染雾《A+时间管理法》读书心得 篇一
在现代社会，时间管理对于每个人来说都非常重要。我们经常面临着各种各样的任务和压力，而如何高效地利用时间，成为了我们需要思考和学习的问题。最近，我读了一本名为《A+时间管理法》的书籍，它为我提供了很多宝贵的时间管理技巧和建议。
首先，这本书强调了制定明确的目标和计划的重要性。作者指出，如果我们没有明确的目标，就很难知道我们应该朝着什么方向努力。而没有有效的计划，我们很容易陷入拖延和浪费时间的陷阱中。因此，为了更好地管理时间，我开始每天早上制定一份详细的计划，列出我当天需要完成的任务和目标。这样做不仅让我更有动力和方向，还能够更好地掌控时间。
其次，书中提到了集中注意力的重要性。在现代社会，我们经常受到各种各样的干扰，如社交媒体、手机通知等等。然而，这些干扰会分散我们的注意力，导致我们无法集中精力完成任务。为了解决这个问题，我开始采取一些措施来保持专注。例如，我会将手机调至静音模式，关闭社交媒体的通知，将工作环境保持整洁和安静等等。这些小小的改变让我能够更好地集中注意力，提高工作效率。
此外，书籍还介绍了如何合理安排时间的方法。作者提到，我们应该学会分清轻重缓急，将任务按照优先级进行排序。这样做可以确保我们首先完成最重要和紧迫的任务，而不是被琐碎的事情所困扰。为了更好地管理时间，我开始使用番茄工作法。这种方法通过将工作时间划分为25分钟的工作时间块，每个时间块之后休息5分钟，可以帮助我更好地集中注意力和提高效率。此外，我还学会了设置时间限制，给自己设定截止日期，以避免拖延和时间浪费。
总的来说，《A+时间管理法》这本书为我提供了很多实用的时间管理技巧和建议。通过学习和应用这些方法，我能够更好地管理时间，提高工作效率。我相信，只要我们掌握好时间管理的方法，就能够更好地应对各种挑战，取得更好的成果。
《A+时间管理法》读书心得 篇二
时间是有限的资源，而如何合理利用时间成为了我们每个人都需要思考和学习的问题。最近，我读了一本名为《A+时间管理法》的书籍，它为我提供了许多有关时间管理的新思路和方法。
首先，这本书强调了制定明确目标的重要性。作者指出，如果我们没有明确的目标，就很难知道我们应该朝着什么方向努力。为了更好地管理时间，我开始每天早上制定一份详细的计划，列出我当天需要完成的任务和目标。这样做不仅让我更有动力和方向，还能够更好地掌控时间。
其次，书中提到了专注力的重要性。在当今社会，我们经常受到各种各样的干扰，如社交媒体、手机通知等等。然而，这些干扰会分散我们的注意力，导致我们无法集中精力完成任务。为了解决这个问题，我开始采取一些措施来保持专注。例如，我会将手机调至静音模式，关闭社交媒体的通知，将工作环境保持整洁和安静等等。这些小小的改变让我能够更好地集中注意力，提高工作效率。
此外，书籍还介绍了如何合理安排时间的方法。作者提到，我们应该学会分清轻重缓急，将任务按照优先级进行排序。这样做可以确保我们首先完成最重要和紧迫的任务，而不是被琐碎的事情所困扰。为了更好地管理时间，我开始使用番茄工作法。这种方法通过将工作时间划分为25分钟的工作时间块，每个时间块之后休息5分钟，可以帮助我更好地集中注意力和提高效率。此外，我还学会了设置时间限制，给自己设定截止日期，以避免拖延和时间浪费。
总的来说，《A+时间管理法》这本书为我提供了很多实用的时间管理技巧和建议。通过学习和应用这些方法，我能够更好地管理时间，提高工作效率。我相信，只要我们掌握好时间管理的方法，就能够更好地应对各种挑战，取得更好的成果。
《A+时间管理法》读书心得 篇三
《A+时间管理法》读书心得
我去书店买了一本《A+时间管理法》，读后感觉书中教的一些东西真的挺好，我就有时候感觉自己效率太低，时间在我的指尖都溜走了但也无能为力，感觉自己在浪费时间很懊恼但自制力又太差，只能过后徒增无奈
不得不承认我有拖沓的毛病，我把作业总是拖到最后期限，不愿意做作业，放了假之后，一到做作业的时候，我就开始找理由，觉得时间还长，先玩会儿再学，所以工作作业总是一拖再拖，等到时间都在我娱乐时悄悄溜走了，我才开始后悔自己自制力不强，浪费了时间，所以在读第二章“克服拖沓的习惯”的时候，很有感触，我觉得以后我要学会书中教的列一下“工作清单”，并关键时候告诫自己必须要做一些事，不能给自己找借口，把工作期限无期延后，自己到时候要自我暗示一下，反问一下：“如果不做会带来什么麻烦？”我觉得这种做法应该会有效的。
我还有个毛病就是磨蹭，效率有些低，书中针对这个问题也做了剖析，他给予的建议是记录下自己一天当中的活动和它用的时间以及做工作时的精神状态，从而找到自己一天中的“黄金时间”，这样在安排工作时一些重要困难的工作安排在精力好的时候做，自然效率会高一些，还有在长时间工作时脑力疲劳会使效率下降，这时我们可以起身做一下运动，扭动一下脖子，放松一些会好一些，另外，书中建议我们说如果可以的话，最好中午午睡一下，时间别超过20分钟，否则会头昏脑胀，这些建议我觉得还是可以帮助我们提高一些效率的`。
我们现在是大学生，书中还说道如何应对浪费你时间的上级，作者深刻的见解、实用的日常建议与精彩的案例分析将帮助我们以一种完全不同的方式处理工作和生活的关系，让我们轻松掌握时间，效率倍增，我真的挺喜欢这本书的！
