染雾阳光体育作文 篇一
阳光体育——健康成长的关键
阳光体育是指在户外进行的各类体育活动。它不仅能够增强孩子们的体质，还能促进他们的身心健康发展。作为一名热爱阳光体育的小学生，我深刻体会到了阳光体育对我们的重要性。
首先，阳光体育有助于增强体质。在户外进行体育活动，我们可以充分利用空气中的新鲜氧气，提高肺活量，增强心肺功能。而且，阳光可以帮助我们合成维生素D，促进钙的吸收，从而有助于骨骼的发育和生长。每天坚持阳光体育锻炼，我感觉自己身体更加健康了。
其次，阳光体育有助于培养团队合作精神。在阳光体育活动中，我们通常需要和其他同学一起进行团队游戏。在这个过程中，我们需要相互合作、互相配合，才能达到游戏的目标。这样，不仅增强了我们的团队意识，还培养了我们的合作精神，让我们懂得了集体的力量。
此外，阳光体育有助于培养坚持不懈的品质。在进行阳光体育活动时，我们经常会遇到困难和挑战。比如，我们可能会遇到天气恶劣、路线陡峭等问题。但是，只要我们坚持不懈，努力克服困难，就一定能够成功。这样，我们就能够培养出坚持不懈的品质，学会面对困难和挑战。
总之，阳光体育对我们的成长起着非常重要的作用。它不仅能够增强我们的体质，还能培养我们的团队合作精神和坚持不懈的品质。因此，我们应该积极参与阳光体育活动，享受户外运动的乐趣，健康快乐地成长。
阳光体育作文 篇二
阳光体育——快乐学习的助推器
阳光体育是指在户外进行的各类体育活动。阳光体育不仅有助于增强孩子们的体质，还能够提高他们的学习效果。作为一名热爱阳光体育的小学生，我深刻体会到了阳光体育对学习的积极影响。
首先，阳光体育有助于释放压力。在学习的过程中，我们常常会面临各种各样的压力，比如考试压力、学业压力等。而阳光体育活动可以帮助我们舒缓压力，让我们的身心得到放松。在户外运动中，我们可以尽情地奔跑、跳跃，尽情地释放自己。这样，我们就能够更加轻松地面对学习，提高学习效果。
其次，阳光体育有助于提高学习动力。在阳光体育活动中，我们可以与同学们一起玩耍、竞赛，分享快乐。这样的体验能够激发我们对学习的兴趣，增加我们的学习动力。当我们享受到阳光体育带来的快乐时，我们也会更加热爱学习，更加积极地投身于学习中。
此外，阳光体育有助于提高学习效率。研究表明，适度的运动可以提高大脑的血液循环，增加大脑的供氧量，从而提高大脑的工作效率。而阳光体育正是一种适度的运动方式。每天进行阳光体育锻炼后，我发现自己在学习时更加专注，思维更加敏捷，学习效果也更好。
综上所述，阳光体育对学习的积极影响不可忽视。它可以帮助我们释放压力，提高学习动力，提高学习效率。因此，我们应该积极参与阳光体育活动，让阳光体育成为我们快乐学习的助推器。
阳光体育作文 篇三
阳光体育作文8篇
体育就是生命的源泉，也是我们的动力。下面是小编收集整理的阳光体育作文8篇，希望对你有所帮助！
篇一：阳光体育课乐翻天
生活中蕴藏着无穷无尽的乐趣，学习中亦有无限的乐趣；童年有趣事，家里有趣事，校园有趣事，外面的世界更有精彩的趣事。我想讲的是体育课的趣事，也就是校园趣事。
从开学以来，天气一直下小雨，好不容易有次晴天，可这天又没有体育课，真遗憾。所以我们全班同学都盼呀盼，盼呀盼，终于盼到了一个艳阳高照，有体育课的日子——星期五。
