怎样提升自己的口才

时间:2013-01-08 04:15:28
染雾
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  学习一门语言,说话的能力是非常重要的。许多同学都羡慕别人的口才好,那么怎样提升自己的口才?下面的内容欢迎大家一起来看看,希望大家在阅读中有所收获~

  一、积极心态训练

  1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)

  2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。

  二、口才锻炼

  (一)每天至少10分钟深呼吸训练。 (二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

  3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。

  A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。 B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

  D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

  E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

  三、辅助锻炼

  1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。

  5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。

  首先学会倾听,听明白对方的意思,不误解不曲解。当然你从倾听中也能学会别人的表达方式。看到别人的优点和缺点。

  其次,多看书看报。让自己的知识面广。这样交流时不会出现失误。并且你知识面广了和别人的共同语言就多了。再者,学会赞扬别人。一褒胜十贬。每人都喜欢听赞美。 最后就是多交朋友,无论现实还是虚拟。在聊天中积累实战经验

  利用一切能利用的机会跟人聊天!找些有针对性的话题。

  例如:打车时跟的车师傅聊油价,聊每公里油耗,聊路况等。公交车上可以跟周围人聊出行,聊天气…… 原则是:

  1、不要放过一切可以聊的话题,但是千万不要透露个人信息!

  2、一定要找有针对性的话语,锻炼自己的应急能力,对自己不懂的问题要思考! 3、在聊天的过程中,总结话语,收集有效信息。

  4、每次聊完都要做记录,看得到什么,失误的地方在哪里,等等。

  这样你会迅速锻炼出一定的基础口才。要想真的有别人所不具备的口才,必须学会学习!多看书多总结!遇到合适的话题一定要在说的同时要想!!!

  提升口才,是需要付出行动的,改变口才,也可以说是改变以前的一些习惯。有句话这么说:付出一种行动,收获一种习惯;付出一种习惯,收获一种性格;付出一种性格,收获一种人生。今天我们想改变命运,就要做出努力、付出。就象凡事所说的因果轮回,说的也是这么个道理。

  那么要怎么做才好呢?

  其实很简单,就是量体裁衣,先了解自己,熟悉自己,根据

需要去提升自己的口才。 如果说有些是因为习惯还有面子,不喜欢说话,那需要做的就是放下面子,其实学口才也是在学做人,因为口才建立在人与人沟通上,接触的人多了,学的东西也就多了。

  还有就是坚持练习的新习惯,不管是朗读朗诵,还是练习演讲,主持,只要坚持,口才出众绝对没问题。很多同学都要上台找自信,大家在底下给你热情的鼓励,这个经历,让我从哪里丢失自信,从哪里找回来。

  1.砍价

  2.天天练,多说,多听,

  3.学会多出去奔波 接触不同的人 与不同人交流 阅历丰富自己 这样不知不觉口才就好了 我觉得唯一的办法是通过手机收音机 了解社会上的那些事 然后再和同学 哦鞥有 老师

  4.说说 你信不信 过段时间 大家都会觉得你变开朗 会说了

  5.找人对骂

  6.多看些关于幽默口才的书,适当的锻炼下自己,最好还是多看点书,看的多了,自然也就会了,谢谢!

  7.很简单!多说多练多看多听!外加要胆子大

  8.多和人接触,多交流,不同的人不同的说法,这样会提升你的口才 试试看

  9.增加勇气信心,多锻炼多学习多交流多倾听

  10.首先多看一些口才方面的书籍,可以试着一个人自己在家练,还可以参加口才班进行专业训练,还可以参加演等口才方面的比赛,相信会对你的口才有所帮助。

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