染雾立定跳远比赛作文 篇一
立定跳远比赛是一项很受欢迎的体育项目，它既考验了选手的力量和爆发力，又要求他们具备良好的技术和稳定的心理素质。我曾参加过一次立定跳远比赛，那是一次难忘的经历。
比赛当天，天气晴朗，阳光明媚。我来到比赛场地，看到已经有很多选手在进行热身活动。我也加入了他们，做了一些拉伸和热身运动，为自己的表现做好准备。
比赛开始了，我站在起跳点上，紧张又兴奋。裁判员一声令下，我用力蹬地，尽全力向前跳去。在空中的那一刹那，我感受到了自己的身体在空气中飞翔的感觉，仿佛时间都停滞了。然后，我沉稳地着地，成功完成了一次跳远。
我心里暗自庆幸，但也知道这只是开始。我重新站回起跳点上，调整好呼吸和心态，准备迎接下一次的挑战。我一蹬地，再次飞跃而起，尽管这次距离没有上一次远，但我并没有气馁，而是更加坚定了信心。
在比赛的过程中，我遇到了一些困难，有时起跳不够用力，有时跳得太远导致落地点不稳。但是，我没有放弃，我不断地调整自己的动作和力量，努力提升自己的表现。
最后，比赛结束了，我成功跳过了一定的距离，虽然没有进入前几名，但我感到非常满意和自豪。这次比赛让我明白了努力的重要性，也让我更加坚信只要付出努力，就一定会有收获。
立定跳远比赛 篇二
立定跳远比赛是一项需要综合素质的体育项目，它要求选手既具备一定的力量和爆发力，又要有稳定的技术和心理素质。我曾参加过一次立定跳远比赛，这次经历让我受益匪浅。
比赛之前，我充分准备了自己的身体和心理。我每天坚持进行跳远训练，提升自己的力量和爆发力，同时也进行了技术的训练，不断完善自己的动作和起跳技巧。我还通过阅读相关书籍和观看比赛录像，学习其他选手的经验和技巧，为自己的比赛做好充分准备。
比赛当天，我感到紧张又兴奋。我站在起跳点上，注视着前方的目标，调整好呼吸和心态。裁判员一声令下，我用力蹬地，尽全力向前跳去。在空中的那一刹那，我感受到了自己的身体在飞翔的感觉，我全身心地投入到跳远的动作中。然后，我沉稳地着地，成功完成了一次跳远。
在比赛的过程中，我遇到了一些挑战和困难。有时起跳时力量不够，导致跳得不够远；有时落地时稳定性不够，导致后续动作受影响。但我没有气馁，相反，我从每次跳远中总结经验教训，不断调整自己的动作和力量，力求提升自己的表现。
最后，比赛结束了，我虽然没有取得很好的成绩，但我并不感到失望，反而感到非常满意和自豪。因为这次比赛让我意识到了自己的不足之处，也激发了我进一步努力提升的动力和决心。
通过这次立定跳远比赛，我明白了努力和坚持的重要性。无论是在训练中还是在比赛中，只有付出足够的努力，不断调整和完善自己，才能取得更好的成绩。我会继续努力，不断挑战自己，追求更高的目标。
立定跳远比赛作文 篇三
5篇立定跳远比赛作文
篇一：立定跳远比赛
立定跳远比赛开始了，我和其他班的女同学开展了一场激烈的争夺。
第一名开始跳的人是黄琦鑫，只见他两手用力地甩了甩，便轻轻的跳了起来，一米五六，天哪！这么差的分数怎么练出来的！我惊讶地张大了嘴巴。那下一个人呢，跳了一米七二。我心里好像压了块石头一样，想：啊哦，这分数好像和我不分上下啊，好吧那加油，我相信自己一定能超过她的。时间过得好快啊，不一会就轮到我了。我站在了起跳的位置上，甩了三下就轻巧的跳了起来。“好的，一米七五。”陈老师说，耶！太棒了！姜天悯你超过了她。我暗暗自喜。可是还有一个高手谢雨欣怎么办？嗯----只能再加把劲了，姜天悯。
就这样我有了莫大的勇气，跳得一次比一次远，虽然我赶不上她，但我相信我下一次比赛我一定能把她干掉！
篇二：立定跳远比赛
早上，妈妈急着叫我起床。我揉揉眼睛睁开眼，啊！我差点忘了今天还要参加跳远比赛，于是我马上穿好衣服刷牙洗脸，狼吞虎咽地吃好早餐，急匆匆地和妈妈开着车来到学校进了教室。
