染雾真正的富有必然是由内而外的读书笔记 篇一
在当今社会，人们对于财富的追求越来越强烈。然而，真正的富有并不仅仅是指物质上的财富，更重要的是内心的富有。而读书则是获取内心富有的一种重要途径。
读书不仅能够丰富知识，开阔眼界，更能够提升个人的内在修养。通过阅读，我们可以了解到各种各样的人生故事，体验不同的情感和思想。这些故事和情感会渗透到我们的内心深处，让我们更加懂得人生的真谛，更加明白什么是真正的富有。
首先，读书能够增加我们的智慧和见识。通过阅读各种类型的书籍，我们可以学到各种各样的知识和经验。这些知识和经验会不断丰富我们的思维，让我们更具有分析和解决问题的能力。只有拥有了足够的智慧和见识，我们才能在生活中做出正确的选择，获得真正的成功。
其次，读书能够提升我们的情商和人际交往能力。在书中，我们可以看到各种各样的人物形象和人际关系。通过阅读他们的故事，我们可以学到如何与人相处，如何处理各种复杂的情感和关系。这些经验将会在我们的日常生活中发挥重要的作用，让我们更加善于与人沟通和合作，更加懂得如何与他人建立良好的关系。
最后，读书能够提升我们的情感和心灵境界。在书籍中，我们可以体验到各种各样的情感和思想。有时候，我们会与书中的人物一起感同身受，一起流泪笑声。这些情感的体验会让我们更加懂得珍惜生活，更加明白什么是真正的幸福和快乐。同时，阅读也是一种心灵的寄托，可以让我们在繁忙的生活中找到内心的宁静和平和。
综上所述，真正的富有必然是由内而外的。读书作为一种重要的修行，不仅能够丰富我们的知识，提升我们的智慧，更能够提升我们的情商和心灵境界。通过读书，我们可以获得真正的富有，收获人生的成功和幸福。因此，让我们每个人都把读书当做一种习惯，不断地向内心富有迈进。
真正的富有必然是由内而外的读书笔记 篇二
在当今社会，富有往往被人们理解为拥有物质财富和地位的人。然而，真正的富有并不仅仅是指外部的物质财富，更重要的是内心的富有。而读书则是获取内心富有的一种重要途径。
通过读书，我们可以不断地丰富自己的知识和经验。阅读各种类型的书籍，我们可以了解到各个领域的知识和观点。这些知识和观点会渗透到我们的内心深处，让我们拥有更加丰富的思想和见解。只有拥有了足够的知识和经验，我们才能在面对各种问题和挑战时游刃有余，取得真正的成功。
读书还能够提高我们的思维能力和创造力。通过阅读，我们可以接触到各种各样的故事和人物形象。这些故事和人物会激发我们的思维，让我们能够更加灵活地思考问题，更加敏锐地观察世界。同时，阅读也能够培养我们的想象力和创造力，让我们能够创造出更加独特和有价值的东西。
读书还可以提升我们的情商和人际交往能力。在书中，我们可以看到各种各样的人物形象和人际关系。通过阅读他们的故事，我们可以学到如何与人相处，如何处理各种复杂的情感和关系。这些经验将会在我们的日常生活中发挥重要的作用，让我们更加善于与人沟通和合作，更加懂得如何与他人建立良好的关系。
最后，读书还能够提升我们的情感和心灵境界。在书籍中，我们可以体验到各种各样的情感和思想。有时候，我们会与书中的人物一起感同身受，一起流泪笑声。这些情感的体验会让我们更加懂得珍惜生活，更加明白什么是真正的幸福和快乐。同时，阅读也是一种心灵的寄托，可以让我们在繁忙的生活中找到内心的宁静和平和。
综上所述，真正的富有必然是由内而外的。读书作为一种重要的修行，不仅能够丰富我们的知识，提升我们的思维能力，更能够提升我们的情商和心灵境界。通过读书，我们可以获得真正的富有，收获人生的成功和幸福。因此，让我们每个人都把读书当做一种习惯，不断地向内心富有迈进。
