染雾话题作文 篇一：如何保持健康的生活方式
在现代社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。因此，保持健康的生活方式变得尤为重要。那么，我们该如何做到呢？
首先，要保持良好的饮食习惯。合理搭配膳食，摄入足够的营养对于维持身体健康至关重要。适量摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪等各类营养素，并多吃新鲜蔬菜和水果，减少油腻和高糖食物的摄入。此外，要避免熬夜和暴饮暴食，保持规律的作息时间和适量的饮食量。
其次，要坚持适量运动。运动是保持身体健康的重要途径之一。每天进行适度的体育锻炼，可以增强身体的免疫力和抵抗力，提高身体素质。可以选择自己喜欢的运动方式，比如慢跑、打羽毛球、游泳等等。除了日常运动，还可以尝试一些瑜伽或太极等静态锻炼方式，来缓解身心压力。
此外，保持良好的心态也是保持健康的关键。积极乐观的心态可以让我们更好地面对生活中的挑战和困难，减少压力对身体的负面影响。可以通过参加一些兴趣爱好的活动，与朋友聚会等方式来放松心情，缓解压力。
最后，要保持良好的卫生习惯。勤洗手、保持室内空气清新、保持个人卫生等等，都是我们日常生活中应该注意的事项。只有保持良好的卫生习惯，才能预防疾病的发生。
总之，保持健康的生活方式是我们每个人的责任。只有养成良好的饮食习惯、适量运动、保持良好的心态和卫生习惯，才能拥有一个健康的身体和快乐的生活。
话题作文 篇二：如何有效管理时间
时间对于每个人来说都是公平的，但是如何有效管理时间却是许多人面临的难题。下面我将分享一些方法，帮助你更好地管理时间。
首先，要制定合理的计划。在开始一天的工作之前，可以列出详细的任务清单，并按照优先级进行排序。这样可以帮助你明确工作的重要性和紧急性，从而更好地分配时间和精力。此外，还可以根据自己的工作习惯和生物钟，合理安排时间段，提高工作效率。
其次，要学会拒绝。管理时间的关键之一是学会拒绝那些不重要或不紧急的事情。我们常常会被琐碎的事情所困扰，导致时间被浪费。因此，要学会说“不”，把时间和精力集中在最重要的事情上。
另外，要避免拖延症。拖延症是时间管理的大敌，它会让你错失许多机会。为了避免拖延症，可以尝试一些方法，比如番茄工作法。将工作时间划分为25分钟的时间块，每个时间块专注于一项任务，然后休息5分钟。这种方法可以帮助你集中注意力，提高工作效率。
最后，要合理安排休息时间。合理的休息可以帮助你恢复精力，提高工作效率。在工作过程中，每隔一段时间就休息一下，可以让大脑得到放松和休息。此外，还可以选择一些放松身心的活动，比如听音乐、阅读、散步等等，让自己的思绪得到放松和调整。
总之，有效管理时间是我们每个人都需要学会的技能。通过制定合理的计划、学会拒绝、避免拖延症和合理安排休息时间，我们可以更好地管理时间，提高工作效率，实现自己的目标。
话题作文 篇三
秋天的果实都成熟了，你看，一个个柿子挂满枝头，犹如一个个红灯笼，还有桔子、石榴，好多水果成熟了。
有一次，我和妈妈爸爸，还有叔叔阿姨去南北湖爬山。爬呀爬呀，我发现路旁都是一些桔子树，树上有很多半黄半绿的桔子，正在我观察桔子的时候，我滑了一跤，原来是踩到了一个又烂又黄的桔子，我爬起来后，又开始往上爬，还看见一些柿子树，越往上爬果树就越少。终于，我爬到了山顶，往下面一看：哇！一大片金黄的稻谷成熟了！
哦，秋天是个成熟的季节，我最喜欢秋天，你呢？
话题作文 篇四
窗外的世界是如此的缤纷异彩，让人喜悦，让人忧愁；窗，是人类洞察世间百态的魔镜，清晰的揭露人类的本性，社会的丑与恶；窗，是人们思维方式中的移，覆盖了自私——宽容——虚伪，然而，你又是怎样去透视你身边的一切呢？
在社会生活中，当我们面对形形色色的人们，你对生活会是怎样的感慨呢？
爱与恨的交织，你会怎样想呢？人生是一个充满了考验的林园，他让善良的人们变得麻木不仁，腐蚀人的心灵，在人们的大脑神经中枢中灌入无知的理论。我的一个朋友，以前品学兼优，有一个幸福快乐的家庭，但不知为什么母亲的突然离开，生活就失去了光彩，对人生失去了憧憬，开始逃课，结识社会青年，甚至在外不回家。当我问他为什么会变成这个样子时，他却冷冷地说了这样一句：“生活没有升值的珍惜的，他残酷无情夺走了我的最爱的人，浪费了人生的价值，我恨这个世界把我带来，又抛弃了我。”从那以后我再也没有见过他，我不敢去想象他现在的生活是怎样的，也许在悲恨中绞撕，也许已在世界的某一角落离去。在我看来，心灵是窗外的一把枷锁，关键看你是怎样的保存，在没有外来条件下的侵扰时，它依然是光滑明亮的，没有任何的困扰。但在脆弱的心灵在狂风的侵袭下，那你会拿什么来支撑着一支柱呢？人的私欲常常会损害幼小的心灵，但我们的心灵该拿什么来拼凑呢？
