我学会垫排球作文(通用3篇)

我学会垫排球作文 篇一

垫排球是一项非常有趣和挑战性的运动。在我学会垫排球之前，我对这项运动几乎一无所知。然而，通过一段时间的学习和练习，我终于掌握了垫排球的技巧和规则，并且对这项运动产生了浓厚的兴趣。

学习垫排球的第一步是了解规则。垫排球是一项两人或多人参与的运动，目标是通过垫球的方式将球传递给对方，并将球传过对方的阵地，使对方无法接住。球场上有一个分割线将场地分为两个相等的部分，每个队伍站在自己的一侧。每次垫球时，球员只能使用手掌，不能使用其他部位。球员之间要有良好的配合和沟通，以确保球的传递顺利进行。

学习垫排球的技巧是一个循序渐进的过程。首先，我学会了正确的站姿和手势。站在球场的中央，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈。双臂伸直，手掌并拢。接下来，我学会了如何正确地垫球。垫球时，要迅速移动双臂，用手掌与球接触，并以适当的力量将球垫向对方一侧。在垫球的过程中，要注意球的高度和方向，以便对方能够顺利接到球。

除了技巧，垫排球还需要团队合作和默契。在比赛中，队员之间要有良好的配合和沟通，以确保球的传递顺利进行。要时刻保持警觉，准备好接球并迅速垫球给队友。在比赛中，我学会了与队友之间的默契，以及如何在紧张的情况下保持冷静和集中。这对于取得胜利至关重要。

通过学习和练习，我逐渐掌握了垫排球的技巧和规则。我发现垫排球不仅是一项有趣的运动，而且对身体素质和协调能力的培养也很有帮助。此外，垫排球还能锻炼团队合作和沟通能力，培养耐心和冷静思考的能力。我非常喜欢垫排球，并且希望能够继续提高自己的水平，参加更多的比赛和活动。

我学会垫排球作文 篇二

垫排球是一项让人充满激情和活力的运动。在我学会垫排球之前，我对这项运动一无所知。然而，通过一段时间的学习和练习，我终于掌握了垫排球的技巧和规则，并且对这项运动充满了热爱。

学习垫排球的过程并不容易。刚开始的时候，我总是迷失在球场上，不知道如何站姿和如何垫球。但是，我并没有放弃，我不断地练习和学习。通过观看专业选手的比赛和教练的指导，我逐渐掌握了正确的站姿和手势。我学会了如何用手掌迅速垫球，并且能够控制球的高度和方向。我还学会了如何与队友配合，以及如何在比赛中保持冷静和集中。这些技巧的掌握使我在场上变得更加自信和熟练。

垫排球不仅是一项身体上的锻炼，更是一项团队合作的体验。在比赛中，我们需要与队友密切配合，互相支持和协作，以确保球的传递顺利进行。在比赛中，我学会了倾听和沟通，学会了如何在紧张的情况下保持冷静和集中。这些技能不仅对垫排球有用，对我的人生也有积极的影响。

通过学习和练习，我逐渐掌握了垫排球的技巧和规则。我发现垫排球不仅是一项有趣的运动，而且对身体素质和协调能力的培养也很有帮助。垫排球不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作和沟通能力。我非常喜欢垫排球，并且希望能够继续提高自己的水平，参加更多的比赛和活动。垫排球是一项让我充满激情和活力的运动，它让我感到快乐并且使我变得更加自信和坚强。

我学会垫排球作文 篇三

我学会垫排球作文

　　“我们体育期末考是垫排球。”冯老师话音未落，同学们一个个唉声叹气。我也不例外，一开始，我听到这件事，心情一落千丈，像个没气的皮球，一下子瘫在地上，心里无比地失落。

　　回到家之后，我把这件事告诉了妈妈。妈妈听后说：“别担心，妈妈给你示范一遍。”“一、二、三、….”“来，你试一试。”我胆怯地拿起球，对妈妈说：“老妈，我最多只能垫一下，我垫不好的。”“没事，你试一试，一下也没事。”听了妈妈的话，我就试着垫了起来。一开始，只能垫一两下，后来，妈妈鼓励我，只要持之以恒，多多练习才会垫得更多更好。连着几天，我一直坚持练习，从第一天的'4下到第二天的6下，再到后来的8下、9下，慢慢地我有自信了。就这样一复一

　　爸爸问：“你是怎样可以垫这么多的，有什么秘诀吗?”

　　我笑着说：“是我的决心和态度垫了这么多!”

　　是呀!无论做什么事，只要你下定决心，持之以恒地坚持下去，一定会有收获。

　　姓名：潘诗瑶

　　单位：慈溪市第三实验小学五（8）班