人生感觉迷茫了怎么办

时间:2015-09-03 02:47:24
染雾
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  人生总有一段时间是迷茫期。下面就是小编为您收集整理的人生感觉迷茫了怎么办的相关文章,希望可以帮到您,如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦!

  1) 提升自己

  在知乎上,关于自我提升的问答有很多,有外貌上的,有能力上的,有工作上的,有感情上的。可以都先去看看。

  当然光看是没有什么卵用的,你要开始有计划的开始提升自己,要有行动。虽然没有人生目标,但是个人提升的目标都差不多,就是做到更好的自己。

  提升自己有两点:

  每日进步一点点

  不断挑战自己极限

  合在一起就是:在不断挑战自己继续的前提下,每日进步一点点。

  举个例子:

  就比如我自己,读书的时候体育课,跑个1千米,就累趴下了。如今自己经常挑战自己,1千米,2千米,现在有跑过5千米的记录。我不喜欢跑步,但是在迷茫期,也就是靠跑步来锻炼自己,提升自己。

  还有不断学习新的事物,通过学习新的事物提升自己。

  举个例子:

  在迷茫期,我去学习开车。而学习开车是我自己提升能力的一个非常重要的因素,原来活动范围可能只有半径3公里内(可能更少),现在活动范围是半径30公里内,更是体验到很多只有开车才能做的活动。开车这点算是大大开阔了自己的眼界。尤其是几次长途旅游,更是体验更多东西。

  不断接触体验新的事物,体验新的疆界,也是提升自己的方式之一。

  除了靠开车体验新事物,可以通过去从未去过的饭店,尝试从未点过的菜;或者是去没去过的地方旅游;参加各种活动,体验生活。

  我有个观点:人生体验不够丰富,可能你都还没有遇到你为之奋斗的那个目标

  总结一下就是:

  提升自己,不断挑战自己,不断进步,不断学习,不断体验新鲜事物,不断开阔眼界。

  记住:只有你的眼界和能力达到一个量级的时候,你才有足够的内容供你选择,让其中之一成为你的终身目标

  当你走出迷茫期的时候,你所提升的能力,将是你最重要的资本之一

  2) 问对问题,了解自己

  我在总结自己暗恋史的时候,最大篇幅就是在说要问对自己问题,然后进行深刻的检讨和总结。

  “我的人生目标应该是什么?”“我应该追求什么?”

  这样的问题其实很宽泛,并不能帮助你太多,我也就经常问自己这样太宽泛的问题,最后导致自己在无法解答的问题下,纠结了10年左右,很不好。问对问题,可以大大缩短自己的迷茫期,更早发现问题所在,发现自己人生目标。

  我想总结一下对自己提问的一些经验

  提问的目的是为了深刻了解自己

  只有了解了自己,才能明白自己能做什么,未来如何走

  对具体事情或者物件上对自己进行提问,来深刻回顾自己

  通过自己和别人对同一事物的不同态度上,来找出问题进行提问。(通过对比找出问题)

  通过分析过去的父母,家庭成员,亲戚,老师,朋友,同事,领导等人物的对自己的影响,来找出最更本的答案。

  当你有了一些感悟后,记录下来。

  当你有了感悟后,根据自己的感悟,进行对自己过去行为的一些回顾分析总结。

  今天早上发生一件事情,就很好体现了我的思考方式,就在这里作为一个例子:

  冬天到了,天冷了,由于我觉得我一直被子太薄了,然后就买了一个新的厚被子。而我原来的被子已经使用了10年左右了,过去使用,也没有觉得什么。今天早上和室友说了:我用了新被子,好暖和,我那用了10年的被子还是太薄了。然后我室友吃惊的说:谁会用被子10年,那被子得多脏呀,被子最多也就用2-3年得换一次。虽然我经常换洗被套,但给室友一提出这个问题后,我就陷入深深思考了,当然不是思考被子有多脏,或者用了10年才发现被子那么薄,而是思考一个问题:“到底是什么原因造成我使用一个不是那么舒服的被子10年的?” (而这个问题是通过我和室友使用被子的不同观念对比出来的。)

  这样,问题就来了:

  我是因为念旧,舍不得扔,才保留下的吗?我可能会这么对别人说,但是说服不了我自己;

  我是因为懒吗?可能,但是我是一个能折腾的人,这个小事,更本难不倒我。

  是因为舍不得花钱?被子被套能花多少钱,我吃一顿饭,都可能比被子加被套贵上好多

  我喜欢这个被子?这个被子一直给自己带来问题,比如太短,薄,冬天会很冷;还有经常买不到合适的被套

  那到底是为什么我会保留?

  我这个时候回忆了一下,自己在大概2013年的时候回家看父母,发现他们在使用的过期日期为2001年的洗洁精的瓶子(家人喜欢使用袋装洗洁精罐装在旧瓶子里),帮家人买新的洗洁精,还被家人说了几句;家里很多旧的东西,正好洗衣机坏了,去买洗衣机,发现这个洗衣机也是用了

10多年了。

  这个时候,我清楚的明白了我的思维模式:买的一件东西,不是把它当作易耗品,而是把它当作一个可能终身使用的东西,直到它不能再使用为止。

  然后我接下来思考:

  那么这个思维模式是从哪里来的?很明显,我父母就是这个思维模式,这个就是受到他们影响的的结果。

  这个思维模式好不好?这个模式,对我父母合适,但是对我来说,已经不合时宜了。作为程序员,快速迭代,逐步提升自己,这个才是我自己的哲学

  我能不能改掉这个思维模式?我可以,可能需要一个过程,但是我需要改,而且我也有这个能力去改。

  当我意识到我的思维模式不符合我要求,那么我就会逐渐去把这个思维模式改掉。

  这个就是我思考问题的方式:通过具体事物了解自己。

  3)尝试把他人的目标当作自己的目标

  当我自己没有目标的时候,我会把别人的目标当作自己的目标,然后体验这个目标是不是符合自己的价值观。迷茫期,你不知道自己要做什么,但是你必须去尝试,找到自己应该可能会做什么。

  比如学习的时候,我不知道自己要什么学历,家人说想我成为硕士,那么我就去读了一个硕士。(符合自己价值观)

  比如别人说你要有辆车,我不知道我到底要不要车,但是我还是去学车买车,体验有车的生活(符合自己价值观)

  比如学习期间,朋友说要学偏商的,我去学习了,没这个天赋,最后考试还不及格(不符合自己价值观)

  比如工作,我在非IT行业做IT工作,所以我会把自己公司的目标当作自己的目标。

  在把别人目标当作自己目标的时候,可能别人会说你没有自己主见。但自己心里明白,这个只是一个临时过程而已,当自己有了确切的想法的时候,就再也不需要把别人的目标,当作自己的目标了。

  总结一下:把别人目标当作自己目标,体验不同经历,开阔眼界,并提升自己。

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