5-6岁儿童养育宝典

时间:2011-04-05 09:21:15
染雾
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5-6岁儿童养育宝典

  满六岁时,男孩的体重达16.0~29.9公斤,身长106.4~125.8厘米。女孩体重15.0~26.2公斤,身长104.8~124.5厘米。

  饮食

  牛奶200~400毫升,鸡蛋一个.其他主副食酌量。不要让孩子养成吃炸、腌、熏制食品习惯。注意粗细搭配,荤素搭配,干稀搭配,保证营养的均衡。

  制作时,尽量减少食物中营养流失,如蔬菜不宜炒得过久,面食以做大饼营养流失最少。

  冷饮不宜喝得过多。

  孩子从幼儿园回来后,适当加一些零食。

  给孩子喝足够的水。

  起居

  保证10~12小时的睡眠。

  衣着要舒适,便于运动、穿脱。

  讲卫生,每天早晚刷牙,尽量每天洗澡。

  居室要通风,被褥经常晒,保持清洁。

  教养策略

  为孩子创造与小朋友交往的机会,鼓励孩子与小朋友交往。

  培养孩子倾听别人说话的技巧,这是孩子具有良好修养和个性品质的表现。

  培养孩子对表演的兴趣,挖掘孩子的意识潜能,使其具有良好的艺术修养和品质

  让孩子走进大自然,有利于培养孩子的良好性情。

  多给孩子读现象力丰富的故事,发展孩子的创造性思维。对孩子的奇思异想不要泼冷水。

  重视孩子的道德意识培养。在生活中,明确告诉孩子什么是对的,什么是错的,使孩子逐形成对公德的认识。帮助孩子分析已经发生的事,让孩子明白自己行为的后果。让孩子注意观察,学会自我判断是与非,好与恶。

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