染雾《快速阅读》优秀读书笔记 篇一
快速阅读是一种有效的阅读技巧，可以帮助我们更高效地获取知识。在《快速阅读》一书中，作者介绍了一些实用的方法和技巧，帮助读者提高阅读速度和理解能力。以下是我在阅读这本书时所做的读书笔记和总结。
首先，快速阅读的核心思想是“略读、扫读、详读”。略读是指快速浏览全文，了解文章的主要内容和结构。扫读是在略读的基础上，通过快速扫视关键词和句子，获取更多的信息和细节。详读是在略读和扫读的基础上，深入理解文章的细节和意义。通过这种分层阅读的方式，可以大大提高阅读效率。
其次，快速阅读还强调了培养阅读的“眼球肌肉”。眼球肌肉是指我们的眼球在阅读过程中的移动和调整能力。通过锻炼眼球肌肉，可以加快阅读速度和提高阅读质量。作者提供了一些锻炼眼球肌肉的方法，如使用手指滑动屏幕或书页，迅速浏览文章中的关键词和句子，以及使用专门的训练软件。
另外，快速阅读还强调了有效的阅读记忆方法。记忆是阅读的重要环节，只有将阅读的内容记忆下来，才能更好地应用和运用。作者提供了一些记忆方法，如使用关键词法、联想法和故事法等。这些方法可以帮助读者更好地理解和记忆文章的内容。同时，作者还强调了反复复习的重要性，通过多次复习来巩固记忆。
最后，快速阅读还介绍了一些应对不同类型文章的技巧。不同类型的文章有不同的特点和要求，在阅读时需要采取相应的策略。例如，对于科技类文章，可以先了解文章的结构和重点，再深入理解技术细节；对于文学类文章，可以注重情感和意境的领悟，而不是过分追求字面理解。掌握这些针对性的阅读技巧，可以更好地理解和掌握不同类型文章的内容。
通过阅读《快速阅读》，我深刻体会到了快速阅读的重要性和效果。快速阅读不仅可以提高阅读速度，还可以增强阅读理解能力和记忆能力。只有快速阅读，我们才能更好地应对信息爆炸的时代，获取更多的知识和信息。因此，我将继续努力锻炼自己的快速阅读能力，并将快速阅读应用到我的学习和工作中。
《快速阅读》优秀读书笔记 篇二
快速阅读是一种提高阅读效率的方法，可以帮助我们更加高效地阅读和理解文章。在《快速阅读》一书中，作者详细介绍了快速阅读的原理、方法和技巧，以及如何应对不同类型的文章。以下是我在阅读这本书时所做的读书笔记和总结。
首先，快速阅读的核心思想是“略读、扫读、详读”。略读是指对全文进行快速浏览，了解文章的大致内容和结构。扫读是在略读的基础上，通过迅速扫视关键词和句子，获取更多的细节和信息。详读是在略读和扫读的基础上，深入理解文章的细节和意义。通过这种分层阅读的方式，可以提高阅读效率和理解能力。
其次，快速阅读强调了锻炼阅读的“眼球肌肉”。眼球肌肉是指我们的眼睛在阅读过程中的移动和调整能力。通过锻炼眼球肌肉，可以加快阅读速度和提高阅读质量。作者提供了一些锻炼眼球肌肉的方法，如使用手指滑动屏幕或书页，快速浏览文章中的关键词和句子，以及使用专门的训练软件。
另外，快速阅读还强调了有效的阅读记忆方法。记忆是阅读的重要环节，只有将阅读的内容记忆下来，才能更好地应用和运用。作者提供了一些记忆方法，如使用关键词法、联想法和故事法等。这些方法可以帮助读者更好地理解和记忆文章的内容。同时，作者还强调了反复复习的重要性，通过多次复习来巩固记忆。
最后，快速阅读还介绍了一些应对不同类型文章的技巧。不同类型的文章有不同的特点和要求，在阅读时需要采取相应的策略。例如，对于新闻报道类文章，可以先了解文章的标题和导语，再关注关键细节；对于科技类文章，可以先了解文章的结构和重点，再深入理解技术细节。掌握这些针对性的阅读技巧，可以更好地理解和掌握不同类型文章的内容。