每个人的人生观都不一样，在人性的渗透下，人类的心灵就像是窗户上的一块晶莹剔透的玻璃，如果没有包容的涵盖，那么你就常常会不经意触碰而割伤自己，每天都戴着面具生活着，失去了判断的方向，只会应不接暇的恐惧。其实，在生活着一扇窗世界中，我们不必太在意人生中的成功和失败，只要你不畏惧暴风雨的侵害，拥有坚强的意志力，又何必恐惧人潮人海中的流言蜚语呢？相信自己的人身准则，把握人生路途的风浪，勇敢前行。
请让自己的人生在窗里和窗外过得更充实吧！
话题作文 篇五
又一次相见在赛场上，我们四目相对，心中充斥着尴尬又不失紧张的心情，我们也都明白，如果这次比赛的目的依旧像上一次一样离谱，它的结果也会像上一次一样糟糕。
上一个回合的较量，让他领了先，他游到了我的前面。但是我没想到的是他竟游过来说"你怎么跟蜗牛一样，快淹死了吧。"他的脸上流露出一种看不起我的样子，他嘲弄的样子使我面红耳赤。我以牙还牙："你牛什么啊，不就一秒钟的事吗！有本事赛场上见。"在下一次比试中我成功的赢了他，我也游过去嘲讽道："就你这速度还不如蜗牛呢？"看着他紧皱眉头中的愠怒，我心里乐开了花儿。以后的训练里，我们少了平日的欢声笑语，取而代之的是一次又一次的互相打击，就这样，本是好兄弟的我们走在了争强好胜的路上，我们的友谊也仿佛走到了尽头…
"见分晓的时候到了"，我坐在检录区暗想，我将目光投向他，他正在听音乐，但是不难可以看出他的紧张与激动，我也是如此。接下来，我们的动作好似同步，一起站起来，一起坐下，一起热身…"嘭"随着电笛声响，我们几乎同时落入水中。在水中，我观察他的速度，随着他的速度改变自己的节奏跟上他，即使在水中，在比赛中，我们也都相互观察对方，与对方较劲。结果，我的节奏渐渐乱了，体力也跟不上了，我的动作由紧变松，速度由快变慢，频率也掉了下来，当时我甚至都想放弃了。看着每位运动员远去的身影，我的心哇凉哇凉的，这次肯定要输给他了！当我走到游泳馆外时，我看见他正在查成绩，不知他为什么紧皱眉头，后来我才听说他竟因为游得太急在转身时犯规了。唉，真没想到我们竟然因为相互斗气，都输掉了比赛。
赛后教练看出了我们的情况，他的一席话让我至今刻骨铭心："比赛时全身心投入才能发挥自己的最好的水平；它的意义挑战自己，争取进步；而不是为了奚落别人，嘲笑别人，你们都把更多的心思用到了比赛之外"。
是啊，比赛不是为了争强好胜，不能为了打击谁、奚落谁去参加比赛；我可以输掉比赛，但不能够丢掉本心。
话题作文 篇六
学校的北楼前有两棵海棠树。这两棵海棠树有五米多高，碗口粗的树干微微倾斜，仿佛两个身披盔甲的卫士守卫在门的两侧。
春天，娇嫩的碧叶中，一簇簇洁白如玉，薄如轻纱的海棠花盛开了；花儿们挨挨挤挤，密密层层，开满枝头。那海棠树简直成了花树，玉树。那婀娜的花姿，那沛人肺腑的清香，真使人赏心悦目。我走到树下拾起一朵随风飘落的海棠花，定睛细看，只见五片洁白无瑕的花瓣，将鹅黄色的花蕊裹在中间，显得那么娇柔美丽。这是一阵风吹来，满树的海棠花瓣飘然而下，好像下来一场花雨，伴随谈们飘来的又是一股馥郁的芳香。我置身于此情景，真有一种飘飘欲仙的感觉。
夏天，洁白如雪的海棠花渐渐飘落了，枝头一丛丛的绿叶更加茂盛，翡翠般的叶子遮住了树头。任凭盛夏的骄阳喷射着万道光芒，在海棠树下还是能听到同学们欢乐的笑声，因为那浓密的叶子下有一大片树荫。不久，一个个翠绿翠绿的小海棠从那一片片绿叶中滚出小脑袋来，调皮地望着校园中的一切。
秋天，海棠树的绿叶渐渐变黄了，脱落了；而那些在夏天还十分调皮的海棠们，不知为什么忽然腼腆起来，两颊显出一片片绯红。这些可爱的小海棠，三个五个凑在一起，一堆堆，一簇簇地盖满枝头。瞧，那红艳艳的美丽景象宛如天边的彩霞，这就是海棠树的果实呀！
我在公园，街头看到过许多美丽的花木。但是，我觉得校园的这两棵海棠树才是最美丽，最可爱的。因为它是我们这所古老又年轻的学校的象征。
