染雾水果作文 篇一：水果的好处
水果是我们日常饮食中非常重要的一部分。它们不仅美味可口，还富含各种营养物质，对我们的身体健康非常有益。今天，我将和大家分享一下水果的好处。
首先，水果富含维生素和矿物质。维生素C是水果中最常见的一种维生素，它可以增强我们的免疫系统，帮助我们抵抗疾病。例如，橙子和柠檬富含维生素C，经常吃这些水果可以预防感冒和其他呼吸道疾病。此外，水果还含有丰富的矿物质，如钙、铁和钾等，这些矿物质对于我们的骨骼和身体功能的正常运作非常重要。
其次，水果富含纤维。纤维是帮助我们消化食物和保持肠道健康的重要物质。水果中的纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘和其他消化问题。例如，苹果和梨都是富含纤维的水果，经常食用可以帮助我们保持良好的消化系统功能。
此外，水果还含有丰富的抗氧化剂。抗氧化剂可以帮助我们对抗自由基的伤害，减缓衰老的过程。蓝莓和草莓是含有丰富抗氧化剂的水果，它们可以帮助我们保持年轻和健康。
最后，水果还是一种低热量的零食选择。相比于其他零食，如薯片和巧克力，水果含有较少的糖和脂肪，但却能给我们提供饱腹感和能量。如果我们想要减肥或者保持健康的体重，水果是一个理想的选择。
总的来说，水果是非常有益健康的食物。它们富含各种营养物质，能够增强我们的免疫系统，促进消化和保持肠道健康，抗氧化和减缓衰老的过程。同时，水果还是一种低热量的零食选择。因此，我们应该每天都吃水果，让它们成为我们饮食中的重要组成部分。
水果作文 篇二：水果与健康生活
水果是健康生活的重要组成部分。它们不仅提供了丰富的营养物质，还能帮助我们维持健康的体重和预防慢性疾病。今天，我将和大家分享一下水果与健康生活的关系。
首先，水果是一种天然的甜食。相比于含有大量糖分和脂肪的甜点和零食，水果是一种健康的替代品。它们含有天然的糖分和纤维，能够满足我们对甜食的需求，同时不会给我们的身体添加过多的热量和不健康的成分。因此，如果我们想要减肥或者保持健康的体重，水果是一个理想的选择。
其次，水果富含各种维生素和矿物质。维生素是我们身体正常运作所必需的物质，它们参与了许多重要的生理过程。例如，维生素C可以增强我们的免疫系统，维生素A可以促进眼睛的健康。矿物质也是我们身体所需要的重要元素，如钙、铁和钾等。水果中的维生素和矿物质的含量丰富，经常食用水果可以帮助我们补充这些营养物质，维持身体的正常功能。
此外，水果还富含抗氧化剂。抗氧化剂可以帮助我们对抗自由基的伤害，减缓衰老的过程。水果中的抗氧化剂能够帮助我们保持年轻和健康，预防慢性疾病。例如，蓝莓和石榴都是含有丰富抗氧化剂的水果，经常食用可以帮助我们维持健康的状态。
最后，水果还能帮助我们保持良好的消化系统功能。水果中的纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘和其他消化问题。此外，水果中的水分也能够帮助我们保持良好的水分平衡，促进排毒和代谢。
总的来说，水果是健康生活的必备食物。它们提供了丰富的营养物质，能够帮助我们维持健康的体重和预防慢性疾病。同时，水果还能帮助我们保持良好的消化系统功能。因此，我们应该每天都吃水果，让它们成为我们健康生活的一部分。
水果作文 篇三
我最喜欢吃水蜜桃。一到夏季水蜜桃就成熟了，妈妈就会买给我吃。水蜜桃的样子像一个可爱的小娃的头。它的外皮只有一点白色，其余一大半都是粉红色的。你用手摸一摸，手上就会感觉毛茸茸的，我正在摸着，妈妈说：“不能摸，要不然手会痒的。”你必须先用毛刷把外面的皮刷一刷，就可以吃了。
水蜜桃里含有丰富的维生素，比如维生素C，它含铁量也比较高，吃了它，对人非常有好处。
如果你吃了一口水蜜桃，它的味道酸酸甜甜的，很好吃。你忍不住会再吃一口，吃完了还想吃。《西游记》上的孙悟空爱吃桃子神通广大，我想学他所以我爱吃桃子。
