染雾篮球训练中篮球意识的培养 篇一
在篮球训练中，培养篮球意识是非常重要的。篮球意识是指球员在比赛中对于篮球运动的理解和认识，包括对于比赛规则、战术技巧以及对于球场形势的判断等。培养篮球意识可以提高球员的技术水平和比赛表现，使其在比赛中更加游刃有余。
首先，培养篮球意识需要球员对比赛规则有深入的了解。篮球是一项规则性很强的运动，了解比赛规则可以帮助球员在比赛中更好地掌握战术和技巧。例如，了解进攻时的步行规则可以帮助球员更好地运用变向过人和突破技巧；了解防守时的犯规规则可以帮助球员更好地抢断和封盖。因此，教练在训练中应该注重对比赛规则的讲解和强化，让球员逐渐形成对比赛规则的正确理解。
其次，培养篮球意识需要球员熟悉战术和技巧。篮球是一项团队运动，战术的运用对于比赛结果至关重要。球员需要了解各种战术的基本原理和运用方法，才能在比赛中做出正确的决策。例如，球员需要了解快攻战术的要点和配合方式，才能在比赛中迅速打破对手防线；球员需要了解包夹战术的协作和配合，才能有效地限制对手得分。另外，技巧的运用也是培养篮球意识的重要环节。球员需要熟练掌握各种技巧，并在比赛中能够根据形势和对手的防守做出正确的选择。例如，球员需要学会变向过人和突破技巧，以应对对手的密集防守；球员需要学会射篮和投篮技巧，以提高投篮命中率。因此，教练在训练中应该注重战术和技巧的训练，让球员逐渐形成正确的战术和技巧意识。
最后，培养篮球意识需要球员具备良好的判断力和观察力。篮球比赛是一个动态的过程，球员需要根据比赛形势和对手的动作做出正确的判断。例如，球员需要根据对手的防守位置和身体动作来判断是否进行投篮或传球；球员需要根据比赛时间和比分来判断是否进行快攻或控制比赛节奏。因此，教练在训练中应该注重培养球员的判断力和观察力，通过训练和比赛的实践，让球员逐渐形成正确的判断和观察意识。
综上所述，篮球训练中的篮球意识的培养是非常重要的。教练应该注重对比赛规则的讲解和强化，让球员对比赛规则有深入的了解；教练应该注重战术和技巧的训练，让球员熟悉各种战术和技巧的运用；教练应该注重培养球员的判断力和观察力，让球员具备良好的判断和观察意识。通过这些训练和实践，球员的篮球意识将得到有效的培养和提高，从而提升球员的技术水平和比赛表现。
篮球训练中篮球意识的培养 篇三
篮球训练中篮球意识的培养
随着世界篮球运动的不断发展,运动员的智力水平成为比赛中能否取胜的关键.因此,对篮球意识进行深入的研究,是当前也是今后篮球运动的重要课题.本文基于以上思想理念对篮球意识的培养方法和途径做了较详细的.阐述,旨在为教学训练中有计划、有目的、有步骤地培养篮球意识,提供理论依据和具体方法.
作 者：王克海 作者单位：山东中医药大学刊 名：科技信息英文刊名： SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION 年，卷(期)： 2009""(12) 分类号： G8 关键词：篮球意识 运动训练 篮球战术
