手指上的月牙代表健康还是不健康

很多人的指甲上，都会有一个像月牙一样的白色部位，也就是我们所说的指甲上的月牙。

在过去，我们经常把月牙当作是判断自身是否健康的“晴雨表”，认为有月牙的人不健康，而没有月牙的人则意味着非常健康。但实际上每个人的指甲上都有月牙，只是有一部分人的月牙位置偏低，隐藏在肉里我们无法看到；有些人的月牙位置偏高，我们能够看到。月牙和我们的身体是否健康无关，它是人类指甲生长的正常现象。

我们知道，我们的指甲是由角蛋白构成的，角蛋白的形成离不开细胞增殖，而细胞增殖的地方则是来源于甲床，也就是我们所说的“月牙”。

新的细胞会从月牙处向外增殖，但由于甲床中间的细胞生长速度快，两侧的细胞生长速度慢，久而久之就会形成了月牙状的痕迹。新的细胞从月牙处不断向外推挤，会将原来的旧细胞向前推动，就这样原来的旧细胞就会逐渐被推动到指甲的前端，形成指甲。

指甲在刚形成时非常柔软呈柔软的果冻状，而当指甲处的细胞死亡之后，它们会变硬，随着指甲不断向前推移，它们就会变成我们见到的指甲，抵挡外界的刺激。死亡之后的细胞不会让人产生痛觉，所以修剪指甲我们不会感到痛苦。

指甲的生长速度非常缓慢，从形成到全部长出至少需要6个月的时间。不过经常性的刺激、使用指甲会使得指甲生长速度加快，比如：每天敲击代码的人指甲会比平常人较快一些。

看指甲识别健康

虽然有没有月牙并不代表着一个人是否健康，但是通过看指甲我们也能够判断是否健康。

指甲的生长速度因人而异，也和我们的年龄、所摄取的营养物质、指甲是否受伤以及所处的环境等有关。每个人的月牙面积大小、形状也都不一，不用拿自己的指甲上的月牙和别人相比，而是要和自己原先的月牙相比。

首先要看指甲月牙的生长情况，如果你的指甲上原来一直没有月牙，而现在月牙面积越来越大，则最好寻求医生的帮助。反之也是如此。

健康的人指甲呈粉红色，这是因为指甲下方毛细血管的作用，只有人体血液供应充足，指甲才会显示出这种颜色。如果发白或者其他颜色，也需要注意。

健康的人指甲应该是光滑的，如果出现凹凸不平的横纹或者是竖纹，有可能是遭受微生物感染，比如：脚指甲容易感染脚气，或者灰指甲等。如果出现指甲增厚现象，也需要注意一下。

指甲容易藏污纳垢，而且手指是我们每天使用最多的人体器官，也是接触外界物质最多的人体器官之一，经常修剪指甲和清洁指甲对人体健康至关重要。

另外，美甲时会打磨指甲表面，使得指甲变得更加粗糙，能够让指甲油更好地附着在指甲上面。而卸甲时也会使用锉条打磨指甲，甚至会使用锉刀破坏指甲。

曾经有研究团队计算过美甲前后的指甲厚度，发现美甲前平均厚度为0.59毫米，而经历了美甲、卸甲之后平均厚度降低到了0.30毫米。

过薄的指甲不仅会造成生活中的困难，甚至还会导致甲沟炎，如果一定要做美甲的话，除了要减少做美甲频率之外，最好让美甲店的工作人员少打磨指甲表面，切勿暴力打磨指甲。

指甲的作用

我们的手指尖处非常娇嫩，而且会经常使用，比如：拿东西或者走路都需要用到手指或者脚趾。指甲的作用可以帮助我们的手指或者脚趾免受损伤，还能够增加触感，帮助我们更好地识别物体。

另外，指甲还可以帮助我们使用更微小的工具，比如：如果不用到指甲去拿掉在地上的针，我们将很难拿住，但有了指甲我们就能够轻松地拿起了。正是因为指甲能够帮助我们生存，所以在演化时我们才保留了指甲的基因。

而指甲在不同的文化中也有不同的表达，比如：在我国古代时，只有贵族女子才会留有长指甲，这意味着她们不用从事体力劳动，生活养尊处优。

总结

由于月牙就是指甲的甲床，如果没有月牙那么我们的指甲将无法继续更新迭代，因此每个人每个手指上都有月牙。只是有些没有被我们看到罢了。