染雾以我学会了跳绳作文三年级 篇一
跳绳是一项很有趣的运动，我在三年级时学会了跳绳。我还记得当时我是怎么学会跳绳的呢？
首先，老师给我们讲解了跳绳的一些基本知识。她告诉我们跳绳可以锻炼身体，提高协调能力，还可以增强心肺功能。听了老师的介绍，我对跳绳产生了浓厚的兴趣。
接下来，老师开始教我们如何跳绳。她示范了一下正确的跳绳姿势，双脚并拢，身体稍微前倾，手臂自然下垂，双手握住跳绳的手柄。然后，她开始慢慢地转动跳绳，我们要在她的节奏下跳起来。刚开始我还跳得不太好，总是跳不进去，有时候还会被绊倒。但是我并没有放弃，我坚持练习，一遍又一遍地跳。慢慢地，我掌握了跳绳的技巧，跳得越来越好了。
跳绳不仅仅是一项运动，还是一种游戏。我们班经常在体育课上进行跳绳比赛，看谁能跳得最多最快。参加比赛的时候，我会全身心地投入进去，尽力跳得更多更好。虽然有时候会累得满头大汗，但当我跳完一段又一段时，我感到非常的开心和自豪。
通过学习跳绳，我不仅锻炼了身体，还提高了我的耐力和协调能力。我学会了坚持不懈地努力，不怕失败，只要坚持下去就能取得成功。跳绳让我更加自信和快乐，我会继续努力跳好每一次。
以我学会了跳绳作文三年级 篇二
跳绳是我喜欢的一项运动，我在三年级时学会了跳绳。我喜欢跳绳的原因有很多。
首先，跳绳是一项非常有趣的运动。每当我拿起跳绳，绳子在我身边飞速旋转的时候，我就会感到一种无比的快乐。跳绳可以锻炼全身的肌肉，让我感到身体的力量和活力。我可以尽情地跳，感受到自己的身体在空中自由飞舞的感觉。
其次，跳绳是一项很好的锻炼方式。跳绳可以提高心肺功能，增强体力和耐力。每次跳绳完，我会感到身体变得更加轻盈和有活力。跳绳对于减肥和塑身也非常有效，可以帮助我保持一个健康的体形。
最重要的是，跳绳还可以培养我的意志力和毅力。跳绳需要不断地练习和坚持，只有坚持下去，才能跳得更好。在跳绳的过程中，我学会了面对挑战和困难，不怕失败，勇于尝试。每一次成功的跳绳都让我更加自信和快乐。
跳绳是一项很简单的运动，但它带给我无限的乐趣和成就感。通过学习跳绳，我不仅锻炼了身体，还培养了坚持不懈的品质。我会继续努力跳得更好，享受跳绳带给我的快乐和成就。
以我学会了跳绳作文三年级 篇三
一年级的时候，我看姐姐跳绳跳得那么快，心想：“要是我也会跳绳，那有多好呀！”于时，我缠着妈妈给我买了一根绳子。
我请姐姐给我做示范，姐姐说：“你看到绳子在你面前的时候，你就跳起来，看，像这样子。”我在一边聚精会神地听着。不一会儿，就把跳绳的基本要领掌握了。我信心满满地接过绳子，按姐姐说的方法跳了起来。可是，这个不听话的绳子一点都不配合。一不小心，绳子把我绊倒了，我摸了摸摔疼的屁股，又看了看姐姐，无精打采地坐在沙发上。姐姐说：“我们做任何事都不能半途而废。有句话说得好：‘失败是成功之母’，如果你想要学好一样东西，不是几分钟，而是要几个星期，几个月，甚至几年的，你还有很多时间去学习。所以，你还不能放弃。”“嗯”，我点了点头，心里又增添了几分信心。说着又开始练了起来，一次、两次、三次……渐渐地，我学会了跳绳。我在沙发上高兴地跳了起来。姐姐也开心地说：“祝贺你，你又一次战胜了困难。”
从学跳绳中，我明白了一个道理：只要你去努力做了，世界上没有什么事是做不到的。
以我学会了跳绳作文三年级 篇四
我学会了跳绳作文400字
我学会一门本领，就是跳绳。
我从小看姐姐跳绳又快又不卡绳，那就好了。于是，我叫妈妈买一条跳绳，大显身手。
星期六，我扯着妈妈的衣服要她教我跳绳。于是，妈妈带我去跳绳。妈妈说：捉紧跳绳，准备开始！我一下都没跳到就给绊倒了。哎呀，摔到地上可真疼，还是
不学跳绳了。妈妈看到我这个样子，对我说：宝贝，我们不应该半途而费。我们再跳一次吧！说着，妈妈把扶了起来。妈妈对我说：孩子，想要学会跳绳，你首先要双手紧喔绳子两头，双手牵着绳子用力跟随跳起。试试吧！我再一次的的跳起来，比第一次跳的好多了。但是在跳第四下的
我觉得我们经历过失败才能成功，不能半途而废，这样只会什么都做不到。我学会了跳绳——lico——?石女孩
小朋友，你也来介绍你的本领吧！让我们一起来分享当中的苦于乐！时候卡绳了我学会了跳绳——lico——?石女孩我把绳搞好了，我又跳起了绳弄好了，我又跳起了绳。一下，两下，三下，慢慢的，跳的次数越来越多。终于我学会了跳绳了。就在那一天，我快乐得不知道怎么形容。
我学会了跳绳作文400字
近段时间，我们上体育课，老师让我们跳绳。我看见同学们跳的那么好，但是，我不会跳。于是，就下定决心，一定要学会跳绳。
