染雾夏天游泳作文400字 篇一
夏天游泳
夏天到了，天气炎热，阳光明媚。这是一个游泳的好时机！游泳是夏天最受欢迎的活动之一，不仅可以消暑，还可以锻炼身体。我最喜欢夏天游泳，下面我来分享一下我夏天游泳的经历。
每次游泳前，我都会准备好游泳装备，包括泳衣、泳帽、护目镜等。我喜欢穿着鲜艳的泳衣，这样可以让我在水中更加显眼。泳帽可以保护头发不被水浸湿，护目镜可以让我清晰地看到水下的景象。准备好装备后，我就迫不及待地赶往游泳池。
来到游泳池，我先在休息区更衣，然后走进游泳池。我首先进行热身运动，这样可以预防受伤。然后，我开始在浅水区游泳。刚开始的时候，我感到有些生疏，不太习惯水的浮力，但是我坚持下来，慢慢地找到了节奏。游泳是一项全身运动，我可以感受到身体的每一个部分都在运动，这让我感到非常舒畅。
夏天游泳最有趣的地方是水下世界。我带上护目镜，潜入水中，一片蓝色的世界展现在我眼前。我可以看到游泳池底部的瓷砖、小石子，还有一些小鱼在水中嬉戏。我时不时地用手在水中划一下，看到水波荡漾的效果真是太美了！在水下畅游的同时，我也能感受到水的力量，这让我感到非常神奇。
游泳不仅仅是一项娱乐活动，更是一项有益身心的运动。游泳可以锻炼全身肌肉，增强心肺功能。夏天游泳还可以帮助我们消暑，降低体温。在游泳过程中，我可以尽情地呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖，这让我感到非常愉快。
夏天游泳是一种享受，也是一种健康的生活方式。我喜欢夏天游泳，因为它让我忘记了炎热的夏天，享受到了清凉和快乐。我相信，只要我们喜欢游泳，坚持锻炼，我们的身体一定会变得更加健康强壮！
夏天游泳作文400字 篇二
夏天游泳的乐趣
夏天是一个游泳的好时机，游泳是夏季最受欢迎的活动之一。我喜欢夏天游泳，因为它不仅可以消暑，还可以锻炼身体，而且还有许多乐趣。
夏天游泳最重要的就是选择一个适合的场所。我喜欢去游泳池，因为游泳池的水质干净，环境好，并且有专业的救生员看护，安全可靠。游泳池分为浅水区和深水区，我通常先在浅水区游泳热身，然后再慢慢进入深水区挑战自己。在水中畅游的感觉真是太棒了！
夏天游泳最有趣的就是和朋友一起玩水。和朋友一起比赛游泳，看看谁游得更快，谁游得更远，这是一件非常有趣的事情。我们还可以一起玩水球、水枪等水上游戏，互相嬉戏打闹，笑声不断。在水中玩耍，我们可以尽情释放自己，享受到快乐和自由。
夏天游泳还可以锻炼身体。游泳是一项全身运动，可以锻炼我们的耐力和力量。每次游泳我都会感到身体的疲劳，但是同时也会感到身体更加健康和强壮。游泳对于塑造好身材也非常有效，可以让我们拥有健美的线条和紧实的肌肉。
夏天游泳还可以帮助我们消暑，降低体温。游泳在水中，我们可以享受到清凉的感觉，感受到水的柔软和舒适。水的浮力可以减轻身体的负担，让我们感到轻松和舒畅。游泳还可以促进血液循环，让我们感到清爽和舒适。
夏天游泳是一种快乐和健康的活动。我喜欢夏天游泳，因为它让我忘记了炎热的夏天，享受到了清凉和快乐。无论是独自游泳还是和朋友一起玩水，都能让我放松身心，忘记烦恼。我相信，只要我们喜欢游泳，坚持锻炼，我们的身体一定会变得更加健康强壮！
夏天游泳作文400字 篇三
在烈日当空、火伞高张的夏天里，太阳像一个巨大的火球悬挂在半空，照耀着大地，给人带来热不可耐的感觉，在这样的天气里，妈妈总会带我去游泳。
今年夏天的第一次游泳令我很激动。我本来写作业很磨蹭，但那天我却与往不同，做作业的速度超快，高效率的完成了所有的作业，连妈妈都表扬我了，我心里也美滋滋的。
终于开始游泳了，我先试了试水温，不是很凉，于是，我来了个优雅的跳水动作，像只小青蛙一样跳进了水中，在身体接触水的一刹那，我觉得全身放松，感觉到了如愿以偿。进入水中，我觉得自己好像一条活泼可爱的小鱼在遨游。
在儿童池里，我还和我的妹妹还有黄然的弟弟玩打水仗的游戏，我给他们两个人一个浮板，做他们的防御武器。游戏开始了，我好像一艘潜水艇，用蛙泳的泳姿偷偷地靠近他们，然后猛地一扑水，他们俩还没来得及拿武器防身，就被我弄成了‘落汤鸡’。