孙老师叫洪一舟妈妈带我和洪一舟一起去跳远比赛场地报名，我2208，洪一舟2206。我前面的人跳完了轮到我跳了，我第一跳很失败才一米50多。孙老师就让我在平地上跳了几下，我心里在想：在平地上我能跳的很远，在沙子里我就不行不可能的；我一定行的，但心跳还是加速。接着我第二跳跳了一米70，孙老师在旁边马上叫起来了：“鲍林锋你有成绩了，加油！”轮到我最后一跳了，我什么也不去想尽力去跳，结果跳了一米79，旁边的人都说了最远了第一。我一听我第一情不自禁的整个人跳了起来，我终于得了第一名了，洪一舟第三，我们都很高兴。
天啊！我的金牌实在来的太不容易了！
篇三：立定跳远比赛
立定跳远的比赛开始了，刘晓何信心十足、大步流星地来到起跳线，我心里暗自想着：他能跳多远呢？只见他双臂上下摆动，目视前方，深深地吸了一口气，脚跟着手的摆动一上一下、一起一伏地动着，要开始跳了！他的脚跟微微抬起，把全身的所有力量都集中在他的脚前掌上。只见他使出吃奶的力量，脚用力一蹬地，整个身体飞了出去，呼地一声站在了地上，但因为惯性，他往前滑了一小段。第一！他得了第一！他知道后，高高高兴地回到了座位上！
篇四：立定跳远比赛
星期五中午，我要代表班级参加立定跳远的比赛项目。
李老师帮我别好参赛编号，让我在教室里休息。我想到比赛马上要开始了，心里感到很激动，真希望比赛能快点到来。一会儿，广播里传出通知：请参加立定跳远比赛的小朋友赶快到风雨操场集合。这时，我和同学向箭一样冲出了教室。我第一个来到风雨操场，排在了第一个位置。比赛开始了，老师让我第一个跳。我站在起跳线后，双手握拳，双臂摆动，眼睛盯着前面地上的标尺线，使劲向前一跳，结果跳了1米40，后来我又跳了两次，成绩都和第一次一样。
跳完后，我觉得这次比赛没有跳出自己平时的成绩，可能拿不到好的名次了。我跑回教室等待着比赛结果。过了一会儿，其他班的同学送来了一张奖状，交给了胡老师。我想，这张奖状会是我的吗？快要放学了，胡老师把奖状发给了我。我拿到奖状仔细一看，原来我立定跳远拿了第五名，心里感到特别开心，我在前几天的努力练习总算有了回报。
篇五：立定跳远比赛
“加油，加油……”一阵阵加油声此起彼伏，在操场上空不断回旋着。那是我们班在进行立定跳远比赛。
体育老师吧男女生各分为两队，共四队，男身两队比赛，女生两队比赛。比赛规则是：每队派出一名队员比赛，输的人被淘汰，输的那队再派出一名队员进行比赛，而赢得队员则站在原地不动，知道对方跳出的距离超过你，你才下场换人。
比赛开始了，我们女生两队首先派出的是卢瑞琪和张晓璐。只见她们弓着身子，胳膊自然抛动，最后再爆发出一股力量向远处跳去。结果，我们对的卢瑞琪以失败告终。我们便又派出了张小曼，可喜的是，张小曼打败辽张晓璐。于是，操场上空又响起了一阵欢笑声和叹息声。
这时，太阳已经开始散发它那强烈的热，那一束束耀眼的光辉射向大地，是同学们个个大汗淋漓，但是，同学们的'兴致却更为高涨。
比赛还在进行着，再看看男声队，更是热闹，参赛的同学各个使出浑身解数，想跳个好成绩，而拉拉队也不含糊，有的不断喊“加油，加油！”，有的同学双手攥成拳头挥舞着，双脚直跺地，并不断地高呼呐喊着。
这时，我们女生队也淘汰了数名队员，我们队的常硕一直稳坐冠军，而另一队则只剩下杨雪莹一人了，于是她们便全都寄希望于杨雪莹了，希望她能力挽狂澜。杨雪莹果然不负重望，战胜了常硕。女生队里又一次响起了振奋人心的欢呼声和叫好声。我们队的祁媛胸有成竹地走了过去，“预备，起，”只见祁媛迅速弹跳起来，像箭一样向远处射去，最后又以极其优美的动作轻巧落地，犹如脚下踩着云朵一般。祁媛那一系列优美的动作使人看得眼花缭乱，等你反应过来，她早已稳稳的落在地上。张翰予在地上按她们的脚后跟划线，结果祁媛赢了。
耶！”我们高呼着。呐喊着，紧紧地拥抱在一起，这是种胜利的笑，激动地笑，振奋人心的笑！
