染雾爱运动作文 篇一
运动是一种伟大的享受，它不仅能够帮助我们保持健康，还能够培养我们的毅力和团队合作精神。我热爱运动，并且坚信运动是我生活中不可或缺的一部分。
首先，运动对于身体健康非常重要。运动可以增强我们的心肺功能，提高我们的体能水平。每天坚持运动，我感到自己的身体变得更加强壮和灵活。无论是慢跑、打篮球还是游泳，都能够让我全身心地投入其中，感受到肌肉的力量和身体的活力。此外，运动还能够增强我们的免疫力，预防疾病的发生。我相信只有拥有健康的身体，才能够更好地享受生活的乐趣。
其次，运动可以培养我们的毅力和坚持不懈的精神。在运动中，我们经常会遇到各种困难和挑战，但只要我们坚持下去，就一定能够克服困难，取得成功。运动教会了我永不言败的精神，让我在面对困难时更加勇敢和坚定。无论是长跑比赛中的疲惫，还是篮球场上的对手防守，我都会全力以赴，不轻易放弃。这种坚持不懈的精神不仅在运动中有用，也会在我日常生活中产生积极的影响。
最后，运动可以培养我们的团队合作精神。在团体运动中，我们需要与队友紧密合作，相互支持和配合，才能够取得胜利。通过参与篮球队和足球队，我学会了与队友共享荣誉和承担责任。在比赛中，我们需要互相配合，相互信任，共同努力实现最终的目标。这种团队合作精神不仅可以在运动中体现，也会在我日常生活中帮助我与他人合作，建立更好的人际关系。
总之，运动是我生活中的一部分，我深深热爱着运动所带来的快乐和成就感。通过运动，我不仅保持了身体健康，还培养了毅力和团队合作精神。我相信，只要坚持运动，我们的生活将会更加充实和美好。
爱运动作文 篇二
运动，是我生活中不可或缺的一部分。它给了我无尽的快乐和动力，让我拥有了健康的身体和积极的心态。
首先，运动对于身体健康非常重要。通过运动，我们可以锻炼身体，增强体质。无论是慢跑、跳绳还是打球，都能够让我们的身体得到锻炼，肌肉得到拉伸。此外，运动还可以促进新陈代谢，增强免疫力，预防疾病的发生。每天坚持运动，我感到自己的身体变得更加强壮和有活力。有了健康的身体，我能够更好地应对各种挑战和困难，享受生活的乐趣。
其次，运动可以提高我们的心理素质。在运动中，我们需要克服各种困难和挑战，这让我变得更加坚强和勇敢。无论是在比赛中面对强大的对手，还是在训练中的疲惫和痛苦，我都会坚持下去，不轻易放弃。这种坚持不懈的精神让我在面对生活中的困难时更加坚强和乐观。运动还可以缓解压力，提高注意力和专注力，让我在学习和工作中更加出色。
最后，运动可以带给我快乐和成就感。在运动中，我可以尽情释放自己，享受运动的乐趣。当我在足球场上奔跑时，感受到风的吹拂和阳光的温暖，我会忘记一切烦恼，全身心地投入其中。无论是赢得比赛的喜悦，还是突破自己极限的成就感，都让我觉得运动是一种无与伦比的快乐。
总之，运动是我生活中的精神支柱，我深深热爱着它。运动不仅让我拥有了健康的身体，还让我变得更加坚强和乐观。通过运动，我享受到了快乐和成就感，让我的生活更加充实和有意义。让我们一起热爱运动，享受运动带来的快乐吧！
爱运动作文 篇三
我有一位厨艺一流的妈妈，她每天总是费尽心思帮我准备丰盛美味、营养可口的三餐。在妈妈精心烹调的食物与无微不至的照顾下，我的体重一路狂飙，虽然是大人眼中的超级健康宝宝，但却不值得炫耀或高兴。因为在学校检查身高体重时，那破表的数字总是引来老师和同学们惊呼的笑声，面对这些不可思议的眼光，总是让我恨不得赶快找个地洞躲起来。
直到升上小学三年级后，遇到现在的黄老师，她不只是我的心灵老师，更是我身体的救星。老师直言不讳的指出我体重超标的问题，还语重心长的劝告我一定要严格控制饮食，尤其是改掉挑食的坏毛病，加上规律的生活和适度的运动，才是维持健康的不二法门。老师苦口婆心的话语，就像当头棒喝，一语惊醒梦中人，让我就此下定决心减重，为自己的健康而努力。在老师用心良苦的安排及妈妈的全力配合下，我除了改掉偏食的习惯，更爱上了各类“运动”，不论是慢跑、健康操、爬山、跳绳、各种球类还是骑自行车…等，都是让我一接触就上瘾，一开始就停不了的运动方式。