游泳池里边有的人在游蛙泳，他们像一只只可爱的小青蛙；有的人在游自由泳，他们可真像一头头敏捷的海狮呀；还有的人在游仰泳，他们姿势优美。
游泳的好处真多呀，它可以增强我们的身体抵抗力，它可以促进我们身体的血液循环，我要坚持游泳，让身体变得更健康。
夏天游泳作文400字 篇四
夏季永远是那么的炎热，火辣辣的太阳把大地晒的烫烫的，仿佛太阳把所有的热量都给了大地。花朵热得耷拉着脑袋，小草热得垂头丧气，小狗热得吐出了舌头，知了热得不知如何是好，在树上使劲地叫着“知了，知了”。越到下午天气越热，热的让人口干舌燥，我拿着一根凉爽可口的雪糕，轻轻舔着，感到凉快许多。可是光吃雪糕也不能治服这炎热的夏天。
我实在受不了炎热，突然想去学游泳，于是我和爸爸妈妈一起带上泳圈、泳衣，来到了游泳池。
因为这是第一次游泳，我换好衣服，拿着泳圈，一直呆若木鸡地站在那里不敢下水。在爸爸妈妈的鼓励下，我试着慢慢下水，刚下水就吓得瑟瑟发抖。水好凉啊！尽管夏天这么炎热，可我冷得直打哆嗦，每游一下都要发抖好一阵子才缓过来。下巴一直在不停地抖动。才游了一会儿，我就嚷嚷着要上去。爸爸耐心地教我怎么游泳，妈妈也在旁一直给我鼓劲，说游泳必须不断游才能暖和，我坚持了好一会儿，最后，我终于忍耐不住，大喊大叫着非要上去，爸爸妈妈嘲笑我说，才这么一会儿就要上来，真是个瘦猴子。
通过这次游泳，我明白了游泳不象我原来认为的那么简单，不仅需要勇气，而且还要有耐心。
夏天游泳作文400字 篇五
炎炎夏日里，怎么玩最开心?当然是像小雨一样在水里快活地游泳了!
早在五月份的时候，妈妈就给我在合肥市少年宫报了自由泳学习班。
每天来游泳时，教练会先带我们做热身运动。教练告诉我们，只有打开全身关节才能避免在水里发生意外。下水以后，教练会让我们先自己游，找一下游泳的感觉。
第一天，教练教我们手扶着池边的扶手，趴在水面上，胳膊伸直，全身放松，脸压在水面，膝盖挺直，脚尖蹦直，把腿尽可能抬高，用力打水。第二天，我们要从水池这边游到对岸，尽量少呼吸。第三天，还是这个动作，尽量少呼吸，中间只许站一次。第四天，中间不许换气，一次游到头。第五天，教练教了我们手脚相互配合，进行划水蹬水的动作。第六天，教练教了我们划水蹬水配合右侧呼吸的动作。从第七天开始，我们在教练的帮助下，熟练地掌握并运用这些方法和技巧。
在我开始做动作不到位的时侯，宋教练会手把手地带着我，从这边游到那边，再从那边游回来，并细心地给我讲解动作的要领和技巧。在我偷懒的时候，刘教练会把我单独拉一旁，对我进行指导，让我既不好意思，又更加努力学习。在我游得不好时，卞教练会用水把我撵回去，让我再来一遍，并告诉我，不要急，动作要到位;在我游得好时，卞教练会满意的表扬我。如果没有他们的付出，就不会有我今天的成绩，我很感谢他们。
很高兴我能在合肥市少年宫度过这样一个短暂又美好的时光。
夏天游泳作文400字 篇六
炎炎夏日，你最想干什么？当然是游泳！在夏天游泳，的确是一件非常快乐的事情。
到了八月，天气闷热，于是我们去中南世纪城的会所游泳。我在更衣室很快换好了泳衣，套上了游泳圈，和妈妈一起走向游泳池。我一看见碧波荡漾的泳池，就兴奋地“扑通”跳下水去。水里还真是非常清凉，我的手不停地划动，在泳池里游来游去。忽然，我想和妈妈打水仗，便偷笑了一声，然后从背后“攻击”，猛地把水泼到妈妈头上，把妈妈头发和脸全浇湿了。妈妈转身一看，看到是我的恶作剧，便立马回击双手推水向我泼来，我只好抱头乱窜。我再也不敢向妈妈“攻击”了。我游得累了，便玩起仰泳，我的头倚在游泳圈上，手和脚轻轻地划着，那感觉特别舒服，像在划着一条小船。享受完了，我又向妈妈发起了挑战，我说：“我们游到对面，你让我三步！”妈妈笑着说：“行，没问题！”于是我猛地用手使劲划，脚也使劲蹬，游起了蛙泳，有了三步以后，我已经游了泳池的四分之一了，我想：嘻嘻，妈妈一定追不上我。“没想到妈妈划得很快，尽管我死命向前划，可妈妈还是赶上了我，并反超了，哎，我输了。但我还是很开心，炎热的夏天，泡在清凉的水里是多么舒服的一件事啊！
游泳真是一件快乐的事情!我真想快快拿下游泳圈，像妈妈一样自由地在水中游泳！
