睡觉的作文 篇一
睡觉是人们日常生活中不可或缺的一部分,对于身心健康和精神状态的维持都有着重要的影响。睡觉不仅可以帮助人们恢复体力,更可以提高大脑的记忆力和思维能力。在这篇作文中,我将分享我对睡觉的认识和体会。
首先,睡觉对于身体健康至关重要。当我们在白天经历了一天的劳累和压力后,睡觉可以有效地恢复我们的体力。在睡眠过程中,身体的各个系统都得到了休息和修复,细胞也得到了更新和补充。良好的睡眠还可以提高免疫力,预防疾病的发生。因此,每天保持足够的睡眠时间对于身体健康非常重要。
其次,睡觉对于大脑的记忆和思维能力也有着积极的影响。在睡眠过程中,大脑会进行信息的整理和存储,帮助我们更好地记忆和理解所学的知识。研究还发现,足够的睡眠可以提高思维的灵活性和创造力,使我们更有创新的思维方式和解决问题的能力。因此,睡觉不仅可以让我们更聪明,还可以提高我们的学习成绩和工作效率。
然而,现代社会的快节奏生活和忙碌的工作压力往往导致人们忽视了睡眠的重要性。很多人晚上熬夜工作或娱乐,导致睡眠时间不足,甚至出现失眠的情况。长期以往,这样的不良睡眠习惯会给我们的身体和大脑带来很大的负担,导致健康问题的发生。
因此,我们应该重视睡眠,保持良好的睡眠习惯。首先,我们需要养成规律的作息时间,每天保持充足的睡眠时间,一般成年人需要7-9个小时的睡眠。其次,我们应该创造一个适合睡眠的环境,保持安静、舒适和黑暗的睡眠环境,避免噪音和光线的干扰。另外,放松身心也是重要的,可以通过冥想、听音乐或泡热水澡等方式放松自己,帮助入睡。
总之,睡觉对于身心健康和精神状态的维持至关重要。通过养成良好的睡眠习惯,我们可以更好地保护自己的健康,提高学习和工作效率。让我们珍惜睡眠的重要性,保持良好的睡眠习惯,享受健康和幸福的生活。
睡觉的作文 篇二
睡觉是我最喜欢的事情之一。每天晚上,我都期待着躺在柔软的床上,进入梦乡。睡觉不仅可以让我恢复体力,更可以让我进入一个奇妙的世界。
当我躺在床上,闭上双眼,我感觉自己仿佛进入了一个神秘的旅程。梦境中,我可以变成任何我想成为的人,去任何我想去的地方。有时,我是一位勇敢的冒险家,探索未知的领域;有时,我是一位聪明的科学家,发现神奇的发明;有时,我是一位杰出的艺术家,创造美丽的画作。在梦中,我可以尽情地展现自己的才华和创造力,享受无限的可能性。
除了梦境,睡觉还可以帮助我恢复体力。当我疲惫不堪时,只需要躺在床上,静静地闭上眼睛,不久之后,我就会进入甜美的梦乡。在睡眠中,我的身体得到了休息和修复,精力也得到了充分的恢复。当我醒来时,我感到精神焕发,充满了活力。这种恢复力让我能够更好地应对各种挑战和困难,保持积极的心态。
然而,睡觉并不仅仅是为了休息和恢复体力,它还是一种享受。睡眠的过程中,我可以感受到床的柔软和温暖,听到自然的声音,如风声和雨声,这些都能给我带来安心和舒适的感觉。而且,睡觉还可以带给我愉快的梦境,让我体验到不同的情感和体验。睡觉是一种放松和愉悦的体验,让我感受到生活的美好。
