染雾学会了自由泳作文 篇一
自由泳是一项常见且重要的游泳技巧。通过学习自由泳，我不仅提高了游泳水平，还培养了自信心和毅力。下面我将分享一下我学会自由泳的经历。
刚开始学自由泳的时候，我感到有些困难。划臂的动作需要协调的节奏和力量，而且呼吸的技巧也需要一定的练习。起初，我总是感到呼吸困难，水也容易进入我的鼻子和嘴里。但是，我并没有放弃。我坚持每天练习，并且向教练请教技巧。慢慢地，我的呼吸技巧变得更好了，水也不再进入我的鼻子和嘴里。我感到非常兴奋和满足，因为我终于能够游得更远、更快了。
学会自由泳不仅让我提高了游泳水平，还培养了我的自信心和毅力。在学习的过程中，我经历了许多失败和挫折。有时候，我会被波浪打得摇摇晃晃，有时候我会因为呼吸不顺畅而感到焦虑。但是我从未放弃，我相信只要我坚持下去，我一定能够克服困难。最终，我成功地学会了自由泳，这让我感到非常自豪和自信。我明白了只要我有足够的毅力和努力，我就能够克服任何困难。
学会自由泳对我来说是一次非常宝贵的经历。通过学习自由泳，我不仅提高了游泳水平，还学会了坚持和克服困难。我相信这些经验将对我的未来产生积极的影响。我将继续努力学习，不断挑战自己，成为更好的自己。
学会了自由泳作文 篇二
自由泳是一项非常有趣且受欢迎的游泳技巧。通过学习自由泳，我不仅体验到了游泳的乐趣，还锻炼了身体和提高了健康水平。下面我将分享一下我学会自由泳的经历。
刚开始学自由泳的时候，我对这项技巧感到非常兴奋。我迫不及待地想要在水中畅游，并且向大家展示我的游泳技术。但是，我很快发现自由泳并不容易掌握。划臂和踢腿的动作需要协调和力量，而且呼吸的技巧也需要一定的练习。起初，我的动作笨拙，呼吸困难，但是我并没有放弃。我向教练请教技巧，并且坚持每天练习。慢慢地，我的动作变得更加流畅，呼吸也变得更加顺畅。我感到非常兴奋和满足，因为我终于能够自如地在水中游动了。
学会自由泳不仅让我体验到了游泳的乐趣，还提高了我的健康水平。游泳是一项全身性的运动，可以锻炼身体的各个部位。通过学习自由泳，我锻炼了手臂、胸肌、背部和腿部的力量，提高了我的身体素质。此外，游泳还可以增强心肺功能，改善呼吸系统和循环系统的健康。我发现自从学会了自由泳之后，我的体力和耐力都有了明显的提高。
学会自由泳对我来说是一次非常有意义的经历。通过学习自由泳，我不仅体验到了游泳的乐趣，还提高了我的健康水平。我将继续坚持练习，不断提高自己的水平，享受游泳带来的快乐和好处。我相信自由泳会成为我生活中的一项重要爱好，并且对我的身心健康产生积极的影响。
学会了自由泳作文 篇三
水太冷了，一到冬天，那水的温度啊，简直无法形容。
来到泳池门口，意想不到的是，门已经开了，肖教练这么快就来了。一进门，就看到那个对我来说十分熟悉的游泳池，脑海中立刻闪现出以前我们游泳的画面，心中不禁感慨万分。有几个人已经换好泳衣在外面溜达了。我也赶紧进更衣室换泳衣。
做了些运动后，教练开始宣布计划，我的心提到了嗓子眼。“六百米自由泳腿，游完可以上水或玩水。”哦，也不算多。
站在池边，终于要下水了，我用脚尖碰了碰水，哇，好冷啊。我们站在池边，谁也不肯下水。直到教练大喊：“下水！怎么还不下水？”我们这才一个个跳入水中，刚接触到水时，我的身子变颤动起来，这水怎么这么冷啊？我游在水中，冷的就像有数千上万根针扎入体内。一个来回，两个来回，我还是冷的发颤。从第四个来回开始，我感觉没那么冷了。我知道，那是因为我已经冻到没有知觉了。
学会了自由泳作文 篇四
经过我刻苦练习，终于把四种泳姿都学会了，自由泳有一段非常精彩的故事。
