宝宝断奶需注意啥 篇一
宝宝断奶是每个家庭中的一个重要时刻,对于宝宝的健康和成长有着重要的影响。在断奶过程中,父母需要特别注意一些事项,以确保宝宝能够适应新的饮食模式和满足营养需求。以下是宝宝断奶需注意的几个方面:
1. 选择合适的时间:宝宝断奶的最佳时间是在一岁左右。此时,宝宝的消化系统已经发育完善,能够更好地适应固体食物。同时,宝宝的牙齿也开始长出,可以咀嚼固体食物。
2. 渐进式断奶:断奶过程应该是渐进的,不要突然停止母乳喂养。可以从添加辅食开始,逐渐减少母乳的喂养次数,直到完全断奶。这样可以让宝宝逐渐适应新的饮食模式,减少压力和不适感。
3. 提供均衡的饮食:断奶后,宝宝需要获得来自其他食物的营养。父母应该提供均衡的饮食,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可以给宝宝吃一些软糊状的食物,如米粉、烂熟的蔬菜和水果泥。
4. 饮食过渡期:在断奶过程中,宝宝可能会出现食欲不振或者偏食的情况。这是正常的,父母不需要过于担心。可以适当增加宝宝的进食次数,保持饮食的多样性。同时,可以尝试不同的食物,以吸引宝宝的兴趣。
5. 注意饮食安全:在宝宝断奶后,饮食安全是非常重要的。父母应该确保给宝宝提供新鲜、干净的食物,并避免给宝宝吃过期或者有异味的食物。此外,宝宝应该避免食用过硬或者易噎住的食物,以免引发窒息。
宝宝断奶是一个渐进的过程,需要父母的耐心和理解。在断奶过程中,宝宝可能会表现出不适感和食欲不振,这是正常的。父母应该给予宝宝足够的关爱和支持,帮助他们适应新的饮食模式。同时,父母也应该关注宝宝的饮食安全,确保给宝宝提供均衡、多样化的食物。通过正确的引导和照顾,宝宝能够顺利完成断奶过程,健康成长。
宝宝断奶需注意啥 篇二
宝宝断奶是宝宝成长过程中的一个重要阶段,也是一个让父母们感到困惑的阶段。在断奶过程中,父母们需要注意一些细节,以确保宝宝的健康和适应力。以下是宝宝断奶需注意的几个方面:
1. 适时开始断奶:宝宝断奶的最佳时间是在一岁左右。此时,宝宝的消化系统已经基本发育完善,能够适应固体食物的消化和吸收。同时,宝宝的牙齿也开始长出,可以咀嚼固体食物。
2. 渐进式断奶:断奶过程应该是渐进的,不要突然停止母乳喂养。可以从添加辅食开始,逐渐减少母乳的喂养次数,直到完全断奶。这样可以让宝宝逐渐适应新的饮食模式,减少身体和心理上的不适。
3. 增加其他食物的摄入:在断奶过程中,宝宝需要获得来自其他食物的营养。父母们应该逐步增加宝宝吃其他食物的机会,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可以给宝宝吃一些软糊状的食物,如米粉、烂熟的蔬菜和水果泥。
4. 饮食过渡期:在断奶过程中,宝宝可能会出现食欲不振或者偏食的情况。这是正常的,父母们不需要过于担心。可以适当增加宝宝的进食次数,保持饮食的多样性。同时,可以尝试不同的食物,以吸引宝宝的兴趣。
5. 注意饮食安全:在宝宝断奶后,饮食安全是非常重要的。父母们应该确保给宝宝提供新鲜、干净的食物,并避免给宝宝吃过期或者有异味的食物。此外,宝宝应该避免食用过硬或者易噎住的食物,以免引发窒息。
宝宝断奶是一个逐渐过渡的过程,需要父母们的耐心和理解。在断奶过程中,宝宝可能会表现出不适感和食欲不振,这是正常的。父母们应该给予宝宝足够的关爱和支持,帮助他们适应新的饮食模式。同时,父母们也应该关注宝宝的饮食安全,确保给宝宝提供均衡、多样化的食物。通过正确的引导和照顾,宝宝能够顺利完成断奶过程,健康成长。
宝宝断奶需注意啥 篇三
宝宝断奶需注意啥
(1)满6个月前使用勺子
依据一个针对断奶食品和成长发育的报告,6个月后用勺子开始喂的孩子比之前就用勺子喂的孩子晚学会爬8周、晚学会坐5周、晚学会走6周,得肥胖症的可能性也比较大。所以断奶时,满6个月前就要用勺子喂孩子。
(2)先吃味道不刺激的东西
断奶要先从稀粥开始,慢慢添加煮熟的蔬菜、肉、水果等。新添加的食品要每隔3~4天添加一种,要等孩子对每一种新食物的味道熟悉了以后才能养成好的饮食习惯,不偏食。有些父母因为孩子吃得不香就使用糖、盐、调味料,或者喂水果在前,喂蔬菜在后。这样大都会破坏孩子的口味。水果和蔬菜相比,酸甜度强,先吃水果的孩子会喜欢甜味很重的食品。
