染雾脚膝盖酸痛怎么回事？脚膝盖酸痛怎么治疗？这是一个很常见的题目的了。毕竟很多人在生活中比较容易有膝盖隐隐作痛的症状和膝盖苏安然的问题的了，可以说膝盖酸痛是一种常见的多发疾病的了，需要积极的治疗的了。而且先要搞清楚，什么原因给引起的了。那么到底脚膝盖酸痛怎么回事？
导
以下就是关于脚膝盖酸痛怎么办的一些基本情况的介绍：
膝关节是人最重要关节之一，可以引起膝关节疼痛的原因有很多，不良步行姿势和过度负荷都会造成膝部关节的劳损从而产生疼痛。例如经常穿高跟鞋长距离行走，会使膝盖长时间处于非正常的受力状态，造成慢性损伤，引发疼痛。
运动损伤引起的膝关节疼痛
如在运动过程中导致了膝关节疼痛，要立即停止运动，以免加重损伤。伤后24小时内，在痛处进行冷敷，冷敷时间保持30分钟。切忌热敷、按摩、推拿或用药。24小时后配合镇痛消炎的外用止痛药 扶他林乳胶剂 ，采用推拿进行舒筋活血，温经通络。
劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛
对膝关节疼痛，患者也可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛。也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼痛。
综上所述，针对不同原因引起脚膝盖酸痛其实是有不同的治疗的方案的了。而且其实要知道的，治疗的时候要早点发现就去治疗。同时的话，治疗的期间要有坚持不懈的心态，毕竟这是一个慢性的疾病。