那一天，虽然大家都因为英语考砸了有些伤心，但是脸上依然是阳光灿烂。上午第二节课的下课铃声一响，全班都以百米冲刺的速度直奔操场。上课了，陆老师把我们领到沙坑旁练形体动作。显然同学们都不愿意，但还是练了一会儿。我们以优异的成绩练习完毕，接下来的项目让我们惊讶不已。陆老师先让我们两手张开跑，这样子既像企鹅又像飞机，我们那可笑的样子，被三个体训队的人看到了，说：“啊，多么美丽的五十架飞机呀，可惜这五十架飞机都没有上天。”听了这句话，全班捧腹大笑，跑步时都东倒西歪了。
后来我们还学了袋鼠跳、螃蟹爬……虽然是短短的40分钟，但已经让我们满足了开学以来上体育课的愿望，我们从中也获得了无限的运动乐趣。
篇二：有趣的阳光体育
我们的学校既雄伟又整洁，是一个大家庭。
我们的学校在下午的第三节课或第四节课安排了阳光体育活动，内容丰富，常见的有滚轮胎、跳长绳、接力跑、阳光伙伴等等。用黄校长的话来说就是“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
有一次，阳光体育又开始了，我们站在操场上，体育老师宣布这一周的活动项目是“跳袋袋鼠”。顿时人群开始发出声音。议论声、惊讶声、奇怪声，通通从人群中传了出来，体育老师接着说了游戏规则：一个同学站在一个袋子里往前跳，跳到对面，另一个同学再跳回来。“噢——”我们恍然大悟。
比赛开始了，别看很简单，其实难度是非常大的。在跳的过程中，双手必须拉着袋子边缘，否则就会摔倒。如果跳得过远，也会跌倒，于是班里有些同学就想用一只手拉着袋子前面的边缘跳，虽然跳的距离和速度都大大提高了，可是样子却非常滑稽，比如像宋晨阳，他十分卖力地跳着，样子却像一个行人一边跳着，一边拉着行李，惹得不少同学笑起来。
还有一次，“木板过河”，即一人用三块木板，一步一步过河，只能踩在木板，不能踩塑胶跑道，否则就会被淹死，待在原地等别人来救。玩这个游戏许多人都腰酸背痛，我也不例外。
阳光体育活动真是太有趣了！
篇三：阳光体育
去年，我们学校开展了一次有趣的运动会。
比赛的项目有很多：跳绳、踢毽子、400米跑、接力跑、100米赛跑……
运动会还没开始的时候，操场上十分热闹，大家都期待运动会早一点开始。“同学们，现在运动会正式开始！”校长宣布道，“第一个项目是踢毽子，请参赛的同学准备好，准备进场！”
比赛踢毽子的时候我的心像端了一只小兔子似的，怦怦直跳。老师一下令，我就快速的跳起来“一、二、三、四……”“停！”老师喊道。我只踢了58下，方馨第一，她踢了68下。
老师把一、二、三名的名字报了出来，没有我的，我十分伤心。正在这时候，一位六年级的大姐姐跑过来说：“小妹妹，你别灰心了，得不得名次并不重要，重要的是你参与了，志在参与嘛！再说你下午还有接力跑呢，下午在努力也可以啊！”我听了，点了点头，破涕为笑。
下午，女子接力赛开始了，我们班的啦啦队在旁边为我们加油。我们班的“飞毛腿”邓艺林像剑离了玄一样飞了出去，她跑的真快啊，不一会儿就把其他班的同学甩在了后边。经过我们大家齐心协力，获得了年级第三名，我们大家高兴的欢呼起来。
自从我听到大姐姐那句意味深涵的话以后，我就明白了，比赛并不是那么重要，重要的是重在参与。
篇四：我的阳光体育
一说到体育运动，我就立马想到我最喜爱的一项运动——游泳。通过锻炼，它让我身体更加健康，还得到了许多荣誉呢！
我的游泳课被安排在每周日的下午两点整，所以周日吃完午饭我就要准备游泳用具了。我的教练是一个高高个子的大帅哥，他对我的训练目标定的不是很高，不过一旦要求了，就一定要达到目标。教练还会用各种办法激励我的学习热情。