总而言之,睡觉对我来说是一种享受和恢复的方式。通过睡觉,我可以进入一个奇妙的世界,尽情展现自己的想象力和创造力;同时,睡觉也能让我恢复体力,保持精力充沛。睡觉是我生活中不可或缺的一部分,让我享受到生活的美好和幸福。
睡觉的作文 篇三
关于睡觉的作文八篇
篇一:睡觉作文
最近爸爸不在家,他被单位派到外地出差了,所以,我和妈妈就在一起睡觉。
晚上的时候,我和妈妈躺好,然后盖上被子,关上床头的灯就睡觉了。睡到半夜的时候,我模模糊糊的感觉到有人在拽我的被子,然后我一翻身,就又睡着了。
到了第二天早上的时候,我起床,妈妈也做好了早饭,在饭桌上的时候,妈妈问我:“我以前怎么不知道你有睡觉乱动的毛病啊,昨天晚上你睡觉真的是太不老实了,半夜的时候都把我的被子给抢跑了,差点没把我冻感冒。”我看着妈妈有点憔悴的表情,悄悄低下头伸伸舌头。
的确,我晚上睡觉的时候很不老实,看来今后我要改掉这个乱动的毛病才行。
篇二:阳光在酒窝里睡觉
浪花拍打着礁石,七彩的贝壳浅埋在沙子里,露出了慵懒的背,海鸥正在唱歌。你听,你听,大海在笑,阳光正在酒窝里睡觉。
初一的最后一场期末考试前,妈妈对我说:“如果考得好,就跟我去深圳过暑假;若考不好,就把你送到姐姐那儿去。”姐姐在浙江,妈妈每年都对我说同样的话。那时成绩不好,几乎每年我都被送到浙江龙港那个不大的地方,我常常盼望到深圳那热闹的都市,去看那里美丽的风景。但是初一的期末考试,我依旧考得一塌糊涂,最后还是被妈妈送到浙江去了。
走遍龙港的大街小巷也找不出一些新鲜事儿,生活平庸得就如张爱玲笔下的荒凉,张曼玉裙边轻摇的舞步,都是这怀旧的曲调,一切都是褪了色的,都是那风一样溜走的日子。
我来到沙滩上,看远处的轮船正在海面上航行,连绵不断的海浪在脚边冲刷着,有几个孩子在附近用沙子筑城堡,我心里嘲笑着,多么幼稚的游戏,海鸥在耳边怪叫,海风把头发吹得乱七八糟,像个疯子,遮住了眼睛,遮住了脸。我狠狠一甩头,站起来准备离开。刚走了几步,一不小心,一脚踩塌了几个孩子用沙子筑的城堡,其中一个孩子顿时大哭起来,嚷着要我赔。我不耐烦地随手捧了一捧沙子,做起了城堡,三下两下做好了,刚准备走,城堡就被海风吹倒了。我无奈地叹了口气,蹲下来,旁边的几个孩子叫起来:“姐姐,这样不对,我教你。”我说:“不用了,我会做。”然后又开始做起来,可是城堡刚做好就会倒,我也无可奈何。做了几次都做不好,我有点愠怒,抓起一把沙子,往地上一摔,几个孩子在我堆的沙子里浇了一点水,开始自己摆弄起那些沙子。不一会儿,一个精美的城堡就筑好了。孩子们说:“加了水,沙变成了湿的,就不会倒了。”我开始用他们的方法做起城堡,果然有效。不一会儿,城堡就做好了。“对,就是这样,好棒,就是这样。”孩子们拍着手,高兴得手舞足蹈,对着我开心地笑,露出了一个个小小的酒窝,阳光温柔地照在他们脸上,我心中某个角落突然柔软起来。那天,我跟那群孩子玩了很久,姐姐在太阳落山的时候来找我回去吃饭,姐姐笑着问我:“还在因为成绩不好,去不了深圳而不高兴吗?”我摇了摇头,说:“姐姐,你看,天气多好。”
我庆幸自己没有去深圳,因为在这里我看到了从未见过的美丽风景。
海风在吹,海鸥在叫,你听,你听,大海在笑,阳光正在酒窝里睡觉。
篇三:睡觉
