染雾学打乒乓球作文400字 篇一：乒乓球改变了我的生活
乒乓球是我热爱的一项运动，我从小就对乒乓球充满了兴趣。在我上小学的时候，我开始接触乒乓球，从那时起，乒乓球成为了我生活中的一部分，也改变了我的生活。
学习打乒乓球不仅让我变得更加健康，更让我拥有了一个良好的姿势和优秀的身体素质。每天我都会抽出时间去打乒乓球，通过不断的练习，我的手眼协调能力得到了提高，身体也变得更加灵活。我发现，打乒乓球不仅锻炼了我的身体，还让我变得更加自信。每当我在球桌上击球成功时，我会感到一种自豪和成就感，这让我更加相信自己的能力，也让我在生活中更加积极向上。
学打乒乓球还让我结交了许多好朋友。在乒乓球队的训练中，我认识了很多志同道合的伙伴，我们一起分享着打球的快乐，互相鼓励和帮助。通过与他们的交流和竞争，我不仅学到了技术上的进步，更学到了团队合作和友谊的重要性。乒乓球让我们彼此之间建立了深厚的友谊，这是我非常珍惜的。
在学习打乒乓球的过程中，我也养成了积极进取的品质。打乒乓球需要耐心和毅力，每当遇到困难和挫折时，我都会坚持不懈地去克服。这种坚持和努力的品质也影响到了我的学习和生活中，让我变得更加有毅力和坚持到底的决心。
总的来说，学习打乒乓球不仅丰富了我的生活，更让我受益匪浅。乒乓球让我更加健康、自信，结交了许多好朋友，培养了积极进取的品质。我会继续努力学习打乒乓球，将这项运动进行到底。
学打乒乓球作文400字 篇二：乒乓球的魅力
乒乓球是一项受欢迎的体育运动，它的魅力吸引了无数人加入其中。我也是其中之一，我热爱乒乓球，因为它的魅力让我着迷。
首先，乒乓球是一项非常健康的运动。打乒乓球可以锻炼全身的肌肉，提高身体的协调性和灵活性。每次打球，身体都会流汗，这让我感到非常的舒畅和愉快。而且，打乒乓球也能够锻炼心肺功能，增强体力。长时间的乒乓球训练可以让身体更加强壮，也能够增强抵抗力，预防疾病的发生。
其次，乒乓球是一项富有挑战性的运动。乒乓球比赛中需要迅速的反应和精准的击球技巧，对于球员的技术和心理素质都有很高的要求。每次在球桌上与对手的较量，都是一场脑力和身体的博弈。这种挑战让我感到充满了激情和动力，也让我不断地进步和成长。
最重要的是，乒乓球能够培养团队合作的精神。在乒乓球比赛中，团队的默契和配合是非常重要的。只有团队中的每个人都发挥出最好的水平，才能够赢得比赛。乒乓球让我学会了与人合作，学会了互相帮助和尊重。这种团队合作的精神在生活中也很有用，让我更好地与他人相处。
总的来说，乒乓球的魅力是多方面的。它的健康益处、挑战性和团队合作的精神都让我深深着迷。我会继续热爱乒乓球，享受它带给我的乐趣和收获。
学打乒乓球作文400字 篇三
学打乒乓球作文400字5篇
篇一：学打乒乓球
今年，乒乓球这项运动我已经打得很不错了。想知道我是怎样学会这项运动的吗？如果你想知道的话，那就继续往下看吧。
去年的九月，我来到了学乒乓球的地方。真不知道老师教得好不好？严厉吗？我很期待。
来到了学乒乓球的地方，我看到了新老师。他让我们先学一下基本动作。他给我们做了一个示范。先把手放到离腰大约五六分米左右的地方，然后往额头中间收缩，然后又收回原位。我看着老师老练、娴熟的动作，心想：真不知道我能不能和老师做的一样好。我做了一个，感觉有些不对劲。我思索了一下。老师走了过来，问道：“不会啊？”我抬起头，瞥了老师一眼，说：“嗯。”老师说：“我再给你做一次。”老师又做了一遍。老师为了让我们做得更熟，就让我们在某一个动作上停留很长时间，累得骨头都散了，但也都是咬咬牙，停住了。过了一会儿，老师看我练得好，就让我上台打。我挥起拍子，打过去了一个又一个。结束的时候，老师向我投来赞赏的目光：“打得不错，继续努力！”
之后，我经常练习乒乓球，果然，我打乒乓球的水平提高了。
啊，“功夫不负有心人”这句话真是没错。我以后要多多练习乒乓球，让我的乒乓球水平进一步提高。
篇二：学习打乒乓球
早晨，我早早地起了床，因为今天要学打乒乓球。
