染雾培养快乐心理的方法 -资料
培养快乐心理的方法
被誉为人类出版史上第二大畅销书的卡耐基《快乐的人生》为我们提供了快乐心理的秘诀，
培养快乐心理的方法
。他认为：“有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐”，并提出了《只为今天》的忠告：一、只为今天，我要很快乐。正如林肯所说的“大部分的人只要下定决心都能很快乐”。这句话是对的，那么快乐是来自内心的，而不是存在于外在。
二、只为今天，我要让自己适应一切，而不去试着调整一切来适应我的欲望。我要以这种态度接受我的'家庭、我的事业和我的运气。
三、只为今天，我要爱护我的身体。我要多加运动，善自照顾，善自珍惜；不损伤它、不忽视它；使它能成为我争取成功的好基础。
四、只为今天，我要加强我的思想。我要学一些有用的东西，我决不做一个胡思乱想