今天睁开眼睛就是不想起床,感觉睡觉就是一种享受,但是作为一名学生,又得起床去上学,真是的,妈妈又来我房间喊我起床吃饭了,我看了看表,只好起床了。
吃过早饭后,我就急匆匆的背上书包去上学了,到了班后,第一节课是数学课,前半节课自己还可以坚持,但是慢慢的我就感觉到自己的眼前有了许多星星在飘,自己的眼皮也开始不听话了,不受控制的碰来碰去,终于我闭上眼睛睡着了,这时我的同桌突然碰了我一下,我被吓醒了,同桌一脸坏笑的对我说,老师让你回答书上的一道题,我一听,我怎么知道是那一道题,我睡着了,你怎么不提醒我我一下,我刚站起来准备回答我不会时,同桌突然把我拉下来。
原来他是骗我的,用他的话来说,这样这个办法可以让你提一下精神,虽然我心里对他很怨恨,但是他确实一片好心,我也对他说了一声谢谢,然后又认真的听起课来。
哎,虽然上课打哈欠,甚至睡觉了,但是作为一名学生,我知道了以后要认真作息,一定不要熬夜,也不要长期的养成一些坏习惯,只有这样,每天上课才有精神去学习。
篇四:第一次自己睡觉
在我的日常生活中有很多的第一次,第一次烧饭,第一次参加比赛,第一次自己吃饭……而我第一次一个人睡觉的情景历历在目,令我难以忘怀。
那天妈妈要出去吃饭,只有我一个人在家,我终于可以玩了,但是毕竟没有白吃的午餐,妈妈可要晚回家了,那、那就意味着今晚我要。
我迟迟不敢关灯,但总想起鬼片里让人
恐惧的一幕,我终于冲破心理障碍,关了灯,我睁大眼睛环顾四周,看着那暗灰色的窗帘缓缓的飘动,诶呀,不想了,大立柜,里面会不会有人,啊!!!!这时我已经紧张到极点,手心里冒出了冷汗,原来伸展的腿缩了回来,我又使用了应急措施,盖上大被子,我紧紧的缩着头,这时,门发出了“吱吱”的声音,我全身是汗,忍着不让头出来,刹那间,我感觉到这个夜晚的漫长。我不断的翻身,想办法让自己入睡,汗还是不停的流,脚、身子都开始发热了,就这样我又过了半个钟头,心想妈妈怎么还不来呀,这时上眼皮提出和下眼皮打架了,这预兆着我要胜利了。“自己睡觉这么简单啊!”说完我就睡着了。第二天,我开始大口气说“自己睡就是爽啊!”。妈妈反问:“那为什么盖厚被子,还缩着。”“我、我……”从此,我终于敢一个人睡了。这个第一次,是我迈向成功的第一步。同时,我也得到了一个启示:万事开头难,只要闯过第一关,就没有过不去的火焰山。
你们可别笑我胆小,当你们身历其境时,就知道什么是汗流如雨喽!
篇五:让妹妹睡觉
火辣辣的太阳烤着大地,世间热得如一个大蒸笼,就连平日活蹦乱跳的.蝉儿也有力无气地叫着。唉!又是一个大热天。
在这个热烘烘的下午,除了扇扇风,吃吃冰棒,睡睡午觉,还有什么比这些更惬意的呢?可我这个有儿童“多动症“的妹妹却想玩儿,让我们都无法安宁。哎!只有使出我的杀手锏,来惹妹妹睡觉了。
方法一哄骗
“妹妹快睡,睡醒后姐姐带你去买糖,好吗?““买什么呀?“嗯,买可乐,棒棒糖,你爱吃什么我就给你买什么“好!过了一会儿,妹妹的嘴边想起了均匀的呼吸声,似乎她已经睡着了,我高兴地在心里喊着“噢了,噢了,噢了“于是我准备给妹妹盖个小被盖,突然一阵阵呵呵的笑声响起来,你这个好小子竞然敢装睡!看来这一招是不行,唉!