在老师的规定与要求下，我们全班几乎每天都要绕着操场慢跑至少三圈。这让平时不怎么运动的我，吃尽了苦头，常常上气不接下气，气喘如牛。但在这样日积月累，持续一年的训练下，现在的我不仅肺活量增加，还有如倒吃甘蔗般，脸不红气不喘的跑个五圈都不成问题呢！除了慢跑外，学校还一直倡导对身心有益的“健康操”。一向注重健康与养生的黄老师，更是不遗余力的推广。全班同学在老师循序渐进的指导下，不仅学会了“一般健康操”、“新式健康操”、“护眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸还传授我目前正流行的“五形健康操”。虽然每次做完健康操后，全身都是汗流浃背、挥汗如雨，但却感到通体舒畅，精神百倍。每逢周休假期，我们一家三口总会在我写完功课后，来趟轻松惬意的自行车之旅。迎着夕阳、吹着和风，骑着自行车穿梭在蜿蜒的羊肠小径和宽阔的田野间，悠然自得，让我忘记了一切的.烦恼。我们时而驻足停留，赏花看风景；时而快马加鞭，享受驰骋田野间的快感。这可是属于我们全家人甜蜜又温馨的幸福时刻哦！
常听人说：“运动身体好，健康没烦恼”，又说：“要活就要动”，这两句话说得一点都没错！特别是自己亲身经历体验后，感触更是深刻啊！经过一年多来持续的运动和饮食的控制，双管齐下的搭配，我不仅成功的减重，也因新陈代谢良好的关系，使得抵抗力和免役力增加，改善了从小就一直困扰我的过敏体质，身体变得更加健康，真是一举数得啊！不论是哪一种运动，都对身体健康有很大的帮助，欢迎志同道合的朋友们，大家一起来加入“运动保健”的行列，享受运动过后那汗水淋漓、全身舒畅的美好感受和体验吧！
爱运动作文 篇四
自从小区里开辟了一间健身房以来，我爸爸就成了那儿的常驻客。以往他那贪吃好睡的习惯早已灰飞烟灭，好动得连我们拦也拦不住。
每次周六周日一大早，强烈的运动欲望都让爸爸连宝贵的睡眠时间都不要了，非拉着我一起去健身房晨练，并且一天比一天早，一天比一天带劲儿。
拿昨天说吧！一大早，妈妈还刚刚起床，爸爸就洗漱完毕，带我下楼晨练了。
半路上，爸爸好像还有些睡眼朦胧，可一到健身房，一看见那健身器材，他那股劲就从心里提上了脸颊。他大步走上跑步机，打开开关，一跑就是二三十分钟，五六千米。他那豆大的汗珠染湿了头发，烧红了脸，可步伐却没有慢下来，直到跑得上气不接下气为止。
可这对“运动狂”来说只算是“开胃菜”。紧接着，他开始举重，做仰卧起坐。只见他用尽全身力气，双手紧握哑铃，双臂先绷直，再一使劲，将手举过头顶。顿时，我都能看见，那几块厚厚的肥肉立即浓缩，在骨骼旁缠紧再隆起，变成了厚实、有力的肌肉。
当爸爸走出健身房时，模样可与进来时大不一样了。瞧！他满身大汗淋漓，衣服也一块白，一块黑，一块干，一块湿的。
爸爸一天可不止做这些运动，他总是忙里偷闲，一有空就到楼下运动，就连买菜也不是骑自行车，而是步行，甚至小跑的。
我爸爸真是一个“运动狂”，健身房就是他的第二个家。
爱运动作文 篇五
“一个人的生命是宝贵的，但当你不珍惜它的时候，生命就将变得毫无意义。”这句话说得多么确切呀！我的奶奶就是这样一个爱运动、懂得爱惜生命的人。
我的奶奶今年79岁，中等身材，头上隐约能看见几丝白头发。眼睛小小的，脸上总带着微笑，她是一位和蔼可亲、身体健康的老人。
记得一个星期天的早上，我和爷爷奶奶一起去金砂公园游玩。到了那里，我们逛了一圈后，爷爷坐在椅子上乘凉，而奶奶却在林阴小路散步，过了好久，奶奶散步还没停下来。这时，坐在椅子上的爷爷对正在散步的奶奶说：“你快停下来吧！走太久脚会很酸的。”奶奶说：“要多运动才会长寿，我哪会像你那样游手好闲。”说着，又继续散步，走了好半天才坐下休息一会儿。
以前，奶奶在家就是吃完饭就睡觉，睡醒就看电视。自从上回奶奶看到电视上一位八十多岁的老人经常锻炼身体，被别人看成是一位六十多岁的老人，所以奶奶明白了，生命在于运动，于是她每天早上就去散步。
生命的意义是无限的，生命的价值也是无限的。要创造生命的价值，就要珍惜分分秒秒，以我们劳动的双手去创造，用自己的实际行动去谱写生命的乐章。我为有这样一位爱惜生命的奶奶而感到自豪，她坚持不懈的精神是值得我学习的。
爱运动作文 篇六
192班有一个非常爱运动的小女孩，虽然她的成绩不算好，但是她很可爱，很活泼，那是谁呢？是黄爽，是方明洁？如果想知道的话，就请看下文：
她有一头乌黑亮丽的长发，一双水汪汪的大眼睛，一个敏锐的鼻子，一双风吹草动都能听见的耳朵，一张樱桃小嘴。她的手上戴着一个白色的手表，经常穿一件粉色的棉袄，蓝色的牛仔裤。她喜欢唱歌，但是她很爱发脾气，很爱运动。
这次的校运会上，这个小女孩表现得很出色。
比赛开始了，她第一个冲到前面，咬紧牙关，皱了皱眉头，一直冲向了终点，她取得了第一名。
这是谁呢？这就是爱运动的我——黄圣雅。
