染雾一年级作文我的跆拳道课 篇一
我的跆拳道课非常有趣。每周三下午，我都会迫不及待地去上跆拳道课。我喜欢跆拳道，因为它不仅可以锻炼我的身体，还可以培养我的意志力和自信心。
每节跆拳道课，我们都会开始做一些热身运动。老师会教我们如何扭动身体和拉伸肌肉，这样可以避免受伤。我觉得这些热身运动非常重要，因为它们可以帮助我们更好地进行后面的跆拳道动作。
在跆拳道课上，我们学习了很多不同的动作和技巧。我们会练习基本的踢腿和拳击动作，如正踢、侧踢和直拳。老师会耐心地教我们每个动作的正确姿势和技巧。有时候，我会觉得有些动作很难，但是老师总是鼓励我不要放弃，坚持下去。经过一段时间的练习，我渐渐地掌握了这些动作，并且感觉自己的身体变得更加灵活和强壮。
除了学习动作和技巧，我们还会进行一些实战练习。我们会跟其他同学进行模拟对抗，这样可以帮助我们更好地应对真实的情况。在模拟对抗中，我学会了如何保护自己，如何躲避对方的攻击，并且学会了一些反击的技巧。这些实战练习让我觉得自己更加自信，知道如何应对危险的情况。
我的跆拳道课不仅锻炼了我的身体，还培养了我的意志力和自信心。在练习中，我会遇到一些困难和挑战，但是我学会了坚持下去。我相信只要我努力练习，我就能够变得更强大。我也学会了相信自己，相信自己有能力保护自己和他人。
我非常喜欢我的跆拳道课。我相信通过继续努力练习，我会在跆拳道上取得更好的成绩。跆拳道不仅是一种运动，更是一种生活态度。我希望能够继续坚持下去，成为一名真正的跆拳道高手。
一年级作文我的跆拳道课 篇二
我的跆拳道课是我最喜欢的一节课。每次上课的时候，我都会感到充满了活力和激情。
在我的跆拳道课上，我学到了很多有趣的东西。首先，我们会进行一些热身运动，如拉伸和扭动身体。这些热身运动可以帮助我们预防受伤，同时也为我们后面的动作做好准备。
接着，我们会学习各种跆拳道动作和技巧。我们会练习各种踢腿和拳击动作，如正踢、侧踢和直拳。老师会循序渐进地教我们每个动作的正确姿势和技巧。有时候，我会觉得有些动作很难，但是老师总是鼓励我坚持下去，告诉我只要我努力练习，就一定能够掌握这些动作。
除了学习动作和技巧，我们还会进行一些实战练习。我们会模拟对抗，学习如何保护自己和反击对方。这些实战练习非常有趣，让我感受到了自己的力量和自信心。我觉得自己变得更加勇敢和坚强了。
我的跆拳道课还有一个好处就是能够锻炼我的身体。通过不断地练习跆拳道动作，我的身体变得更加灵活和强壮了。我能够感受到自己的肌肉越来越有力量，这让我觉得非常自豪。
总的来说，我的跆拳道课非常有趣和有益。它不仅可以锻炼我的身体，还可以培养我的意志力和自信心。我希望能够继续努力练习，成为一名真正的跆拳道高手。我相信只要我坚持下去，我一定能够取得更好的成绩。
一年级作文我的跆拳道课 篇三
我家旁边不到100米处开了一个新东方艺术学校。那里面有跆拳道、中国舞、拉丁舞、街舞、综合格斗、散打……
我第一眼就样中了跆拳道，因为练跆拳道技能保护自己，又能强身健体，锻炼意识，增强自我能力。
我练跆拳道的时候，发现有几个大高个，他们都光着脚，有的系红带，有的系蓝带，有的系蓝红带，有的系红黑带。还有五位教练，系黑带。
我进了道馆之后，光着脚在里面玩耍，有五位教练来啦！他们给我介绍了一下自己的名字。他们分别是：王教练，李教练，高教练，田教练和最厉害的一位是朱教练，他是馆长。
开始上课了，我的心情超级激动！我们上课了，我们先来了一个热身，跑了两分钟的步，又做了20个俯卧撑，50个蹲起，压腿，压得我哭天抹泪，然后朱教练又教了我们礼仪：尊师重道、礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈。
