染雾第一次学游泳作文优秀 篇一
第一次学游泳
我还记得那个令人兴奋又紧张的夏天，那是我第一次学游泳的时候。我和爸爸妈妈一起来到了游泳馆，满怀期待地等待着我迈出游泳的第一步。
刚开始，我站在水池边上，看着水波荡漾的池水，不禁有些紧张。爸爸妈妈鼓励着我，说：“宝宝，别怕，游泳是一项很有趣的运动，你一定会喜欢的。”听了爸爸妈妈的话，我心里稍微安慰了一些，但还是不敢下水。
教练看出了我的紧张，走过来对我说：“小朋友，别怕，我会教你游泳的。”教练的话让我有了一些信心，我慢慢地脱下鞋袜，走上了水池边。
教练先教我做一些热身运动，如抬腿、甩手等。然后，教练带着我走进了水池。刚开始，水冰凉的感觉让我有些不适应，但随着时间的推移，我渐渐适应了水的温度。
接下来，教练教我如何呼吸。他说，游泳时要把头转向一侧，抬起手臂，然后用鼻子吸气，嘴巴呼气。我照着教练的动作和步骤做，虽然有些不太熟练，但我觉得游泳好像并不是那么难。
教练还教我如何划水。他说，游泳时要用手臂做划水动作，手掌要打开，手指要伸直，像在拍水一样。我按照教练的示范，不断练习划水动作。起初，我感觉手臂有些酸痛，但我坚持下来，慢慢地感觉越来越轻松了。
经过几次练习，我终于能够在水中自由地划动了。我兴奋地向爸爸妈妈展示着我的成果，他们都为我感到骄傲。
第一次学游泳的经历让我明白了一个道理，那就是只要有信心和坚持，就能够克服一切困难。我会继续努力学习游泳，成为一个优秀的游泳健将。
第一次学游泳作文优秀 篇二
第一次跃入池水
那是一个炎热的夏天，我第一次踏入游泳池，开始学习游泳。我站在水池边，看着波光粼粼的池水，心里有些忐忑不安，不知道该如何下水。
教练走到我身边，笑着对我说：“小朋友，不要害怕，我会教你游泳的。首先，你要学会放松身体，不要紧张。”我点点头，虽然还是有些紧张，但听了教练的话，我感觉好像有了点勇气。
教练先教我如何做热身运动，如甩手、抬腿等。然后，他带着我走进了水池。起初，我只是站在水中，感受着水的温度。水有些凉，但也不是很冷，我觉得还可以接受。
教练教我如何呼吸。他说，游泳时要把头转向一侧，抬起手臂，然后用鼻子吸气，嘴巴呼气。我按照教练的动作和步骤做，虽然有些不太熟练，但我觉得游泳好像并不是那么难。
接下来，教练教我如何划水。他说，游泳时要用手臂做划水动作，手掌要打开，手指要伸直，像在拍水一样。我按照教练的示范，不断练习划水动作。起初，我感觉手臂有些酸痛，但我坚持下来，慢慢地感觉越来越轻松了。
经过几次练习，我终于能够在水中自由地划动了。我兴奋地向爸爸妈妈展示着我的成果，他们都为我感到骄傲。
第一次学游泳的经历让我明白了一个道理，那就是只要有勇气和坚持，就能够克服一切困难。我会继续努力学习游泳，成为一个优秀的游泳健将。
第一次学游泳作文优秀 篇三
学手风琴一年以后妈妈让我再学一个特长。妈妈问我学画画还是学游泳，我想到游泳好玩，就说学游泳。于是妈妈给我报了游泳班。第一天，教游泳的老师让我们在水里练习憋气，我在水里感觉很冷，一直打哆嗦；第二天老师教我在水里漂，第三天老师教我在岸上蹬腿；第四天老师教我在水里蹬腿。回到家我觉得浑身发冷，妈妈给我量了一下体温，一看我发烧了，妈妈带我去医院看病。
后来我就没有去学游泳。学游泳不是很容易，而且在水里还觉得有点冷，可我觉得游泳很有趣。
下次我一定能学会。
第一次学游泳作文优秀 篇四
暑假里爸爸把我带到了游泳馆，下定决心要把我这只“旱鸭子”赶下水。这是我第一次游泳，我硬着头皮下到浅水池里，手里却把游泳圈握得死死的。许多和我差不多大的小朋友在我身边游来游去，我真羡慕他们呀！教练仿佛看出了我的心思，游过来拍拍我的头说：“别担心，你很快也会象他们这样的。”
教练把我们这些新来的领到有扶手的地方练习漂浮，刚练了一会儿我就烦了，想到水里试试看，结果呛了水。教练说：“没学会走，就想跑，哪有不摔跤的。”我脸红红的，乖乖回去练基本功了。学会漂浮后我们才开始学游泳姿势，我吸取了开始时的教训，再不毛毛躁躁了，认真地一步步跟着教练学。
七天的学期转眼到了，爸爸说要来检查我的学习效果。我和爸爸比赛谁游得快。我想和爸爸开个玩笑，游着游着突然一头潜入水底，这下可把爸爸吓坏了。我不声不响地绕到爸爸后面，朝他的脑袋一记猛拳，爸爸大叫着：“你这小坏蛋”就来追我，可我已经象小鱼一样游跑了。
第一次学游泳作文优秀 篇五
今天上午,我和马超去金都学游泳。
我到了游泳馆，今天这个时间有12个小朋友学游泳。教练先让我们做了热身运动，然后教我们学憋气，他先让我们憋10秒，再憋15秒，然后学漂，我开始站在水里不敢动，教练拉着我的手说：“你要把头低到水里，要多练。”他拉着我的手游了几个回合，我不害怕水了。我在水里憋了一会气，教练让我们自由练习，我慢慢会游了，和别的'小朋友玩打水仗的游戏，我们还一起追着教练游，往他身上泼水，我给妈妈打了个招呼，妈妈对我做出胜利的手势。
活动到时间了，我恋恋不舍地离开了游泳馆，水里真好玩，可是我好饿呀！
明天再来学时我要多吃点东西！
第一次学游泳作文优秀 篇六
星期五，我盼望以久的游泳课终于来了，我心里特别激动。我拿起准备好的泳裤、泳帽连忙跑下楼去，排好了整齐的队伍，高教练和王老师领着我们去游泳馆。走在路上，小草向我们微笑，花儿向我们招手，不知不觉我们到了游泳馆。
第一节课，教练叫我们先适应一下水里的环境，我心里怕怕的。看见同学们都像小金鱼一样在水里游来游去玩着水，我也情不自禁地跳了下去。感觉身体轻飘飘的，一不留神身体就沉了下去。我喝了好几口水，呛得鼻子酸酸的，幸好高教练过来把我拉住。
我到了岸上休息，看着宽宽的水面，再也不敢下水了。在同学们的鼓励下，我再次下水，我认真听教练讲游泳要领，用心领会着，我感觉在水里很舒服。不一会儿，我就适应了水中的环境，还学会了憋气呢！
今天我特别开心，因为我第一次去学游泳。虽然喝了水，但我很喜欢游泳这个体育项目，因为学游泳不仅锻炼了我的身体，更锻炼了我的意志。