记得有一次，教练带着一个和我年龄相仿的男孩和我一起游。他先让我们游一个两百米的自由泳。我心想：反正教练又没规定要游多少时间，那我就偷个懒慢慢游呗！于是我双腿一蹬，慢悠悠地游了出去。这时，只见那个男孩从我身后快速的赶了上来，还扑腾扑腾赶到了我的前面。我本想不去理他，只听见教练在岸上喊：“陆思翰，你在干嘛呀？快点，摆臂！”顿时我一下子振作了起来，开始加速摆臂、蹬腿，很快就赶超了那个男孩。同时我还超过了其他在泳池里游泳的大人们，一下子游完了两百米。回到池壁，我气喘吁吁地扶着栏杆，教练笑眯眯地看着我说：“小懒虫，蛮有爆发力的嘛！”看着教练的笑容，我明白过来，原来教练是利用竞争来激发我的动力。
我的阳光体育就是游泳，因为它不但让我结识了新朋友，还强健了我的体质。我还要谢谢我的教练，他用极具亲和力的方式，让我更加喜爱了这项运动。
篇五：阳光体育·快乐童年
体育就是生命的源泉，也是我们的动力。我最喜欢的体育运动就是打篮球、踢足球，每当上体育课，我们就情不自禁地欢呼起来，欢呼上体育课时的快乐。而体育课，也成为了我们青睐的科目。
又到了体育课的时间，我们做好体操，便跑去打篮球了。我们打的是全场，肖清华抱着球从场的那边一个箭步跑了过来，我们立刻采取“人海战术”，团团围住他。我们虽然成功地围住了他，但球一个“哐当”进了，“一队肖清华进球，得两分，现在8比6！”林煦喊道。队长贺惟盛接住了潘振辉的传球，冲到了敌方的场地，一个两步半，“哐当”，“球又进了！”林煦又喊道。这仅仅是我们打篮球是的生动一幕，篮球比赛时就更激烈了。到处都是同一个声音。“加油，努力！加油，努力！”篮球传过来又传过去，选手们个个满头大汗，他们却好像感觉不到一样，没有一个人在冷言冷语，全场的同学们都为他们紧张着。这就是因为我们对打篮球的热情，在比赛时才会这么投入状态。
假如生活没有体育，那么我们又怎么生活呢？虚度年华？无聊的过日子？所以，让我们热爱体育，让童年快乐起来，让我们快乐地运动起来吧！
篇六：我眼中的阳光体育
相信大家都有自己喜欢的体育项目！我最喜欢的项目是足球，足球是一个既要有个人技术又要团队配合的项目。在球场上，大家互相配合，当将球射进球门的一刹那。这是一种多么美妙的感觉！
在我们明强小学四年级的`时候，举行了全年级十个班，组成的足球联赛。先是小组赛，后来决赛。经过一番激烈的角逐，决赛是在我们八班与七班之间进行的。
那是一场难忘的比赛。上半场，我是守门员，七班的好几个有危险的射门，都被我挡住了。上半场我们队也没有进球。虽然没有进球，我们的大块头，已经累得气喘吁吁，在离球门5米的地方，用脚尖一顶，球飞出了场地。又一次争球时，他被对方一脚拨空，重重地摔了，四脚朝天。我们另一名，前锋队员的速度，一级棒，不过每次他抢到了球，就一下被对方重点防控，而失去了很多机会。
中场休息时，我们几个进行了总结。下半场，我被换成了前锋，和我的队友小褚，默契配合，积极跑动进攻。经过全队的努力，抓住了2次机会，打进了2个进球。最后，我们以2比0，取得了联赛的冠军。全班同学，都为我们高喊加油，大家都非常开心。尤其是进球时，很多女同学都高兴地跳了起来。
我喜爱足球，我喜欢团队合作，无论是我们在球场上的队员，还是我们的啦啦队员，都享受足球带来的快乐！
篇七：阳光体育节
上个学期末，我们迎来了一年一度的阳光体育节。在这个热火朝天的赛场中，还发生了一件难忘的事。