我喜欢吃水蜜桃，它不仅味道好还含有丰富的维生素。
我爱吃水果。
水果作文 篇四
杏是一种水果，形状是圆形的。它生长在树上，每年春天开花结果，夏天成熟。它的外皮颜色是黄色，里面的果肉也是黄色的，吃起来又酸又甜，好吃极了。
最里面是它的种子叫杏核，把它埋在地里就会长出小杏树来。
水果作文 篇五
秋天到了，我喜欢吃的苹果成熟了，每个星期妈妈都会买一筐带回家呢。
苹果，它摸起来圆润又光滑，而且十分好吃。苹果披着红红的大衣，活像一个红灯笼，苹果的香气扑鼻，犹如几十朵玫瑰挺立于此。
苹果的味道甜甜的，咬一口，使人流连忘返，使人一见就生爱慕之心，让人回味无穷。
苹果的英文名叫apple。没错，苹果的营养丰富，而且维生素含量非常多，苹果还可以做果酱、水果沙拉等营养食材。
苹果止渴又解饿，hai方便携带，价钱便宜。
在果园里，你时不时看到又大又红的苹果向人们招手，像在说：“快点儿摘下我们吧！”
苹果的功能还有许多，比如榨成苹果汁、苹果醋，酸甜可口，特别好喝。
苹果不仅能吃还能喝，它有着无私奉献的精神值得我们学习。
我喜爱苹果，因为它有纯朴的香气。
水果作文 篇六
水果拼盘，顾名思意：就是用水果做的沙拉。今天我们就举办了一场有趣的水果拼盘大比拼。
早上，我早早的来到教室，却发现同学们几乎都来啦，于是，我便急忙放下书包，参与到了背诗的活动中来。
上课铃响了我怀着兴奋万分的心情，迫不及待的准备开工，可是邱老师不同意，所以我们只能憋着，等老师说开工后，我迅速拿出两把慎人的水果刀。老师见状，又说千万要注意水果刀，别划伤了。等老师千嘱咐万嘱咐后，终于安心让我们开工了。
首先胡杨拿了一把樱桃放入碗中，不到十秒钟便被我们洗劫一空，胡杨又洗了一个苹果和一个橙子，我拿出盘子接好，心想：嘿嘿，展示我的刀工的时候来啦。我从刀鞘里拔出刀子，一下子劈向橙子，不仅没有切开，连层皮也没破，“我去，这刀子也太“快”了吧。”胡杨抱怨道。我有连忙砍了几下，还没有开。我大喊一声“啊”，用力一劈，刀子瞬间扎了进去，橙汁也瞬间满天飞。黄路豪也许是看不下去了，说：“起开，我来！”边说边把刀子抢去了。我和季廷旭也只能无奈的看着黄路豪，用他那黄氏刀法切着已经被我弄得面目全非的橙子。
我抓了一把樱桃塞进嘴里，一眼看见了李陶然组带来的材料，“哇，好丰盛呀，你是要做水果盛宴莫？”有火龙果（我的最爱）、黄瓜、香瓜、木瓜、樱桃、杏、油桃、小西红柿等。
此时，黄大师已经切完橙子，我们三个手疾眼快，一把抓过来放入嘴里，边嚼边说：“不错，不错！”胡杨又拿上来两三个苹果，我以神一样的速度切完，我拿起两块大的就往嘴里送，三人见状也想来抢，我拿刀子威胁他们，别过来，但是我寡不敌众，还是别不被抢走了两三块，不过大部分还是让我干掉了。我看见李陶然组已经此时应经完成第一盘，正在准备向第二盘进发。而我们的水果拼盘还没有做，水果就被我们解决掉了一半。
邱老师也提醒我们，快做，再不做就做不完啦。于是乎，我们边开始行动了，我从袋子里拿出一挂香蕉来，自己掰了一个吃，剩下的交给了黄大师处理，黄大师也从上面掰下一个，但他没有吃，而是抱开皮，用刀切成一块一块的，可是刚切一块，我们三个就吃一块，到头来香蕉没了，光剩皮了。
胡杨又从袋子里拿出一个甜瓜，切成五六块，当然也和其他水果也样被我们洗劫一空。季廷旭好像有些不耐烦了，大吼道：“别闹了。”然后从袋子里又拿出一个甜瓜，切块，这次没有被抢食，这是第一次没有被抢食，黄路豪和胡杨在摆，季廷旭在一旁帮忙，而我则在一边，吃苹果和香蕉，顺便帮一下忙。当水果拼盘摆得差不多的时候，水果也被我吃的差不多了，于是他们给我颁发了禁食令。可是看着人家的水果拼盘，我有点馋，便向四周“乞讨”。
大约过了十多分钟，各个组的水果拼盘都已制作完毕，当然我们也已经做完。可是看看人家华丽的拼盘，再看看自己的，哎，自愧不如呀！
