅
具体职责与分工：
1、领导小组负责督促、调度、检查工作，及时处理应急事件。
高伟伟周一值班；韩丽琴周二值班；徐倩周三值班；高玉梅周四值班；李泽武周五值班
2、教导处负责课间跑操组织、指挥、调度工作，德育室具体负责检查工作，各年级体育教师负责指导工作，各班班主任老师分管本班工作。
3、检查成绩作为评选大课间活动先进班依据。
4、包年级领导、级部主任负责本年级跑操一切工作。