那天上午，我因为没有参加任何项目而坐在观众席上给同学加油。原来我以为整个体育节我都会这样平淡无奇的度过，但“50米迎面接力”这个项目是临时选人的，正好选中了我。一开始，我还很担心，怕完不成这项“艰巨”的任务，但转念一想，这个项目我只要发挥正常水平，并且不出差错，就可以算是为班级争光了，一想到此处，我顿时斗志昂扬。
准备开始跑了，选手们有的摩拳擦掌，有的踌躇满志，有的漫不经心，有的忧心忡忡怕输了这场比赛……。哨声一吹响，排头们像一匹匹脱僵的野马一般“飞”了出去。耶！我们班开局领先。有些班越来越强，有的班却越来越“菜”，我们班属于前者。当我们看见二班掉棒时，有些班笑了，二班却急了。马上到我了，我心里忐忑不安，生怕拖了我们班的后腿。我一接到棒，就没命似的飞奔出去，马上就要交棒了，十米，九米，八米，七米，……。啊，终于到了。我迅速交完棒，回头一看，大呼ok，我们班还是no.1。看来我的体育还是不错的。然后我立即加入到啦啦队的行列中，以最大的声音喊加油。“我们赢了！”“我们赢了！”一声声激动人心的欢呼顿时涌出我们的胸膛……
从这件事中，我体会到了班集体团结的力量，发现只要团结，什么事情都有可能。
篇八：阳光体育，快乐成长
著名作家蔡元培先生说过：“完全人格，首为体育。”伏尔泰说：“生命在于运动。”罗兰说：“运动的好处除了健身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。”达芬奇说：“运动是一切生命的源泉。”由此看来，我们小学生也应该有狮子一样的体力。
阳光操场，各有千秋
阳光体育，谱写着一首七彩的旋律，明媚的阳光洒满校园，熟悉的旋律萦绕在耳畔。一排排整齐的队伍在操场上环绕着跑步。结束之后，同学们就像一群小老虎似的奔向自己的活动区域。他们有的练习广播操，有的三五成群的踢毽，有的踢球，人人脸上都洋溢着运动的气息。
阳光活动，丰富多彩
星期六，我和马英萍，王云杰，夏正，谭星，周晔，六个人玩扔沙包游戏。砸沙包的规则很简单，就找六个人，分成二队，一队砸沙包，一队躲沙包，如果躲沙包的人被沙包砸住，就要下场。我和马英萍，周晔三人一组，王云杰，夏正，谭星一组。
比赛开始了，我加入了躲沙包组，夏正首先向我“开火”，我向右一闪，躲过了这个狡猾的“攻击”。接着，他们把沙包砸向马英萍，由于他们砸太快马英萍没反应过来躲闪不及，被砸中了，只好甘愿下场。夏正得意忘形，骄傲地说：“你们瞧，这就叫*蛋碰石头——不攻自破。哼！”我们也不甘示弱，瞟了他一眼。他们又向周晔砸去，周晔向下一蹲，也躲过了。王云杰做了个假动作，想骗我上当，但这招用了很久，对我来说是四个字——小菜一碟。后来他把沙包砸向我，我一接，把沙包给捧到手里，赢了一条命，马英萍又上场了。可王云杰趁我和周晔不备，把我们两个“一箭双雕”。马英萍一人孤苦伶仃，不一会就全军覆没了。轮到他们了，他们的技术也不见得怎样高明，不一会儿就败下阵来，被我们全部“消灭”了。比赛打成平局。我们个个都是大汗淋漓，但心中却无比的喜悦。
“金色的阳光召唤我，它也召唤你，我们奔向操场去，一起练身体，欢乐伴着我，欢乐伴着你，阳光体育使我们幸福又欢喜，每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气，快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力……”阳光体育，让我们快乐成长！