通过阅读《快速阅读》，我深刻认识到了快速阅读的重要性和效果。快速阅读不仅可以提高阅读速度，还可以增强阅读理解能力和记忆能力。只有快速阅读，我们才能更好地应对信息爆炸的时代，获取更多的知识和信息。因此，我将继续努力锻炼自己的快速阅读能力，并将快速阅读应用到我的学习和工作中。
《快速阅读》优秀读书笔记 篇三
今天要练习的是如何使用引导物来加快阅读速度。
每一次的测试总是让我心怀忐忑又激动不已。
今天的测试结果还不错，速度721个字/分钟，理解率86%。
昨晚测试后我换了种引导方式进行第二次阅读，时间从4分16秒，缩减到2分27秒。
凡事皆有可能，只要你肯练。
两次阅读我都用的一只细长的圆珠笔。
第一次阅读是把笔放在要阅读的那一行字下方，然后从左到右平滑移动。
第二次阅读我把引导物——————圆珠笔放在了要读的那一行内容的正中间，然后平缓的在中间那一块平缓移动。
两次阅读我都进量让自己的眼睛跟书本保持在50厘米的距离。因为这个距离能够让我们的眼睛每一次凝视可以摄入最多的信息符号。
最后，再一次感叹这本神奇的书和神奇的快读阅读技巧指导。
如果你看完了这篇读书笔记，不妨找一找身边可以使用的引导物：譬如一支细长的钢笔、一根筷子或是织毛衣的针，只要是它是细长的物体就好，然后，开始我们的快速阅读训练之旅吧！
《快速阅读》优秀读书笔记 篇四
挺喜欢《快速阅读》这本书的。
每一章节都有练习测试题。每一个测试题都附有答案。可以检测自己是不是真的提升了。
在开篇的自我测试中，当下状态还是让自己小傲娇了一把：452个汉字/分钟的阅读速度，87%的理解率。于是，定了一个1000字/分钟的小目标。昨天定目标的时候，心理还是有点忐忑的。
今天的第二个小测试让我开始膜拜东尼博赞先生了。就做了一遍提升的小练习，然后克制住了三个不良习惯，速度居然就到了790多了。尽管理解率下降到了50%，但真的让我看到了突破的希望。
下午的时候，我把答案全部擦了，重做了一下。阅读速度升至929，理解率升至78%。
真的是太神奇了！
在这个突破的过程中，我觉得有几个关键的因素，就是在阅读测试的过程中，第一个，一定要告诉自己：
读得越快，理解就越好。
第二个，根除下面这三个不良的阅读习惯：
每次凝视时吸收的字太少
当我严格按着上面的几个要求去进行阅读时，奇迹就发生了！
最后，公布一个关于我们眼睛的咨讯：我们的眼睛可以在0.002秒的时间内吸收信息。正常情况下，我们在阅读时，眼睛每一次的凝视时间是1秒。这意味着，如果我们通过训练，让我们每一次的凝视时间低于1秒，那么我们的阅读速度就会大幅提升。
附：软件思维导图读书笔记。
共勉：
你的眼睛是一个神奇的仪器，有1。3亿个光接收器，每秒可以吸收大量光子（数据载体）。最终，快速阅读不仅仅是读书，还是读你人生的方方面面———社会、个人、发展，这正是你在解读他人表情或体会大自然等时所做的事情。
《快速阅读》优秀读书笔记 篇五
本书向我们介绍了如何快速阅读的方法，如“流水式”阅读、“一行采集”等阅读技巧和如何挑选书籍，整理书籍等。当然作为一本介绍阅读方法的工具书，它所阐述的方法并不普适于所有读者。通过作者的自述，快速阅读仅适用于可以快速阅读的书籍，如商务书和时下新书，而就我个人而言，我很少触及这些类型的书籍，我更偏向于故事性较强的小说和随笔游记等书籍，那么我就不能像作者一样去阅读。因而对我来说，本书的价值有限。对于阅读有着不同需求的读者，本书的价值也因人而异，但我们可以采取其中仍对我们有着普遍价值的方法，如“一行”理论。
