染雾暑假游泳600字初中作文 篇一：畅游夏日的快乐
暑假是我最期待的时光，因为可以尽情地享受游泳的乐趣。每年的暑假，我都会和家人一起去水上乐园或者游泳池畅游，度过一个快乐而充实的假期。
游泳是我最喜欢的运动之一，因为它既可以锻炼身体又能享受到水中的乐趣。一到夏天，我就迫不及待地穿上泳衣，戴上泳帽，手拿游泳眼镜，整装待发。我喜欢在水中畅游，感受水流的冲击和身体的轻盈。游泳可以让我全身心地放松，忘记一切烦恼和压力。每次游泳后，我都能感受到身体的轻松和愉悦，仿佛重新获得了活力。
游泳不仅是一项健康的运动，还能提高我的技能。每次游泳，我都会尝试不同的姿势和动作，不断挑战自己。刚开始的时候，我只会简单的蛙泳，后来逐渐学会了仰泳、自由泳等。每当我成功地完成一个动作，我都会感到非常自豪和满足。通过游泳，我不仅锻炼了身体的灵活性和耐力，还提高了我的自信心和毅力。
游泳还能让我结交新朋友。在游泳池或者水上乐园，我经常能遇到一些志同道合的小伙伴。我们一起比赛、一起玩耍，互相鼓励，共同度过了一个快乐的夏日。有时候，我们还会组成小队参加游泳比赛，争夺奖杯和荣誉。通过游泳，我不仅学到了团队合作的重要性，还培养了我的集体观念和交际能力。
总的来说，游泳是我暑假最期待的活动之一。它不仅让我度过了一个快乐的假期，还提高了我的身体素质和技能。我相信，游泳将会一直伴随着我，给我带来更多的快乐和收获。
暑假游泳600字初中作文 篇二：游泳中的安全意识
夏天是游泳的好时节，也是我最喜欢的运动之一。每年的暑假，我都会和家人一起去游泳池畅游，享受夏日的清凉。但是，游泳中的安全问题也是我们必须要关注的。
首先，选择一个安全的游泳场所非常重要。在选择游泳池或者水上乐园时，要选择正规、安全的场所。这些场所应该设置有专业的救生员，游泳池水质清洁卫生，并且有完善的安全设施。选择这样的游泳场所，可以确保我们的安全。
其次，游泳时要注意自己的身体状况。如果身体不适或者有疾病，最好不要游泳。例如，感冒、发烧、肚子疼等都是不能游泳的情况。此外，游泳前要先进行热身运动，让身体适应水温和运动强度。游泳时要注意保持适当的运动强度，不要过度劳累或者超出自己的能力范围。
再次，游泳时要注意安全用具的使用。游泳帽、泳镜、泳衣等都是必备的装备，可以保护我们的安全和卫生。特别是对于不会游泳的人来说，要配备救生圈或者浮板等救生工具，以防意外发生。此外，要遵守游泳场所的规章制度，不乱扔垃圾、不乱跑乱跳，避免发生危险。
最后，游泳中的自救能力也是非常重要的。如果不慎溺水，要保持冷静，不要慌张。可以用手臂扑腾或者踢腿，保持身体浮起来，尽量呼救，等待救援。如果遇到别人溺水，要及时报警或者呼救，不要贸然下水救人，以免发生二次溺水事故。
在享受游泳乐趣的同时，我们不能忽视游泳中的安全问题。只有保持安全意识，选择合适的场所，注意自己的身体状况，正确使用安全用具，并掌握自救技巧，才能确保游泳的安全和快乐。让我们一起在夏日的清凉中畅游吧！
暑假游泳600字初中作文 篇三
今天是我学游泳的第一天，我可不想第一天就给教练留下不好的印象，所以我早早地就到了那儿，换好泳衣，跟着教练到泳池旁做操。做好操后，教练让我们下水，我一看吓了一跳，这么深，我下去还踩不到底呢，要被淹死的。妈妈也真是的，报了个外面泳池，而不是里面泳池。但是抱怨天，抱怨地又有什么用呢？还不是一样要下水。所以直到其他人都不解地看着我为止，我才气呼呼地下了水，水一直到我脖子这儿。啊！真冷，我不禁吸了口气。这还不是一般的冷，而是毛骨悚然的冷，冷到骨子里去的那种。
我不禁又抱怨起来：要是在里面该多好，热烘烘的多舒服，水又那么浅。
正想着，教练走过来说：“今天我们学屏气。”然后，只听见“扑通”一声，还来不及我仔细看就无影无踪了。教练下水给我们做示范，只见他把头浸在水中，嘴里吐着泡泡。过了好长一会儿，教练上来了。他让我们自己练。
第一次，我下水时，没有存储很多气，所以，不一会儿，气就没有了，没办法，只好上来了。
第二次，我先张开嘴，吸了好多气，然后下去。这时有水要钻到我的鼻子里，我便用鼻子吐泡泡。可是一不小心手滑了一下，整个人一下子淹到了水里，（我们是用手扶着岸边的）我喝了几口水，鼻子也吸了水，后来，我用脚蹬了一下才上来。鼻子酸酸的，好难受好难受。
就在我快要放弃时，小天使让我不要放弃。于是，我又抱着希试了一次，这次总算成功了，我还想再试一次，可是时间到了，我不得不起来了。
等我换好了衣服跟妈妈回家时，结合自己今天的事，心想：只有有付出才会有收获。
暑假游泳600字初中作文 篇四