一开始我游蛙泳，游的非常好，所以就自以为是。有一次，我和我的朋友比赛，果然是我赢了，可当我骄傲的时候，朋友说：“那咱们比一场自由泳吧。”我愣住了，这可是我的弱点啊。我只好硬着头皮跟他比赛，果然，我游到一半的时候，他已经游完了。我非常惭愧，于是，我赶快溜走了。
想着我狼狈的样子，于是，我下定决心要练好自由泳。
于是，我只要有一点时间，就去练习自由泳。有时我想放弃，可爸爸说：“坚持就是胜利，你看看你现在，不是比以前游得好了很多了嘛。”我一试还真是，比以前游得有进步。教练又教我了一些技巧，我就照着教练要求的做：脚放松，头贴紧手，手伸出去……不管我的朋友在不在，我都坚持游下去。有时我胳膊疼，不想游了，但我想起那次比赛，又继续游了起来。“功夫不负有心人”，过了几个月我渐渐比我的朋友游得更好，更快了。当时，我高兴的不知道怎么形容。
“人生在勤，不索何获。”勤奋起来吧，社会需要这种人。
学会了自由泳作文 篇五
暑假里让我最开心一件事就是学游泳了，告诉你们我现在已经会游泳了哟！
8月1日，我和妈妈一起来到了水上乐园。一进水上乐园我就看到了有很多很多人在水上乐园里面玩水。不一会儿，我的游泳老师顾老师就来了，我马上穿上游泳裤子，戴好游泳眼镜，戴上老师给我的气囊，拿好老师给我的气垫，从梯子上慢慢地走入水中。因为是第一节课所以老师让我在水面上飘，我一下子飘到这里，一下子飘到那里，非常的开心。
第二天，老师说要教我腿的动作，老师让我记做一个口诀，收翻登夹，我再一次跳到了水中，按着老师说的动作反复的练习着，老师说这叫蛙泳。
到了第五天，老师终于说要教我换气了，因为学会了换气就不怕沉到水底了，学会了换气人就会飘到水面上。老师说每一次抬头只能一点点的时间，要抬头呼气，底头在水里吐气，我试着去做，不一会儿就学会了换气。
最后第三节课，老师叫我手的动作和腿的动作连贯起来做，我在岸上认真的练着老师教我的动作。最后老师给我拿掉气囊，我小心翼翼的下了水，心里咚咚的跳着非常的怕，但我一定要勇敢。在水中我反复地做着换气和手脚连贯的动作。第一次还不熟练，最后老师抬着我的身子让我慢慢的做，我奋力的往前游，啊！我终于成功了。
我最后学会了游泳。我想：人想学会一样东西要有百分之九十九汗水和百分之一的'智慧才会成功。
学会了自由泳作文 篇六
一个星期六，我和姐姐无意中看见了泳池里像蛟龙般在水中来回穿梭的人们，就想再练习练习，就吵着要爸爸妈妈带我们去游泳。爸爸妈妈在我们的催促下，给我们买了两张游泳票。
刚开始的时候，因为长时间没有练，我们经常前仰后翻。后来，在爸爸的指导下，我和姐姐慢慢地想起了憋气的方法，逐渐记起了划水、蹬腿和换气的技巧，可以慢慢地游出十几米远了。在这日复一日的练习中，我和姐姐的热情更加浓厚了。白天我们在池中一遍遍地练习，临睡前又一遍遍地想着蛙泳的要领。我们的比赛到了，我竭尽全力，拼命地往前游，虽然中途仍有一些换气的问题，但我还是坚持游完了全程，一刻都没有停下，终于赢了姐姐，我心里好高兴。
在练习游泳的期间，还发生过一些有趣的事。为了提高大家游泳的兴趣，巩固游泳的成果，爸爸妈妈给我们组织了一次水球比赛，规则是这样的：男生和女生各组成一队，双方各派出一人来当守门员，谁赢的球最多，谁就获胜。比赛的时候，有的队员忘了是在水里，拼命地跑，结果东倒西歪，摸不到球；还有的队员拿到球后，不小心让球滑走了，结果让别的队员夺走了球。最后男生以三比二战胜了女生。
蛙泳其实并不难，只要刻苦练习、掌握蛙泳的要领，它就是一件非常简单的事。