（个人观点，不喜勿喷）本书的某些观点也存在问题。作为职业和兴趣不能像作者一样对书籍有着密切的关系的大部分人而言，一年阅读700本亦或是作者所倡导的300本的阅读量是不可越过的门槛，兴趣爱好，阅读需求，生活理念以及时空间的限制，使得每个人的阅读量有所不同。对于作者整理书籍的方式，根据阅读时间的远近和书籍的时效性来决定书籍是否有继续保留的价值，对此我亦不敢苟同。我们不能因为一段时间没有阅读一本书而判断这本书对我们是没有什么用的，由于眼界和当下需求等原因，我们没有精力和时间去阅读，但这并不代表它对我们的价值有限。
归根结底，本书的价值因人而异。读书一方面是为了提高个人能力，一方面是为了满足心灵愉悦。因而我认为，面对一本书，你想从中获取些什么和你对该书的态度，才是对你阅读速度最大的影响。
《快速阅读》优秀读书笔记 篇六
开始读这本书是奔着书名去的，因为自己很清楚自己的阅读水平，希望可以通过这本书给自己带来一些改变，好在读完没令自己失望。读完这本书最大的感触是：阅读原来还可以这样搞，讲究方式方法快速阅读一样可以轻松搞定。
《快速阅读》是一本实践应用型的书籍，书的主要内容分为两大块：一是训练快速阅读的四个方面：一、提高阅读速度。二、集中注意力。三、培养理解力。四、增强记忆力。二是整本书的阅读步骤和阅读技巧。在这这两大模块中作者都提供了不少的的练习方法。由于书中的一些练习难度较大，现阶段自己操作起来感觉有些难度，自己只摘取了其中一些适合自己的方法。如果你想了解更多，不妨读一读这本书，相信也会有自己的收获。
首先说一下阅读整本书的阅读步骤和技巧，通过泛读把握文章整体脉络，快读和精读相结合，回顾重点、系统整理收获。
在阅读速度的问题上，作者认为我们之所以读的慢，是因为我们的逐字阅读，无论默读还是朗读都会对阅读速度产生影响。要想提高阅读速度，方法一是使用辅助工具，用笔或是手指引导我们的视线。配套的练习有3—2—1练习，（读相同的段落依次用3分钟、2分钟、1分钟），2—2—2练习。第二个方法不使用辅助工具的1—2—3练习。
当我们提升阅读速度以后会发现，我们对文章的理解程度有所下降。如何做到又快又好的读书呢？作者提供的方法是：可以在找到自己阅读间隔后停下来制作视觉卡片。制作原则有横向排版、主题在中央，顺时针记录、字写在线上、字迹工整、使用颜色、符号、箭头等。大体类似于思维导图。
第三个问题是如何增强自己的记忆力，核心是要学会条件反射，即明确阅读目标的条件反射，激活知识储备的条件反射，最后也是最重要的一点是建立复述文章的条件反射。理解和记忆的印象很大程度上取决于我们复述文章的水平。至于注意力的训练就一句话学会放松，快乐阅读。
自己之所以大篇幅写这些阅读方法有几个方面的考虑，一方面通过对本书的的重新整理，形成适合自己的理解框架，加深印象。另一方面本书的许多练习需要一定的时间来检验，短期内阅读效果提升不会很明显，自己的体会也不是很深。最重要的一点是可以对照一下自己的阅读习惯，然后加以改进。自己的阅读习惯概括来说一是读书读得少。二是盲目追求阅读速度，忽视对内容的理解，结果就是搁下书本就忘了读的内容；另一个极端是如果每次读一点，时间又会拖得比较长，往往一本书读几天就束之高阁了。这些都是很不好的阅读习惯，当然这些都无法做好的话，读书笔记也就无从谈起了。不过好在自己已经认识到阅读给我们带来的变化，相信群里坚持读书的小伙伴体会更深。希望这会是一个好的开始，也希望自己可以把读书坚持读下去。
