染雾《断舍离》读书心得 篇一
《断舍离》这本书给我留下了深刻的印象。通过阅读这本书，我对于如何断舍离自己的物品和情感有了更深入的理解。
在这本书中，作者清晰地解释了断舍离的概念。断，意味着我们需要停止无意义的购买和积累行为，不再让物品过多地占据我们的生活空间。舍，意味着我们需要放弃那些对我们来说没有任何意义的物品，不再让过多的物品给我们带来压力和负担。离，意味着我们需要与物品分离，不再对物品产生过度的情感依赖，从而减少我们对物品的束缚。
在阅读这本书的过程中，我对自己的物品进行了审视。我发现自己有很多无用的物品，它们只是占据着我的空间，没有给我带来任何的价值。于是，我开始了断舍离的行动。我清理了我的书架，把那些我已经读过并且不再需要的书籍捐赠出去。我整理了我的衣柜，把那些我很久没有穿过的衣物送给了需要的人。我还整理了我的房间，把那些无用的杂物扔掉。通过这样的行动，我感觉到自己的生活变得更加整洁和有序，不再被过多的物品所困扰。
除了物品的断舍离，书中还提到了情感的断舍离。作者认为，我们不应该对物品过度依赖，也不应该对过去的事情耿耿于怀。我们应该学会放下，让自己的心灵得到解脱。在我的生活中，我也经历了情感的断舍离。我放下了对曾经失败的事情的纠结，让自己重新去追求新的目标。我也学会了放下对过去的执念，让自己的心灵得到了平静和宁静。
通过阅读《断舍离》，我意识到物品和情感都可以成为我们生活的负担。只有通过断舍离，我们才能真正享受到生活的自由和快乐。这本书让我深思自己的生活方式，我相信它对于每个人都有着重要的启示和指导作用。
《断舍离》读书心得 篇二
《断舍离》这本书让我对于物品和情感的断舍离有了全新的认识。通过阅读这本书，我深刻体会到断舍离对于我们的生活有着重要的影响。
在这本书中，作者通过讲述自己的亲身经历和观察，告诉我们物品的断舍离是如何帮助我们获得内心的宁静和快乐的。作者讲述了自己从一个堆满杂物的房子到拥有整洁有序的生活空间的转变过程。通过断舍离，作者摆脱了物品的束缚，让自己的生活变得更加轻松和自由。这让我深受启发，开始审视自己的生活方式。
在我的生活中，我也经历了物品的断舍离。我发现自己有很多无用的物品，它们只是占据着我的空间，没有给我带来任何的价值。于是，我开始了断舍离的行动。我清理了我的书架，把那些我已经读过并且不再需要的书籍捐赠出去。我整理了我的衣柜，把那些我很久没有穿过的衣物送给了需要的人。我还整理了我的房间，把那些无用的杂物扔掉。通过这样的行动，我感觉到自己的生活变得更加整洁和有序，不再被过多的物品所困扰。
除了物品的断舍离，书中还提到了情感的断舍离。作者认为，我们不应该对物品过度依赖，也不应该对过去的事情耿耿于怀。我们应该学会放下，让自己的心灵得到解脱。在我的生活中，我也经历了情感的断舍离。我放下了对曾经失败的事情的纠结，让自己重新去追求新的目标。我也学会了放下对过去的执念，让自己的心灵得到了平静和宁静。
通过阅读《断舍离》，我意识到物品和情感都可以成为我们生活的负担。只有通过断舍离，我们才能真正享受到生活的自由和快乐。这本书让我深思自己的生活方式，我相信它对于每个人都有着重要的启示和指导作用。我会继续在我的生活中实践断舍离的原则，让自己的生活变得更加简单、轻松和愉快。
《断舍离》读书心得 篇三
起初，我想读这本书，因为它的名字看起来像一本灵修类的书籍。另一个原因是山下英子这个美丽的名字。此外，除了村上春树的书，我从来没有读过其他日本作家写的书，所以我很好奇。
总觉得自己像个勤奋的人，每天一定要把东西放在该放的的地方。最喜欢的是把它们整理在柜子和衣柜等，或者整齐地排列在外面也可以。但这些事情似乎每天都乱作一团，每天都要重新整理几次。我感到很自豪，忙碌证明了我勤奋，这是一种美德，从来没有感到任何不妥。
看完《断舍离》后，我意识到我需要的并不多。围绕着“我”、“现在”和“使用的东西”这三点来整理，我发现很多东西都可以丢弃。读完书后，我开始为第二天做整理计划。周末我把衣服整理好，周一整理书桌，周二整理厨房，周三整理书架。不记得我清理了多少东西。起初，当我在想我是否可以用它的时候找不到东西。，还没有任何影响。