(3)如果有异位性皮炎要稍稍注意忌口
如果孩子得了异位性皮炎或有过敏性疾病,不要去吃市场上销售的用很多材料掺合在一起的的断奶食品,可能存在问题的诸如生牛奶、蛋白、黄油、小麦粉、巧克力、花生、桃子等食品最好晚些给。这句话的意思不是说一定不给,只是说在周岁以后给也不晚。
(4)每2~7日添加一种新食品
刚开始断奶的时候,先喂给孩子一种食品比较好。从1勺开始经过3~4天增加至3~4大勺。在2~7天的空档主要观察有无发疹、口吐、腹泻的情况,如果没有可改换下一种食品。
(5)放到固定的位置上坐好再喂
为养成孩子好的饮食习惯,喂饭的时候要让他坐在婴儿车或者椅子上。如果抱着的话,妈妈只能一个手自由活动,孩子不老实的话就很容易把妈妈的碗或勺子打翻。可以找个系带子的座位把孩子放在上边固定好,选择固定的位置固定好喂事,这样可以让孩子吃饭时不散漫。
(6)根据孩子的食量现吃现做
一次做很多然后分几天喂不是一个好的方法。烹饪的食品在冰箱放两天以上就不能吃了,而且冷冻后的食品味道也会发生变化,要根据食品的特点选择合适的保管方法。蔬菜粥比水果更容易变质,只可以保管一天,水果可以保管3天。
(7)断奶初期所有的食品都要煮熟了再喂
用小火慢慢煮的食品,很多时候看上去熟了,但事实上却不能吃。若想食品真正熟透,至少要在超过72℃的温度下烹饪。6~8个月大的时候水果(香蕉除外)也煮后吃比较安全。
(8)要忌食先做好的断奶食品和市场上零售的断奶食品
孩子一生的饮食习惯大都取决于两岁前的饮食习惯,特别是断奶时期进行了多少咀嚼练习,是否品尝了各种味道的食品,都直接影响到他以后的饮食习惯。
从这个意义上讲,要尽量避忌先做好的断奶食品和市场上零售的'断奶食品。断奶食品原则上一次只添加一种。先做好的断奶食品和市场上零售的断奶食品中掺加了很多种食品,让孩子感受不同食品中固有的味道从而影响孩子味觉的发育。另外因为是非固体食品,所以不能很好的进行咀嚼练习;加上因为是用牛奶瓶包装,所以不能用勺喂食让孩子练习。
有很多断奶食品是可在家庭内自制的,如菜汁、米汤、烂粥、干果沙、肉粥、蛋羹等。应注意的是婴幼儿食品不宜过咸过甜,应为温和单纯的味道。不宜用成人的口味和喜恶来判别,要从食品的质量和小儿营养需要出发,总而言之在家自己做的“妈妈牌”断奶食品最好。
(9)开始吃断奶食品的时候,孩子的大便也发生变化
开始吃断奶食品的时候,大便会发生变化。大便会变得僵硬或者是腹泻,而且粪便会发出怪怪的味道。吃的东西不同,粪便自然有变化,但刚开始时却会让很多妈妈手足失措。看见孩子腹泻或者粪便中混杂着吃过的东西时,是不是要缓一缓再喂断奶食品?很多妈妈都为此苦恼。其实这是孩子对母乳和奶粉以外的食品不能适应出现的现象。只要孩子没有呕吐或发烧等异常,状态良好的话,就可以继续喂下去。
(10)孩子断奶食品的保存期限
瓶装的断奶食品在开封后可以保质2天;烹调过的水果可以保质3天;蔬菜1天,放在冰箱保管的话可以放3天;冷冻肉食和冷冻蔬菜解冻后要马上吃,不能再次冷冻;生肉类食品,鸡肉可以保存2天,牛肉最多可以在冰箱保存5天;果汁或儿童果汁开封后可以在冰箱保存3天。
以上所说的所有的期限仅限于少量使用时。孩子唾液粘到的食品不能保存,因此要马上吃掉。粉状的食品放在冰箱保存的话,会沾上湿气发霉;但若密封得好,且放置清凉的地方,可以保管一个月左右。
(11)分阶段断奶食品
时间一天奶粉量材料注意事项 4~6个月吃得好的话,一天喂一两次大米(糙米)和水以1∶10的比率煮烂刚开始不要太计较量,如果孩子不愿意吃,那就停1-2个周再喂 6~9个月早晨10点,下午2点各一次(奶粉一天四次)开始放一种东西熬成粥,慢慢可以放2~3种材料。豆腐、奶酪、酸奶、柑桔等,肉要以精肉为主,蔬菜要煮烂 8个月的时候要让他自己抓着杯子或勺子吃 9~12个月一天以3~4小时为间隔,三次为宜蔬菜,肉,香蕉,面条等都可以尝试多种食品。12个月前食物中不要放肝脏需要进行咀嚼吞咽块状食物的练习,鼓励孩子自己用勺子,每天奶粉量维持在700ml
Point
6个月之前断奶,要先从喂米粥开始;
自己做断奶食品,并开始喂固体食物,等8个月的时候要让孩子自己抓着杯子或勺子吃;
6~8个月的时候把水果(香蕉除外)弄熟了吃比较安全。