心理健康成长黑板报内容

时间:2014-04-01 06:45:43
染雾
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  学习是一个长期积累知识的过程,不存在什么速效的方法。学生时期是集中每天的时间在积累,此期间形成一个良好的学习心理是非常重要的,下面是CN人才网为大家整理的心理健康成长黑板报内容,欢迎参考~

  心理健康成长黑板报【一】

  心理健康成长黑板报【二】

  心理健康成长黑板报【三】

  心理健康成长黑板报内容:合理对待学习

  在初中阶段进入高中的学习后,知识量比以前多了,难易度比以前大了,课时数比以前多了,有些同学一下子难以适应,于是产生了一定的学习心理压力,尤其是在初中阶段学习成绩良好的同学,担心跟不上高中的大容量、大难度的学习,其心理压力会更大一些。

  为了排除心理压力,不同的同学采用了不同的方法,常见的逃避心理压力的现象是:

  1、上课不认真听老师讲,甚至是想听听不进去,长此下去,会失去知识的连续性,造成以后学习的更大困难,当醒悟过来想学习时,很难再回到以前的良好状态。

  2、迷上课堂以外的东西,比如打电子游戏。刚开始时,还会因为想到课堂上浪费了学习时间而后悔,但又想到听课的难度时,就想逃避。如此想法的交替,会造成更大的心理压力,让学生产生失眠、焦虑、厌食,最终失去学习兴趣。

  那么,应该怎样合理地排除学习心理压力呢?

  第一,有准备地进入每一堂课,带着兴趣,带着问题,带着目的听课。准备什么呢?就是根据课程表的安排,有针对性地预习弱项课程,预习时要弄清下一节课的内容,了解哪些是清楚的,哪些是模糊的,哪些是不懂的。由此确定出听课的重点,课后再总结一下,归纳出所讲知识的框架,然后做相关练习。

  第二,消除不好意思的心理,多和同学们交流,在讨论中发现他人的好思路、好方法、好心态。这种近距离的交流会使你和大家融为一体,于是学习心理压力会减轻。你的学习心态放轻松,听课效果会很快提高。

  第三,学习,“习”在学习中的作用决定了你的学习是否有好的成效。每次听完课后,阅读一些相关的辅导资料,做一些相关的习题。现在的辅导资料很多,哪一种好呢?哪一种适合你的情况?在书店的辅导资料书架前大致阅读一些,感觉哪本适应你,就用哪一本。如果还感觉不准,可以咨询你的授课老师。

  学习是一个长期积累知识的过程,不存在什么速效的方法。学生时期是集中每天的时间在积累,此期间形成一个良好的学习心理是非常重要的,祝愿正在读高中的同学们都有良好的学习心理。

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