烈日炎炎的暑假里，爸爸决定带我去军训夏日营的游泳馆学蛙泳。听到这个消息，既紧张又激动，一晚上都在床上辗转反侧睡不着，心想：明天教练讲什么内容的课，我跟得上吗？
第二天，我们早早地来到游泳馆准备，首先，教练把我们集中起来做热身运动，接着，我们跟着杨教练练习憋气，一开始我有点害怕水，憋不了几秒钟就起来了，教练过来单独指导我方法，慢慢地我学会了憋气也不怕水了。
第三天，我们练习蛙泳腿，它的顺序是收帆、钩脚、朝两边登夹并拢、停顿三秒。这次我听得仔细练得也认真，很快就掌握了方法，然后背上背标，拿上游线，正式下水练习，一开始，我手的动作不标准，游不了太远，林教练就耐心地教我并亲自示范标准动作给我看，我一遍一遍的练习，几个来回下来，我基本掌握它的基本动作，林教练教我把背标、游线放上岸，继续练习蛙泳的基本动作。
到第四天了，教练把我们带到了深水区练习蛙泳，开始我非常害怕，怕自己会沉下去，脚又踩不到底，一紧张就忘记了教练教的基本动作，都不敢下水了。教练过来鼓励我，让我重新找到了信心，原来只要胆大心细做好基本动作要领，克服自己的恐惧心理就行，现在我在深水区就像鱼儿一样自由自在地游泳。
通过这次游泳，让我深深地体会到：世上无难事，只怕有心人。
暑假游泳600字初中作文 篇五
我喜欢游泳，但每次爸爸去游泳的时候总不带我，理由是我不会游。暑假里，妈妈说附近的酒店开了一个游泳班，我高高兴兴地报了名。
一到游泳池，我就迫不及待地想下水，但老师却让我们在岸边先做热身操，然后便教我们腿上的动作。终于可以下水了，老师给每人系上鼓鼓的飘浮袋，我们扶着梯子一个接一个地进入水中，感觉凉凉的，非常舒服。在水里，我们先扒杆，练习腿上的动作，收、翻、蹬、夹，水流仿佛一个劲儿地往后冲，我觉得自己已经漂在了水上。
第二天，我们学换气。老师要求我们在水中把下颌贴住胸脯，然后抬头深吸一口气，再低头入水吐泡泡，吐出的泡泡必须多而且大，吹到肩膀上才算合格。这个动作可把我害苦了，嘴里经常呛水，游泳镜里都是雾，我在水里感觉度日如年。正当我苦不堪言时，突然一个游泳板飞到我的面前，随即便听到老师冰冷的声音，“自己游去!”我如释重负，拿起游泳板，飞一样地“逃”走了。
几天后，我又学会了手上的动作。老师见我做得好，就把我的飘浮袋放了气，让我继续。刚开始，我不敢游，扑腾几下，便在水里站了起来。老师发现了，一见我脚着地，就立即让我返回扶梯那儿，重新开始游。我可不想翻来覆去地游了，就坚持没用脚着地，最后终于游到了对岸。老师把我的毛病给治好了，我也学会了游泳。
学会游泳我十分高兴，就想展示给爸爸妈妈看。这一天终于来到了，我们要进行汇报表演。一下水，我便飞快地游起来，感觉水从我耳边哗哗地流过，转眼我就到了终点。上岸后，爸爸妈妈都说我游得很好，看着他们脸上都笑开了花，我也开心极了……
暑假游泳600字初中作文 篇六
暑假里，我在电视上了解到：游泳的方式有几种，分别是：自由泳、蛙泳、仰泳。看起来挺简单的，可爸爸说:以我办事都没持之以恒的信心，是不可能学会的，于是我抱着不服输的心态，报了游泳班学蛙泳。
到了市游泳池，我们下水时，教练对我们说：“今天练潜水，在水里只用鼻呼出空气，上水面时用嘴吸气上下做100次呼吸练习，一、二、三、开始!”，妈呀!比我想象的困难多了，不是嘴吧还没出水面就吸气，就是在刚潜下去就吸气，接二连三地喝了好几口“天然饮料”，啊!可真难。弄得我叫苦连天。这时我想到爸爸说过，我办事没有持之以恒之心，我不能被爸爸看扁了，我一定要学会游泳，我鼓起勇气，练习、练习、再练习!终于，不到两天的功夫，我学会了在水里呼吸的方法。
接着教练教我们腿部动作：“收腿，翻脚，蹬腿，夹水。”在岸上练习，教练觉得我做得不对，便手把手教我：“收腿，翻脚，蹬腿，夹水”。慢慢练着我便领会了，教练教我们一个口决：边收，边分，慢收腿，向外翻脚对准水，向后孤行蹬夹水，两腿伸直漂一会。我老做不好呼吸。教练让加强训练，还手把手教我收腿、翻脚、蹬腿、夹水、收手、吸气、下水、呼气……一、二、三、四、二、二、三、四。幸亏我有不服输的心态，又不然我早就放弃了，可真难，一不小心又是几口“天然饮料”，我反复做了好几十次，可真有效，我快要学会了，可能是动作全部结合起来的原因，没有游几下就感到累，于是我游游停停被教练发现了，教练说：“别偷懒!功夫不是站出来的，而是练出来的，要抓紧时间练习。”
游泳班结束了，我也基本学会了，我悟到一个道理：无论碰到什么困难，你都要时时刻刻告诫自己，我能行，我能做好它，新的学期就要开始，我一定要把学游泳的信心和决心放在学习上，争取更大进步，毕竟只要有信心，铁棒磨成针!