昨天晚上，我和爸爸妈妈拿着跳绳去了广场，准备学跳绳。刚开始的时候，我只能跳一两下，我觉得跳绳很难，有时我被绳子绊住了脚，心里很沮丧，想放弃。后来，妈妈给我讲了跳绳的要领，还为我加油。爸爸还亲自为我示范，我就接着练。功夫不负有心人，我终于学会了跳绳。一下能跳十几下，甚至更多。虽然很累，但是我很兴奋，觉得跳绳不是那么难。
练跳绳是非常累的。没跳多久，头上就布满了密密麻麻的汗珠，轻轻一跳透明的汗珠就像珍珠一样顺着脸颊滴落下来。爸爸告诉我：只要坚持不懈、不怕*苦就一定能跳得好。
我学会了跳绳作文400字
这个学期，学校阳光体育开设了跳绳这一项目。看见好朋友小红跳绳时优美的身姿，我非常羡慕，决定自己学会跳绳。
活动课到了，我拿着绳子跟着老师、同学来到*场上。一开始，只是学着旁边的同学，胡乱跳一通。一不小心，就把自己的脚给缠住了，害得我跟大地来了个重重地亲吻，痛得我眼泪都流出来了。我揉了揉自己脆弱的鼻子，一边抱怨一边想：这么痛，还是不学了。可是，我又想起老师的话：每做一件事，都可能遇到困难，在困难面前，我们不能轻易放弃。想到这里，我站了起来，继续拿起绳子。这时，小红过来教我，说：跳的时候不用跳得太高，要用脚尖跳。我照着小红说的方法，努力地跳着，小心翼翼地甩着绳子。一会儿，我被拌倒了！一会儿，我的鞋带被缠住了！
不知道摔了多少次跤之后，我终于学会了跳绳，可以连续跳几十个了。虽然身上青一块、紫一块的，有的地方还流了血，很痛，但我心里还是甜滋滋的，因为我学会了跳绳。
我学会了跳绳作文400字
我现在跳绳一连可以跳60多个，别看我现在跳这些，以前我一个出跳不了。
上二年级的时候，我在城里小学。那时学校组织跳绳比赛。为了能在比赛中取得好成绩，在老师告诉我们比赛事情的当天中午，我就练了起来。可是，跳绳远没有我想向的那样简单。真跳起来我一个都跳不好，姐姐在一旁嘲笑我，我当时又气又急。
可巧大舅正下班回来，看到我的样子便说：不急，我教你。于是拿来绳子到院子里练习起我来。跳绳不能急，得手脚配合好，特殊把握好跳的时机。当时便给我演示，我看大舅跳，我就按照大舅说的去做。果然我跳了几个，就这样反复做，真的越跳越熟了。可是总不能连着跳，我和大舅发现绳子大长了，于是就想出一个办法：在绳子中间系一个结。就可以跳了。
接下来的几天，天天中午我都和大舅一起练跳绳。慢慢的提高速度，又发现绳子拌脚。大舅又告诉我手要轮快点儿，脚抬低点就跳得又快又好了。我试了试，大舅说的一点错都没有，我按照这样就会连续跳了。
最后，参加比赛我虽然没被选上，但我真的学会了跳绳。
我学会了跳绳作文400字
我学会了跳绳，说起这个还有一段经历呢！
有一次，学校举行跳绳比赛，体育老师叫我们班练习时，我就后悔我以前没学会。唉！可是太晚了。后来有同学教我跳，我很有耐心地学，可还是学不会，我只好放弃了。
暑假里我才想起来要继续学跳绳。一天晚上，我和妈妈到广场上练习，我开始跳了，一次失败了又跳一次，我跳了好多次，还是跳不好。于是，我请妈妈来教我。妈妈说：甩绳子的时候，脚要跟着一起跳起来。妈妈接过我手中的绳子做了几次示范。我学着妈妈的样子跳了起来，可是，我手甩绳子的时候脚跟不上手的速度，迈不过去，再来一次，还是不行。妈妈在旁边对我说：闺女，不要着急，慢慢来，你能行的。听到妈妈鼓励的话语，想着妈妈跳绳时的动作，我一次不行再来一次哪怕是摔倒了，我也爬起来继续练。终于，功夫不负有心人！我终于能跳几下了，虽然，很少，但是我心里美滋滋的。
我学会了跳绳，我明白做任何事都要付出努力，坚持，才有收获！
以我学会了跳绳作文三年级 篇五
实在惭愧，我上三年级了才学会跳绳。以前体育老师教跳绳时，我怎么样也学不会，一次性从来没连续跳过两个，跳一个就会踩绳。每次看到同学们跳绳跳得非常好的时候，我就觉得自己太丢人了，真想找个地缝钻进去。
学校要举行跳绳比赛了，我想，不能因为自己拖了班级的后腿，所以就下定决心要学会跳绳。我把我的烦恼告诉了妈妈，妈妈拿跳绳给我示范，告诉我：“跳的时候手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起。”我开始按照妈妈教的方法跳绳。每天放学后，我都在家练习跳绳，慢慢能跳到三四个、五六个了。一次体育课上，我在跑跳时，竟然跳了一圈都没有断。
会跳绳之后，我跳得更起劲了，放学路上都要跳，回家也在跳。有一次我在家中练习时，奇迹般地跳了55个，妈妈表扬了我，说我进步很大，从只会跳一个到可以跳五十五个，是我努力练出来的。
虽然后来比赛没有选我，但是我学会了跳绳，这也是值得高兴的事。以后做什么事情我都会克服困难，争取把它做好！
