染雾谁起的早作文 篇一：早起的好处
早晨，当太阳的第一缕阳光洒在大地上时，我的眼睛也渐渐睁开了。这是一个新的一天，我迫不及待地跳出床，迎接充满活力的早晨。
早起，有许多好处。首先，早晨的空气格外清新，新鲜的空气能让我们的大脑更加清醒，精神更加饱满。清晨的阳光还富含大量的维生素D，可以促进骨骼的发育和增强免疫力。同时，早晨还是锻炼身体的好时机，晨跑、晨练等运动项目都可以在早晨进行，既能增强体质，又能提高学习和工作效率。
其次，早起还有利于培养良好的时间管理习惯。早晨是一天中最宁静的时刻，没有打扰和干扰。我们可以利用这段时间，计划一天的学习和工作任务，制定合理的目标和计划。早起的人通常会事先安排好自己的时间表，合理安排每一天的时间，从而提高学习和工作的效率。
再次，早起还能让我们享受到更多的宝贵时间。早晨通常是最没有打扰的时段，没有电话、没有社交媒体的干扰，我们可以专注于自己的学习和工作。而且，早晨还可以提前完成一些琐事，比如整理房间、准备早餐等，使我们的生活更加有序和舒适。
最后，早起还能让我们更好地与家人互动。早晨是一个家庭成员聚集在一起的好时机，我们可以一起享用早餐，交流彼此的生活和工作情况，增进亲情和友情。这种互动不仅能够促进家庭和睦，还可以培养孩子们的社交能力和家庭价值观。
总之，早起有许多好处。清新的空气、充足的时间、健康的身体，都是早起的回报。无论是学生还是职场人士，我们都应该培养早起的习惯，享受早晨的美好，迎接新的一天。
谁起的早作文 篇二：早起的技巧
早晨，当闹钟响起时，我们总是觉得床特别舒服，不愿意起床。但是，如果我们能够掌握一些早起的技巧，或许就能轻松地起床，享受早晨的美好。
首先，养成规律的作息习惯。每天都按照相同的时间起床和睡觉，有助于调整我们的生物钟。当我们养成规律的作息习惯后，即使是在休息日，我们的身体也会自然而然地在相同的时间醒来。所以，我们可以设定一个固定的起床时间，让身体逐渐适应早起。
其次，创造一个舒适的起床环境。将闹钟放在离床边不太远的地方，这样当闹钟响起时，我们不得不起床去关掉它。另外，可以在床头放上一杯温水，起床后第一件事就是喝水，这能够帮助我们迅速清醒。还可以在房间里放一些令人愉悦的音乐，让我们在起床时听到美妙的音乐，心情也会变得愉悦。
再次，制定一个激励计划。早起是一种自律的行为，我们可以给自己制定一个激励计划，比如早起后可以做自己喜欢的事情，或者奖励自己一些小礼物。这样，当闹钟响起时，我们就会想到激励计划，从而更容易起床。
最后，调整睡前的习惯。避免在睡前使用电子设备，如手机、电视等，因为这些设备会影响我们的睡眠质量。可以选择一些放松的活动，如读书、听音乐、泡个热水澡等，有助于放松身心，进入深度睡眠。
总之，早起是一种良好的习惯，但对于许多人来说却并不容易实现。然而，只要我们掌握了一些早起的技巧，养成规律的作息习惯，创造舒适的起床环境，制定激励计划，调整睡前的习惯，相信我们都能轻松地迎接新的一天。让我们从现在开始，早起，享受早晨的美好吧！
谁起的早作文 篇三
(新编)谁起的早作文
一个春光明媚的早晨,太阳才升出半个笑脸,小鸭亮亮就醒来了.亮亮想:今天是不是我起的最早呢?如果我起的最早的话,马老师会表扬我的.亮亮决定去找小蜜蜂,看看他起床没有.亮亮找到了小蜜蜂,他已经起床了.亮亮问:”小蜜蜂,请问你是起的最早的吗?”小蜜蜂回答:”我不是起得最早的,牵牛花比我起的更早.”亮亮听了,道过谢,又去找牵牛花.亮亮找到了牵牛花,它有礼貌的问:”牵牛花哥哥,小蜜蜂说你比他起的更早,我猜你就是起的'最早的吧?”牵牛花却说:”我虽然起的比蜜蜂早,可大公鸡比我起的更早哪!”亮亮道过谢,转身就去找大公鸡.走了一段很远的路,亮亮终于找到了大公鸡.他问大公鸡:”公鸡伯伯,您是起的最早的吧?”大公鸡回答:”花猫天天捉老鼠,比我起的更早呢!”亮亮照长道过谢,向花猫家走去.可是,亮亮怎么也不明白一件事:话上说比公鸡还起的早的大花