真正的富有必然是由内而外的读书笔记 篇三
真正的富有必然是由内而外的读书笔记
2年前，有幸参加过奥南朵一整天的体验工作坊，她在授课分享时的优雅从容，演示个案时的智慧和无条件接纳，令我印象深刻。而现在，她由内而外散发着的喜悦、敞开和丰盛质感，再一次经由这本《对财富说是》得以重温。
在书的一开头，奥南朵就为我们揭秘了财富的本质：金钱是一种流动的能量。
金钱是一种能量，而不是固定的东西，所以它会来也会走，有时多有时少，这是金钱的自然流动规则，也是它的本质。金钱本身并没有客观价值，只是一张纸而已，是我们赋予了它价值，于是它才变得有价值。而我们之所以会在和金钱的关系上产生各种问题，是因为我们自身的能量卡住了，以致金钱的能量无法顺利的流经我们，是我们自己导演了和金钱的一出出爱恨情仇。
很多人都听说过“吸引力法则”，甚至有不少人亲身实践过这一法则。在“吸引力法则”里，也有一些教我们如何吸引金钱的方法。比如为自己设定一个今年要赚多少钱的目标，然后把目标贴在墙上，每天观想这个目标。结果，有些人尝试后成功了，而大多数人却失败了。这中间的差别在哪里呢？
那是因为“吸引力法则”归根结底还是基于你的意识，基于你的正面思考。一方面，你信誓旦旦的告诉自己一定可以赚多少钱，另一方面，心底总有个声音冒出来说，这不是真的。这个声音正是来自你无意识的真实声音。做决定的是你的意识，但导致最终结果的却是你的无意识。真正在起作用的，真正主宰和决定着我们人生的就是我们的无意识。只是无意识是潜藏的，并不容易被觉察到。
同样的，和金钱的关系也同样取决于我们的无意识。金钱的能量之所以无法顺利流经我们，是因为我们自身的'能量被无意识深处的某些信念阻挡住了。
在我们的无意识里存在着许多各式各样的关于金钱的信念，这些信念决定了我们与金钱的关系。比较常见的关于金钱的信念有：钱永远是不够的，想要更多、更多；认为只有非常努力才有可能赚到钱；被“男人有钱就变坏，女人变坏就有钱”的信念捆绑，害怕自己有钱，因为有钱就意味着自己是一个道德沦丧的人；基于家族曾经因为金钱遭遇的糟糕经历，认为金钱是危险的；对金钱有羞耻感，认为想要有钱是俗气的、低下的；赚到钱就牢牢的抓住，不舍得花，害怕失去钱；认为自己是不值得的，不值得拥有钱，不值得享受美好的生活。。。
而通常这些来自无意识的限制性信念都不是天生的，而是我们后天学习来的。他们比较多的来自于我们的父母。因为我们天生对于父母有着非常强烈的无意识忠诚和归属感的需求。即便我们不喜欢他们，即便我们对他们有愤怒，但我们还是在无意识中让自己变得像我们的父母，承接他们的态度、想法、情绪和习惯，这样才会让我们感觉到自己是有归属感的。
这就意味着我们常常会在不经意中重复父母的人生轨迹，如果父母对金钱是焦虑的，我们也会；如果父母认为金钱是肮脏的，我们也会；如果父母没有享受过金钱，我们也不会让自己好好享受金钱；如果父母是不成功的，我们又怎么可以允许自己成功？
而事实是，我们可以有一点像自己的父母，但同时可以活出不同于他们的人生。我们尊重他们原本的样子，不管那些性格和特质是你喜欢的还是不喜欢的，都予以尊重和认同，并同时允许自己成为自己想要的样子。他们是你的父母，你不会因为你的不同而失去和他们之间的连接。
当你觉察到这一点，改变就开始了。
在这本书里，奥南朵为我们展示了几种重新和自己的无意识连接，把无意识里的潜藏信念意识化，让我们可以看见它们，并有意识的做出改变的方法。
