染雾改掉坏习惯作文 篇一
标题：戒掉手机成瘾，享受真实生活
现代社会，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，随着智能手机的普及，越来越多的人陷入了手机成瘾的泥淖中。手机成瘾不仅影响了人们的身体健康，还导致了许多不良影响。因此，我们应该积极改掉手机成瘾这个坏习惯，从而能够更好地享受真实生活。
首先，手机成瘾对身体健康造成了负面影响。过度使用手机会导致眼睛疲劳、颈椎病等问题。长时间低头使用手机还会导致肩颈部肌肉僵硬，甚至引起头痛、失眠等问题。此外，由于手机使用时间过长，人们往往忽视了运动锻炼，导致久坐不动，增加了患心脑血管疾病的风险。因此，改掉手机成瘾这个坏习惯对我们的身体健康至关重要。
其次，手机成瘾还会对人们的社交能力造成负面影响。沉迷于手机的世界中，人们往往忽视了与身边人的沟通和交流。面对面的交流和沟通是人际关系中的重要一环，它不仅能够增进彼此间的了解与信任，还可以提高人们的社交能力。然而，手机成瘾让人们变得孤僻，缺乏与人交流的机会，导致人际关系的疏远。因此，改掉手机成瘾这个坏习惯对我们的社交能力的提升有着重要的意义。
最后，手机成瘾还会影响人们的学习和工作效率。手机上琳琅满目的应用和游戏吸引了人们的眼球，让人们很难集中精力投入到学习和工作中。频繁查看手机消息和社交媒体，不仅会分散注意力，还会延缓任务完成的速度，降低工作和学习的效率。因此，改掉手机成瘾这个坏习惯对我们的学习和工作效果的提升至关重要。
为了改掉手机成瘾这个坏习惯，我们可以采取一些措施。首先，设定合理的手机使用时间，避免过度依赖手机。其次，多参与户外活动，增加与他人的交流和互动。此外，可以加入一些兴趣小组或者社团，通过参与活动来减少对手机的依赖。最重要的是树立正确的手机使用观念，明确手机在生活中的地位，将其作为一种工具而非生活的全部。
改掉手机成瘾这个坏习惯不仅有利于身体健康，提高社交能力，还能够提高学习和工作效率。让我们远离手机成瘾，享受真实生活的美好吧！
改掉坏习惯作文 篇二
标题：戒掉拖延症，高效完成任务
拖延症是现代社会普遍存在的一种坏习惯，它使我们无法高效地完成任务，影响了我们的学习和工作效果。为了提高自己的时间管理能力和工作效率，我们应该积极改掉拖延症这个坏习惯。
首先，拖延症会浪费我们宝贵的时间。当我们拖延任务时，时间就像流水一样从我们的手中溜走，最终导致任务无法按时完成。拖延症使我们陷入了一个恶性循环中，一方面我们逃避了任务，另一方面我们又因为没有完成任务而感到焦虑和压力。因此，改掉拖延症这个坏习惯对我们的时间管理至关重要。
其次，拖延症会影响我们的学习和工作效果。拖延任务使我们没有足够的时间进行充分的准备和思考，导致我们的学习和工作质量下降。拖延症还会让我们错过重要的截止日期，给我们带来一系列的负面后果，如扣分、延误工作进度等。因此，改掉拖延症这个坏习惯对我们的学习和工作效果的提升有着重要的意义。
最后，拖延症会影响我们的心理健康。长期拖延任务会导致我们的压力积累，从而引发焦虑、抑郁等心理问题。当任务堆积如山时，我们往往会感到无所适从，失去了对任务的掌控感，进一步加重了我们的心理负担。因此，改掉拖延症这个坏习惯对我们的心理健康有着重要的影响。
为了改掉拖延症这个坏习惯，我们可以采取一些措施。首先，制定合理的计划和时间表，明确任务的截止日期，合理分配时间。其次，锻炼自己的自律能力，培养良好的时间管理习惯。此外，可以利用一些时间管理工具，如番茄钟法、任务清单等，帮助自己更好地管理时间。最重要的是调整自己的心态，树立正确的工作态度，克服拖延任务的心理障碍。
改掉拖延症这个坏习惯不仅有利于时间管理和工作效率的提升，还能够改善我们的心理健康。让我们远离拖延症，高效完成任务，提高自己的学习和工作效果吧！
改掉坏习惯作文 篇三
忽然觉得这几天好喜欢电脑！但我常常为了电脑而惹爸爸生气，还经常和爸爸争吵起来，但是还是改不了我对网络的痴迷！有一天，看到电视上说电脑沉迷会引起孩子学电脑游戏的动作，最终还有可能杀人，这时，全家人把目光投在了我的身上，我的心里也害怕了起来，可是想来想去，我怎么可能会变成那样呢？
爸爸好像读懂了我心里在说些什么：“你会变成那样吗？”“应该不会吧！”爸爸还是不放心：“你如果真的变成那样！我就会把你送到派出所或戒毒所！”我蒙住了，难到我真的会变成那样，我害怕了，我决定以后一定要改掉这个坏习惯！
改掉坏习惯作文 篇四
过去，我非常喜欢看电视，每次放学回家后，我总会一边看电视，一边做作业。双休日时，我更是对着电视目不转睛，有时我看电视时会离电视机很近，妈妈见了，说我要钻到电视机里面去了。
因为我每次看电视时离得很近，时间又不加节制，结果成了严重的近视眼，给自己的学习带来了很大的不便。
为了不让眼睛继续近视下去，我决心努力改正不良习惯。第一天，放学以后，我又情不自禁地打开电视，可是一想到我的决心，我就强忍着关上了电视。接下来每天，我都忍着不看电视，实在想看电视了，就出去走走，或者去找同学玩一会儿。久而久之，我的坏习惯终于改掉了。
改掉坏习惯作文 篇五
从今天起，我想改变自己，让自己变成一个不会临时抱佛脚的人，这样会影响到我的睡眠，就会长不高。
我还想要改变成一个早上起床不会有起床气和有持之以恒的精神的人，如果我练琴可以持之以恒的话，那我就不会到现在还在弹简单的小蜜蜂了。我也希望我可以日行一善，把做善事当成每一天一定要做的功课一样，希望今后，我能变成一位令人喜欢的小孩。如果时光能倒转的话，我一定要把这些坏习惯改掉，重新做人。
前面的坏习惯，如果有机会的话，我想要可以不会再生起床气，这样有可能会害人害己，结果让自己受伤。所以，现在的我，要洗心革面，把坏习惯丢到垃圾桶。
改掉坏习惯作文 篇六
快乐的时光总是短暂的，不知不觉暑假已经接近尾声了，对照我的暑期计划，基本还是满意的。这几天，我在加紧检查我的暑假作业，看看是否有遗漏。把我的书包、“三佩戴”洗干净准备好，提前备好开学需要的'学习用具。妈妈经常说：“要打有准备的仗”，所以，我给下学期制定了一个计划表，贴在了书桌前面，时刻提醒自己。
两个月的暑假生活让我长了不少见识，同时也养成了不少坏毛病。首先要改掉睡懒觉的习惯，早睡早起，调整作息时间。其次，除了查资料不能再接触电脑，看电视的时间也要控制在1小时。
这就是我为开学所做的准备，朋友们，你们准备好了吗？抓紧时间，有备无患。
