染雾受益匪浅的一堂课作文 篇一
在我人生中，有一堂课给了我非常深刻的教育，让我受益匪浅。那是一堂关于自我管理的课程，通过学习和实践，我学到了很多有关时间管理、目标设定和自我激励的方法和技巧。
在这堂课上，我们首先学习了时间管理的重要性。老师告诉我们，时间是一种有限的资源，我们必须学会合理安排和利用时间。他给我们展示了一种时间管理工具，叫做时间矩阵。这个矩阵将任务分为重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急四个象限，帮助我们清楚地了解每个任务的优先级，从而合理安排时间。我开始使用这个工具，发现我的工作效率大大提高了，同时也减少了时间上的浪费。
接着，我们学习了目标设定的重要性。老师告诉我们，只有设定明确的目标，我们才能有所追求，有动力去实现它们。他教给我们SMART目标的原则，即目标必须具体、可衡量、可实现、与现实相关和有明确的时间限制。我在实践中学会了制定SMART目标，并且每天都给自己设定小目标，逐步实现大目标。这让我感到非常有成就感，同时也激励我不断进步。
最后，我们学习了自我激励的方法。老师告诉我们，人的内在动力是最强大的动力，我们要学会调动和激发自己的内在动力。他给我们分享了一些自我激励的技巧，比如设立奖励机制、与他人分享目标和进度、积极思考和保持乐观心态等等。我开始积极运用这些技巧，发现自己的动力更加稳定和持久，不再容易受到外界的干扰和波动。
通过这堂课的学习，我不仅获得了实用的管理技巧，更重要的是培养了自我管理的意识和能力。我学会了合理安排时间，设定明确的目标，并激励自己去实现它们。这些技能和习惯将伴随我一生，助我在学习和工作中取得更好的成绩和更高的效率。
受益匪浅的一堂课作文 篇二
回想起我人生中受益匪浅的一堂课，那是一门关于公共演讲的课程。通过这门课，我学到了很多有关演讲技巧和沟通能力的知识，同时也培养了自信和表达能力。
在这堂课上，我们首先学习了演讲的基本技巧。老师教给我们如何准备演讲稿、如何运用肢体语言和声音的技巧、如何与观众建立联系等等。他还给我们提供了很多实践的机会，让我们在课堂上进行演讲，然后通过同学和老师的评估和反馈来改进。我通过这些实践，逐渐掌握了演讲的技巧，变得更加自信和流利。
接着，我们学习了如何进行有效的沟通。老师告诉我们，沟通是一种艺术，要学会倾听、表达和理解。他教给我们如何运用积极的语言、如何运用非语言沟通和如何处理冲突和分歧等等。这些知识让我意识到沟通是一种相互的过程，需要双方都能够理解和尊重对方。我开始注重倾听他人的观点，学会以他人为中心，从而更好地与他人建立联系和交流。
最后，我们学习了自信和表达能力的培养。老师告诉我们，自信是成功的关键，只有自信才能让观众相信你，才能有效地传达你的思想和观点。他给我们分享了一些自信和表达能力的方法，比如正面思考、积极心态和身体语言的应用等等。我通过不断的练习和实践，逐渐培养了自信和表达能力，让我的演讲更加生动和有说服力。
通过这堂课的学习，我不仅学到了演讲技巧和沟通能力，更重要的是培养了自信和表达能力。我学会了如何准备和进行演讲，如何与他人进行有效的沟通，并且逐渐变得更加自信和流利。这些技能和能力将对我未来的学习和工作产生深远的影响，助我更好地与他人交流和表达自己。
受益匪浅的一堂课作文 篇三
受益匪浅的一堂课作文范文
5月16日，星期五，单亦菲妈妈来到我们班上，给我们上了一堂生动的课，让我受益匪浅。
上课铃响了，单亦菲妈妈迈着轻盈的步伐，笑眯眯地来到讲台前。开始上课了，今天的主题是：“梦想”。她接着又说：“我小时候，想成为一名律师，这算不算梦想呢？”我高举着手和同学们不约而同地回答道：“是”！单妈妈请高海钦站起来问道：“你认为梦想是什么？”高海钦毫不犹豫，脱口而出回答道：“我的梦想就是为国家做贡献，哪怕只是一点点。”话音刚落，教室里顿时响起了一片热烈的掌声。礼物小精灵——单亦菲立即奖励他一个小礼物。
接下来单妈妈又给我们讲了一个她亲身经历的故事。有一年寒假，她和单亦菲参加了一个冬令营活动，共有2000多人。这次活动中，让她最难于忘怀的是一个女孩。这个女孩20多岁，她失去了双臂，为了让她的弟弟能够上大学，她刚开始决定去乞讨。后来她有了自己的梦想，决定去学绣十字绣，于是她历尽了常人无法想象的艰辛，不断努力，最终学会了用脚绣十字绣，靠十字绣挣来的'钱帮她弟弟，圆了上大学的梦。然而在这2000多人中有一个女孩，她有一只手从小手指上失去了一个关节，她十分自卑，当她看到那个大姐姐失去了双臂，还那么顽强乐观，她倍受鼓舞。她激动地走上去紧紧地拥抱着那位大姐姐……
后来单妈妈还给我们看了一个片断，内容是说一个老师，他在山沟里的一所希望小学教学。他梦想着能让这些孩子有一个良好的学习环境，于是他用许多办法让更多的人关注这些可怜的孩子，最后他成功了，他们的学习环境改善了，老师开心地笑了。那位老师想帮助更多处于困苦中的孩子，于是他依依不舍告别了陪伴他四年的孩子。临走前，一个小男孩追上了车，把“希望果”送给了老师，他大声喊道：“老师，请您把希望带出去”！……
讲到这里单妈妈感慨地说：“其实我想当律师这不是梦想，像高海钦同学那样的才是真正的梦想。”我们恍然大悟！
上完这节课，我深深地明白了一个道理：只要有梦想并朝着自己的梦想努力拼搏，不断前进，我们一定能够到达胜利的彼岸。
