染雾学习一门语言，说话的能力是非常重要的。许多同学都羡慕别人的口才好，那么怎样提升自己的口才?下面的内容欢迎大家一起来看看，希望大家在阅读中有所收获~
一、积极心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。 (二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
首先学会倾听，听明白对方的意思，不误解不曲解。当然你从倾听中也能学会别人的表达方式。看到别人的优点和缺点。
其次，多看书看报。让自己的知识面广。这样交流时不会出现失误。并且你知识面广了和别人的共同语言就多了。再者，学会赞扬别人。一褒胜十贬。每人都喜欢听赞美。 最后就是多交朋友，无论现实还是虚拟。在聊天中积累实战经验。
利用一切能利用的机会跟人聊天!找些有针对性的话题。
例如：打车时跟的车师傅聊油价，聊每公里油耗，聊路况等。公交车上可以跟周围人聊出行，聊天气…… 原则是：
1、不要放过一切可以聊的话题，但是千万不要透露个人信息!
2、一定要找有针对性的话语，锻炼自己的应急能力，对自己不懂的问题要思考! 3、在聊天的过程中，总结话语，收集有效信息。
4、每次聊完都要做记录，看得到什么，失误的地方在哪里,等等。
这样你会迅速锻炼出一定的基础口才。要想真的有别人所不具备的口才，必须学会学习!多看书多总结!遇到合适的话题一定要在说的同时要想!!!
提升口才，是需要付出行动的，改变口才，也可以说是改变以前的一些习惯。有句话这么说：付出一种行动，收获一种习惯;付出一种习惯，收获一种性格;付出一种性格，收获一种人生。今天我们想改变命运，就要做出努力、付出。就象凡事所说的因果轮回，说的也是这么个道理。
那么要怎么做才好呢?
其实很简单，就是量体裁衣，先了解自己，熟悉自己，根据
还有就是坚持练习的新习惯，不管是朗读朗诵，还是练习演讲，主持，只要坚持，口才出众绝对没问题。很多同学都要上台找自信，大家在底下给你热情的鼓励，这个经历，让我从哪里丢失自信，从哪里找回来。
1.砍价
2.天天练，多说，多听，
3.学会多出去奔波 接触不同的人 与不同人交流 阅历丰富自己 这样不知不觉口才就好了 我觉得唯一的办法是通过手机收音机 了解社会上的那些事 然后再和同学 哦鞥有 老师
4.说说 你信不信 过段时间 大家都会觉得你变开朗 会说了
5.找人对骂
6.多看些关于幽默口才的书，适当的锻炼下自己，最好还是多看点书，看的多了，自然也就会了，谢谢!
7.很简单!多说多练多看多听!外加要胆子大
8.多和人接触，多交流，不同的人不同的说法，这样会提升你的口才 试试看
9.增加勇气信心，多锻炼多学习多交流多倾听
10.首先多看一些口才方面的书籍，可以试着一个人自己在家练，还可以参加口才班进行专业训练，还可以参加演等口才方面的比赛，相信会对你的口才有所帮助。
