染雾青作文 篇一：如何保护环境
近年来，环境保护成为了人们关注的焦点。我们的地球正面临着严重的环境问题，如气候变化、空气污染和生物多样性丧失等。作为青少年，我们应该积极参与保护环境的行动，为未来的世界做出贡献。
首先，我们可以从日常生活中的小事做起。节约用水是我们每个人都能做到的。关掉水龙头当我们刷牙或洗手时，不仅可以避免水的浪费，还能减少水资源的消耗。此外，减少使用一次性塑料制品，如塑料袋和塑料瓶，可以减少塑料污染。我们可以使用可重复使用的购物袋和水瓶，来替代一次性塑料制品。
其次，我们可以积极参与社区的环保活动。参加植树活动是一个很好的方式，可以增加绿化覆盖率，改善空气质量，并提供动物栖息地。此外，我们还可以参加垃圾分类和回收的活动。垃圾分类可以减少对环境的污染，回收再利用可以减少资源的消耗。
最后，我们应该加强环境教育。学校和社区可以组织环境保护的讲座和活动，向大家宣传环境保护的重要性。同时，政府也应该加大对环境保护的投入，建立和完善相关法律和政策，以促进环境保护的实施。
总之，保护环境是我们每个人的责任。通过日常生活中的小事，积极参与社区的环保活动，以及加强环境教育，我们可以共同努力，保护我们的地球，为未来创造一个更美好的世界。
青作文 篇二：如何保持健康的生活方式
在现代社会，由于学习、工作的压力以及电子产品的普及，很多青少年的生活方式变得不健康。为了保持良好的身心健康，我们应该养成健康的生活习惯。
首先，要保持良好的饮食习惯。青少年正处于生长发育阶段，需要摄入足够的营养物质。我们应该多吃新鲜的水果和蔬菜，少食高糖、高盐和高脂肪的食物。合理搭配膳食，保证各种营养的摄入，如蛋白质、维生素和矿物质等。此外，要养成定时定量的饮食习惯，避免暴饮暴食和吃零食。
其次，要坚持适量的运动。久坐不动的生活方式容易导致肥胖和缺乏运动。我们应该每天进行适量的体育锻炼，如慢跑、跳绳、打篮球等。运动可以增强体质，提高免疫力，同时也可以缓解压力和焦虑情绪。
此外，要保持良好的睡眠质量。青少年的睡眠时间应该保持在8-9小时。养成规律的作息时间表，晚上尽量避免使用电子产品，保持一个安静、舒适的睡眠环境。充足的睡眠可以促进身体的恢复和发育，提高学习和工作效率。
最后，要保持良好的心理健康。青少年时期容易受到各种压力的影响，如学业压力、人际关系等。我们应该学会适当的放松和调节情绪，如通过阅读、听音乐、和朋友交流等方式。同时，要学会设定合理的目标和面对困难，培养积极乐观的心态。
总之，保持健康的生活方式是我们每个人的责任。通过良好的饮食习惯、适量的运动、充足的睡眠和良好的心理调节，我们可以保持良好的身心健康，更好地应对生活和学习的各种挑战。
青作文 篇三
青作文
·青奥
· 青奥会即将在南京举办，这是我们南京的骄傲，作为南京小主人，我们都应该为了迎接青奥贡献自己的力量，哪怕只是微薄之力。
· 语言是友谊的桥梁，作为小主人的我们要好好学习英语，向来自他国的外宾们介绍我们南京的历史。我们南京是六朝古都，有着悠久的文化历史，也有着丰富的人文景观，南京依山傍水，古迹众多，风景迷人，我们要带着最大的热情与这些国外友人走遍我们南京的每个角落：“一带秦淮河洗尽前朝污泥浊水，千年夫子庙辉兼历代古貌新姿。”那说的`是历经沧桑，几番兴废的夫子庙；还有那碧波荡漾的玄武湖；威严的中山陵……
·我们南京也是个有礼貌的城市。当看到有人需要帮助时，应该毫不犹豫的伸出援助之手，当运动员们比赛的时候，不管来自哪个国家，都应该热烈地拍起自己的手，给他们鼓励，加油，让他们感觉到温暖。
·我们也要为南京的环境变得更美献出一份心，改掉我们的坏习惯，让天更蓝，让水更绿。
·努力学习，发奋力强，改造南京，建造青奥，给大家一个惊喜，给世界一个不一样的南京,给世界一个不一样的青奥。
蒋 睿 豪四(4)班
