xp电脑护眼设置

时间:2011-09-08 04:33:12
染雾
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  xp电脑护眼设置需要怎么弄呢?我们一起来看看吧!以下是小编为您搜集整理提供到的内容,希望对您有所帮助!欢迎阅读参考学习!

  xp电脑护眼设置

  1、WinXP系统窗口颜色设置方法

  桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)(单击颜色框)->其它,将色调改为85,饱和度123,亮度205。

  2、Win Vista和Win7系统窗口颜色设置方法

  在电脑桌面空白处点击右键“个性化”按钮->在弹出的对话框单击“窗口颜色”->在弹出的新的对话框中单击“高级外观设置”->在弹出的窗口颜色和外观中,将项目选为“窗口”颜色选为其他,进入到颜色选择-在颜色中将色调调整为85;饱和度调整为125,亮度调整为205,点击添加到自定义颜色中->颜色被添加到自定义颜色中,点击确定。

  3、QQ管家设置

  对于windows系统,可以通过现有软件设置,启动QQ管家,打开管家页面右边的健康小助手,启用护眼配色即可。

  4、ubuntu系统保护色设置方法

  桌面右键->更改桌面背景->主题->自定义(对话框右下角)->颜色->输入框->点击输入框右边的背景->颜色名称(输入#CCE8CF)->确定。

  常用眼睛保护色

  杏仁黄 #FAF9DE RGB(250, 249, 222)

  秋叶褐 #FFF2E2 RGB(255, 242, 226)

  胭脂红 #FDE6E0 RGB(253, 230, 224)

  青

草绿 #E3EDCD RGB(227, 237, 205)

  海天蓝 #DCE2F1 RGB(220, 226, 241)

  葛巾紫 #E9EBFE RGB(233, 235, 254)

  极光灰 #EAEAEF RGB(234, 234, 239)

  注意事项

  平时上网时间不要过长,每隔1小时要起身活动一下,避免用眼疲劳,平时要多注意体育锻炼,可以再电脑旁放一盆仙人掌或者其他植物。

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  上班族这样保护眼睛

  现在很多上班族基本每天都要对着电脑办公,在电脑前坐的久了,不仅脑子得不到休息,眼睛也会被牵连“受伤”。

  在办公1—2小时后休息10分钟的时间。看看窗外的风景,多看看绿色的植物,向远处眺望。

  上班族有时候为了赶进度一坐就是几个小时甚至更长,在顺利完成任务的时候可以抽时间做眼保健操为眼睛减减压。

  不要用手去揉眼睛。如果眼睛干痒,多眨眼睛,可以用洁净的毛巾冷敷热敷交替敷眼睛,这样可以有效缓解眼睛疲劳。

  注意正确的坐姿,保持好眼睛与电脑屏幕的距离。

  将电脑屏幕的亮度、饱和度、色调调节到合适的值。桌面壁纸设置为护眼壁纸。经常用到的软件显示设置为护眼模式。

  如果近视,上网时最好戴着眼镜。上网的时候可以选择戴一副防辐射的眼镜。另外眼镜度数一定要合适。可以半年或是一年检测一下视力。检测眼镜度数有没有变化,要不要更换眼镜。

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