然后高教练又教了我们格斗士怎么准备？我们学到一大会儿，我才学会。我们还学了正踢腿，前踢，横踢……
我们练了一小时半，终于练完了，我满头大汗的回家了。
我非常喜欢练跆拳道，因为能保护自己。
一年级作文我的跆拳道课 篇四
“左脚跟上来，右边内隔挡，上步冲拳。”他眼睛朝旁边瞄一下，大声道：“不对！不对！应该这样……”
“庆幸！教练没有指名道姓。”我想，“做错的学员这下子肯定惊出一身冷汗吧！”董教练纠正完学员的错误，又进入下一个动作的传授……
怎么样？看到这里，昏头转向，准糊涂了吧？我们班上许多学员顾此失彼，动作五花八门，差一点没把教练气“晕”！
当然，这不包括我，俺可是记忆力、协调能力好得出名（不是自吹），没辜负教练的满头大汗（大家都汗流浃背）。只教一遍，我就全记住了。再加上我勤奋好学，中途休息时间不休息，而是躲在旁边，偷偷地练习琢磨，加深印象。这样，从头到尾打得不算“炉火纯青”，也算得心应手。
下课前，教练开始“训话”：“大家回去以后，要多练，下节课要抽查！不会的……”
一年级作文我的跆拳道课 篇五
告诉你一个好消息，我终于能学跆拳道了。你一定会说学跆拳道有什么值得高兴的，许多人不都在学吗。你不知道这可是我一直的愿望，可妈妈怕影响我的学习，一直没答应，这个暑假妈妈经不起我的软磨硬泡，再加上爸爸的暗中协助，终于下了“特赦令”。
今天我早早的起来了，可天公不作美，竟然下起了大雨，可这也阻挡不了我的脚步。来到道馆，只见墙上赫然写着“礼仪，廉耻，克己，忍耐，百折不屈。”教练告诉我们这就是跆拳道的精神。再看看周围的道友，有四五岁的小孩，有和我一样大的学生，还有许多大人，大概他们和我一样都是热爱跆拳道的人。换上道服，我觉得更精神了，看着教练的黑带，我暗暗下决心：我一定也要通过自己的努力，不断升级。
一切准备就绪后,教练开始上课了。教练给我们做蹲起示范，又快又好；他劈叉非常直，高抬膝特别到位，我们自叹不如，几个动作作下来，把我累得大汗淋漓，教练说，学这个就不能怕苦、怕累，坚持住慢慢来。对，困难像弹簧，你强它就弱。这一点困难算什么，于是我们再接再厉，跟着教练又练起来。这时我才明白一份耕耘，一分收获。任何成功，都是努力，坚持的结果。
今天是辛苦的一天，今天也是快乐的一天。
一年级作文我的跆拳道课 篇六
你知道跆拳道是什么东西吗？跆拳道是一种精神； 跆拳道是一种信仰；跆拳道还是一种礼仪。跆拳道的道服是多么漂亮；跆拳道的道鞋是多么轻灵；看着别人腰上都扎了一条颜色不一的带子，想必是级别的不同；还 有那一声声洪亮而又整齐的喊声；那一招招华丽而又蕴藏着强大威力的招式，使我入了迷。
自从二零零八年三月六日报名的那一天开始，跆拳道的一招招，一式式，对我来说都是那么新奇。
我进入了道馆，一开始那里的教练教了我一些基本的礼仪，如：进入道馆后，应先向国旗敬礼；不论在哪里，只要见到教练就得敬礼，而且要九十度弯腰敬 礼，到九十度时，需要停顿二、三秒等。因为我是刚刚去学的，所以学得特别认真，把礼仪牢牢地记在了心里。以后，我就养成了好习惯，一到那儿，见到人我就鞠 躬行礼。教练一直夸我有礼貌呢。我巴望着到了一定的时候，教练便会教我打太极。
可是，好景不长，渐渐地，我便越来越不想去练了。有时，好几次都没有去，只不过有时有游戏，来激活我的乏味，使我兴奋起来。每天放学到家都近五点了，时间已经不早，动作快点或许还能赶上训练，动作慢，那就不一定了。
不过学这跆拳道，我还是感觉快乐多于辛苦。不是说“学海无涯苦作舟”吗，希望我以后继续加油，成为一名优秀的跆拳道手。