1，当你面对压力的时候，你可以去想想这个压力背后的真正目标是什么。比如有些人希望自己可以赚很多钱，而他想要赚到很多钱的真正目的是希望可以让家人过上幸福的生活。真相是，他因为要不停的工作赚钱，完全没有时间陪家人，忽略了他们的存在。当他有了这样的觉察，他就有机会重新建立和金钱的关系，释放掉这些压力。
2，我们的头脑天生是设计用来解决问题的。所以它会在日常生活里，不停的搜索问题，把我们抓进各种状况里，消耗我们的能量，甚至引发焦虑。仔细回想一下你一整天里都在想些什么，烦恼些什么，就很容易明白这句话的意思。而事实上，大多数我们所焦虑的问题都不会发生，引发焦虑的正是我们不希望事情会发生，而不是事情本身。即使事情发生了，也不是没有另外的替代方法可以解决，而焦虑和担忧让我们切断了其他可能性的到来。
3，生命是不断变化的，是不确定的，这才是它的本质。而我们大多数人却习惯于用过去的经验来看未来的变化，恐惧变化就成了常态。为了逃避恐惧，把自己关进舒适区的监牢，直到变化狠心的将你丢出原点。对变化说“是”，接受它的到来，这样你才有新的能量去接受变化，而那未尝不是人生完全转向的一个机会。
4，纵观自然界和人类世界，所有的成功者，身体姿态都是敞开的；而失败者的身体姿态都是蜷缩的。我们的头脑并不仅仅是被意识掌控的，同时也是受身体影响的。身体可以影响你的头脑，进而影响你的能量。当你感到困惑时，你的头脑里充斥着的是来自他人的评价；当你学会和自己的身体连接时，你听见的是来自你内心的真实声音。你可以经常性的花些时间在自己身体上，去关注自己的呼吸，去关注双脚踩在地面上和大地连接的感觉，甚至去做冥想和催眠，找回和身体的连接。
5，如果你真的想要赚很多钱，就不要把注意力专注在钱上。而是去做自己很热爱的事情，或者把你的热忱放在改善其他人的生活上。专注在钱上，会让你产生焦虑和恐惧，而去享受你真正热爱的事情，会让你轻松有干劲。去关注跟你一起工作的人们，你是否让他们感受到了自己的价值，而不是奴役。去觉察你赚钱之下的无意识，你是希望得到别人的尊重，想要更多的权利和地位，想要换取别人的爱。。。？在这之后再去为自己设定一个切实可行的目标。你的目标背后通常都有一个想要的感觉，而这个感觉如果你现在没有，就算拥有再多的钱也不可能有。
6，敢于承认和面对自己真正的需要。如果你目前所拥有的并不是你真正需要的，就去做出新的选择，显然那并不容易，但却是唯一让你会有所不同的方法。
7，花点时间写下你对自己的各种负面评价，比如“我是不值得拥有金钱的”，然后给自己一个推翻它们的机会，回想过去的成功经历，感觉愉快的时刻，用正面的评价告诉自己，你不是你以为的你，你认为的身上的那么多不足，是外界加诸给你的，而你可以丢掉它们。
8，寻找出你的坏习惯。坏习惯通常在曾经的某段时间里帮助过我们免于孤独、无力、被拒绝和犯错，是我们对自己的一种自我保护，但它的存在会阻碍你与自己无意识的连接。或者说，它的存在实际上就是为了要提醒你，你与无意识失去了连接。找出它们，在生活中留意它们，当它们下一次再出现的时候，去做一些你平时不会做的事情，扰乱常规，让它们远离你。
这些方法看起来似乎并不完全跟金钱有关，是的，它是包含金钱在内的，适用于生命中任何一个层面的基本准则。
在这本书里，奥南朵还分享了一些和潜意识连接，与父母和解，和身体连接的小练习，基于文章篇幅和版权，在此不做赘述，有兴趣的读者可以购买书籍，自行阅读学习。
无意识的信念并不是不可以改变的，只是通常比较顽固难以改变，因为不改变才是头脑真正的意愿。一切都是头脑的剧本。当我们开始愿意对自己的生命负责，对改变中可能发生的好或者不好负责，愿意离开自己的舒适区，无意识的信念就会开始动摇，改变开始慢慢发生。