我先去洗脸刷牙，就去吃饭，吃完饭就去打乒乓球了。到了教室，第一节课我们先练习打乒乓球的动作：正手攻球，是把手放在胯的右边，轻松的往上收，一直收到左眼前面；反手拨球，就是把手放在小腹前面，轻轻的把它拨出来。练习一会，李老师开始点名跟着他练习打球，有：李开欣、王博达、张胜波、露露、霏霏、陆昊天、张秀静……老师说：“陆昊天你们四个去打发球机，打斜球，每人打三十个球。”打斜球就是在球台左角再往前一点这个位置，把球打到球台的右角。张秀静先打，露露第二，霏霏第三，我第四。开始打了，一二三四五……打完一个就换人，如果下一个人还没来，就接着打，一边打一边喊下一个人的名字。不一会，就轮到我了，我是第一次练习用发球机打球，刚开始时，我还不会呢，非常紧张，多打了几次后，就好多了。
一会，下课了，我们在一起玩牌，玩了三局，就上课了。第二课先跟着李老师练习打左推右攻，左推右攻就是左边反手右边正手，我练的非常认真，得到了老师的夸奖。打完就放学了。
最后我告诉大家，打乒乓球不但可以锻炼身体，还对保护眼睛很有好处，希望大家也来学习乒乓球。
篇三：学打乒乓球
早晨，妈妈带我去会所打乒乓球，会所里的人还真不少，有打台球的.、有运动的……
可是我一点都不会呀，谁能教我呢？正犯愁时有一位当教练的叔叔走过来说：“让我教你吧。”我忙说：“谢谢你叔叔。”
于是我们就开始了练习，首先练的是姿势，教练说：“姿势对于每个打乒乓球的人都很重要，所以你首先要过姿势这一关。打球的时候左脚在前，右脚在后，两腿略弯，手臂成45度角就像敬队礼一样来回摆动…………你先按照我这么做，将姿势练好！”我点头谢过了教练，便开始认真的练习，一次又一次不停的重复着打球的动作……
半个钟后，教练开始教我怎样拿球、发球，怎样压拍……他拿着球，把球往上一扔，紧接着挥拍将球打到对方的鞍子上让对手接球，这样重复几次后，教练让我试一下，把球发到妈妈那边的鞍子上才算成功，我集中精神，用尽全力来打球，最后终于把球发到了妈妈的鞍子上了，我开心的蹦了起来。
打球并不是一件容易的事，但我一定要坚持练下去，要打得比教练都好！
篇四：学打乒乓球
一天，妈妈带我到乒乓球馆学打乒乓球。
我一走进球馆，看见每个人都满头大汗的打着，一个个精神抖擞，气势非凡，你打我接身手非常敏捷。看着这精彩的场面，我也蠢蠢欲动，就对妈妈说：“我也想学乒乓球。”妈妈立刻就答应了。这时走过来一个和蔼可亲的教练，我对教练说了我的想法。教练笑着说：“只要肯吃苦，总会有收获的。”他握着我的手臂，教我一些基本的动作。我跟着教练的手一伸一缩，心里有那么点感觉了，等教练把手松开了，我的姿势始终保持不变。教练试着让我接球，可是我的速度太慢了，一不小心球拍竟然打到了自己的额头，“啊哟”我大叫一声，眼泪在眼眶里打转了。“心想，还是不要学了，太难学了。”教练笑着对我说：“不要太心急，刚开始的时候都是这样的，要对自己有信心！”我重新拿起球拍，更用心的记住了几个要领，全神贯注接起了球。妈妈在一旁露出满意地笑容。
“失败乃成功之母”这句话我始终老老记住，我相信只要努力，一定会成功的！
篇五：学打乒乓球
乒乓球是我国的国球，虽然它小巧玲珑，但要学会怎样打乒乓球是十分不容易的，下面你就看看我是怎么训练的吧。
我在奉节练过乒乓球，但是现在给我训练的曾教练觉得我站姿不规范，他要求我右手握拳，左手拿拍，身体前倾像迎接敌人似的。我每次球拍向前接球时不能超过鼻子收拍时不能甩的太远。
每天早上9时40分出发到曾教练那训练两小时，到那之后我会先休息一下然后开始打乒乓球，开始练攻球了，曾教练端来一盆球，不断的发球，球很快的在“消耗”，而我却在不停的接球，有时眼睛会“偷懒”就会使我“中弹”。之后你听，“乒，乒，”那种清晰的声音没有停止而是在继续发出，因为我又开始热火朝天的刻苦训练呢！虽然攻球是最基础的球，但是要全部接到是非常不容易的，所以我每天都被曾教练训话了。
打完攻球后差不多是10点了，这时我练单球了，乒乓，乒乓，乒乓······“加油了还差一点就到一百四十个了”，忽然乒乓的声音结束了，是我打完了攻球，教练说：“你这次有进步打了一百四十四个。”听了教练的话我心里比吃了蜜还甜。
开始搓球了，搓球时就像我在拿着菜刀削东西。“擦，擦，擦，擦”的声音让我感到力量在涌动，使我“越战越勇”。打完了之后就11。20分了。
最后是体能训练，体能训练有四五种，一般必须练得是蹲跳和摸墙。蹲跳跟蛙跳差不多，但是发出的声音必须很小否则就重跳，“旁旁旁”跳到了对面再跳······摸墙开始了，我左滑步，我右滑步差不多滑到120下的时候就结束了。
11·40时我就下课了，我心里暗暗的想着什么时候才能进步呢？回到家里妈妈说：“其实你每天都有进步但是你自己没发现。”