我特别喜欢囤积东西。当我买东西的时候，我想我将来会用它。我想有一天我会用它。事实上，几乎所有这些东西都没有被使用。我舍弃我不喜欢的、不合适的和没用过的东西的原因是为了更好的利用现有的东西，更珍惜它们。一切都需要平衡，家里的一切也是如此。
这是一本好书。唯一的缺点是，所有的逻辑和有点不清楚，但
这并不妨碍我吸收它的最好。
《断舍离》读书心得 篇四
个人的成长就是思维方式的成长，活到老学到老，人是动态的，因此需要的思维方式也是动态的。
当下物质生活非常丰富，人更容易陷入到东西太多，无法取舍的情况，如此，断舍离就显得非常重要。
看到这本书的名字就比较有触动，因为自己是缺乏控制力的人，每每定下来的目标，每每完成不了，反而形成了一个恶性的循环，自己让自己失望。做事情都是有优先级的，一个人越有社会责任，那他在处理对别人的承诺和对自己的承诺时，很容易舍弃对自己的承诺，比如今晚不加班了，明天不打游戏了。
断舍离是一种聚焦的能力，当下最需要什么东西，就让你的世界充满这个东西，其他无关的都走开，不要占用自己的能量，另一方面，不要因为贵，舍不得用合适的东西，格调是怎么产生的。
回过头来，书是思想，人是行为，断舍离这件事情，要持续的做起来才有价值。
行动起来，从什么开始都可以。
《断舍离》读书心得 篇五
带着黄金三环（why、what、how）的思维模式，我认真品读了身心灵作家张德芬倾情推荐的《断舍离》这本书。
一、为什么要断舍离？
我记得文中一句话对我印象最深刻：让人变得快活是让一切变好的先决条件。那么《断舍离》并不是仅仅的提升我们整理归纳，而是通过收拾的过程了解并喜欢真实的自己，实现自我肯定感。物品要有用才有价值；物品在此时，当下，应该出现在需要它的地方；物品处于恰当的位置，才能展现美感。拥有了轻松快乐的心情，才会积极投入良好的生活状态。
二、什么是断舍离？
断=断绝想要进入自己家里的不需要的东西。
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂。
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
通俗的理解，就是通过收拾家里的破烂，也整理内心中的破烂，让人生变得开心的方法。
三、怎样才能做到断舍离？
首先，要做的是彻底的减少，从“怎么看都是垃圾的东西”入手，扔的时候要说“对不起、谢谢！”，把自己用不着的东西送给需要的人。
其次，要学会把有用的东西井然有序的进行归纳，我们要从空间里限制物品的数量，通过限制总量，更加严格的筛选出自己喜欢的物品，自然而然的提升了品味。
《断舍离》这本书不仅给我带来心灵的净化，而且让我学会了如何有条理的整理和思考，同时与自己“需要、合适、舒服”的东西交朋友，生命也变得有意义。
《断舍离》读书心得 篇六
我是一个很怀旧的人，而且曾经我对这一特点非常自豪。我有一个抱了十几年的布娃娃，有小学时在学校图书馆借的书，有三年级时收到的贺卡，有中学阶段所有的教材、辅导书、作业本……我不允许任何人翻动我的东西，更别说扔了，我觉得那是我生活过的痕迹，是我成长的全部证明，没有了这些东西，我的那些年就都没有了，等我老了我会每天翻看回忆。然后，我经历了一些想要忘却的事情，怀着无比悲痛的心情扔掉了有关的所有东西，可是我依然忘不掉。面对家里满箱满柜的东西，我开始怀疑他们存在的必要性，可我还是舍不得扔掉。再后来，我有了孩子，小家伙天生来具有搅乱世界的本领。我混乱和整理的无限循环，终于开始意识到，家里的东西实在是太多了，而且是没有用的太多了。是的，我有这些东西，可是如果不是逼不得已，我连看都不愿意看他们一眼，别说是满怀深情的翻阅、回忆了。生活是一路飞奔向前的，我连眼下的生活都应接不暇，哪有时间整天活在过去呢。对我而言，再多的整理收纳都不如一个动作，就是扔。
《断舍离》就是一本讲扔东西的书，为什么扔，如何扔，扔的思考过程，扔的具体行动步骤。刚看到书名觉得好高大上啊，不明觉厉呀，看完整本之后突然意识到它只是在说扔东西。一边看就会有抑制不住的想要扔东西的冲动，在看这本书的过程中，我有三次抑制不住，放下书，开始扔东西，扔完之后心情特别舒畅，拿起书继续看。我现在已经开始大清整行动了，这真是本神奇的书，立刻就可以看到效果。