方法二比赛
“妹妹,我们来比赛谁先睡着?“OK““OK,开始!“大约过了20分钟,我试探着轻轻问:“妹妹,睡着了吗?““睡着了“我晕。
方法三装睡
妹妹我们一起来睡好吗?于是睡觉比赛再一次开始,我爬在床上一动不动地,我一会虚着眼看一下她,一会儿又瞅瞅,她突然她一跟斗爬起来,“我来装睡一会儿,说不定妹妹看我睡着了自己无聊,也会睡哩“我想。我虚着眼只见妹妹正看着,我还用手摸我的脸哩。“哎哟!疼死我了“妹妹突然提起我头。“发呵呵你装睡“
我的天哪!看来,我又只有陪妹妹玩了。又一个无聊的下午。
篇六:第一次一个人睡觉
过新年了,爸爸说:"你又长了一岁,应该自己睡觉了。"我有一点害怕,吓得浑身哆嗦。爸爸看见我浑身哆嗦说:“你真是个胆小鬼。”于是,我决定非要自己一个人睡不可。
我回到了自己的房间,马上从玩具箱里找了一个小圣诞老人,挂在墙上,让它守护我。可我还是不放心,就从书架上拿了一本超级厚的字典,放在了床边,如果有坏人出现,我就可以拿它当武器。然后我就关灯,上床睡觉了。
我躺在床上,看看四周,屋里黑洞洞的,墙就像要朝我挤压过来似的。我听到了窗外“噼里啪啦”的声音,我感觉就像鬼来了一样,这阴凄凄的声音传进了我的耳朵里,我吓得脸色苍白。我马上用被子蒙上脸,就像一个胆怯的蜗牛一样龟缩在壳里,连头都不敢露。我越想越怕,好像床下有鬼似的,渐渐我睡着了。我做了个梦,梦见一个骷髅要吃我......
第二天,我起来一看,呀!我怎么在地上呢?我赶紧摸了一下我的身子和胳膊,还有腿......我自言自语地说:“原来根本没有鬼。”我觉得自己真勇敢,能一个人睡觉了。
篇七:终于能安稳的睡觉了
我家住在底楼,旁边有一工地,工地里散发出浓浓的臭味,蚊子多得不得了,打蚊子已经成了我每天晚上的“必修课”了。这不,今天晚上的“必修课”终于开始了。
我刚在床上躺下,几只蚊子就在我耳边“嗡嗡嗡”地想起。我决定,今天和蚊子来一个比拼。
A方案:手掌拍击法
一只长腿蚊子飞到我的腿上,尖尖的长长的触角像针一样刺进我那柔嫩的皮肤,全神贯注地吸着我的血。我抓紧这个时机,对准蚊子,屏息凝神,手掌举得高高的,“啪”的一声打在了腿上。我正想着蚊子死后悲惨的样子。可是,那只蚊子又从我手露出的细缝中飞出去了。我非常生气,追着那只蚊子打,追得我满头大汗,还是没有把那只蚊子打死。A方案失败。
B方案:蚊香熏蚊法
A方案失败,就用B方案——“香薰办法”,我就不信蚊子不死。先把蚊香点燃,放在蚊香盘上,坐在座位上等着,希望蚊子被蚊香散发出的烟雾晕倒,一只只缓缓地向下落,我才能安心的睡觉。可是,天意不饶人。蚊香正散发出烟雾,忽然,一阵风吹来,蚊香熄了。把蚊香点燃,风又吹来了,蚊香又熄了,看着这样的场景一次又一次的出现,我皱着眉头,想:这样下去怎么行?如果这样下去,我可能12点钟都不可能睡觉。B方案又失败了。
C方案:蚊子拍拍蚊法
我心里默默的想着:这一次一定要成功,不是今天恐怕睡不到安稳觉了。想着想着,忽然,一只蚊子进入了我的眼帘,看见它停在书桌上,我拿起蚊子拍,猛地朝书桌上一拍,打死了!打死了!这样连续几次,其余的蚊子也都打死了。心想:早知道那么容易,那何苦前面费那么多事。
啊,我终于能安稳的睡觉了!耶!
篇八:喜欢睡觉的妈妈
别的小朋友在写作文的时候,都会很骄傲的写到,我有一个勤快的妈妈。但是我的妈妈却和其他的妈妈恰恰相反,她在我的眼中并不是那么的勤快。
每天早上我起床的时候,妈妈都还在被窝里躺着,我跟妈妈说我去上学的时候,妈妈就迷迷糊糊的说:"好的......早餐钱在桌子上放着呢......路上小心一点”然后就又接着睡觉了,我知道妈妈一定又是要掐着点去上班了。
妈妈在家休息的时候,经常都是蜷缩在沙发上看电视,然后指挥着爸爸打扫卫生或者做饭之类的,总之妈妈就是很少干活。
我总是笑着说妈妈太懒了,要不是爸爸在家里勤快,我们家就不知道成什么样子了,每到这个时候,妈妈总会说自己的命好有福气,我也只有笑着点点头了。
妈妈,您在家就多歇歇吧,我有空了就会帮助您做家务的。